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发表于：08-14
用料火腿3条沙拉酱适量紫甘蓝适量白吐司三片鸡蛋1个西红柿1个手作火腿蛋三明治的做法准备好各种材料本人不喜欢生吃菜，紫甘蓝切丝，热锅热水汆烫一下捞起来放入冰水中，这样可以保持口感清...
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发表于：09-05
用料火腿1根面包2片马苏里适量沙拉酱1勺鸡蛋2个［快手早餐］鸡蛋火腿三明治的做法烤箱180度预热8分钟，预热期间，取两片面包片（我选的曼可顿全麦，最喜欢的面包片），放上切好的火腿肠，撒少许芝士碎。...
![快手鸡蛋火腿起司三明治~食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋火腿起司三明治~方法]( "快手鸡蛋火腿起司三明治~食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋火腿起司三明治~方法")
发表于：07-15
总是想到就去做，看到就下手。人生那么短，美食和你都不可被辜负-_-这是无意中从一个朋友的微博里看到的简易版三明治～十分钟就可以啦！加上一杯咖啡，清晨就是那么清新迷人(^^)用料法式吐司6片...
![「鸡蛋火腿三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡蛋火腿三明治」方法]( "「鸡蛋火腿三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡蛋火腿三明治」方法")
发表于：03-23
腌渍洋葱的调料其实就是法式油醋汁，因为洋葱碎用量小，所以我把油醋汁原配方除以10做的，所以才出现了零点几克的食材重量，遇到家里厨房称称不出来这么少量的，可以按自己口味去添加。生洋葱一...
![地道的火腿三明治怎么做,如何烹饪火腿三明治才更好吃]( "地道的火腿三明治怎么做,如何烹饪火腿三明治才更好吃")
发表于：02-05
火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料吐司2片火腿2片生菜适量卷心菜适量番茄1片鸡蛋1个黄油适量黑胡椒混合调料适量火腿三明治的做法锅底抹上黄油，吐司双面煎煎鸡...
![bruno三明治机 火腿鸡蛋三明治 ham sandwich食谱大全及做法，烹饪好吃的bruno三明治机 火腿鸡蛋三明治 ham sandwich方法]( "bruno三明治机 火腿鸡蛋三明治 ham sandwich食谱大全及做法，烹饪好吃的bruno三明治机 火腿鸡蛋三明治 ham sandwich方法")
发表于：06-17
用料面包2片鸡蛋1个火腿1片cheese1片生菜1片bruno三明治机火腿鸡蛋三明治hamsandwich的做法预热2min放面包一片火腿生菜蕃茄酱煎好的鸡蛋cheese放面包盖上盖子压3mins叮开吃...
![火腿三明治如何做才美味，怎么做火腿三明治简单又好吃]( "火腿三明治如何做才美味，怎么做火腿三明治简单又好吃")
发表于：07-13
用料面包2片鸡蛋1个火腿4片肉松少许沙拉酱，蕃茄酱少许生菜,西红柿少许海苔，黑胡椒少许橄榄油1勺火腿三明治的做法准备材料，西红柿和火腿切片，生菜洗干净取一片吐司用平底锅两面煎热，抹上番...
![快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治方法]( "快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治方法")
发表于：07-04
应该没有哪个小孩不喜欢三明治吧，丰富的食材，充满食欲的颜色，三明治也可以很健康。只要肯花点时间，比做菜简单多了。五一小长假，先在家喂饱小朋友吧。用料鸡蛋1个面包4片火腿4片黄瓜1根番茄...
![快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）方法]( "快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）方法")
发表于：07-05
用料鸡蛋3个(做几个三明治就几个蛋）面包6片火腿3片(做几个三明治就几个）生菜适量牛油果半个芝士片3片(做几个三明治就几个）快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）的做法鸡蛋打散（整个也可以，...
![mutti快手火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的mutti快手火腿三明治方法]( "mutti快手火腿三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的mutti快手火腿三明治方法")
发表于：03-14
用料沙拉酱適量面包2～3片火腿適量生菜片適量mutti番茄醬適量mutti快手火腿三明治的做法準備好食材將mutti番茄醬和蛋黃醬調和在一起抹到火腿片上夾好開吃。...
![溏心蛋芝士火腿三明治，简易快手早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的溏心蛋芝士火腿三明治，简易快手早餐三明治方法]( "溏心蛋芝士火腿三明治，简易快手早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的溏心蛋芝士火腿三明治，简易快手早餐三明治方法")
发表于：12-09
我每周在家做两顿早餐，必有一顿吃三明治，最简单的方法是用三明治机做个热压三明治，这是最省时省力的，但偶尔也会费点心思想一些新奇的做法，因为儿子喜欢吃芝士，所以今天的三明治加了芝士碎，有...
![「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治方法]( "「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治方法")
发表于：08-21
早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用...
