相关龙须菜的最好吃的做法

美味凉拌芝麻酱龙须菜

发表于：07-05

过完五一炎炎夏日即将到来啦！整个夏天哪能缺少凉拌清凉菜呢…………用料龙须菜0.3两黄瓜半根菜椒半个红萝卜半根香菜3小颗大蒜3瓣芝麻酱1小勺味极鲜适量醋适量香油适量盐适量美味凉拌芝...
凉拌麻辣龙须菜，无修图，极其快手，营养丰富

发表于：04-15

孩爸兴高采烈的说买了海裙菜，然鹅……他买的是龙须菜（海菜）😂，既来之则食之，龙须菜不含脂肪，解油腻助消化，富含丰富的蛋白质，钙，铁，非常适合晚餐，多吃也没负担。用料龙须菜一小袋黄瓜一根酱油两勺...
凉拌龙须菜/魔芋结

发表于：03-17

用料龙须菜200g生抽2勺醋1勺蚝油1勺零卡糖适量葱花适量大蒜适量香菜适量蘸水辣15克柠檬1个姜适量油1勺凉拌龙须菜/魔芋结的做法把腌制龙须菜按说明清水泡15分钟，清洗干净，去掉杂质。泡龙...
凉拌龙须菜

发表于：04-09

用清水冲洗3遍，然后用冷水浸泡15-20分钟，切记，一定要用冷水！香醋家里没有的话可以不放。用料龙须菜300克黄瓜丝少许（也可不加）胡萝卜丝少许（也可不加）葱花少许小圆葱5-6个香菜2根蒜瓣4-5瓣生抽...
炒龙须菜

发表于：03-10

用料龙须菜250克盐1小勺大蒜4瓣糊辣块2个炒龙须菜的做法龙须菜切掉根部，切段，洗净。热锅，下蒜末和糊辣块翻炒，下龙须菜大火翻炒，2-3分钟断生后，加盐起锅...
龙须菜

发表于：04-17

清肠高手降火瘦肚子淡雀斑降血压用料玉米须适量盐少许鸡精1勺蒜6瓣食用油10克龙须菜的做法玉米须摘下来清洗干净蒜泥清炒芝麻玉米须小贴士玉米胡须吃得很新鲜可口，营养也很丰富，很多人都...
KETO低碳生酮-皮蛋凉拌龙须菜

发表于：04-05

20g……泡了一盆…………撑死我了😂😂😂用料干石花菜20g香菜1棵皮蛋1个榛子碎5克牛油果油3克MCT油7克柠檬汁半个柠檬苹果醋1tbsp花生酱1tsp辣椒碎/鲜辣椒随缘盐，黑胡椒随缘KETO低碳生酮...
山药龙须菜无米寿司

发表于：01-03

转自菜菜用料凉拌龙须菜：龙须菜250g苹果醋/白醋1.5大勺芝麻油2小勺细砂糖1.5大勺盐2小勺熟芝麻1大勺可选:小米辣1-2个蒜末1大勺无米寿司：铁棍山药250g蒸鱼豉油1小勺盐1小勺芥末1/2小勺苹...
简单好吃的白灼龙须菜

发表于：11-24

豌豆发的芽！！！用料生抽2勺大蒜1只小米辣2只龙须菜150克简单好吃的白灼龙须菜的做法起锅烧水，水开后放入龙须菜煮一分钟，捞起沥干水，放入摆盘。蒜切末，小米辣切碎放在龙须菜上面，加两勺生抽，倒在...
龙须菜炒肉

发表于：11-25

Asparagus&porkslices用料Asparagus猪肉辣椒粉大蒜生抽盐龙须菜炒肉的做法拍蒜切碎丁备用.猪肉切丝备用可适当加生粉/嫩肉粉和少量生抽腌制片刻.龙须菜切段儿.我是像切四季豆一样...
龙须菜苗

发表于：04-06

新上市的龙须菜苗鲜掉眉毛，补钙佳品。用料酱油4勺耗油2勺蒜4瓣米椒2个龙须菜苗的做法剪下一半焯水一分钟放油炒料浇在菜上...
凉拌龙须菜

发表于：05-06

龙须菜是一种富含营养的深海藻类，富含海藻多醣、碘、钙、铁等多种人体必须的常、微量原素和维他命A、B1、C等，据说传统食用龙须菜，是琉球人平均寿命居世界之最的主要原因，所以龙须菜也被人...
凉拌龙须菜海带苗(仙女们展示魔法的时刻到了)

