今天吃什么？（午餐晚餐）

小两口的日常，好好吃饭，身体棒棒。

用料  

今天吃什么？（午餐晚餐）的做法  

1. 小炒牛肉，西红柿炒蛋，杂粮饭

2. 清蒸鲈鱼，香菇油菜，杂粮饭

3. 清蒸三文鱼，炝炒圆白菜，杂豆米饭

4. 什锦豆腐煲（豆腐，白菜，油菜，香菇，肉丸，虾，鹌鹑蛋等），凉拌茄子，煮老玉米，麦多馅饼

5. 石锅拌饭

6. 小炒鸡胗和锡纸金针菇～

7. 茄汁三文鱼：生抽，番茄酱调味，非常下饭！

8. 鳕鱼太香了！

9. 老公做的牛肉饭yyds

10. 杂粮饭是餐桌常客

11. 椒盐皮皮虾，清炒油麦菜

12. 鸡肝补血，葱烧海参是优质蛋白，小白菜炒蘑菇，还有烧鸡肉～

13. 不辣的藤椒鸡腿：鸡腿蒸15分钟，然后蒜蓉生抽藤椒油拌一拌就好，简单快手

14. 熟食拼盘配杂粮米饭～

15. 豆芽韭黄炒肉，蒜蓉茄子，糙米饭