相关拿手养生八宝粥的最好吃的做法

拿手养生八宝粥

发表于：04-28

可以煮完加点牛奶喝，把燕麦片换成燕麦，喜欢的可以！好吃😋口感均匀与糯米放的多有关薏米祛湿红豆红枣补血黑米补肾燕麦粗粮健脾百合：宁心安神防癌抗癌，但百合中含有一些清凉的成分会更加让腹...
生粉八宝粥

发表于：04-24

小时候还没有奶茶，所以出去玩饮料必买藕粉八宝粥，对藕粉八宝粥，但是我手头上没有藕粉，所以打算用生粉代替一下，强行装逼😂用料生粉10g糖20g核桃仁适量花生仁适量瓜子仁适量山楂片适量玉米片...
营养八宝粥

发表于：07-06

用料花生50克燕麦50克大红豆80克莲子50克小红豆80克绿豆60克糯米200克红枣50克营养八宝粥的做法大小红豆、绿豆、莲子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡2-4小时即可，过滤出来备用不锈钢...
养颜八宝粥

发表于：11-28

八宝粥营养丰富，熬煮得糯糯的，有助于肠胃吸收，再加入红糖，对于女生来说真是美容佳品，能在清晨或晚餐时吃上一碗，可真是件幸福的事儿呢!用料大米适量糯米适量银耳少许红枣3颗红豆少许绿豆少许...
八宝养生粥(简单，快手)

发表于：08-03

用料大米小米红枣南瓜枸杞桂圆红豆桂花八宝养生粥(简单，快手)的做法所有材料洗干净后放入高压锅，我的是一人份，看着比较少➕适量清水，然后按煮粥就好啦，我的是电压力锅十几分钟就出锅了，非常...
养生粥/八宝多米粥/腊八粥

发表于：05-17

该粥为上品粥，有温、软、淡、香、黏等特点，利于消化吸收，又增添津液，既省却炒菜煮饭之功又可滋补身体，特别是这米油(粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质)贵如参。附陆游《食粥》一首世人个...
养胃八宝粥

发表于：11-22

腊八节到了，家家户户都会熬一锅腊八粥，每人喝上一碗热腾腾的腊八粥，不仅营养味美，还有助于防寒暖胃。传统的腊八粥，有八种主料，与腊八的“八”相吻合。腊八粥有咸有甜，种类很多，今天给大家介绍...
养生八宝粥

发表于：08-08

简单有营养，下班有热饭在英国苦逼生活中的一点小确幸主要食材在waitrose可以买到，配料在中超可以买到用料Waitrosemixedbeans1/2盒无花果两只花生1/4盒红枣6颗莲子6颗枸杞适量百合适量芡...
腊八粥八宝粥营养滋补粥

发表于：07-09

关于腊八节的传说有很多，但我还是比较喜欢这种说法：腊八节起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣...
巨好喝的八宝养生粥

发表于：08-11

用料糯米克黑米克红豆克花生克红枣颗桂圆百合绿豆枸杞冰糖或者红糖巨好喝的八宝养生粥的做法准备就绪红枣去核切片，其他食材洗净，米泡起来先煮各类干果豆子煮到水全部变红，食材基本熟透，时...
养身八宝粥

发表于：10-13

养血八宝粥，食材多以药膳为主，有血糯米，红豆，小米，红枣，桂圆干等。这几样食材一起吃，补气安神，改善睡眠，是一款很好的养身粥。加红糖一起熬煮，经期间食用缓解不适。用料血糯米65克红豆50克黑豆50...
八宝粥，我喜欢叫它养生粥

发表于：03-12

用料大米1杯红豆50克花生50克绿豆50克莲子50克桂圆30克枸杞20克红枣几粒红糖适量八宝粥，我喜欢叫它养生粥的做法红豆绿豆浸泡一晚，第二天早上把所有材料洗净，放入煲里加适量水，煲一个小时...
独创便捷养生八宝粥

