相关蒜香油菜木耳的最好吃的做法

蒜香油菜木耳

发表于：01-05

今天来两道大素菜！木耳是好东西，我也喜欢~~~做法当然很简单，就是炒两下子在我手下，炒菜无非就是洗菜、放油、放菜、调味、上菜~~~用料木耳油菜蒜头虾米盐蒜香油菜木耳的做法煮开水，加点油和...
蒜泥木耳菜

发表于：07-13

用料木耳菜1把盐少许蒜末2勺蒜泥木耳菜的做法准备木耳菜，洗干净。切断洗净备用。切一些蒜末备用。热锅倒油，放入蒜末爆香后倒入木耳菜。根据个人口味加入盐。翻炒熟即可。...
蒜香紫角叶（木耳菜）

发表于：10-09

当初学的第一道菜，至今还是超级爱吃。用料紫角叶（木耳菜）大蒜几颗白酒一点蒜香紫角叶（木耳菜）的做法将紫角叶择干净，老的梗去掉。锅里放油，放入紫角叶炒。待紫角叶炒的软了并且出水，加入一点白...
葱油木耳菜

发表于：09-28

这是一道凉拌菜，炸出的葱油超级香，做法简单，很美味~用料木耳菜一斤葱白末一小把干辣椒两个麻椒三四颗大蒜一颗味极鲜适量葱油木耳菜的做法水里放点盐，焯焯木耳菜过凉水装盘热油，加入葱蒜辣...
蒜菜炒木耳

发表于：09-01

用料蒜菜一把木耳少许肉丝少许盐蒜末姜末蒜菜炒木耳的做法爆炒肉丝倒入少许油（因为蒜菜不吸油）爆炒蒜末和姜末，爆出香味时倒入蒜菜，倒入木耳和爆炒好的肉丝...
蒜蓉木耳菜

发表于：10-08

用料木耳菜把蒜蓉勺油克盐克火腿肠蒜蓉木耳菜的做法火腿肠切丁，蒜切沫，木耳菜洗干净，切成比较长的段锅中加油，六成热，加盐，下蒜蓉煸香下入火腿肠翻炒一会下入木耳菜，大火翻炒出汁，调味，盐少许，生...
蒜容木耳菜

发表于：12-30

经常食用此菜有降血压，益肝，清热凉血，利尿。防便秘等功效。适宜老年人食用，木耳菜含钙很高，且草酸含量极底，是补钙的经济优选菜。同时木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。用料...
香油木耳丝

发表于：01-16

用料鲜木耳香菜香葱香油盐味精香油木耳丝的做法鲜木耳洗净后下沸水锅煮几分钟，捞起来，香菜和香葱切小段木耳切细丝，加入香菜和香葱段、香油（稍多些）、盐、味精，拌均即可...
蒜茸木耳菜

发表于：08-07

这也是我最爱的蔬菜，吃起来有点土味，滑滑的，但是我很喜欢这种味道。有时候去吃串串香，看到有木耳菜的马上包圆，这个菜涮火锅也很好吃哦，营养丰富，大家可以尝试一下。用料木耳菜适量蒜蓉适量油...
蒜炒木耳菜

发表于：11-20

营养美味的木耳菜爽爽滑滑有味道用料新鲜木耳菜蒜3-4瓣花椒少许干辣椒3-4个盐糖鸡精蒜炒木耳菜的做法倒油并马上放入花椒干辣椒小火爆香变色后取出花椒加入蒜爆出香味倒入木耳菜大火翻...
蒜香蚝油木耳豌豆苗

发表于：11-08

用料蒜适量蚝油适量红辣椒适量木耳适量豌豆苗一盘蒜香蚝油木耳豌豆苗的做法锅中水煮开放入豌豆苗烫一下捞起备用锅中入油放入干辣椒炒香放入木耳和豌豆苗大火翻炒放入蚝油精盐鸡精蒜瓣...
油菜木耳面

发表于：07-17

用料油菜3棵木耳适量肉片适量葱花适量盐，鸡精，香油，色拉油适量挂面一人份油菜木耳面的做法热水泡木耳切适量葱花洗好油菜热锅，然后倒入适量色拉油，油快要熟的时候倒入葱花，翻炒几下倒入油菜...
蒜香木耳菜-爱如斯IZEROS

