![孜然辣炒鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "孜然辣炒鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-20
朋友来家里钦点的一道菜，我做菜喜欢放糖，辣炒鱿鱼放点糖很好吃，还提鲜！😋😋😋辣酱也很重要，每种辣酱口感不同！用料鱿鱼2只姜3片洋葱(毛葱头)适量料酒适量鸡精适量糖适量蒜蓉辣酱适量郫县豆瓣...
![「暗黑之」孜然辣酱烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「暗黑之」孜然辣酱烤鱿鱼方法]( "「暗黑之」孜然辣酱烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「暗黑之」孜然辣酱烤鱿鱼方法")
发表于：10-24
烤鱿鱼从头到尾的时间不超过十五分钟，其中十分钟它都在烤箱里所以非常节省时间。比外面的铁板鱿鱼还好吃。用料大只鱿鱼一条甜面酱少量韩式BBQ酱适量孜然粉适量黑椒少量（可选）盐少量（可选）...
![孜然鱿鱼仔如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼仔简单又好吃]( "孜然鱿鱼仔如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼仔简单又好吃")
发表于：11-02
用料鱿鱼300克鱼豆腐150克料酒2勺酱油2勺盐适量油适量孜然适量葱1根孜然鱿鱼仔的做法鱿鱼仔清理干净，焯水10秒捞出鱿鱼仔和鱼豆腐倒进去锅里翻炒，加入所有调料炒熟出锅...
![孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）方法]( "孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）方法")
发表于：07-02
用料鱿鱼2斤蒜蓉辣酱适量孜然粉根据个人口味添加孜然根据个人口味添加耗油适量鸡精适量孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）的做法鱿鱼或者鱿鱼头洗净准备改刀（我用的是鱿鱼头，2斤做出成品不足一盘...
![正宗美味的孜然香辣鱿鱼须怎么做]( "正宗美味的孜然香辣鱿鱼须怎么做")
发表于：08-25
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鱿鱼须500g姜末3g蒜末5g葱花5g熟白芝麻0.5大勺郫县豆瓣酱1大勺孜然粒3g辣椒粉0.5大勺植物油1.5大勺料酒1大勺生抽2大勺孜然香辣鱿鱼须的做法...
![鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼方法]( "鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼方法")
发表于：05-03
按女儿要求鱿鱼别总是炒着吃，就有了这道外皮酥脆甜中带辣的孜然鱿鱼。一个过程下来，可以有两道菜同时上桌，做法也特简单，分享给大家。用料鱿鱼一只面粉30——40克葱、姜、蒜少许蚝油一勺甜...
![辣白菜鱿鱼孜然炒饭海苔焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜鱿鱼孜然炒饭海苔焗饭方法]( "辣白菜鱿鱼孜然炒饭海苔焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜鱿鱼孜然炒饭海苔焗饭方法")
发表于：07-08
昨天晚上烤的大鱿鱼，剩了一个，还剩了点米饭，所以今天早上一定要吃豪华版外面买不到的鱿鱼炒饭啦，看的附册菜谱又受了启发，决定再豪华些，炒完又放了寿司海苔，奶酪碎，又焗烤了下，果然完美。炒饭我...
![孜然炒鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然炒鱿鱼简单又好吃]( "孜然炒鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然炒鱿鱼简单又好吃")
发表于：10-31
额漏拍成品照用还是学生党的照片一张以后替换同时证明用电饭锅炒菜是完全可行的借此回忆下我的学生生活还是挺滋润的用料新鲜鱿鱼或水发鱿鱼一个洋葱一个红辣椒若干个五香粉适量辣椒油...
![孜然鱿鱼卷如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼卷简单又好吃]( "孜然鱿鱼卷如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼卷简单又好吃")
发表于：07-29
老公爱吃鱿鱼，但是平时和青椒洋葱一起炒都是鱿鱼吃光了剩下一堆菜，觉得很浪费，所以今天做个简单的孜然鱿鱼卷。（适合口味不那么重的朋友，喜辣的朋友可自行加辣椒）用料鱿鱼2-3个孜然粉适量味...
![孜然鱿鱼圈如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼圈简单又好吃]( "孜然鱿鱼圈如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼圈简单又好吃")
发表于：02-09
用料鱿鱼300克洋葱孜然粉1茶勺生抽1.5汤勺蚝油1汤勺糖1汤匙蒜1瓣孜然鱿鱼圈的做法买现成的鱿鱼圈，洗干净备用。将调料混合拌匀。油锅放少许油烧热炒香少许蒜蓉，加入鱿鱼圈翻炒几下，倒入调...
![简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼方法]( "简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼方法")
发表于：03-20
用料鱿鱼3只大蒜3瓣烧烤串料5勺（适量）生抽2勺蚝油4勺熟白芝麻适量适量简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼的做法准备好食材。鱿鱼洗净处理干净后切成小条。开水下锅焯水2分钟左右。捞出控干...
![孜然鱿鱼饼如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼饼简单又好吃]( "孜然鱿鱼饼如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼饼简单又好吃")
发表于：06-15
我家胖墩不喜欢吃鱿鱼和韭菜，但是这样做出来他很喜欢吃。用料鱿鱼一条韭菜一把鸡蛋两个面粉一小碗玉米淀粉一小勺小苏打2克清水一杯半油适量盐适量鸡精适量孜然鱿鱼饼的做法韭菜切段鱿...
