![清肺餐如何做才美味，怎么做清肺餐简单又好吃]( "清肺餐如何做才美味，怎么做清肺餐简单又好吃")
发表于：11-03
黑木耳可以消除肠胃中的残存食物和难以消化的纤维性物质，对无意食下的木渣、沙尘等异物有溶解作用。因此，是棉纺工人和从事开矿、粉尘、护路等工作人员的首选保健食品。我不是开矿的，但住...
![清肺利器ー韭菜猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺利器ー韭菜猪血方法]( "清肺利器ー韭菜猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺利器ー韭菜猪血方法")
发表于：03-09
猪血具有清肺解毒、益气补血的功效，猪血中含有大量蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，患者食用之后能够促进肠道蠕动，帮助体内毒素、灰尘消化，有助于排出体内有害物质。除此之外...
![清肺化痰川贝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清肺化痰川贝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-31
用料川贝17克南杏20克沙参8克玉竹36克麦冬6克陈皮1片蜜枣2颗无花果2颗排骨清肺化痰川贝汤的做法所有药材泡水半小时，切姜片备用排骨过水捞出排骨，倒掉水。重新倒入清水，药材，药材水烧开加...
![生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤方法]( "生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤方法")
发表于：08-15
这款靓汤，能清热解毒，生津利咽，润肠通便，熬夜抽烟的朋友最适合不过了用料猪后展肉1斤排骨1条青榄20粒无花果8个南北杏3两左右蜜枣1～2个百合4两左右生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤的做法...
![广东养生汤（清肺火汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（清肺火汤）方法]( "广东养生汤（清肺火汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（清肺火汤）方法")
发表于：04-15
用料干雪耳半朵百合干少许南杏仁少许北杏仁少许黑枣7.8颗沙参6根猪骨500克胡萝卜一根广东养生汤（清肺火汤）的做法猪骨洗干净，泡出血水。雪耳提前泡发，洗干净剪碎胡萝卜削皮，切块，黑枣剪开，沙...
![「寝室」止咳清肺水果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「寝室」止咳清肺水果茶方法]( "「寝室」止咳清肺水果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「寝室」止咳清肺水果茶方法")
发表于：09-06
看！就是这个！粉红色的水果茶！颜色敲好看！而且很好喝！用料梨子苹果红提或葡萄冰糖少许「寝室」止咳清肺水果茶的做法梨子苹果去皮削块（菱形）然后丢进去煮，寝室只有这样的锅555然后就是把葡萄洗...
![橄榄石斛清肺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄石斛清肺排骨汤方法]( "橄榄石斛清肺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄石斛清肺排骨汤方法")
发表于：09-07
石斛和橄榄可以在淘宝，拼多多，美团买菜栏目买用料石斛（6-12g）干或鲜的都行，6条青（或黄）橄榄10颗排骨（或瘦肉）橄榄石斛清肺排骨汤的做法新鲜石斛，切段这种橄榄，或者青橄榄都🉑橄榄夹痕，或者用刀切出...
![清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤方法]( "清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤方法")
发表于：09-05
用料扇骨200克霸王花10克白扁豆10克玉竹10克莲子10克南杏5克枸杞5克盐适量水适量清肺热-霸王花白扁豆猪骨汤的做法以上材料洗净，放入炖盅精炖。...
![清肺止咳的杏仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺止咳的杏仁豆腐方法]( "清肺止咳的杏仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺止咳的杏仁豆腐方法")
发表于：10-23
这里用的是杏仁露，安全易得。用料杏仁露2罐共500克。白凉粉25克鱼胶片2片清肺止咳的杏仁豆腐的做法选择一个玻璃饭盒放入杏仁露白凉粉用少许水搅匀，放入杏仁露放吉利丁2片到杏仁露蒸到杏...
![清肺冬果汤如何做才美味，怎么做清肺冬果汤简单又好吃]( "清肺冬果汤如何做才美味，怎么做清肺冬果汤简单又好吃")
发表于：01-05
用料冬果梨4个冰糖15克山楂10片花椒适量红枣4颗清肺冬果汤的做法冬果梨洗净，去皮去核，1切4即可红枣，山楂洗净去核，对半切开，干山楂片即可，新鲜山楂4颗就够了。所有食材（冰糖不放）放入砂锅中，加...
![「食疗药膳」清肺利咽止咳的橄榄石斛排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」清肺利咽止咳的橄榄石斛排骨汤方法]( "「食疗药膳」清肺利咽止咳的橄榄石斛排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」清肺利咽止咳的橄榄石斛排骨汤方法")
发表于：10-13
橄榄树是南方常见的果树。橄榄甘、酸、平，归肺、胃经，清热解毒，利咽，生津。用于咽喉肿痛、咳嗽痰黏、烦热口渴、鱼蟹中毒。《日华子本草》言其“开胃、下气、止泻”。生橄榄入口苦涩，但橄榄...
![清肺排霾之木耳山药食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺排霾之木耳山药方法]( "清肺排霾之木耳山药食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺排霾之木耳山药方法")
发表于：09-11
山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材。医学认为，山药味甘，性平。归肺、脾、肾经。山药的主要功效，健脾养胃，滋肾益精，益肺止咳。多吃山药还可预防心血管系统的脂...
