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发表于:12-12
疫情当前大家是不是窝在家已经瞌睡睡成倒瞌睡啦!哪有时间吃早餐啊,更别说做了!!但是好的身体才能抵御疫情的当下!早餐还是要吃不然容易胆结石~再者饮食不成规律容易降低抵抗力就容易生病!这道...
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发表于:05-20
最近连续几天发烧,烧到外焦里嫩。今天稍微好一点就特别想吃冰冰凉凉的“冰淇淋”。但是一脚踏进了低碳饮食的作女我本人怎么能放纵自己面对冰淇淋里差不多三分之一的糖份呢!扒了下一周没...
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发表于:10-28
上班来不及了,蒸一下热一下就好啦还没睡醒,肚子有点饿省时省力还能填饱肚子不用动脑,做出来味道还不错用料土豆一枚拳头大小果酱/沙拉一大勺早餐土豆泥(给没睡醒的你)的做法拳头大小的土豆...
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发表于:03-08
万物复苏的春天,自己貌似还没苏醒,困意十足不能辜负大好春光,先从这杯满是活力的冻冻菠萝奶盖茶开始用料菠萝半个茶包1个白凉粉两勺白砂糖适量茶冻菠萝奶盖茶唤醒没睡醒的你~的做法开水泡...
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发表于:06-17
自从要求八点打卡,赖床小姐就没睡醒过,但早饭一定要吃好,青菜水果主食一样都不能少谢尔顿闭着眼睛摸麦片冲牛奶被莱纳德吓到的长镜头快笑死我了,所以,今天的,没睡醒也能完成的蚝油生菜了解一...
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发表于:10-04
昨天晚餐用烤箱做烤鸡,结果吃完大口肉的鸡腿鸡翅和鸡的下半身部分还剩下一大块的鸡胸肉。和老公两个人都吃不下了,实在太腻了!!于是老公突发奇想地说把鸡肉撕成丝明天煲粥吧,本着不浪费的原...
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发表于:07-11
从入行烘焙以来,做过很多东西,也认识了很多烘焙界的大咖,在她们的带领下使得我技术渐精手艺渐好!我会在她们的陪同下把烘焙之路渐行渐远ILOVE你们!💕💕用料细心!耐心!创新!我想你我想睡你我想...
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发表于:02-05
脾胃乃后天之本,如果一个人的脾胃不好,吃进去的东西都不能转化为营养滋补身体,通俗来说,就是不吸收。今天推荐一款全家老少都适合的的汤-《五指毛桃猪骨汤》,五指毛桃有一股淡淡的奶香味,浓...
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发表于:05-10
相信每个吃货都不喜欢早晨肚子空空去上班……尤其洞天又冷又饿,惨兮兮……自从电饭煲有了预约功能,爱喝汤,喜欢在家喂饱自己,再出门上班的小伙伴,就有了无敌的福利……最懒人的带鱼玉米胡萝...
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发表于:10-09
有宝宝和我说面包太难。没有厨师机,揉面技巧掌握不了,想做华夫饼手边又没有泡打粉。确认过眼神,这款奶香四溢外酥里软的无油华夫饼一定非常适合你!用料高筋面粉100g奶粉10g淡奶油50g牛奶25...
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发表于:06-01
灵感来源于甘麦大枣汤(甘草、小麦、大枣),甘麦大枣汤可缓解日常的焦虑烦躁,是夏日很好的养生汤。我换成了燕麦,做成适宜早餐食用的睡醒燕麦片。因为燕麦是我的日常早餐首选,能润肠通便、益脾...
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发表于:12-03
大夏天的没有什么比一杯加冰的梅子露更解暑了〜周末带娃去公园骑车,顺了一大把野杨梅,很小颗,味道却正。第一次吃杨梅的小家伙很欣喜^_^买了超市热卖的南高梅,飘荡着厚厚的甜香,每年只酿一...
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发表于:08-01
我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这...
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发表于:03-15
昨晚爸爸喝醉酒,今天宿醉,没有胃口,妈妈给做了这道菜饭一体的快手饭,爸爸吃的很开心,和大家分享做法!用料圆白菜2/1个饼丝半斤葱花2克蒜末4瓣唤醒沉睡的胃之快手速炒饼的做法热油下入葱花蒜...
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发表于:03-26
本人素食。最近很喜欢这款汤,酸酸甜甜的,特别适合胃口一般的小伙伴,因为它能唤醒您的胃,番茄的酸,红萝卜的清甜,莲藕.花生米的口感,一起试试吧~用料莲藕600克(半个)番茄🍅2-3个胡萝卜🥕半根豆腐...
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发表于:10-02
今天给大家介绍的是一款排毒水,出自《梅森瓶里的轻食光》,材料很简单:蓝莓☞薄荷叶☞蜂蜜☞纯净水,放冰箱静置一夜后,第二天一早来一杯,开启元气满满的一天!这款排毒水有增强免疫力、利咽明...
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发表于:09-05
冰箱居然有从夏天买到现在还没坏的柠檬~好耐放,做个柠檬膏吧用料柠檬(中号大小)6个黄冰糖1000克盐适量柠檬膏(超简单版)睡一觉醒来就做好了的做法柠檬用盐搓洗表皮,然后擦干切片。居然发现一...
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发表于:03-06
茼蒿的营养价值很高的,它含有丰富的维生素、胡萝卜素、以及多种氨基酸,这些物质可以养心安神、润肺补肝,稳定我们的情绪^_^。用料茼蒿两小把玉米面粉适量白面粉适量食盐适量生抽适量香油...
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发表于:07-05
半夜一看下厨房本来安心挨饿减肥的我就受不了了!家里只有葱姜蒜和面条?!?🍜放心在我这里万物皆可变美食🤦♀️安排🌚用料面条人头份少量好吃不要做多人份葱小葱2根蒜🧄大瓣5瓣辣椒面粗细均...
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发表于:08-06
随着生活节奏加快,我们肩膀上的压力也越来越重了,“睡不好”已经成为困扰着很多人的问题,明明十点钟就已经躺在床上准备休息了,可到了十二点多却还是没有睡意,甚至严重的,可能一个晚上都没怎...
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发表于:03-21
自用小菜谱。事闲勿荒,事繁勿慌;有言必信,无欲则刚;和若春风,肃若秋霜;取象于钱,外圆内方。传无处安放的小思绪和找不到家的图客官要不到别处转转?_(:з」∠)_打开隐形斗篷遮住此菜谱内容━~~...
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发表于:10-31
用料鸡蛋个饼海苔睡不醒的鸡蛋小兔的做法煮熟一个鸡蛋,切出小兔的脸,耳朵,和一只小手。海苔剪出五官和眼罩。照图摆好,完工。...
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发表于:08-19
我老公每个休息天都装睡赖被窝,周六要是叫醒他,要先叫醒他的胃😂😂,每次我都先做好香喷喷的料汁,偷偷的放到餐桌上,这时老公一定会闻到,等我再把做好的肠粉端进去时,准会看到老公已经出了被窝...
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发表于:06-18
牛油果爱好者背井离乡来到日本与鲜虾相遇~用料牛油果1个虾仁7只小南瓜适量小蘑菇适量唤醒沉睡~健康牛油果鲜虾沙拉的做法准备好以上材料~ps:虽然准备了鸡蛋但是在煮的过程中发生了小插曲…...
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发表于:07-30
我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这...