相关南瓜魔芋面沙拉的最好吃的做法

南瓜魔芋面沙拉

发表于：06-14

该减减身上的肉肉了用料魔芋面1包鸡蛋1个生菜2片西红柿1个沙拉汁10g南瓜魔芋面沙拉的做法鸡蛋煮熟，魔芋面煮3分钟即可鸡蛋、生菜、西红柿、魔芋面摆盘，浇上沙拉汁即可小贴士魔芋面代替主...
魔芋菠菜沙拉

发表于：07-03

用料菠菜一把魔芋丝一盒胡萝卜半根金针菇一小把葱香辣味豉油蒸鱼豉油香葱食用油辣椒油魔芋菠菜沙拉的做法菠菜洗净去根，切小段。胡萝卜洗净，擦成细丝。金针菇去老根洗净，撕成一小撮一小撮...
黄瓜魔芋沙拉

发表于：09-01

用料黄瓜根1洋葱半个苏子叶4张青红辣椒个半个茼蒿20g魔芋40g黑芝麻少许酱油2大勺苹果醋2大勺香油1勺糖10克芝麻5g辣椒粉5g黄瓜魔芋沙拉的做法黄瓜切半,斜切成片,洋葱和苏子叶切成丝。...
怡s【南瓜荞麦面佐蛋沙拉】

发表于：06-01

更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”用料鸡蛋1个，荞麦面50g，南瓜几小块（其他用来打奶昔）生菜2片，葱花奇哑籽黑胡椒粉橄榄油适量。和面酱汁：白芝麻酱1汤匙，生抽1汤匙，...
熏三文鱼芝麻菜魔芋沙拉

发表于：03-19

名字略长……我还省略了mozzarella……反正蛮健康的，想更健康可以去掉cheese、换成水煮鸡胸。dressing可以用酸奶，肉类还可以选择salami/iberico/serrano/prosciutto。用料熏三文鱼两三...
「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉

发表于：06-06

There'sahorriblestory:summeriscoming……🏃🏻🏃🏻🏃🏻夏季来临，如何选取无负担的饮食是每个爱美的人最头疼问题。轻碳水+优质蛋白质+脂肪+充足的膳食纤维=完美魔芋的好处众所周...
VEpiaopiao|虾仁魔芋面沙拉

发表于：11-30

用料魔芋丝适量虾仁适量鱿鱼适量洋葱适量紫甘蓝适量香菜适量白芝麻适量VEpiaopiao人间烟火混合香料适量VEpiaopiao日式和风油醋汁适量橄榄油适量辣椒圈（可选）适量VEpiaopiao|虾仁魔芋面...
南瓜沙拉

发表于：01-24

用料南瓜（选粉粉的南瓜）200克盐和黑胡椒适量洋葱切细丝1/2个葡萄干适量蛋黄酱2大勺南瓜沙拉的做法洋葱丝浸水后挤干水份、南瓜切小块微波炉加热至熟加入适量盐和黑胡椒捣碎后放入洋葱丝...
麻辣鸡胸肉丝南瓜魔芋面

发表于：05-27

用料南瓜魔芋面1包鸡胸肉丝10g辣椒丁5g木耳1朵葱丁5g生抽1勺麻辣鸡胸肉丝南瓜魔芋面的做法把魔芋面过水洗两遍，沸水煮面3-5分钟，捞出装盘备用倒入鸡胸肉丝拌匀把木耳、辣椒丁煮熟。倒入...
魔芋沙拉

发表于：07-20

魔芋沙拉热量低，是非常好的减肥食品。这道沙拉中含有富含纤维素的海带与口感爽脆的樱桃萝卜，再加上泡菜汁做的沙拉酱，能让人胃口大开。用料魔芋一小盒海带丝适量樱桃小萝卜5个叶类蔬菜适...
南瓜泥沙拉

发表于：11-25

这道菜之前在日本的店里偶然吃过觉得特别好吃，回来试着摸索了一下做法，快手又简单。南瓜用的是贝贝南瓜，我没有去皮，喜欢有南瓜皮的口感，不喜南瓜皮可去除。用料南瓜100g玉米粒适量沙拉酱适...
南瓜暖沙拉

发表于：10-13

「人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。」By林語堂今天用秋天应季的素食材做一大份【南瓜暖沙拉】吧，在和家人朋友聚餐时，把暖暖的...
鸡肉魔芋沙拉

