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发表于：12-10
进入秋季天气一下在干燥好多，特别南方就特别想喝一些滋润的汤水。看到中秋节剩下好多苹果还没解决，索性煲个苹果汤，还加入了无花果。这个汤太滋润了，国庆我连着煲了两次，老公也特别爱喝，赶快...
![鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤方法]( "鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤方法")
发表于：11-12
用料海底椰半个排骨半条小鲍鱼5只鱼胶3片鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤的做法准备材料，鱼胶要提前一天泡好。全部放入炖盅，炖3时。美味佳肴可以了。...
![雪梨罗汉果海底椰炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨罗汉果海底椰炖排骨方法]( "雪梨罗汉果海底椰炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨罗汉果海底椰炖排骨方法")
发表于：01-09
小崽子咳嗽，自己炖个汤喝用料罗汉果两三片海底椰抓两片水适量梨1个排骨一把红枣2个枸杞随手抓生姜若干雪梨罗汉果海底椰炖排骨的做法飞水的排骨和材料一起扔炖锅，简单快手...
![松茸海底椰炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸海底椰炖排骨汤方法]( "松茸海底椰炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸海底椰炖排骨汤方法")
发表于：06-17
广东人爱煲汤是出了名的用料松茸6只排骨1条鸡爪4只红枣适量海底椰适量枸杞少许姜3片松茸海底椰炖排骨汤的做法把材料准备好把排骨和鸡爪汆水氽水后把材料洗干净松茸泡10分钟后洗干净把...
![竹荪（笙）海底椰片排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪（笙）海底椰片排骨汤方法]( "竹荪（笙）海底椰片排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪（笙）海底椰片排骨汤方法")
发表于：11-17
竹荪养营丰富，味滋鲜美自，就古名列“四珍”之首她；能够保护肝脏减，少腹脂壁肪的存积，有俗称“刮油”的作用。用料海底椰片3克盐适量排骨60克竹荪1根竹荪（笙）海底...
![海底椰排骨汤(炖锅简易版)食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰排骨汤(炖锅简易版)方法]( "海底椰排骨汤(炖锅简易版)食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰排骨汤(炖锅简易版)方法")
发表于：06-20
用料排骨适量海底椰适量盐适量红枣4颗红萝卜没有可省略海底椰排骨汤(炖锅简易版)的做法准备适量排骨，自己看人数准备，排骨焯水，放炖锅红萝卜切成粒，把排骨，海底椰，红枣全部放入炖锅，直接按营...
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发表于：04-26
忘了拍制作过程只有成品图片，那个小碗里面就是海底椰排骨汤用料直排一根（改成5小块）海底椰4片姜2片百合适量海底椰排骨炖汤的做法1.排骨用清水泡15分钟后洗干净放进炖盅里面。2.将海底椰...
![海底椰玉竹无花果排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰玉竹无花果排骨汤方法]( "海底椰玉竹无花果排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰玉竹无花果排骨汤方法")
发表于：12-28
海底椰玉竹无花果都比较降燥润肺，适合夏秋。增加红枣、枸杞和桂圆后，汤非常鲜甜。用料海底椰15克无花果4个玉竹15克红枣4颗桂圆3颗枸杞1小把姜2片猪大骨700克猪小排600克糯玉米1根胡萝卜...
![海底椰红萝卜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰红萝卜玉米排骨汤方法]( "海底椰红萝卜玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰红萝卜玉米排骨汤方法")
发表于：12-30
名字很长，但是确实很简单。这几天天气都很闷热，好像在蒸桑拿似的，午饭都不想吃就熬了个汤，夏天我喜欢色彩缤纷，味道甜甜的汤，这个汤绝对是大人小孩都喜欢的。【海底椰】新鲜的比干货好，但是干...
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发表于：06-13
每逢过节都喜欢煲给家人喝，而且特别简单，我一般煮五六个人的分量用料海底椰30克排骨两斤姜5片红枣10颗枸杞15粒无花果干5颗盐适量桂圆干6颗海底椰排骨汤的做法先把所有材料洗干净洗干净...
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发表于：08-17
功效：清热润燥，健脾开胃材料：海底椰5片，蜜枣1个，百合5瓣，无花果1个，银耳一小朵用料海底椰5片无花果1个排骨一小块蜜枣1个百合5瓣海底椰无花果排骨汤的做法准备材料，排骨焯水，去掉浮渣，清洗干净材...
![霸王花海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花海底椰排骨汤方法]( "霸王花海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花海底椰排骨汤方法")
发表于：04-13
同样买的汤料包，方便好做。用料汤料包（霸王花、海底椰、玉竹、薏米、芡实、红枣、蜜枣）一包小排骨十块左右盐适量排骨蘸料：醋&酱油1:1比例霸王花海底椰排骨汤的做法汤料包中的食材认真...
