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发表于:09-20
简单粗暴,没有蛋没有奶油,只有5g糖用料低筋粉130g玉米油(不要味道大的就可以)22g细砂糖6g水60g(看面粉吸水量而定)馅料快熟透的大香蕉4跟低脂肉桂香蕉派的做法将派皮材料揉成光滑的面团,注...
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发表于:11-24
心心念念的苹果派!终于要暴露我的真实身份了——白雪公举!!公举怎么能吃放了好多油令人长胖胖的派!赶紧收下这份菜谱吃健康派派吃成白雪公举~用料派皮低筋面粉100克盐1克黄油20克冰水45克苹...
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发表于:03-10
无糖、无面粉版,派皮是燕麦片用料燕麥片160g香蕉2根鸡蛋4个牛奶100克苹果2个肉桂粉适量香蕉肉桂苹果派的做法香蕉压成泥跟燕麦混合容器铺好烤盘纸,放入压好的麦片,180度烤10分钟准备鸡蛋...
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发表于:02-26
家里的香蕉🍌快要烂掉了😭要赶紧消耗掉才行。都怪我不像🤰时的『水果焚化机』于是突发奇想,拿来研究新的『黑暗料理』。由于疫情,两个多月没出门了,家里的烘焙食材所剩无几,逮到什么就什么...
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发表于:06-03
我是lean系面包的狂热爱好者。前几天买了公司旁边的baker&spice的全麦面包,很扎实厚重的1loaf。这家的面包性价比不错,有不少我喜欢的硬欧。因为习惯于相对健康低脂的饮食了,所以食材...
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发表于:02-01
用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶20克肉桂粉适量蓝莓20克玉米淀粉10克空气炸锅版低卡香蕉肉桂派的做法把所有材料混在一起放进空气炸锅,香蕉,鸡蛋,牛奶一定要有,其他看情况加空气炸锅200度,15分钟最...
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发表于:12-11
适合12月以上宝宝的用料鸡蛋1个香蕉1根牛肉松10克银鱼粉5克海苔芝麻盐3克香蕉肉松派的做法先准备好食材香蕉切片备用打入鸡蛋,加入银鱼粉加入海苔芝麻盐此处用小火噢撒牛肉松煎到两面变...
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发表于:12-21
用料苹果2个肉桂粉1小勺糖粉4-5克柠檬汁少许盐少许水淀粉芡汁一小碗手抓饼无需起酥擀面,口味不输麦当劳的肉桂苹果派*香蕉派*香芋派…的做法苹果洗干净后切小丁块,锅里放入橄榄油,调中火...
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发表于:02-07
分享一款很不错又低脂低卡小点心燕麦芋泥坚果挞,奶香浓郁的芋泥搭配香蕉的香味以及烤的酥脆的燕麦塔,好吃又无负担。当做早餐或者是下午茶吃都很棒用料芋泥500克燕麦70克香蕉2根鸡蛋1个...
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发表于:08-16
健身减肥减脂期间,想吃甜品,搜了很多磅蛋糕的方子,没有完美的,于是综合了几个方子,自己改良了一下,更低脂健康。没有加黄油,糖量相比于其它方子减了半,但甜度依旧不错,热腾腾的时候味道超赞,吃出...
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发表于:12-17
用料千层酥皮香蕉肉桂粉砂糖鸡蛋肉桂香蕉派的做法香蕉切片千层酥皮切成方块肉桂粉和砂糖混合香蕉片全身蘸上肉桂粉和砂糖裹好糖粉了的香蕉片放到酥皮上酥皮四个边刷上鸡蛋液将酥皮按对...
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发表于:12-16
烤完这四小只,满屋子香气,无糖配方的下午茶,一点都不罪恶😋😋😋消灭库存香蕉的好办法用料香蕉1根牛奶35克鸡蛋1个泡打粉3克低粉100克奶粉5克肉桂粉少许橄榄油30克蔓越莓35克红糖15克(可不...
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发表于:12-24
给孩子的零食,微微甜。很酥,我自己也爱。用料香蕉1根鸡蛋1个水油皮面粉100克温水35-40克猪油35克糖10克油皮面粉70克猪油35克低糖香蕉派的做法香蕉碾成泥,水油皮面团揉匀油皮面团混合,用手...