发表于：07-02

很多人会嫌弃鸡胸肉又柴又干不好吃，其实啊，用对方法，只怕你吃不够。今天我将分享一道美味的减脂餐，不仅有鸡肉还有号称就算上月球也要带着的魔芋，两种都是稳坐减脂食材榜的呢~我4月常吃这餐...
番茄魔芋沙拉

发表于：11-13

基本是冰箱里的一切搞出来个沙拉。魔芋很脆爽，和这些小家伙们搭配真的很冷门。用料番茄随意西兰花随意魔芋随意胡椒粉少许芝麻沙拉酱或油醋汁少许盐少许柠檬汁一丢丢番茄魔芋沙拉的做法...
沙茶魔芋

发表于：01-12

用料盒装魔芋沙茶酱荷兰豆胡萝卜沙茶魔芋的做法盒装魔芋拆开，倒掉盒子里的水，把魔芋放在流动的水下冲洗干净。锅里水烧开，把魔芋放入焯水后，捞出沥干水份备用荷兰豆洗净摘去两头，当中切一刀...
烤南瓜沙拉

发表于：01-10

我喜欢用空气炸锅料理食物，时间会比用烤箱快许多，这道烤南瓜原来也是烤箱菜，放烤箱200度烤30分钟左右，时间看自己切的大小而定，南瓜软熟即可。我喜欢吃粉糯的南瓜品种，只要自己喜欢，什么南瓜...
酸辣魔芋沙拉

发表于：08-01

减脂时间也可以吃些有味道的美食，这样口味不会那么淡！用料魔芋番茄娃娃菜秋葵调味：醋，黑胡椒，辣椒，辣椒酱，耗油，咖喱酱酸辣魔芋沙拉的做法把菜都洗好，放入开水里焯熟，捞出把所有的调味混合拌匀装...
魔芋面减脂沙拉

发表于：10-30

为了减肥真的拼尽全力，一定要控制饮食。吃得健康又营养同时还低卡真的不要太完美！用料鸡蛋1个胡萝卜半根西兰花5小朵玉米粒50克黄瓜半根火腿2片西红柿半个魔芋面70克丘比培煎芝麻酱2勺丘...
沙拉南瓜

发表于：01-28

用料南瓜克250白砂糖100（根据南瓜是否甜）沙拉酱适量法香适量杨兰花1-2朵沙拉南瓜的做法将南瓜去皮，一分为四分。修成椭圆形，放置盘内，最好南瓜下在垫一个打包带。（带有凹陷的在上边，下面要用...
韩风魔芋沙拉

发表于：12-17

很喜欢做沙拉，各种各样的酱汁我都喜欢尝试下。有点辣有点甜的韩式甜辣酱被我强拉来搭配魔芋了，嘻嘻，效果不错哦用料魔芋白蘑菇生菜甜辣酱芝麻盐韩风魔芋沙拉的做法魔芋洗净后放入滚水中煮...
南瓜黄瓜沙拉

发表于：04-28

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入...
炸南瓜沙拉

发表于：03-18

日之间餐·沙拉-坂田阿希子用料南瓜1/4个油炸用油适量蒜泥少许柠檬汁1大勺盐1/2小勺粗磨黑胡椒适量孜然粉1/2勺咖喱粉1/3勺橄榄油2大勺香菜适量炸南瓜沙拉的做法南瓜去种去瓤，可适量削...
南瓜沙拉

发表于：05-11

非常简单的基础南瓜沙拉～营养又好吃。根据喜好可以加入鸡蛋，坚果，豆子，甜玉米，火腿，金枪鱼，随意调整口味。用料南瓜300克洋葱三分之一个胡萝卜三分之一根盐适量克白胡椒适量克蛋黄酱3大勺南瓜...
【mu厸】烧汁魔芋沙拉

发表于：10-09

可以当一道开胃小食，凉热软硬甜咸，口感非常独特用料魔芋鸡蛋培根芝士碎奇异果椒盐蚝油【mu厸】烧汁魔芋沙拉的做法先将魔芋切成单面花刀，之后用椒盐涂抹均匀起油锅将魔芋煎熟培根煎熟码盘...
减脂餐/魔芋西芹虾仁沙拉

发表于：07-04

低卡魔芋减脂晚餐完美的选择用料虾仁10个（熟重约60克）西芹3根（100-120克）魔芋1块（约100克）自制蒜香油醋汁1勺（油1：醋3）减脂餐/魔芋西芹虾仁沙拉的做法准备食材虾仁是买虾回来自己剥的然后煮好备...