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橄榄石斛清肺排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.19W

橄榄石斛清肺排骨汤的做法步骤图

石斛和橄榄可以在淘宝，拼多多，美团买菜栏目买

用料

石斛（6-12g）	干或鲜的都行，6条
青（或黄）橄榄	10颗
排骨（或瘦肉）

橄榄石斛清肺排骨汤的做法

新鲜石斛，切段
这种橄榄，或者青橄榄都🉑
橄榄夹痕，或者用刀切出味。用刀切的时候小心点！
排骨焯水后，三样加勺盐，放入锅中炖
成功，特润喉！

小贴士

石斛是药材，不能放太多，6-12g就够了，一个星期吃个2～3次最多了。

Tags：清肺橄榄石排骨汤

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