![爆炒干鱿鱼（孜然味）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒干鱿鱼（孜然味）方法]( "爆炒干鱿鱼（孜然味）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒干鱿鱼（孜然味）方法")
发表于：12-15
喜欢吃干犹豫的小伙伴，赶紧尝一下这个孜然口味的吧，超赞的用料鱿鱼2只蒜3瓣红辣椒2个青椒1个洋葱2圈孜然粉小半勺料酒少许生抽少许盐少许姜少许蚝油少许油少许爆炒干鱿鱼（孜然味）的做法干...
![孜然鱿鱼虾如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼虾简单又好吃]( "孜然鱿鱼虾如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼虾简单又好吃")
发表于：03-10
在餐厅吃到的，回家自己摸索了一下！虽然味道不及餐厅但也是不错的！用料鱿鱼1只虾10只姜三片大蒜三颗黄瓜、花菜各适量生抽、蚝油适量孜然粉、花椒粉、辣椒粉适量孜然鱿鱼虾的做法蔬菜、鱿...
![孜然小鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然小鱿鱼简单又好吃]( "孜然小鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然小鱿鱼简单又好吃")
发表于：07-23
用料小鱿鱼3只孜然2勺蒜头1大个生抽1勺姜3片孜然小鱿鱼的做法厨房剪刀把鱿鱼头与爪之间剪开，清理肠胃，把鱿鱼眼睛去掉；鱿鱼筒切片打花刀。加姜、蒜、红辣椒、孜然爆炒...
![孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）方法]( "孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）方法")
发表于：11-30
是不是很多人跟我一样喜欢吃铁板鱿鱼，但由于夏天担心拉肚子和刷的酱不能减脂，所以我们不用苦了嘴巴，这道菜简单又解馋，那么来看看食材和步骤吧，一学就会用料鱿鱼只辣椒粉勺洋葱个生抽勺料酒...
![留学生版-辣炒孜然鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生版-辣炒孜然鱿鱼方法]( "留学生版-辣炒孜然鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生版-辣炒孜然鱿鱼方法")
发表于：04-06
太馋鱿鱼了，又遇到delhaize打折，买回来试试，意外地巨好吃用料花椒8粒蚝油2勺盐5克葱2根蒜5瓣孜然2勺小红椒5个彩椒2个姜片5片豆瓣酱2勺留学生版-辣炒孜然鱿鱼的做法超市买的预处理已经切...
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发表于：01-28
用料鱿鱼只洋葱个姜片孜然勺青红椒盐孜然鱿鱼的做法鱿鱼洗净后改花刀洋葱青花椒块备用锅中下油放入葱姜爆香放入鱿鱼洋葱翻炒均匀加孜然粉盐放青花椒断生后出锅...
![地道的香辣孜然鱿鱼怎么做,如何烹饪香辣孜然鱿鱼才更好吃]( "地道的香辣孜然鱿鱼怎么做,如何烹饪香辣孜然鱿鱼才更好吃")
发表于：04-19
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌料鱿鱼300g大蒜15g盐1g黑胡椒碎1g孜然粉1g淀粉10g干料小葱10g芝麻5g辣椒粉2g孜然粉1g其它食用油（油炸）适量香辣孜然鱿鱼的做法鱿鱼用盐、黑...
![辣炒孜然鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "辣炒孜然鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-13
鱿鱼和洋葱真是绝配，香气十足，味道太诱人了~~这道炒鱿鱼颇有些街头小吃摊上烤鱿鱼的风味，鱿鱼搭配洋葱，混合孜然、烤肉料和辣酱，散发出的独特鲜辣味道，让人不由得食指大动~~用料鱿鱼1条洋葱1...
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发表于：08-10
用料鱿鱼头一只孜然粒1勺韭菜一小把盐一勺酱油一勺孜然鱿鱼头的做法鱿鱼用开水过一下，韭菜备好锅中倒油，油温关下火上来下孜然粒，下韭菜和鱿鱼翻炒，放十三香和盐，韭菜变色后就好了！味道很不...
![火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］食谱大全及做法，烹饪好吃的火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］方法]( "火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］食谱大全及做法，烹饪好吃的火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］方法")
发表于：05-27
在大连上了七年学，要说有什么牵肠挂肚，那就是铁板鱿鱼了！自己在家没有铁板，可以试试这道爆炒孜然鱿鱼～用料笔管鱿鱼8只杭椒2根小米辣5个姜2片蒜6瓣大葱若干食盐少许白糖少许孜然粉2大勺辣椒...
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发表于：06-24
在美帝十分想念天朝的街边小吃，于是用手头弄得到的材料做了这道烤鱿鱼。用料鱿鱼（squid）按所需个数孜然粉（cumin）依个人喜好料酒每只鱿鱼约1/4cup黑胡椒适量生抽每只鱿鱼约1/3cup蚝油（oyster...
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发表于：08-06
用料鱿鱼3只洋葱半个孜然粉4勺姜蒜若干干辣椒6个花椒5粒料酒2勺青红椒若干孜然鱿鱼须的做法鱿鱼分解切断备用姜蒜切末备用辣椒洋葱切好备用烧开水下入姜片及料酒放入鱿鱼须撇去浮沫捞...
![孜然鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼🦑简单又好吃]( "孜然鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼🦑简单又好吃")
发表于：06-08
简单、方便，营养、美味，适合不吃辣椒的小朋友哦！用料鱿鱼l只孜然粉3勺盐克姜5片料酒2勺青椒3－5个红椒半个蒜台半斤孜然鱿鱼🦑的做法鱿鱼由于事先准备好就忽略了哈，切丝切花看自己喜好，用料酒...
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