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发表于：07-28
用料米饭半碗鸡蛋1个洋葱半个胡萝卜半根盐两勺黑胡椒酱一大勺杏鲍菇半个火腿肠1根香醋一勺酱油两勺宿舍食谱：黑椒炒饭的做法洋葱切丝，胡萝卜、杏鲍菇、火腿肠切丁，鸡蛋加一勺水一勺盐混合...
![黑胡椒猪排「宿舍」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒猪排「宿舍」方法]( "黑胡椒猪排「宿舍」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒猪排「宿舍」方法")
发表于：06-27
汁真的很多！一口下去，随着黑椒味点燃味蕾，多汁的肉在口中爆开，那是一种满足感！味道很鲜，牛排用这方法一样做，我只是没有买到牛肉。肉块厚薄均匀，方便受热，所以买的时候注意了。腌料腌久入味才好...
![（持续更新）宿舍神器小电锅食谱辣椒炒肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（持续更新）宿舍神器小电锅食谱辣椒炒肉饭方法]( "（持续更新）宿舍神器小电锅食谱辣椒炒肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（持续更新）宿舍神器小电锅食谱辣椒炒肉饭方法")
发表于：07-20
用料辣椒3个猪肉1小块生抽2勺耗油半勺盐3克醋2勺五香粉1勺豆瓣酱3勺大米200克大蒜1个葱段2段生姜5片油适量（持续更新）宿舍神器小电锅食谱辣椒炒肉饭的做法切好辣椒，葱姜蒜，调料调好备用肉...
![宿舍食谱·杂菇藜麦焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食谱·杂菇藜麦焖饭方法]( "宿舍食谱·杂菇藜麦焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食谱·杂菇藜麦焖饭方法")
发表于：06-06
这两天碳水摄入的不太够，决定好好吃一餐饭维持下基础代谢。于是就有了这道宿舍改良版的藜麦焖饭，适用于减脂期的宿舍党，一个小锅就能完成，慢悠悠地大概做了一小时。用料香菇圆菇适量藜麦适...
![黑椒牛肉粒炒杏鲍菇（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉粒炒杏鲍菇（宿舍版）方法]( "黑椒牛肉粒炒杏鲍菇（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉粒炒杏鲍菇（宿舍版）方法")
发表于：12-01
在宿舍就可以做的~用料牛肉粒300克杏鲍菇200g青尖椒2-3个食用油适量（约四勺）淀粉半勺盐适量（2克）蚝油2勺酱油（少盐）适量（3勺）黑胡椒粉适量（约3克）花椒7-8粒姜丝5克黑椒牛肉粒炒杏鲍菇（宿舍版）的做...
![南瓜鸡胸杂蔬焖饭（宿舍食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡胸杂蔬焖饭（宿舍食谱）方法]( "南瓜鸡胸杂蔬焖饭（宿舍食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡胸杂蔬焖饭（宿舍食谱）方法")
发表于：06-13
用料大米适量鸡胸小半块胡萝卜小半根荷兰豆少量上海青两到三片火腿肠一根盐巴适量酱油适量蚝油适量老干妈适量南瓜一小块胡椒粉适量南瓜鸡胸杂蔬焖饭（宿舍食谱）的做法所有食材洗净切好备...
![宿舍炒饭如何做才美味，怎么做宿舍炒饭简单又好吃]( "宿舍炒饭如何做才美味，怎么做宿舍炒饭简单又好吃")
发表于：01-11
炒锅到了想做饭，前面煮了几次方便面，熬了粥，没什么技术含量特别单调就没传。主要中午点外卖剩了小半碗米饭，晚上不想出门。炒饭是真的棒，喜欢什么都能往里加，只要吃不死人随便加，饭可以改成面...
![宿舍炒个饭如何做才美味，怎么做宿舍炒个饭简单又好吃]( "宿舍炒个饭如何做才美味，怎么做宿舍炒个饭简单又好吃")
发表于：04-17
大二新学期买了新的锅✌️可以开始幸福生活啦😁用料米一人份火腿肠一根鸡蛋一个海天香菇酱适量宿舍炒个饭的做法1.火腿肠切丁过油煸炒盛出备用2.把饭煮熟（直接用上步有油的锅子就可以）3.倒...
