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补血益气的女生元气汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.24W
补血益气的女生元气汤的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
去核红枣 6颗
姜片 3-6片
桂圆肉 6粒
红糖 适量
枸杞 10粒
水 适量

补血益气的女生元气汤的做法  

  1. 将红枣、姜片、桂圆肉、红糖放进小一点的煮锅。

    补血益气的女生元气汤的做法步骤图 第2张

  2. 在锅中放入适量清水，至少要没过以上食材，放在火上煮开后，小火焖煮10分钟。

    补血益气的女生元气汤的做法步骤图 第3张

  3. 打入鸡蛋一枚，撇去浮沫，放入几粒枸杞（我这次忘记放了，枸杞先放也可以），待鸡蛋煮熟，既成。简单方便，补血益气。

    补血益气的女生元气汤的做法步骤图 第4张
Tags：益气 女生 补血
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