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发表于:04-07
一个早餐合集记录每天的早餐持续更新用料鸡蛋牛奶水果/蔬菜各种种类面包/燕麦今天早餐吃什么🤔的做法西红柿切小丁➕番茄酱➕水煮烂,收汁成糊状,撒罗勒碎拌匀。盖在烤过的吐司或者法棍上...
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发表于:10-24
把一种健康的行为,慢慢养成一种习惯,是一享受……用料鸡蛋3个红薯1个山药半根玉米1根板栗10克芋头1个南瓜100克豆皮1张油麦菜1把全麦面包2片牛奶3支脆李100克雪莲100克21天健康打卡day4#...
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发表于:11-06
用料爱1314西餐-今天吃什么?的做法西瓜、菠萝、草莓、蓝莓、青橘子、百香果、橙子🍊培根、青橄榄、虾仁、牛油果、青苹果、水蜜桃、杏仁、藜麦、小番茄、洋葱圈、香菜碎、羽衣甘蓝、生...
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发表于:12-30
记录早饭专用地用料一双小手手今天早饭吃什么的做法经常忘记早饭吃了什么...
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发表于:06-26
用料面白今天onuk早饭又吃了什么的做法12...
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发表于:02-19
家有两小居家隔离期间只能在家一日三餐做做菜近期作品来瞧瞧用料盐各种糖克蚝油酱油老抽今天吃什么?早餐午餐晚餐合集的做法招呼客人的海鲜大餐土豆焖排骨糖醋鸡蛋自制手撕鸡白菜卷蘑菇...
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发表于:12-04
只是为了记录一下我不健康的人生。。用料有什么吃什么今天加班,晚餐吃什么的做法切切炒炒炖炖吃...
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发表于:10-27
今天我记录每天的卷卷用料麦西恩软饼1鸡蛋1个肉松少量克沙拉菜酱酸黄瓜甜玉米肉类今天午餐卷什么的做法3.22甜面酱isu火腿片肉松鸡蛋糕酸黄瓜dole甜玉米蛋黄酱沙拉菜蛋黄酱最好挤在沙...
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发表于:03-13
给我家的一日三餐找个地儿用料肉一份海鲜一份蔬菜两份今天吃什么之我的早餐午餐和晚餐的做法早餐午餐晚餐小贴士其实经常早餐午餐一起吃,傻傻分不清楚。...
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发表于:08-06
自己卤的大肘子,烤的小饼子,用料??今天早餐的做法肘花饼子手太残,裂开不少肉比饼都大干果盘,羊角蜜,饼加肘花,素鸡拌黄瓜,紫薯浓汤,五香鹌鹑蛋...
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发表于:02-10
记录我们每天一起吃的早餐用料主食一份饮品一杯书一本今天的早餐的做法01今天的早餐02今天的早餐03今天的早餐04今天的早餐05今天的早餐06今天的早餐07今天的早餐08今天的早餐09今天的...
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发表于:11-14
白灼菜心,冬阴功汤,五常大米焖饭,咖喱鸡用料五常大米鸡肉虾泰菜料菜心今天晚餐的做法白灼紫砂锅焖...
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发表于:03-21
现煮奶茶和黄瓜鸡蛋卷,用料鸡蛋牛奶黄瓜一根红茶若干今天的早饭的做法没拍制作过程...
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发表于:07-16
喜欢尝试各种主食,不是不吃菜啦,是主要发主食部分嘻嘻(♡˙︶˙♡)用料吐司2鸡蛋1个everstar今天吃什么?的做法喜欢玩面团和面使我快乐!大多数是健身餐、少糖少油面包方子。但甜食还是有糖的...
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发表于:04-16
米饭饼自制拿铁苹果+香蕉用料不想写用料,太多了,看下面【早餐日记】今天也要好好吃早餐的做法米饭饼:剩米饭戳散,加入生抽芝麻油蚝油盐火腿丁黄瓜丁葱花,打一个鸡蛋,搅拌均匀,涂在早餐机中压...
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发表于:02-22
自从疫情开始,就自己带饭了一边研究《中国居民膳食指南》买了范志红教授的“21天吃出好身材”课程决定开始分享和记录我的午餐给大家参考用料节约时间法荤菜前晚做蔬菜早上做主食革新粗...
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发表于:09-20
一日之计在于晨,我超喜欢吃早饭,花一丢丢心思能愉悦开启一天,相反不吃早饭或者吃到不太满意的早饭就会有些丧丧的用料三明治各种配料吐司夹乳酪吐司奶酪铺上烤箱里转曲奇饼干N种酸奶加水...
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发表于:07-08
一个人的日子里,不管难过、悲伤还是喜悦,我都将珍惜这段孤独的日子用料时间30min好心情1个今天的早餐(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)的做法美腻的器皿是成功的一半,色彩缤纷的蔬果是好心情的开始选择...
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发表于:04-08
相信很多人都有一个烦恼,今天早上吃什么呢?今天中午吃什么呢?今天晚上吃什么呢?那么从今天开始,我会陆陆续续的分享一些我早中晚的菜谱解决这个烦恼此配方需要用到豆浆机哦!用料黄豆30克紫薯...
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发表于:10-07
叫朋友来家吃饭,鱼跟秋葵是第一次做挺好吃的,鱼是老公煎的,我收尾,其它两个之前经常做,以后有新菜式继续上传,谢谢大家点赞啊用料1:皖鱼750g辣椒,大蒜,生姜,适量淀粉,生抽,鸡粉,盐,油适量2:毛豆350g...
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发表于:12-24
小两口的日常,好好吃饭,身体棒棒。用料认真吃饭今天吃什么?(午餐晚餐)的做法小炒牛肉,西红柿炒蛋,杂粮饭清蒸鲈鱼,香菇油菜,杂粮饭清蒸三文鱼,炝炒圆白菜,杂豆米饭什锦豆腐煲(豆腐,白菜,油菜,香菇,肉丸...
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发表于:05-24
用料下午茶中饭晚餐夜宵今天吃什么的做法有时间...
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发表于:08-16
用料💗💗今天你吃早餐了么?🎈的做法🌽🥝🥔🌰🥟🍈🥙🍅🍜🎃🍌🍞🍰🥚🥭🥒🥮🍓🥭🦐🍰🍠🍚🍔🍊🦑🥕🍐🥔🍎...
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发表于:11-06
陪伴爸妈吃的都是中餐用料爱就是每天的陪伴1中餐-今天吃什么?的做法荠菜馄饨灌汤包肠粉香煎黄鱼面干煎猪颈肉叉烧拼烧鸭油麦菜枸杞子叶三及第汤腌粉金钱肚、牛仔骨、墨鱼仔、韭菜盒子、...
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发表于:07-28
一家三口👨👩👦一个月早餐记录📝用仪式感的早餐开启元气满满的一天~☀️用料❤️今天你吃早餐了么?☀️的做法🍪🍩🥜🥕🌽🍑🍐🥗🍌🍞🍉🍇🍓🥥🥦🥑🍠🌶🍳🍔🌮🍱🥟🧇🥯🥬🥞🥨🥓🍍...