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发表于：09-10
上班比较辛苦每天中午一个半小时的时间要买菜烧菜主要是为了孩子所以力求一个菜中菜种类多保证宝宝营养用料芦笋300g猪肉片100g西红柿1个鸡腿菇豌豆糖盐生抽葱姜胡萝卜丝鸡腿菇炒芦笋...
![梅林炒芦笋鸡腿菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "梅林炒芦笋鸡腿菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-14
我六岁的时候，妈妈给了我十元钱，让我去买春游的食品，我居然买了一听午餐肉。后来，只有吃梅林午餐肉的时候，才吃到了小时候的味道，是不是有很多小伙伴和我一样喜欢梅林这个味道呢！用料鸡腿菇15...
![芦笋炒香菇如何做才美味，怎么做芦笋炒香菇简单又好吃]( "芦笋炒香菇如何做才美味，怎么做芦笋炒香菇简单又好吃")
发表于：11-24
用料芦笋350g鲜香菇10朵盐少许鸡精少许油少许芦笋炒香菇的做法芦笋刨皮切片香菇洗净切条，灼水，沥干热锅热油放芦笋进去翻炒至微微变色放香菇进去一起炒，放盐，稍微放点开水，再放鸡精，翻炒一会...
![炒芦笋火腿如何做才美味，怎么做炒芦笋火腿简单又好吃]( "炒芦笋火腿如何做才美味，怎么做炒芦笋火腿简单又好吃")
发表于：07-04
门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料芦笋一小把火腿4/5片蒜瓣5瓣油适量盐适量生抽一小勺炒芦笋火腿的做法竹笋切根部2cm，削皮底部，轻微削皮就...
![香菇炒芦笋如何做才美味，怎么做香菇炒芦笋简单又好吃]( "香菇炒芦笋如何做才美味，怎么做香菇炒芦笋简单又好吃")
发表于：04-14
用料芦笋数根香菇数朵黄油适量黑胡椒研磨粒适量香菇炒芦笋的做法香菇切片，芦笋切段（芦笋根据情况去皮）焯水1分钟放入冷水备用。锅内放黄油，倒入香菇片翻炒，研磨一点黑胡椒粒，注意香菇片翻炒...
![鲜菇炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜菇炒芦笋简单又好吃]( "鲜菇炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜菇炒芦笋简单又好吃")
发表于：06-01
是低卡路里的一道炒菜哦！热量大约在138打卡！减肥的同学快快跟着李教学起来！👇👇👇用料芦笋250克红甜椒三分之一个黄甜椒三分之一个鲜香菇4朵盐适量香油2-3滴干红辣椒4个蒜1瓣姜一小块生抽...
![芦笋香菇火腿炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋香菇火腿炒意面方法]( "芦笋香菇火腿炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋香菇火腿炒意面方法")
发表于：05-24
芦笋的翠绿色是美食上镜好帮手😉再加上香菇的暗色与火腿的红色搭配，这款意面组合无论从颜值还是口感来说，绝对值得大家一试！^_^用料芦笋4根香菇2朵意大利面50克火腿半根番茄酱适量黑胡椒...
![芦笋炒鸡腿如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡腿简单又好吃]( "芦笋炒鸡腿如何做才美味，怎么做芦笋炒鸡腿简单又好吃")
发表于：03-09
心情很好的周末时光。就愉快的做烘培吧。用料芦笋5根鸡腿3只料酒5勺姜4片盐1小勺蠔油2勺生粉1小勺油适量老抽少许芦笋炒鸡腿的做法芦笋洗净。去皮。切段，淖水30秒左右。装盘待用。鸡腿...
![芦笋炒草菇如何做才美味，怎么做芦笋炒草菇简单又好吃]( "芦笋炒草菇如何做才美味，怎么做芦笋炒草菇简单又好吃")
发表于：06-23
用料芦笋6根草菇20个盐适量耗油适量蒜头2瓣芦笋炒草菇的做法先把芦笋洗干净后切段，草菇洗干净切开，蒜头切片。油烧开，下蒜头，把草菇炒到4成熟再下芦笋炒，差不多好的时候下适量的盐和耗油。...
![芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）方法]( "芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）方法")
发表于：03-25
作为从小生长在长江边的人，每到夏天，长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋（我们这里方言叫芦笋，其实就是芦苇的芯儿），这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料，很多地方都有。从小...
![地道的芦笋炒蘑菇怎么做,如何烹饪芦笋炒蘑菇才更好吃]( "地道的芦笋炒蘑菇怎么做,如何烹饪芦笋炒蘑菇才更好吃")
发表于：08-17
时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芦笋150g口蘑100g植物油10ml盐1g黑胡椒碎0.5g蒜末10g蚝油10g芦笋炒蘑菇的做法水烧开，放入芦笋，焯1分钟，捞出过凉水。芦笋斜切成小段。锅倒入油...
![芦笋炒菌菇如何做才美味，怎么做芦笋炒菌菇简单又好吃]( "芦笋炒菌菇如何做才美味，怎么做芦笋炒菌菇简单又好吃")
发表于：12-19
用料芦笋菌菇小葱盐鸡精芦笋炒菌菇的做法芦笋，菌菇切段油加热后放入芦笋煸炒约2分钟再把菌菇倒入一起翻炒加盐，略加些水加锅盖煮约2分钟洒些鸡精，葱花，出锅装盆...
![芦笋炒口菇如何做才美味，怎么做芦笋炒口菇简单又好吃]( "芦笋炒口菇如何做才美味，怎么做芦笋炒口菇简单又好吃")
发表于：06-16
超简单的营养减肥菜又来啦，这是一人份用料芦笋6根口菇6个蒜6瓣蚝油1勺黑胡椒少量芦笋炒口菇的做法口菇去头切片，芦笋嫩的话不用焯水，老的话过一下，斜切，小段。蒜可以碾压成末，不喜欢蒜的就切...
![AIP食疗-鸡腿炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP食疗-鸡腿炒芦笋方法]( "AIP食疗-鸡腿炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP食疗-鸡腿炒芦笋方法")
发表于：06-11
用料鸡腿一只芦笋5根红萝卜2根椰子油适量姜蒜适量盐适量AIP食疗-鸡腿炒芦笋的做法切好姜蒜和芦笋胡萝卜胡萝卜和芦笋开水里淖一下鸡腿切小丁，放盐和红薯粉抓匀配上小菜和杂粮汤...
![蘑菇炒芦笋如何做才美味，怎么做蘑菇炒芦笋简单又好吃]( "蘑菇炒芦笋如何做才美味，怎么做蘑菇炒芦笋简单又好吃")
发表于：07-20
用料芦笋一把蘑菇几个盐适量油少许热水小半碗蘑菇炒芦笋的做法芦笋洗净去根切段，开水中汆烫一下捞出蘑菇切片锅中放少许油煸炒一下蘑菇，倒入热水炒至蘑菇变软倒入汆烫过的芦笋翻炒，撒盐调...
![腰果芦笋鸡腿菇金橘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果芦笋鸡腿菇金橘小炒方法]( "腰果芦笋鸡腿菇金橘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果芦笋鸡腿菇金橘小炒方法")
发表于：07-05
简单四种材料，快手菜哦！色彩丰富风味十足！用料鸡腿菇3个芦笋10根金橘3个腰果15克盐适量糖适量酱油一小勺腰果芦笋鸡腿菇金橘小炒的做法鸡腿菇和芦笋洗净切块备用。热锅冷油放蒜片爆香，再加...
![芦笋炒蘑菇如何做才美味，怎么做芦笋炒蘑菇简单又好吃]( "芦笋炒蘑菇如何做才美味，怎么做芦笋炒蘑菇简单又好吃")
发表于：06-19
用料芦笋适量口蘑适量凤球唛黑胡椒适量油盐适量芦笋炒蘑菇的做法芦笋切成段。口蘑切片小火热锅之后下黄油，芦笋扔放进去翻炒大约一分钟芦笋微微变色，就把口蘑加进去，继续翻炒。成品...
