相关减脂桑拿鸡的最好吃的做法

减脂桑拿鸡，蘸酱是关键

发表于：10-16

回家乡吃了一道桑拿机，惊为天人，而且发现比较适合减肥的人所以在家模仿了一下。传统的桑拿鸡分三层，顶层去骨的鸡腿鸡胸肉，中间五谷杂粮，最底层熬汤。因为熬汤时间很漫长，同时汤脂肪多，所以只...
桑拿火锅

发表于：04-22

这次要换个花样聚餐，食材准备笔记用料桑拿菜食材——肉土鸡半只，斩小件，姜丝、油盐、料酒、蚝油腌牛肉半斤，切薄片，放点油搅拌黑鱼、鲈鱼或皖鱼小只的鱼一条，请师傅片成薄片，加姜丝和油搅拌均...
减脂绿拿铁

发表于：07-15

风靡全球有减重效果的绿拿铁，据说一周可以瘦8斤，还没有尝试过连续喝一周。用料羽衣甘蓝4支酸奶200g水200g香蕉1根生腰果30g奇亚籽5g减脂绿拿铁的做法全部食材放入主锅设定1分钟速度10打...
桑拿白蛤

发表于：04-21

用料姜5-6片盐2克葱1根香葱1根虾仁400克白蛤400克香芹适量鸡精2克胡椒粉2克鹅卵石若干桑拿白蛤的做法将鹅卵石铺入铁盘底部，均匀放入葱片、姜片白蛤洗净煮熟用刀背将虾肉压、剁成虾泥往...
桑拿魚

发表于：02-23

用料蔥花薑片生粉鹽醬油桑拿魚的做法片好魚片，流水洗乾淨，落鹽，生粉，搞漿。薑片蔥花墊底，魚片擺盤，大火水開後滾5分鐘。灑聰絲，淋醬油，再上滾油。開吃！...
桑拿鸡

发表于：03-12

偶尔看到某app上有桑叶卖，想起在顺德吃的桑拿鸡，跃跃欲试用料鸡半只桑叶排骨玉米煲汤料嫩南瓜或丝瓜等蔬菜盐小青柠指尖椒沙姜酱油虫草花桑拿鸡的做法排骨焯水后与玉米，煲汤料大火烧开转...
桑拿烤鸡胸（多图）

发表于：09-06

用烘焙中的水浴法烤制多汁的鸡胸肉用料鸡胸肉1块黑胡椒适量喜马拉雅盐适量柠檬1/3个耗油一汤匙番茄沙司一汤匙生抽一汤匙蜂蜜一汤匙橄榄油适量大蒜3、4瓣清水一碗锡纸一张桑拿烤鸡胸（多...
桑拿鲈鱼

发表于：01-29

“热skr人的天气，分分钟以为自己在桑拿房。出门两分钟，流汗两小时~听说过人蒸桑拿，没听说过美食桑拿吧。现在，有一种奇特的美食制作方式———桑拿。就是利用开水的蒸汽把新鲜食材瞬间蒸熟...
桑拿盐焗鸡

发表于：12-20

继续呆在家，好好把家里的食材变变变！做了两次盐焗鸡，不用电饭煲（怕容易坏），不用烤箱（不用烤后清洗麻烦），用不粘锅好了。用料鸡半只盐1.5至2克酒一勺花生油少许（也可以不用）不粘炒锅桑拿盐焗鸡的做...
五分钟桑拿虾减脂快手菜

发表于：12-24

厨房小白菜，也能做出的美味健康营养无添加用料盐1大撮花椒2大撮生姜5片小葱3根五分钟桑拿虾减脂快手菜的做法处理虾，洗干净（可以剪掉虾须，去掉虾线）250克虾所用的香料数量放多一点盐🧂把所...
美味桑拿鸡

发表于：12-25

超级简单的做法不需要任何厨艺，一家人美美地吃一餐用料鸡一只虫草花2两姜适量蒜适量葱适量油适量鸡精少量糖少量美味桑拿鸡的做法桑拿鸡最主要的一步是选择鸡很重要，要选脆皮鸡口感更好，...
鸡胸肉的腌制（Ba拿拿减脂方案）

发表于：05-10

拿拿觉得一次腌3块儿挺好，可以吃6顿，吃完再腌～蛮科学哒～～嘿嘿用料鸡胸肉3块儿海盐或者普通盐5g黑胡椒3g－4g鸡胸肉的腌制（Ba拿拿减脂方案）的做法把一块儿鸡胸肉如图一刀横着切片成两块儿，多一点...
桑拿海鲜煲

