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发表于：07-14
下班回家累到不行，20分钟快手香煎鸡翅～省油，味道好～绝对下饭，每天都想吃用料鸡翅10个海天盐焗鸡粉两小勺蚝油半勺酱油半勺水适量油适量快手少油香煎鸡翅的做法1.将鸡翅解冻洗干净，正面划两道...
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发表于：07-10
原链接：博主自述，做过多次，从未失手，超级简单，超级美味！鸡腿也可。用这个方法可以煎一切肉肉！加一点白糖，味道和颜色都更好！用料鸡翅9个盐10克姜丝10克【转载】快手盐煎鸡翅（红烧鸡翅）的做法买鸡...
![椒麻煎鸡翅中（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒麻煎鸡翅中（少油）方法]( "椒麻煎鸡翅中（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒麻煎鸡翅中（少油）方法")
发表于：02-05
用料鸡翅中6个姜1片蒜瓣2瓣生抽1勺料酒半勺老抽半勺糖少许柠檬半个花椒油少许椒麻煎鸡翅中（少油）的做法在鸡翅里加入姜、蒜、生抽、老抽、糖、料酒抓匀。上面放置柠檬片。冷藏腌制鸡翅一...
![快手无油香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手无油香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-11
用料鸡翅中八角花椒麻椒老抽盐姜快手无油香煎鸡翅的做法翅中清洗完毕，划上几刀(便于入味)。鸡翅凉水下锅，八角花椒麻椒姜片一起扔进去。煮滚之后，加适量老抽。有料酒的也可以加一些料酒。...
![快手煎鸡翅如何做才美味，怎么做快手煎鸡翅简单又好吃]( "快手煎鸡翅如何做才美味，怎么做快手煎鸡翅简单又好吃")
发表于：04-19
鸡翅+腌料+不粘锅搞定用料鸡翅一斤（中等大小的约12个）蜜汁调料适量香辣炸鸡调料适量快手煎鸡翅的做法鸡翅化冻～不用改刀！加入调料腌制。我这次用了香辣炸鸡和蜜汁～你们觉得多少合适就洒上就...
![少油少盐快手鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐快手鸡胸肉方法]( "少油少盐快手鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐快手鸡胸肉方法")
发表于：11-16
减脂增肌健身人士必备，少油少盐快手鸡胸肉。努力把鸡胸肉做的好吃点，吃的开心点。用料鸡胸肉3-4块海盐适量生抽适量椒盐适量迷迭香适量百里香适量罗勒碎适量白胡椒适量黑胡椒适量油3-5喷...
![香煎口蘑「少油快手减脂菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎口蘑「少油快手减脂菜」方法]( "香煎口蘑「少油快手减脂菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎口蘑「少油快手减脂菜」方法")
发表于：08-14
低油快手还超好吃的香煎白蘑菇！用料口蘑10个油1勺香煎口蘑【少油快手减脂菜】的做法10个口蘑洗干净后，掰掉中间的蘑菇把儿（下手快狠准）不粘小煎锅烧热下蘑菇，正反先分别煎30s，煎成金黄色。然...
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发表于：11-10
用料鲮鱼浆豆腐泡蛋液辣椒面孜然花椒面可有可无盐快手菜—少油煎豆腐泡的做法油豆腐从中间剪开，夹入鲮鱼酱，裹上蛋液。少有小火慢煎至油豆腐泡表面脆脆的根据自己的口味撒上辣椒面，孜然，盐...
![快手煎鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎鸡翅（无油版）方法]( "快手煎鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎鸡翅（无油版）方法")
发表于：02-05
这道鸡翅制作起来非常简单儿子百吃不厌，我也越煎越好了。用料鸡翅中14个盐适量黑胡椒（现磨）适量快手煎鸡翅（无油版）的做法鸡翅解冻，清洗干净后用厨房纸吸干水份，再在两面都划上两道口子洒上盐...
![少油又香脆的盐煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的少油又香脆的盐煎鸡翅方法]( "少油又香脆的盐煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的少油又香脆的盐煎鸡翅方法")
发表于：01-20
香香脆脆又好吃的盐煎鸡翅~原料炒鸡简单！操作也炒鸡简单！用料鸡翅中约16-18个要么：盐焗鸡粉8-10克要么：食盐8-10克配锅盖的不粘锅1个（很重要！）少油又香脆的盐煎鸡翅的做法量取8-10克的盐焗鸡...
![超快手的香煎咖喱鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的香煎咖喱鸡翅方法]( "超快手的香煎咖喱鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的香煎咖喱鸡翅方法")
发表于：04-11
家里没有烤箱怎么做好吃的烤鸡翅呢？其实用平底锅煎出来的鸡翅一点也不输烤的哦，因为鸡翅本身有油脂，所以尽量少放油或者不放油，煎出来也有焦香味呢。这款鸡翅用咖喱粉来调味，香味就更加浓郁...
![二舅妈'无油快手煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的二舅妈'无油快手煎鸡翅方法]( "二舅妈'无油快手煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的二舅妈'无油快手煎鸡翅方法")
发表于：05-12
每次去二舅妈家，都必吃这道菜，据说不只我们一家子惦记，所有吃过的亲戚都赞不绝口。我们决定学艺，回家每天吃。过程简单又省时，自此成为我家餐桌上的必备菜了…用料鸡翅N个料酒5勺花椒15粒白...