![「宿舍菜谱」电炒锅焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍菜谱」电炒锅焖饭方法]( "「宿舍菜谱」电炒锅焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍菜谱」电炒锅焖饭方法")
发表于：07-10
一直想买一个电饭锅来做米饭什么的，可是一直没买……因为我已经有3个锅了……电煮锅药壶和电炒锅……不想每次都去食堂买米饭过来炒饭，所以就想说电炒锅能能不能做米饭，所以有了这个菜谱！...
![宿舍食谱·杏鲍菇炒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食谱·杏鲍菇炒菠菜方法]( "宿舍食谱·杏鲍菇炒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食谱·杏鲍菇炒菠菜方法")
发表于：01-15
一道站在超市现想的菜，第一次尝试也做的颤颤巍巍。但味道不错，也算简单。用料菠菜杏鲍菇姜蒜葱宿舍食谱·杏鲍菇炒菠菜的做法菠菜洗净焯水后捞出，杏鲍菇洗净切片备用锅内热油加入花椒、姜...
![宿舍食谱1：青椒豆腐肉末饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食谱1：青椒豆腐肉末饭方法]( "宿舍食谱1：青椒豆腐肉末饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食谱1：青椒豆腐肉末饭方法")
发表于：07-02
大学党，食堂的饭菜很油有木有，不妨自己做做～我用的是单人用的那种小电饭锅，忘记拍图了～下次吧～用料猪肉末(瘦肉)一个人大概2块钱就够了青椒一根豆腐一方块酱油一勺腌肉鸡粉一点腌肉油一点点...
![宿舍菜谱-青椒焖子食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍菜谱-青椒焖子方法]( "宿舍菜谱-青椒焖子食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍菜谱-青椒焖子方法")
发表于：11-19
焖子，北方地区的汉族特色小吃，定州人“上到九十九，下到刚会走，都吃过焖子”。不同地方，焖子的做法有差异。定州焖子用精瘦猪肉和红薯粉灌制而成，调料有虾油、芝麻酱、蒜汁等。青椒焖子制作简...
![宿舍食谱·魔芋丝炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食谱·魔芋丝炒面方法]( "宿舍食谱·魔芋丝炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食谱·魔芋丝炒面方法")
发表于：06-07
魔芋丝是减脂人群的好朋友，口感好热量低饱腹感强，以前做过番茄汤魔芋丝，今天做的是很类似炒面口感的菜心鸡肉炒魔芋丝，吃起来幸福感超强！用料魔芋1盒鸡肉适量蔬菜适量宿舍食谱·魔芋丝炒面...
![宿舍菜谱：蛋炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "宿舍菜谱：蛋炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-21
简简单单的炒饭用料米饭1碗鸡蛋1个盐半勺油适量火腿肠一根宿舍菜谱：蛋炒饭的做法火腿肠切丁，鸡蛋加一点点盐打散。锅热下油，将一半蛋液倒入锅中炒成碎蛋。锅中倒入米饭，米饭上倒入另一半蛋...
![[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭方法]( "[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭方法")
发表于：09-30
资深宅女解馋必备用料排骨一根胡萝卜一根香菇若干生抽少许耗油少许砂糖少许葱姜蒜少许[宿舍食谱]排骨焖饭的做法胡萝卜香菇切丁备用，排骨煮沸去血性排骨加生抽姜丝腌制20分钟油锅加葱姜...
![韩式风味烫饭（宿舍食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式风味烫饭（宿舍食谱）方法]( "韩式风味烫饭（宿舍食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式风味烫饭（宿舍食谱）方法")
发表于：10-18
本来是想做韩式拌饭，米饭蒸少了，就煮了一些年糕，懒得抄配菜就把所有东西扔进去煮成烫饭，还挺好吃的以下的配菜除了泡菜和卷心菜一定要加以外别的可以根据自己喜好加用料泡菜适量米饭半碗卷...
![宿舍一人食 菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食 菠萝炒饭方法]( "宿舍一人食 菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食 菠萝炒饭方法")
发表于：09-27
想吃料多的炒饭食材准备比较麻烦但是很香用料鸡蛋2个菠萝1个洋葱半个葱一把青豌豆两把胡萝卜半根腊肠一条盐适量糖适量宿舍一人食菠萝炒饭的做法该切的都切好该洗的洗好萝卜可以再小点...