发表于：12-08

🌈龙须菜+海带苗嗯！不错呀，是个完美的组合🤔🌛龙须菜，藻类，性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助于降低...
龙须菜凉粉

发表于：07-25

龙须菜凉粉，糯糯的很好吃这道菜纯属意外之作，原本是泡发龙须菜凉拌的结果中午没做到晚上龙须菜就不能吃了太软了一动全断，就把它放到不粘锅里熬成浓稠的液体了，玻璃碗里刷一层橄榄油，把龙须...
无油烟健康料理-小磨坊葱风味油拌龙须菜

发表于：02-14

汆烫青菜的做法,真的很好吃!而且非常方便简单,还无油烟!青菜用汆烫的更好吃哦,您试试!厉害的是这个小磨坊葱风味油,让整道青菜味道都提上来,非常香,好吃!用料龙须菜1把小磨坊葱风味油...
野菜龙须菜馅水饺

发表于：03-26

最喜欢的野菜，没见过有卖的，山里采回包饺子，好鲜哦！用料中筋粉500克水240克盐1.5克龙须菜（焯水后）400克猪前肩肉（肥瘦都有）500克油30克盐6克酱油30葱30克姜10克野菜龙须菜馅水饺的做法主锅放入...
凉拌龙须菜/凉拌石花菜/凉拌鹿角菜@夜市的味道

发表于：01-28

我做过几次，热油泼的，放辣椒油的都没这个简单的做法好吃用料龙须菜1把蒜瓣3瓣香菜2根生抽2勺白醋半勺小米椒1个白砂糖少许凉拌龙须菜/凉拌石花菜/凉拌鹿角菜@夜市的味道的做法凉水，一定要...
椒丝腐乳龙须菜

发表于：05-06

广东大排档的口味，从小就喜欢吃，香醇的腐乳配合红椒提味，口感层次丰富。用料腐乳3块蒜6瓣龙须菜500g红辣椒3个蚝油1匙料酒、糖、盐适量椒丝腐乳龙须菜的做法龙须菜洗净，掐掉较老的菜梗，焯水...
蒜香爆炒龙须菜

发表于：12-06

今天我们来做蒜香浓郁，清脆爽口的一道家常菜！龙须菜是现在的季节蔬菜，价格也便宜！我家大人和小朋友都特喜欢吃，每个星期不少于吃二次.其实它就是佛手瓜的嫩卷须，因为须长而卷，就取名叫龙须菜；...
龙须菜鸡蛋饼（海藻鸡蛋饼）

发表于：06-23

今天用的主材料是霞浦龙须菜龙须菜又名海发菜，也有些地区叫它海藻菜，是一种野生名菜，营养价值高，具有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒便秘等症状，龙须菜平时可凉拌，煮汤，烫火锅等等，都非常...
脆脆的凉拌龙须菜

发表于：10-09

小时候吃龙须菜觉得叫这个名字一定是特别珍贵的食材😅口感还特别不错一定特别贵长大以后才知道真相……用料干龙须菜一把青红椒各一段小米辣3个蒜5瓣醋多一点耗油一甩味达美（生抽）一点盐...
凉拌龙须菜～南瓜藤

发表于：08-14

龙须菜有很多种，我拌的是南瓜藤。南瓜藤中有人体肠胃需要的多种氨基酸与蛋白质，此外还富含多种粗纤维，可以促进肠道蠕动促进胃的消化用料南瓜藤1把蒜末瓣小米椒盐花椒粒油香油白醋凉拌龙...
蒜香龙须菜

发表于：06-05

龙须菜含有人体所需的氨基酸和蛋白质，经常食用可以增强免疫力，还含有丰富的钙，有助于骨骼的生长，比较适合小朋友吃哦～用料龙须菜蒜末、干辣椒、葱段盐、白糖蒜香龙须菜的做法新鲜的龙须菜，掰...
凉拌龙须菜-利口下酒菜

发表于：02-27

这个菜很难订量！茶匙就是盐盒里小勺的量汤勺就是喝汤的瓷勺大小用料龙须菜，白醋（不能用别的醋替换）糖，盐，香油，色拉油，大葱，小葱，洋葱，蒜凉拌龙须菜-利口下酒菜的做法水开后，龙须菜放入焯水半分钟，...
春菜“蕨菜（龙须菜）”炒四川腊肉

发表于：03-13

用料腊肉500克蕨菜300克盐适量糖适量生姜适量香葱适量春菜“蕨菜（龙须菜）”炒四川腊肉的做法蕨菜摘头去尾（留嫩的就好了）开水焯熟（一边焯一边可以拿一根出来扔冷水里用手试可以中间撕开就行...

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