![清肺排毒木耳挤挤面食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺排毒木耳挤挤面方法]( "清肺排毒木耳挤挤面食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺排毒木耳挤挤面方法")
发表于：08-01
木耳具有清肺排毒，补铁补血，防止心血管疾病，抗癌等功效！这样做特别营养，没牙的宝宝也可以吃哦用料木耳适量鸡蛋1个面粉适量清肺排毒木耳挤挤面的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九...
![暖心清肺蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心清肺蜂蜜柚子茶方法]( "暖心清肺蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心清肺蜂蜜柚子茶方法")
发表于：09-09
雾霾爆表，感冒流行。怎样才能给家人安全贴心的呵护？除了净化器，口罩，少外出，暖暖的一杯蜂蜜柚子茶，是这冬日里滋润健康的暖心饮品啦。超市里买的又贵又不安全，各种添加剂，更别提是什么品种产地...
![清肺润喉——银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润喉——银耳羹方法]( "清肺润喉——银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润喉——银耳羹方法")
发表于：01-30
银耳羹既美味又能够清肺润喉，赶快行动起来吧！😄用料银耳0.5朵莲子20克红枣6颗桂圆16颗枸杞16粒雪梨1个冰糖60克水1000克清肺润喉——银耳羹的做法将半朵银耳洗过两遍变软后切碎，然后用烫...
![清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤方法]( "清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤方法")
发表于：08-01
青橄榄雪梨猪骨汤可以治疗咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿，非常适合夏天。用料雪梨1个青橄榄10颗猪骨适量新鲜小鲍鱼4只南杏适量干无花果4粒清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法将橄榄、无花...
![清肺热润燥止咳化痰川贝冰糖雪梨膏/果梨汁一次获得食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺热润燥止咳化痰川贝冰糖雪梨膏/果梨汁一次获得方法]( "清肺热润燥止咳化痰川贝冰糖雪梨膏/果梨汁一次获得食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺热润燥止咳化痰川贝冰糖雪梨膏/果梨汁一次获得方法")
发表于：08-17
雪梨味甘，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。又有降低...
![润燥清肺的荷塘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥清肺的荷塘小炒方法]( "润燥清肺的荷塘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥清肺的荷塘小炒方法")
发表于：03-08
荷塘小炒，既营养健康，又美颜瘦身，还颜值超高。兼具润燥，清肺，开胃，养脾等多种功效。用料藕1节胡萝卜半根木耳8朵荷兰豆150克盐3克鸡粉适量蒜3瓣糖适量熟玉米粒适量润燥清肺的荷塘小炒的做法...
![春季 清肺补钙 猪油蒜蓉萝卜缨食谱大全及做法，烹饪好吃的春季 清肺补钙 猪油蒜蓉萝卜缨方法]( "春季 清肺补钙 猪油蒜蓉萝卜缨食谱大全及做法，烹饪好吃的春季 清肺补钙 猪油蒜蓉萝卜缨方法")
发表于：01-05
早春季节，带着萝卜缨的萝卜是秉冬气而得春阳的蔬菜，阴阳并济，对身体特别补益，萝卜缨并且是天然钙片，含钙量特别高，可以化解体内浊气，抗病毒作用也不错，特别是咽喉部位的任何不适，都可以用到萝卜...
![祛湿清肺热简单汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "祛湿清肺热简单汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-17
好喝，所以上传用料沙参两三条看人数玉竹两三个看人数芡实10克左右薏米15克左右扁豆15克左右白芍3片左右无花果2个鸡肉猪肉啥的随便祛湿清肺热简单汤的做法除无花果肉外，其余药材洗净泡半...
![雪梨银耳莲子汤 秋季必备 清肺化痰止咳润喉 玛捷斯食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳莲子汤 秋季必备 清肺化痰止咳润喉 玛捷斯方法]( "雪梨银耳莲子汤 秋季必备 清肺化痰止咳润喉 玛捷斯食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳莲子汤 秋季必备 清肺化痰止咳润喉 玛捷斯方法")
发表于：08-11
秋天，各种干燥喉咙不舒服，也是感冒😷易发时间，多喝点热汤滋润一下会舒服很多！用玛捷斯晚上睡前炖上，早上起来就可以喝了，不需要看管省心省力！我是“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”，喜欢可以关...
![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
发表于：10-30
这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热...
![蜂蜜百合「清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)」食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜百合「清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)」方法]( "蜂蜜百合「清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)」食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜百合「清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)」方法")
发表于：10-23
是药三分毒。嗓子不舒服？先别记着吃药，找到合适的食材，简单加工，健康、对症又美味~(*￣▽￣)用料兰州百合适量蜂蜜适量水适量蜂蜜百合【清肺利咽的好物(*￣▽￣)】的做法兰州百合适量，剥瓣洗净。（之...
![清肺止咳琵琶糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清肺止咳琵琶糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-26
感冒季，咳嗽有痰难受，就喝点呗。用料冰糖适量奇葩15个左右清肺止咳琵琶糖水的做法把琵琶剥皮后分成两瓣或数瓣，放入清水锅中。嫌奇葩脏的尽量剥皮前洗，不要剥了之后洗，保护营养。小火慢炖至...
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发表于：09-22
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。被人们冠以了“神仙果”的美誉。川贝味甘苦性凉，入肺经，具有...
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