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发表于：07-24
做法简单，味道不错，便于携带。适合第三阶段。用料牛肉200g姜一大块葱两根香叶数片盐5克椰子酱油10ml黑胡椒粉适量肉桂粉适量蜂蜜一小勺SCD牛肉干的做法牛肉切宽一厘米，长约5_10厘米条。洗...
![地道的超干牛肉干怎么做,如何烹饪超干牛肉干才更好吃]( "地道的超干牛肉干怎么做,如何烹饪超干牛肉干才更好吃")
发表于：07-12
搞活动买了一堆牛腱子～广东夏天食物真的不耐放卤过的牛肉再用烤箱低温烤100-120℃之间烤2-4小时吃起来像冻干牛肉！？用料牛肉500克辣椒粉勺五香粉勺香叶片八角个老抽勺姜片盐克超干牛肉干...
![SCD烤羊肉串的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "SCD烤羊肉串的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-02
SCD烤羊肉串用料羊腿肉500克孜然粉适量盐适量胡椒粉适量鸡蛋1个SCD烤羊肉串的做法羊腿肉去皮，切片，切肉块也可以，熟得慢点，我担心不易熟就切片了。羊肉加盐、孜然粉、胡椒粉腌制，腌制久点更...
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发表于：04-02
成品155克左右。可根据自己的口味任意改变调料。用料牛肉400克料酒10克姜几片洋葱50克盐3.5克糖3克五香粉（辣椒粉）3克风干牛肉干麻辣五香牛肉干的做法牛肉洗净切长条加入所有调料揉匀腌...
![🥳SCD - 包菜鸡胸肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD - 包菜鸡胸肉卷方法]( "🥳SCD - 包菜鸡胸肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD - 包菜鸡胸肉卷方法")
发表于：09-12
SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，或查阅相关公众号，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾•ᴗ...
![解释一下scd让更多人认识scd食谱大全及做法，烹饪好吃的解释一下scd让更多人认识scd方法]( "解释一下scd让更多人认识scd食谱大全及做法，烹饪好吃的解释一下scd让更多人认识scd方法")
发表于：10-31
爱你们呦😘～窈窕淑女君子好逑😄，土豪大款们可不可以给莓子一些鼓励呢😚😉～用料爱心一碗喷子没有同情心爆棚传播力量一盆解释一下scd让更多人认识scd的做法大家看一下我在下厨房发的第二个...
![SCD小零食—杏仁小饼干3阶段食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD小零食—杏仁小饼干3阶段方法]( "SCD小零食—杏仁小饼干3阶段食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD小零食—杏仁小饼干3阶段方法")
发表于：09-01
SCD能吃的小零食不多，相比米面容易饿得快，现在介绍一款SCD小零食—杏仁小饼干（扁桃仁/巴旦木），做好带上口袋里，再也不用担心饿肚子，简单又方便！用料杏仁粉（扁桃仁粉/巴旦木粉）3阶段50克鸡蛋1阶段...
![🥳SCD - 牛油果杏仁粉鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD - 牛油果杏仁粉鸡蛋饼方法]( "🥳SCD - 牛油果杏仁粉鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD - 牛油果杏仁粉鸡蛋饼方法")
发表于：09-09
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![SCD蛋糕如何做才美味，怎么做SCD蛋糕简单又好吃]( "SCD蛋糕如何做才美味，怎么做SCD蛋糕简单又好吃")
发表于：08-02
此方子可以变换内容，变换模具。做成不一样的蛋糕用料杏仁粉150克鸡蛋1个香蕉一根蜂蜜两勺盐2克小苏打3克黄油/椰子油15克SCD蛋糕的做法香蕉搅拌成泥黄油微波炉里热一下，化掉。将所有材料...
![SCD酸奶杏仁小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD酸奶杏仁小饼干方法]( "SCD酸奶杏仁小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD酸奶杏仁小饼干方法")
发表于：08-08
无糖无面粉无油的小饼干，酸甜味低卡路里，无麸质用料鸡蛋1只酸奶50g杏仁粉40g小苏打1g蜂蜜3/4勺SCD酸奶杏仁小饼干的做法蛋清蛋白黄分离蛋黄放到大碗里，加酸奶和蜂蜜，搅匀成糊杏仁粉和小苏...
![🥳SCD - 孜然花菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD - 孜然花菜炒肉方法]( "🥳SCD - 孜然花菜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD - 孜然花菜炒肉方法")
发表于：09-09
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![SCD蛋肉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "SCD蛋肉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-14
美食创造者：cici用料鸡蛋2只鸡胸肉250克干香菇、西兰花适量椰子酱油、盐、葱、橄榄油适量SCD蛋肉卷的做法.鸡蛋搅拌加点盐，起锅加橄榄油，摊成一个饼状干香菇2阶段泡发洗净与鸡肉剁碎，也可...