发表于：03-08

木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高，其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，极...
油菜木耳

发表于：02-10

用料油菜棵木耳朵油克盐克蚝油少许油菜木耳的做法油菜木耳洗干净备用油菜木耳下水焯油锅炒，放入蚝油少许提鲜出锅...
油菜炒木耳

发表于：08-06

乱七八糟瞎做的，不过口味不错，不是黑暗料理用料油菜10棵木耳10朵鸡精少许盐少许生抽1勺蒜2瓣油菜炒木耳的做法油菜洗净，茎叶分离，这是茎油菜洗净，茎叶分离，这是页，用手掰开，撕开即可木耳泡发，控...
蒜香木耳草菇炒油菜

发表于：09-25

日常清淡素食～保证每天一斤的蔬菜，有益于身体健康哦～用料木耳上海青草菇生抽蚝油蒜姜黑椒粉蒜香木耳草菇炒油菜的做法木耳提前泡发，草菇、上海青提前泡在水中。洗净。把草菇切片，木耳切丝，上...
蒜香木耳菜

发表于：05-30

用料木耳菜1把盐2克大蒜4瓣蚝油1勺蒜香木耳菜的做法油烧热爆蒜片翻炒均匀加蚝油翻炒均匀一分钟出锅前撒白芝麻...
蒜拌木耳菜

发表于：01-10

用料木耳菜蒜蓉糖盐醋香油蒜拌木耳菜的做法木耳菜焯水，投冷水后捞出，撒上蒜蓉，然后把由糖、盐、醋、香油拌好的汁浇上即可...
蒜末木耳菜

发表于：01-15

第一次创建菜谱用的菜个人觉得很开胃用料木耳菜300g大蒜2颗油适量盐、鸡精适量白酒一点蒜末木耳菜的做法将买回来的木耳菜用蔬果清洗剂浸泡片刻木耳菜老梗去掉清洗干净装盆沥干水分备...
无油辣炒蒜香土豆木耳

发表于：10-06

无心插柳柳成荫，原本想做一个简单的减肥料理，没想到实在无法忍受白水烫青菜的我居然变出来这么好吃不怕胖的料理用料土豆丝一碗木耳丝一碗辣椒黑胡椒蒜头酱油米酒无油辣炒蒜香土豆木耳的...
木耳油菜

发表于：03-19

用料油菜8棵木耳100g油适量盐适量瘦肉100g蒸鱼豉油2汤匙葱2根鸡精适量五香粉适量木耳油菜的做法将油菜洗干净，对半切开，盛盘沥干水分将木耳提前泡发，切丝将瘦肉洗汗净，切成肉丝在锅中放入...
蒜香木耳

发表于：09-30

台风天家里都没菜了懒得出门～本想做个木耳炒鸡蛋，结果连鸡蛋也没了≥﹏≤于是想用最喜欢的大蒜和木耳一起炒果然没让人失望哦以后又多了一道快手菜～好吃健康用料木耳大蒜蒜香木耳的做法泡发...
香菜木耳

发表于：03-20

香菜炒木耳，还可以加鸡蛋进去，好做又好吃！用料木耳一把香菜4～5棵鸡蛋1～2个盐适量鸡精适量香菜木耳的做法木耳泡发半小时，香菜洗净切段锅内热油，打入搅拌好的鸡蛋，炒成块状捞起锅内热油炒木耳，快...
蚝油木耳菜

发表于：09-12

木耳菜也叫豆腐菜我们无锡叫它紫角叶有很多人不喜欢吃但这道菜的营养价直很高有清热解毒润肠通便健脑降低胆固醇等功效经常食用能降压益肝明目等等菜叶中的黏液该物质对抗癌防癌有很好...
扒油菜木耳

发表于：02-19

平时做菜，食材我喜欢随意搭配，油菜和木耳，胡萝卜组合营养丰富，味道也不错。用料油菜6棵木耳少许胡萝卜15克小葱2根蒜2瓣盐少许蚝油Ⅰ小勺白糖2克鸡粉少许色拉油少许水淀粉少许扒油菜木耳的...