发表于：03-12

没啥故事，这不去年泡的人参酒喝完了最后一口，不想续酒，里面的人参又不想扔了浪费，这不就有了这碗八宝粥，很多时候自己做的东西自己都做不出第二遍用料大米适量莲子适量大花生适量桂圆10个花...
养生砂锅版藜麦八宝粥～腊八粥

发表于：09-01

江浙沪一带的人，在腊月初八要煮腊八粥来喝，平时家里也会常常煮，其实我觉得就是杂粮粥，多加了藜麦用料大米1把红豆1把花生10几粒血糯米1把莲子10几颗赤小豆1把藜麦1把小米1把桂圆肉5/6个紫...
养心八宝粥

发表于：01-15

平淡的杂粮干果，经过熬煮和味，变成一锅香浓的真滋味。温暖牌的八宝粥常备保健康，它能健脾和胃、安神养血，是地道的碱性食物，加了红豆和扁豆，还有养颜润肤和减肥消脂的功效。五谷杂粮混合煮粥...
养肾八宝粥

发表于：04-26

冬季得开始养生啦，八宝粥就很全面的，又有杂粮，又有坚果，营养美味大人小孩都适宜用料黑米50克糯米100克海香红米40克黑豆克红豆克花生克莲子克核桃4-6颗巴坦木10颗山药3片冰糖养肾八宝粥的...
八宝养生粥

发表于：07-01

用料大米1杯黑米1克黑豆1克腰果1克花生米1克黑豆1克桂圆1克食糖1克八宝养生粥的做法集合八宝洗净入锅煮粥2小时...
北鼎养生壶-八宝粥

发表于：07-31

#北鼎养生壶食谱#。。@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，最近恋上用养生壶来做早餐和茶饮，感觉特别方便，而且平台上有太多的食谱了，随便翻翻，简单又丰盛的早餐就有了。用料红豆适量花生适量红枣6颗薏...
养生八宝粥｜香甜软糯

发表于：02-22

用料黑糯米80克红豆50克莲子20克薏米30克冰糖养生八宝粥｜香甜软糯的做法所有食材洗净浸泡2小时以上（莲子有芯的话要去掉）将所有食材和清水倒入高压锅中，中火煮至高压锅上气后，转小火煮20分...
腊八粥/八宝粥/养生粥

发表于：06-29

腊八粥，美味又营养的甜品，又可叫做八宝粥，养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘...
养生腊八粥

发表于：10-27

农历12月又称腊月，腊月初八简称腊八。腊八开始年味就浓厚了，古时人们从这时备年货，盼新年。以现代的营养学观念来说，冬季吃粥养生，尤其是坚果杂粮混合一起煮粥更是养身之道。腊八粥的食材包...
营养八宝粥

发表于：01-02

第一次做八宝粥，这可不止八个宝哟！把所有家里的豆丢进气压锅里，没想到做出来的味道很好噢。提示:所有豆子和银耳全部要提前半天温水泡上哦。用料黑米小杯薏米小杯红豆小杯红枣小杯莲子小...
零厨艺养生煲粥—超级营养红糖八宝粥🥣（腊八粥）

发表于：09-27

还有三天就到腊八了，每年的腊月初八，婆婆都会一大早熬上一大锅的腊八粥，也就是所谓的“八宝粥”，还会做好腊八蒜，绝对的遵循传统！当然，现在不必非要等到那一天，八宝粥的营养丰富，又添加了黑糖（红...
养生补血八宝粥（养生壶版）

发表于：08-26

用料小米1小把莲子10颗红枣3颗黑米1小把枸杞5颗红豆一小把糙米一小把精米一小把红糖适量养生补血八宝粥（养生壶版）的做法用热水泡开莲子去莲心洗米接水接上电源按到火锅大功率档水开后把...
养生煲粥—传统腊八粥🥣(养胃红糖八宝粥）

发表于：09-29

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，哈哈，今天是腊八又赶上大寒节气，怎么能少了一碗热腾腾传统美味的腊八粥呢？也就是我们常说的八宝粥，加上补血养胃的红糖，营养健康，不是腊八节也可以常常喝！“...