![宿舍电饭煲食谱·清新排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲食谱·清新排骨方法]( "宿舍电饭煲食谱·清新排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲食谱·清新排骨方法")
发表于：03-23
宿舍四人份电饭煲食谱又来啦，一份四人，喜欢用电饭煲做肉，完全不用放油，健康又美味哦用料排骨半斤青菜（任意）四人量孜然少许盐少许胡椒少许薄荷4根宿舍电饭煲食谱·清新排骨的做法排骨洗净备...
![宿舍一人食甜椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食甜椒炒肉方法]( "宿舍一人食甜椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食甜椒炒肉方法")
发表于：11-24
超级无敌下饭！！！用料甜椒1个猪肉适量尖椒1个小米椒1个豆瓣酱3勺盐，糖，料酒，酱油，淀粉适量宿舍一人食甜椒炒肉的做法所用到的食材准备腌制：由于没有姜，用了葱代替去腥，一勺料酒，耗油，一点点白糖，盐，酱...
![宿舍不靠谱食谱#1-茄子面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍不靠谱食谱#1-茄子面方法]( "宿舍不靠谱食谱#1-茄子面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍不靠谱食谱#1-茄子面方法")
发表于：09-21
今天中午点外卖，点了茄子和干烧三文鱼头，怎料想分量实在是有点多于是决定煮点面就着一起吃说实话，卖相不怎么样，但味道是真的好给大家推荐一下这份不靠谱的食谱吧~用料鸡蛋面1饼酱油适量拌...
![宿舍电饭煲食谱·蒜焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲食谱·蒜焖排骨方法]( "宿舍电饭煲食谱·蒜焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲食谱·蒜焖排骨方法")
发表于：03-25
人一烂起来什么都想轻松搞定，所以想方设法弄了好多一个电饭煲就能搞定的食物，所以打算弄个宿舍食谱，一个电饭煲搞定一切的特辑，电饭煲蒜焖排骨就是其中之一，想必现在的宿舍基本都是四个人吧...
![炒饭宿舍版如何做才美味，怎么做炒饭宿舍版简单又好吃]( "炒饭宿舍版如何做才美味，怎么做炒饭宿舍版简单又好吃")
发表于：11-26
用料米饭3碗鸡蛋2个酱油勺盐克包心菜玉米肉火腿蒜泥炒饭宿舍版的做法将鸡蛋打在米饭上，让蛋液包裹米饭玉米剥成粒，包心菜切丝，肉切丝火腿切粒包心菜下锅炒，要下适量的盐，将菜炒八分熟，起锅控...
![卤猪脚（宿舍食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤猪脚（宿舍食谱）方法]( "卤猪脚（宿舍食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤猪脚（宿舍食谱）方法")
发表于：04-26
大三突然有了想自己做菜的欲望/所以和室友两个人每天去市场买菜做晚饭/lalala～好吃不贵又简单/超有家的味道用料猪蹄一斤半葱两根姜适量卤料包1个老抽适量生抽适量豆干4块熟鸡蛋4只卤猪...
![黑椒杏鲍菇青椒炒鸡——宿舍版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒杏鲍菇青椒炒鸡——宿舍版方法]( "黑椒杏鲍菇青椒炒鸡——宿舍版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒杏鲍菇青椒炒鸡——宿舍版方法")
发表于：07-14
用料（两人份）鸡腿2个鸡翅3个杏鲍菇1个青椒1只黑椒粉鸡精盐花生油黑椒杏鲍菇青椒炒鸡——宿舍版的做法鸡腿和鸡翅切块，放适量的姜粒、盐、生粉、鸡精、黑胡椒粉腌制15～20分钟。杏鲍菇切片过...
![「小锅料理」番茄炒鸡蛋 （宿舍食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的「小锅料理」番茄炒鸡蛋 （宿舍食谱）方法]( "「小锅料理」番茄炒鸡蛋 （宿舍食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的「小锅料理」番茄炒鸡蛋 （宿舍食谱）方法")
发表于：04-23
因为是宿舍食谱，食材选择遵循已购买易保存原则番茄用的是学校水果店的水果番茄，葱花是网上购买的脱水葱花用料鸡蛋1个小番茄6个葱花适量【小锅料理】番茄炒鸡蛋（宿舍食谱）的做法番茄切丁炒...
烹饪屋
![[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/23ff/27f0/23ff7196cd164032c37cfba38169c06d49aae95efdb2bd701ca3e761c5ea3943fc163e8936a4e059-s.jpg "[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[ 宿舍食谱 ] 排骨焖饭方法")