![伊比利亚火腿炒芦笋蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的伊比利亚火腿炒芦笋蘑菇方法]( "伊比利亚火腿炒芦笋蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的伊比利亚火腿炒芦笋蘑菇方法")
发表于：12-05
用料伊比利亚火腿芦笋蘑菇橄榄油盐伊比利亚火腿炒芦笋蘑菇的做法将芦笋斜刀切段、蘑菇切小片、火腿切小片待用将橄榄油倒入锅内，烧至七成熟把蘑菇放入，待水收干后捞出倒入芦笋煸炒，待熟后...
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发表于：06-28
用料芦笋一捆无淀粉火腿一块油适量黑胡椒适量芦笋炒火腿的做法芦笋一捆，洗净去皮，斜切成段。火腿一块，切段与芦笋等长。起锅烧油，放入火腿，翻炒片刻。加入芦笋，翻炒均匀，此处可加酱油。炒熟关...
![芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤方法]( "芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤方法")
发表于：12-09
鲜嫩的芦笋与香气四溢的口蘑、香菇一起炒，真真是清爽。用料芦笋2两口蘑10朵香菇10朵食用油、生抽、盐适量鸡蛋1枚芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤的做法干香菇泡发，泡香菇的水不扔，静置。口蘑、香...
![芦笋鸡腿菇炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芦笋鸡腿菇炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-03
清淡味美吃出食材好味道用料芦笋200克鸡腿菇一个虾仁200克盐2克生抽一勺食用油适量芦笋鸡腿菇炒虾仁的做法虾仁洗净沥去水分鸡腿菇切长条芦笋斜切段开水烫一下捞出备用热锅冷油下鸡腿...
![芦笋炒杂菇如何做才美味，怎么做芦笋炒杂菇简单又好吃]( "芦笋炒杂菇如何做才美味，怎么做芦笋炒杂菇简单又好吃")
发表于：11-26
营养美味卖相好用料杂菇若干芦笋若干胡萝卜若干芦笋炒杂菇的做法先放入胡萝卜煸一小下再放入杂菇〜撒少许盐〜煸炒出水〜加少许水〜再将芦笋放入〜少煮一会〜加一点点生抽〜出锅！小贴士...
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发表于：05-31
用料芦笋50g胡萝卜1/3个香菇7朵火腿两个方片火腿炒芦笋和香菇胡萝卜的做法芦笋斜刀切段、火腿切条，胡萝卜切条、香菇去蒂切条。热锅冷油。先下胡萝卜和一小部分火腿，超出油。加入香菇炒2...
![香煎鸡腿蘑菇芦笋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡腿蘑菇芦笋饭方法]( "香煎鸡腿蘑菇芦笋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡腿蘑菇芦笋饭方法")
发表于：07-04
朋友分享的菜谱先写下来防止忘记用料鸡腿个洋葱口蘑芦笋米浓汤宝个香煎鸡腿蘑菇芦笋饭的做法锅里放一点油，鸡腿肉带皮的那一面朝下，煎至金黄，然后撒盐和胡椒，翻面，再撒盐和胡椒。鸡不用全熟...
![地道的双菇炒芦笋怎么做,如何烹饪双菇炒芦笋才更好吃]( "地道的双菇炒芦笋怎么做,如何烹饪双菇炒芦笋才更好吃")
发表于：12-21
时间：难度：零厨艺✌️用料芦笋10根口蘑7个蟹味菇150g蒜2瓣盐1g黑胡椒碎1g双菇炒芦笋的做法芦笋去掉老的部分，切段焯水煮熟拿出备用。平底锅烧油放入蒜片翻炒香，然后放入两种蘑菇，炒软至变色出...
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