![SCD椰子奶酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD椰子奶酥饼干方法]( "SCD椰子奶酥饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD椰子奶酥饼干方法")
发表于：08-01
这是一款用椰子粉coconutflour制作的饼干,有些软。椰子粉不好消化不能多吃,我是为了消耗椰子粉做的。用料椰子粉coconutflour50g杏仁粉（扁桃仁粉）10g黄油32g蜂蜜一大勺鸡蛋一个SCD椰子奶...
![🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）方法]( "🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD-牛油果椰香奶昔（豆浆机版）方法")
发表于：10-28
SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，或查阅相关公众号，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾•ᴗ...
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发表于：04-18
自从学会做干煸牛肉，那就成了家里常备零食，好吃好做，就是干煸过程耗时又累人。最近带两孩，也想照顾好全家伙食，很辛苦，所以积极使用各种便利的家电，成为我可靠的帮手。烤箱完成干煸过程，解放双...
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发表于：09-07
SCD杏仁夹心虾肉松蛋糕美食创造者：清如茶用料过筛杏仁粉40克蜂蜜10克鸡蛋4个柠檬汁少许虾肉松少许牛油果油少许SCD杏仁夹心虾肉松蛋糕的做法牛油果油和蜂蜜充分搅拌均匀后加入过筛杏仁...
![胜似牛肉干的松干牛肉（牛干巴）食谱大全及做法，烹饪好吃的胜似牛肉干的松干牛肉（牛干巴）方法]( "胜似牛肉干的松干牛肉（牛干巴）食谱大全及做法，烹饪好吃的胜似牛肉干的松干牛肉（牛干巴）方法")
发表于：05-19
年前云南出差在菜市场看到牛干巴，诱人的很，拎了一块回家，第一次做着吃，搜索了一些菜谱，众说纷纭，还是实践出真知吧，制作过程其实相当简单，我把它想复杂了😂用料牛干巴一小块干辣椒5个花椒一小...
![scd枣糕如何做才美味，怎么做scd枣糕简单又好吃]( "scd枣糕如何做才美味，怎么做scd枣糕简单又好吃")
发表于：08-06
豌豆粉做的枣糕，可以完美替代南瓜。我自己的scd过程，3个月后引入豌豆，先试青豌豆一个月，ok没问题能很好的耐受，又引入干豌豆再试了半个月同样挺好，再买了豌豆淀粉做了凉粉，可以引入，6个月引入...
![SCD玛格丽特杏仁饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD玛格丽特杏仁饼干方法]( "SCD玛格丽特杏仁饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD玛格丽特杏仁饼干方法")
发表于：09-15
美食创造者：清如茶用料杏仁粉50克熟蛋黄2个椰子油20克蜂蜜10克SCD玛格丽特杏仁饼干的做法椰子油和蜂蜜先乳化搅均一下，然后放入用勺子压碎的蛋黄，放入杏仁粉，揉成一个面团，放冰箱冷冻室。20...
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发表于：09-07
SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾•ᴗ•用料羊肉适量洋...
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发表于：09-07
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![SCD猪肉铺的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "SCD猪肉铺的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-02
用料猪腿肉一斤蜂蜜6勺现磨黑胡椒若干盐3克白芝麻若干SCD猪肉铺的做法猪肉绞成泥混入蜂蜜，盐，黑胡椒顺一个方向搅拌，直至所有材料混合均匀取出烤盘，铺上锡箔纸。将猪肉糜铺很薄的一层。为...
![SCD咖喱西葫芦滑蛋牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD咖喱西葫芦滑蛋牛肉方法]( "SCD咖喱西葫芦滑蛋牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD咖喱西葫芦滑蛋牛肉方法")
发表于：07-20
用料自制咖喱100ml西葫芦一个牛肉粒或牛肉糜130g鸡蛋2个盐少许椰子油少许SCD咖喱西葫芦滑蛋牛肉的做法西葫芦洗净去皮切片，隔水蒸15-20分钟。如不需要吃软烂口感的，不用蒸。锅里放椰子油...
![SCD西葫芦番茄平菇肥牛煲食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD西葫芦番茄平菇肥牛煲方法]( "SCD西葫芦番茄平菇肥牛煲食谱大全及做法，烹饪好吃的SCD西葫芦番茄平菇肥牛煲方法")
发表于：07-07
家常菜，没这么搭配过，发现很好吃于是就记录下～用料肥牛200g番茄1个西葫芦1个平菇十几个椰子酱油少许姜蒜少许青柠汁少许花椒七八颗盐少许罗勒碎一点点洋葱粉少许SCD西葫芦番茄平菇肥牛煲...
![🥳SCD-番茄肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD-番茄肉丸汤方法]( "🥳SCD-番茄肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🥳SCD-番茄肉丸汤方法")
发表于：10-12
SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，或查阅相关公众号，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾•ᴗ...
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