相关益元的最好吃的做法

益元八珍戚风蛋糕

发表于：12-27

前阵子在五谷磨房买了两包益元八珍粉冲着喝，早上当早餐饮品，再配个包子或者馒头吃着，感觉也不错！这天突出奇想，让它做了戚风蛋糕，没想到效果奇好，风味奇佳，哈哈，一大发现啊～！搞得现在我都不想用来...
益元八珍糯米糕

发表于：01-21

重阳节，给老妈做点糕。七十多的老妈，越来越像小孩。身体也不好这病那病的，也影响她的情绪。恰好赶上九月初九，做点不一样的，哄她开心😊开心😊。这个方子糖尿病人可以吃的，最适合初级练手。忘...
养颜益肾红枣枸杞黑米粥（元气养生煲粥）零失败

发表于：09-11

红枣枸杞黑米粥的功效主要有补肾补血、的功效，经常喝的话，能够起到一定的滋补作用。黑米可延年益寿，黑米外皮层中含有花青素类色素，花青素有很强的抗衰老的作用，可以延缓衰老，同时还具有养颜...
补血益气的女生元气汤

发表于：04-01

用料鸡蛋1个去核红枣6颗姜片3-6片桂圆肉6粒红糖适量枸杞10粒水适量补血益气的女生元气汤的做法将红枣、姜片、桂圆肉、红糖放进小一点的煮锅。在锅中放入适量清水，至少要没过以上食材，放...
元元餐厅

发表于：09-23

用料料酒勺糖克盐克元元餐厅的做法盒马鲜生大龙虾，粉丝，蒜末。珍珠翡翠落玉盘。小贴士肉丁滑开，加荸荠蘑菇，加豌豆白糖料酒盐，最后加黄瓜丁。...
元宵节养养胃，喝碗五指毛桃汤，祛湿益胃，简直是绝绝子！

发表于：02-04

一晃眼2022的春节就将过去，吃了十几天的大鱼大肉，是时候来道素菜给肠胃刮刮油了。因为自己有五六年的慢性非萎缩性胃炎，病情都是时好时坏，经常恶心呕吐胃胀反酸，基本胃病所有症状都有。春节...
益肺汤

发表于：04-27

这道汤功效在于补脏益肺，秋冬季饮用最适宜不过用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g无花果干（足干）75g雪梨2只蜜枣1-2个清水适量盐适量益肺汤的做法准备食材1、猪肉飞水2、南北杏提前泡2小时，杏衣...
元元辅食记

发表于：01-13

一眨眼元元已经六个月了，熬过了妊娠糖尿病又要开始做辅食啦！特意开个菜谱记录一下，方便查找孩子的饮食记录，具体做法会在每次上传的照片里，或者单独再开个菜谱，希望对宝妈们有所帮助用料米粉...
糯米莲子山药糊(补脾止泻、养胃益肾、滋补元气)

发表于：09-30

功效：此款米糊具有补脾止泻、养胃益肾、滋补元气的功效，适合脾虚腹泻者。用料糯米50克莲子20克山药20克红枣15克生命之源600毫升糯米莲子山药糊(补脾止泻、养胃益肾、滋补元气)的做法糯...
益海嘉里岀品益乡辣炒鸡

发表于：01-10

本风味菜品一年四季适合食用，采用带骨鸡块进行烹制，经过焖和煎炒后，香辣风味，鸡肉鲜嫩。用料主料克重带骨鸡丁300克辅料：克重青美人椒50克红尖椒20克鲜花椒10克小米辣椒15克蒜子15克葱段10...
元气桃桃🍑益菌多

发表于：05-28

前几天做了桃子酱，当然要用它来做一杯好喝的夏日饮品。简单到爆炸，但味道不会让你失望！万能元气桃子果酱的做法链接在这里哦！用料冰块适量柠檬水适量桃子酱适量养乐多1小瓶水贻（或糖浆或蜂...
益肾汤