发表于：09-04

海鲜有许多种做法，爆炒、辣炒固然可以在炎炎夏日让你胃口大开，但本就火热的天气，偶尔不妨试试清爽可口的美食。今天，我们就介绍一种特别的做法——桑拿海鲜煲，只用一只VISIONS晶钻锅，搭配鹅...
桑拿蛤蜊

发表于：07-14

十分简单十分鲜美！建议用花蛤或者黄蚬子。用料蛤蜊2000克姜片若干葱段若干干辣椒二个（可以不放）二锅头（或其它白酒）一大勺香菜二根植物油少许桑拿蛤蜊的做法蛤蜊洗干净，控干水份。蛤蜊倒进锅...
当归桑拿鸡

发表于：12-03

妈妈说端午都要吃药膳鸡，担心炖汤出来肉不好吃，想起邓伦在极限挑战里吃的桑拿鸡，然后总结网上方子，自己琢磨出来的这个做法，出奇的惊喜，自己记录下来，下次继续做！用料虫草花克鸡只姜片盐克新鲜...
桑拿鱼片

发表于：05-27

用料鲈鱼1条丝瓜1根小米椒4个香菜3根蒜4瓣生抽2勺香醋1勺鱼露半勺桑拿鱼片的做法鲈鱼洗净片开将鱼片成片，约半厘米厚，鱼骨头，鱼头可以熬汤！总流水清洗鱼片鱼片攥干丝瓜去皮切成小条，摆放到...
桑拿鱼

发表于：12-10

这是我在顺德吃过的一道菜，回来后念念不忘。今天用鲈鱼尝试复刻，味道很不错👍。下次用千岛湖的花鲢鱼、青鱼、河鳗试试用料鲈鱼1条西葫芦/佛手瓜1个葱2根姜3片花椒4粒盐适量料酒适量花生...
桑拿鸡翅

发表于：03-12

桑拿鸡翅是近年来新兴的一道菜，烹饪简单，营养健康用料鸡翅6个西芹1颗大蒜15瓣胡萝卜1根料酒2汤勺生抽2汤勺耗油2汤勺老抽半汤勺小葱适量桑拿鸡翅的做法鸡翅切花刀，备用加入料酒，生抽，耗油，老...
桑拿鸡

发表于：11-09

北京现在最火顺德菜的招牌，某天想吃排队太夸张作罢，自己先做一次试试整鸡的话鸡骨熬汤，加玉竹，党参等用料鸡只姜片虫草花克盐克耗油蘸料。葱姜蒜，小米辣，美极鲜，酱油桑拿鸡的做法鸡肉腌制，盐耗...
桑拿菜花

发表于：02-05

适合广东人的清淡口味用料生抽适量芥末约1厘米花菜适量桑拿菜花的做法锅烧开水，将菜花平铺在蒸笼里，盖锅盖中火蒸5分钟，根据自己的口感，想爽一点就缩短时间。菜花直接蘸生抽芥末。...
桑拿蛋糕

发表于：10-20

这是古早水浴蛋糕改良版，口感细腻香甜！用料鸡蛋5个低筋面粉65克牛奶40克玉米油40克细砂糖70克柠檬汁或白醋2滴桑拿蛋糕的做法把蛋清及蛋黄分离，分别装在两个盆。蛋白打发：蛋清滴上几滴柠檬...
桑拿虾

发表于：10-26

桑拿虾，也叫跳舞虾，湘菜馆点单率超高的一道菜，好吃，做起来也超级方便，今天用多功能锅来操作，简单快手用料去壳虾1斤大蒜4大颗蒸鱼豉油3勺蚝油1勺料酒1勺糖1勺鸡精半勺金针菇1把小米辣少许葱...
桑拿鸡翅

发表于：09-01

双立人铸铁锅不放一滴水，使食物原汁原味用料鸡翅6个生抽1勺盐10克料酒2勺姜1片土豆1个青红椒2个西兰花1朵洋葱1个玉米1根香菇4朵胡萝卜2根大蒜8瓣小番茄6个桑拿鸡翅的做法鸡翅中改刀方...
顺德桑拿鸡

发表于：09-26

今天复刻了顺德桑拿鸡我顺德回来以后心心念念但是无锡反正是没有，下厨房也找不到什么菜谱，就摸索了一下，方子如下：用料嫩鸡1只虫草花15克红枣8颗桑叶6片葱姜生粉顺德桑拿鸡的做法准备一只...
桑拿肉丸

发表于：09-12

寒风凛冽，又到了吃火锅的季节，有没有想过自己动手做肉丸呢？传统做法一般不是油炸就是水氽，但我觉得油炸丸子太老，水氽又会让肉丸的鲜香流失掉，所以今天我就来教你一招做丸子的好方法：桑拿！用料...