![煎鸡翅（少油）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎鸡翅（少油）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-22
用料鸡翅8个盐两小勺料酒适量煎鸡翅（少油）的做法鸡翅泡会儿，去血水煎出来好看。洗尽，加两勺盐一点料酒，抓匀抓入味（多抓会儿）。腌制10分钟，然后用清水冲洗一下鸡翅，厨房纸吸干水份。平底锅里加...
![快手少油的可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油的可乐鸡翅方法]( "快手少油的可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油的可乐鸡翅方法")
发表于：02-16
大王便当的每日一肉今日肉肉🌟可乐鸡翅根🌟也可以做成可乐鸡翅哦🤗是一样哒真的超级超级简单用料鸡翅（鸡翅根）8个可乐1听姜5片黄糖1勺快手少油的可乐鸡翅的做法准备好食材，就是这些，就是这...
![电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）方法]( "电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）方法")
发表于：01-22
喜欢吃鸡翅，可是怕多油和煎焦，直到入手了电饼铛，问题迎刃而解!用料鸡翅一包一般8-10个生抽适量白胡椒粉适量盐适量老抽少许蚝油少量电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）的做法1.腌制鸡翅:解冻，两面各...
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发表于：05-02
用料水饺子身高1/3油一勺饺子一平底锅的量快手少油脆皮水煎饺的做法不粘锅中倒入少许油（可以薄薄一层平铺锅底即可），码放好饺子，开火几秒钟；加入一碗清水（凉），清水就是倒入锅中在饺子的1/3的量...
![快手版香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手版香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-25
突然想吃鸡翅的，突然嘴馋的都是想立马吃到，这个做法就方便了大伙！用料鸡翅3到5个大蒜1瓣海鲜酱油或者生抽少许糖少许开水少许快手版香煎鸡翅的做法鸡翅洗干净，我家的存活货只有翅根，翅根正...
![快手蒜香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手蒜香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-19
最常做的菜肴之一，快手又美味。鸡翅、蒜头、辣椒的完美组合，想想口水经不住要掉下来了呢~用料鸡中翅若干蒜半个海鲜酱油若干朝天椒可选色拉油少许清水少许快手蒜香煎鸡翅的做法将鸡翅洗...
![最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#食谱大全及做法，烹饪好吃的最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#方法]( "最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#食谱大全及做法，烹饪好吃的最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#方法")
发表于：07-17
用料鸡翅6只香茅2大把生抽3勺绵白糖少许料酒2汤勺罗勒叶少许现磨黑胡椒少许日式料酒少许最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#的做法将鸡翅6只，1汤勺料酒，3勺酱油，2大把香茅，罗勒叶...
![快手少油烤箱煎素鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油烤箱煎素鸡方法]( "快手少油烤箱煎素鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油烤箱煎素鸡方法")
发表于：01-18
油煎素鸡容易碎，容易粘锅，烤箱版解决了这些问题还能少用油，快速又健康～用料素鸡1个生抽3勺白糖30克色拉油少量涂抹于素鸡片上八角半个老抽几滴快手少油烤箱煎素鸡的做法素鸡切片，不能太薄。...
![简单快手：香煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手：香煎鸡翅方法]( "简单快手：香煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手：香煎鸡翅方法")
发表于：01-12
我儿子很爱吃鸡翅，但是可乐鸡翅这种我是不爱给他吃的，因为含糖量太高了。我做的食物基本以简单为主，能不多使用调味料的尽量不用。这款香煎鸡翅我倒是常做，简单好做，而且调味少、味道浓郁。...
![快手少油蔬菜小煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油蔬菜小煎饼方法]( "快手少油蔬菜小煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手少油蔬菜小煎饼方法")
发表于：01-21
家里有人不喜欢吃蔬菜？没问题。用我这个方子试试，保证秒清盘。用料意大利黄瓜1根甜玉米粒约175克土豆1个，约150克玉米面约30克蒜头3瓣玉米油2勺食盐3克胡椒粉少许快手少油蔬菜小煎饼的做...
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发表于：08-10
全翅切开三节，蒜香漫溢，薛先森说外酥里嫩比K记香辣鸡翅好吃！😄用料大蒜5瓣鸡翅6个全翅油适量盐一勺快手菜-香煎蒜香鸡翅的做法先把鸡翅飞水，腌好（只用盐）一晚冰箱冷藏（鸡皮才会紧实）；第二天自然...
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发表于：02-27
出境旅游业不复工，最近跟男朋友一起减脂中，无聊天天考虑世纪难题：吃什么🤔lol用料鸡翅6个盐少许胡椒粉少许蚝油适量酱油一点点少油香煎鸡翅的做法这个……是成品这个…虾滑也是自己做的做...
![正宗美味的少油版香辣煎鸡翅怎么做]( "正宗美味的少油版香辣煎鸡翅怎么做")
发表于：09-08
用料鸡翅中个盐克老抽勺葱姜蒜末干辣椒面味精少油版香辣煎鸡翅的做法鸡翅预处理：翅中和翅腿砍断、洗净，表面划几刀方便入味，开水汆烫一下，厨房纸吸干水。正式开煎：葱姜蒜末切碎备用，热锅放多...
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