![快手三明治/牛油果火腿煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三明治/牛油果火腿煎蛋方法]( "快手三明治/牛油果火腿煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三明治/牛油果火腿煎蛋方法")
发表于：05-23
营养又快又健康适合减脂的你哦用料牛油果半个鸡蛋1个全麦面包2片鸡肉火腿片2片番茄1小个生菜少量柠檬1片胡椒粉适量橄榄油质量芝士片1片快手三明治/牛油果火腿煎蛋的做法1）牛油半颗捣碎...
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发表于：08-05
用料吐司两片鸡蛋2个芝士片1片火腿片2~3片早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪的做法1:鸡蛋打散，倒入不粘锅，不怕热量倒鸡蛋前可以加少量黄油。2:鸡蛋凝固后，摆两片吐司，中间留点空。3:翻面。...
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发表于：11-23
菜谱名太长我又不造怎么想名字！森森需要语文老师补课了！请忽略那盘子看三明治就好了~~~◡‿◡✿用料白煮蛋1枚黄瓜一小段火腿一小段盐少许胡椒粉少许美乃滋适量黄芥末酱少许面包2片快手...
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发表于：09-27
快手早餐，可以省掉很多时间，饱腹感也够用料土司3片鸡蛋2个火腿两片生菜适量沙拉酱适量快手早餐鸡蛋火腿三明治的做法先来张全家福鸡蛋，火腿煎好备用，准备好一片面包挤上沙拉酱，放好生菜个火...
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发表于：12-18
用料鸡蛋1个火腿1根面包2片沙拉酱鸡蛋火腿快手三明治🥪的做法火腿切成四条，放在面包上围出一个矩形框架，在框架中间的面包上挤入沙拉酱鸡蛋打入矩形框架内，蛋黄挑散，防止加热时爆炸最后盖...
![快手早餐之火腿蛋三明治(^ ^)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之火腿蛋三明治(^ ^)方法]( "快手早餐之火腿蛋三明治(^ ^)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之火腿蛋三明治(^ ^)方法")
发表于：11-01
平时上班没时间做早餐，只能买路边摊或者垃圾食品，感觉很不健康但是又很无奈有木有(´Д`)于是，这款三明治诞森啦～～～（≧∇≦）用料鸡蛋1只火腿两片面包片两片丘比咸味色拉酱适量研磨黑胡椒适量快...
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发表于：06-05
快速安全的三明治用料面包3片鸡蛋1个火腿4片奶酪2片沙拉酱1勺肉松5克快手鸡蛋火腿三明治的做法烤面包，锅热直接放入，烤制带一点金黄煎火腿煎蛋材料备齐铺鸡蛋叠加奶酪火腿肉松之类，自己喜...
![火腿厚蛋烧三明治（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿厚蛋烧三明治（快手早餐）方法]( "火腿厚蛋烧三明治（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿厚蛋烧三明治（快手早餐）方法")
发表于：09-26
提到三明治，最先想到的就是传统的火腿鸡蛋三明治啦，软软的面包包裹着丰富的内料，咬上一口，简直幸福感爆棚~这样的早餐搭配简直不能再爱了~用料方包3片鸡蛋1个火腿肠2条菠菜（生菜）1片酸奶（沙拉...
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发表于：09-24
用料鸡蛋1个面包2片火腿1片沙拉酱適量火腿雞蛋三明治（三明治機版）的做法準備工作三明治機遇熱三明治機刷油、煎雞蛋/單面蛋可敞蓋雙面蛋蓋上蓋子吐司如機。依次放上煎好的雞蛋火腿上層吐...
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发表于：03-05
三分练七分吃，想来俗语必然有道理，当越来越系统地学习减脂，就发现饮食和运动配合的重要性，我觉得如果一个方法不能把它变成维持一生的好习惯，那它就会反弹给你各种负面的影响。所以减脂的时...
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发表于：12-03
这个三明治好吃，在于面包用少量黄油煎了一下，鸡蛋也非常的松软。用料鸡蛋1个面包1片午餐肉1片鸡蛋火腿三明治的做法1⃣锅里加入一丁点黄油，黄油化后放入面包片和午餐肉，两面都煎成有点焦黄...
![快手鸡蛋火腿蔬果三明治🥪（虎皮三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋火腿蔬果三明治🥪（虎皮三明治）方法]( "快手鸡蛋火腿蔬果三明治🥪（虎皮三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋火腿蔬果三明治🥪（虎皮三明治）方法")
发表于：04-27
美味早餐和时间是否总是冲突呢？能否安然享受美食再精神抖擞地去上班呢？当然能啦！在思考与尝试后发现三明治🥪真的是个好选择。烤吐司🍞的香酥更是让自己爱上了制作三明治早餐。今日这款三...
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发表于：02-06
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料吐司3片鸡蛋1个火腿片2片芝士片2片黄瓜0.3根香甜沙拉酱根据口味添加火腿蛋三明治的做法黄瓜洗净，取中间的一段，用削皮刀刨成薄片，相重叠的如图...
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