发表于：09-29

肾是先天之本，为脏腑阴阳之本，生命之源，肾中精气决定人的生、长、壮老，主宰着寿命和生命质量。肾与心脏是水火既济的关系，肾不好心脏必遭殃。脾随肾衰，肾好，脾好，胃才能好。肾水充盈肝木茂盛。...
笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》

发表于：06-11

嫩黄的冬笋吸饱了一锅咸肉的鲜香，清香微甜、鲜爽脆嫩。煨酥了的火肉，肥而不腻，咸香交融。这道菜非常适宜气血不足、胃口不开与体质虚弱的人食用。用料火腿250g冬笋500g盐1g冰糖3g猪油15g...
元气清炖鸽子汤（强肾健体、补血益气）

发表于：03-05

这两天广东阴雨连绵，温度也下降了。一个人在家觉得冷冷清清，寒气侵入膝盖，隐隐做痛。前天吃了辣，喉咙也有些发炎的感觉。特殊时期，要赶快调理，让不适症状赶快消失！鸽子性热，茅根性凉，陈皮利咽，红...
自制益生元酸奶通便排毒瘦身伴侣

发表于：06-17

这个是一款源自欧洲的健康酸奶制作方法，可以保护肠道健康，促使肠道的中有益菌大量繁殖，来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。一般国内也购买不到这样的制作好的成品酸奶，建议...
益胃汤

发表于：03-19

《沈氏女科》用料北沙参9克麦冬15克冰糖3克细生地黄15克玉竹（炒香）4.5克益胃汤的做法加5杯水，大火烧开后用小火熬煮至只剩2杯的时候关火，分成两次服用。剩下的药渣，可再煮一次，只需煮出一杯...
益肾元气七宝茶（黑发乌发）

发表于：11-22

关联商品七宝补肾元气茶价格:6.98元制首乌平补肝肾，生地、枸杞滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花能清热，平衡其他几味药的热性，是大补元气的绝妙茶方。熬夜伤肝伤元气，这是一款适合熬夜之后...
无糖也甜蜜:自制益生元老酸奶

发表于：01-13

1⃣写在前面❤️这是一款为减肥人士和糖尿病患开发的甜心老酸奶嘻嘻(♡˙︶˙♡)❤️添加了益生元菊粉和赤藓糖醇，甜味自然，同时富含水溶性膳食纤维，促进肠胃蠕动棒棒哒2⃣废话连篇❤️我个人很喜...
益生元轻盈茶

发表于：01-28

现代人压力繁重，饮食结构简单粗糙，很容易缺乏膳食纤维。吃不了那么多蔬菜，来一杯青汁，补充膳食纤维，促进肠道蠕动，享瘦享轻松。用料益生元轻盈粉纯净水益生元轻盈茶的做法取一袋轻盈粉放入杯...
冠益乳

发表于：06-08

用料牛奶250克冠益乳的做法无...
2元出大片·番茄益力多

发表于：07-19

其实今晚就是冰箱里面没什么水果，就剩几颗小番茄和最后一瓶益力多，想随便榨来喝一下。结果喝着喝着发现了新世界。用料小番茄8个益力多1瓶水跟益力多差不多2元出大片·番茄益力多的做法...
补中益气健脾益肺汤

发表于：03-29

用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放...
免搅拌也无冰渣的冰激凌（益生元花青素版）

发表于：01-27

花青素是一种具有修复肠道功能性的天然色素，把它做成冰激凌，展露出来的那一抹柔和的紫色，真的是高级又温柔。用料牛奶66克细砂糖77克蛋黄3个淡奶油400克香草精1茶匙如新升源固体饮料1包免...
【香椿炒山药】滋肾益精益肺止咳健脾益胃、助消化

发表于：11-30

香椿性平味苦，山药性平味甘，两者不冲突，同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物，同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低...
春益

发表于：03-24

春天万物生长，春益盎然。用料金针菇500g窝笋500g春益的做法金针菇水淖2分钟窝笋凉拌待用小贴士清凉爽口...