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发表于:04-06
进入秋冬季节以后早上实在不想吃冰凉冰凉的香蕉,想喝点暖暖的胃才会舒服肉桂真是充满秋天气息的香料啊,香蕉令人踏实的淀粉的口感,加上厚厚的一层肉桂粉的香气,每个冬天的早上都会觉得一碗...
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发表于:04-14
🌟好久好久没吃苹果派了!!!今天特别想吃马上安排起来!🌟低脂低卡、营养、饱腹感强的肉桂苹果派!减脂或不减脂都必须试试!🌟5分钟快手食材简单!还可以直接拿出门吃!赶紧收藏做起来吧!用料吐司🍞1...
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发表于:04-18
我从小讨厌吃新鲜香蕉现在也是我只爱吃香蕉干但是肉桂粉和新鲜香蕉是绝配啊啊啊啊啊为肉桂粉疯狂打call用料香蕉根肉桂粉勺肉桂香蕉的做法切香蕉放肉桂粉...
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发表于:04-24
低脂吃不胖的燕麦紫薯派~用料燕麦少量香蕉1根牛奶少量紫薯3个巴旦木少量低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法香蕉加少许燕麦搅拌均匀烤盘里喷点油把燕麦香蕉铺进去,烤箱180度烤10分钟紫薯蒸熟,加...
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发表于:09-26
过完中秋吃腻了月饼一心想着换换口味,最近疯狂想吃香蕉,做个快手肉桂香蕉派给早餐换换口味,使用摩飞轻食薄饼一体机做饼皮超级快手,在和面盘里沾一下就可以得到一张完美的面皮,熟成后自动脱...
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发表于:04-24
天气好冷呀~让香喷喷的香蕉肉桂燕麦派伴你开启冬日的一天吧😊,简单易操作,健康无负担💕用料香蕉1根燕麦30克鸡蛋2个肉桂粉1小勺盐适量熟黑芝麻适量香蕉肉桂燕麦派的做法1.香蕉去皮,先切3-5...
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发表于:06-27
✨“生活原本沉闷,但跑起来就会有风”✨减肥餐其实并不止步于水煮青菜,合理搭配肉肉没得更快亚d(ŐдŐ๑)用料燕麦115克香蕉一根半桃子半个牛奶100ml鸡蛋2个黄油5克(可不加)蜂蜜一小勺(可...
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发表于:07-19
三明治机早餐不用加糖肉桂粉可以激发香蕉的甜味第一次尝试肉桂意外发现很好吃用料鸡蛋1个香蕉1根肉桂粉2克燕麦片30克泡打粉3克减脂肉桂香蕉燕麦松饼的做法香蕉压成泥所以材料拌匀喜欢...
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发表于:08-26
用料香蕉1根紫薯1个牛奶随意鸡蛋个燕麦随意芋泥1蓝莓杏仁低脂饱腹香蕉紫薯派的做法所有食材准备好烤箱预热200度芋头和紫薯蒸熟晾凉后加入蜂蜜和牛奶(你加糖也可以不加也可以)平铺在磨...
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发表于:06-24
超喜欢肉桂的味道,找的大部分方子即使标着低油低糖实际上油糖量都不低,于是自己试制这款低油低糖玛德琳,味道相当好用料低筋面粉200克无盐黄油110克细砂糖80克肉桂粉8克泡打粉4克鸡蛋4个...
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发表于:11-13
肉桂卷真的是一个很诱人的食物。但一般外面卖的肉桂卷不是有糖霜(太甜)要不就是肉桂味不够浓郁。自己做的话,可以按照喜好控制糖和肉桂的用量。试多几次的话就能找到自己最喜欢的味道了~~因...
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发表于:03-30
专心研究好吃不胖的蒸烤箱食谱。用料吐司2片鸡蛋1个香蕉1根低脂香蕉派(松下JK180W蒸烤箱)的做法准备好如图材料。把香蕉捣成泥,吐司切边,把香蕉裹进吐司里,把吐司的边压实,鸡蛋搅匀,涂抹在吐...