![青木瓜花生海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青木瓜花生海底椰排骨汤方法]( "青木瓜花生海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青木瓜花生海底椰排骨汤方法")
发表于：07-19
用料青木瓜排骨海底椰红枣姜片花生青木瓜花生海底椰排骨汤的做法材料处理好，进锅炖2.5小时即可加盐出锅。...
![润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤方法]( "润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤方法")
发表于：06-09
用料南北杏克海底椰克梨个无花果个百合克排骨克将片适量润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤的做法雪梨清洗干净外皮，去核留皮切成块。排骨焯水后捞出。其他材料洗净。随三片姜所...
![排骨玉米海底椰炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米海底椰炖汤方法]( "排骨玉米海底椰炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米海底椰炖汤方法")
发表于：06-05
超简单的懒人炖汤，三步骤搞定，美味营养新鲜。用料玉米两个排骨250克海底椰适量排骨玉米海底椰炖汤的做法准备以上食材，然后将排骨过一次开水，玉米洗净切块，取适量海底椰泡洗一下。将所有食...
![无花果海底椰川贝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰川贝排骨汤方法]( "无花果海底椰川贝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰川贝排骨汤方法")
发表于：06-01
无花果：功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。海底椰：具有滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，最好...
![海底椰川贝雪梨炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝雪梨炖排骨汤方法]( "海底椰川贝雪梨炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰川贝雪梨炖排骨汤方法")
发表于：09-17
冬天的天气不仅冷，还很干燥，特别是喉咙干燥不舒服，体质差的宝宝们很容易就感冒了。今天给大家分享一个滋润、止咳的汤品--海底椰川贝雪梨排骨汤。川贝有止咳的功效，还有去火的雪梨，润燥的海...
![羊肚菌海底椰菌菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌海底椰菌菇排骨汤方法]( "羊肚菌海底椰菌菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌海底椰菌菇排骨汤方法")
发表于：07-30
用料排骨适量菌菇适量海底椰适量羊肚菌适量盐适量老酒适量羊肚菌海底椰菌菇排骨汤的做法排骨事先焯水，然后把所有材料放入炖盅放适量的盐，老酒，隔水炖两个小时！完成✅...
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发表于：06-10
无花果干：有清热解毒，化痰去湿的功效。海底椰：含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纤维等营养成分，具有清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、强身益体等功效作用。薏米：有利水...
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发表于：01-04
鳄鱼肉干汤功效：止咳润肺，气管炎最佳食材。家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。鳄鱼肉+无花果+海底椰＋杏仁＋玉竹炖瘦肉或排骨。[调皮]小孩咳嗽初期连续炖3天，明显改善...
![海底椰无花果排骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果排骨鸡汤方法]( "海底椰无花果排骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果排骨鸡汤方法")
发表于：07-24
秋天是需要润肺的季节，海底椰和无花果可以很好的化痰止咳，滋阴润肺，全家人都适用。用料海底椰20克无花果10粒鸡骨架300克排骨500克香菇随意葱，姜适量料酒，盐酌量海底椰无花果排骨鸡汤的做法...
![海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）方法]( "海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）方法")
发表于：01-23
秋风起，小女子突然受凉，喉咙痛咳嗽，做此汤润肺止咳，传统广东妹子的药疗用料海底椰两个无花果两个水适量排骨适量蜜枣1个枸杞少量雪梨1个冰糖少许（可不加）海底椰雪梨无花果排骨汤（止咳润肺）的做...
![海底椰双杏虫草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰双杏虫草排骨汤方法]( "海底椰双杏虫草排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰双杏虫草排骨汤方法")
发表于：12-30
家里一家老小都感冒咳嗽~怎么喝药都没用索性不喝了，既然药补不行那就转为食补，食材都是润肺止咳的~因为加了苦杏仁，所以汤是有点苦味的，接受不了的筒子们慎做！PS:苦杏仁不能多加，我就加了8粒...
![地道的海底椰猪骨汤怎么做,如何烹饪海底椰猪骨汤才更好吃]( "地道的海底椰猪骨汤怎么做,如何烹饪海底椰猪骨汤才更好吃")
发表于：07-06
清理冰箱的时候发现有一包海底椰很久没动过了，于是买来猪骨煲一煲用料猪骨300克海底椰50克姜6片干虾米40克鸡爪6只海底椰猪骨汤的做法猪骨头，鸡爪洗净，在滚水中煮一两分钟，过凉水洗净，猪骨...
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发表于：03-08
用料虫草花克排骨克海底椰克枸杞粒姜片盐克淮山克虫草花海底椰排骨汤的做法洗干净材料排骨飞水放入瓦锅2小时后好啦！小贴士虫草花不用浸泡...
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