相关定律的最好吃的做法

面包基础配方定律---告别翻配方，轻松做面包

发表于：08-20

面包的配方林林总总，每次找配方做也是挺麻烦的，自己琢磨实践多次后，发现面包从口味上可归纳为四大类：纯甜味面包、纯咸味面包、甜味调理面包、咸味调理面包，然后面包原料总离不开如下基础原...
真香定律——肉沫蛋羹赞不停口！

发表于：12-13

好好吃饭，好好生活。用料肉末半斤鸡蛋2个姜5片香菇1朵葱1根盐1勺淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺真香定律——肉沫蛋羹赞不停口！的做法食材准备。肉沫剁碎。香菇剁碎。食物油，盐，酱油，蚝油，淀粉，各一勺...
摆脱一看就会一做就废的定律超简单的凉拌手撕鸡来咯

发表于：03-17

天气渐热四川人家中怎能少了凉拌菜可爸妈老觉得外面的不干净但又真的很想吃那怎么办呢是自己弄呢还是自己弄呢那就自己来弄吧主要是家里辣子油有一大盆哈哈哈用料鸡腿2只小米辣4个葱2...
【真香定律】五花肉炒青椒土豆片

发表于：09-07

说起青椒，爱吃的把它当珍宝，不爱吃的简直不能忍～我对青椒还是挺有好感的，属于不会特地去吃，但是真吃到了直呼：“真香～！”今天朋友送了我巨大两袋野青椒，是自家原生态菜园基地种植的，太有心了～报答...
脆皮玉米-没人能逃得过真香定律~

发表于：06-04

煮一煮，炸一炸，玉米这吃法怪不得能火爆小吃街！用料玉米2根面包糠适量鸡蛋2个玉米淀粉适量番茄酱适量脆皮玉米-没人能逃得过真香定律~的做法玉米洗净，放入锅中加水煮熟。煮熟的玉米切段（锅大...
一万小时定律

发表于：07-21

根据1万小时定律，每天用在烘焙上两个小时，还有11年就可以初有模样啦。那一年我36岁。用料糖无数一万小时定律的做法2016.9.7两小时蛋黄酥...
牛排第二定律－低温处理

发表于：08-07

低温烹饪，是近年西方厨房的一个潮流。一来烟少了，pm2.5就降低了；二来更能保持食物的营养。今天牛排的第二定律，我就介绍通过低温处理机烹煮出完美的五成熟。说起牛排，最近看到一个帖子提到，...
阳光沙律

发表于：12-17

阳光沙律用料沙律酱紫椰菜苹果青瓜芝士片阳光沙律的做法紫椰菜切丝一旁备用将苹果青瓜切粒加大量奶油味沙律酱拌匀~将紫椰菜丝放在大腕作底，中间挖空~放入苹果青瓜~再撒入芝士片碎~放入...
沙律卷

发表于：04-27

喝喜酒什么的经常会吃到这个，每次都没怎么吃肉就吃多了这些香口的，某天就嘴馋了，要买又得去酒楼单点这个....就是懒的跑去买。然后，就开始自己做了，然后也忘记那酒店里的馅是什么了……就只...
卷心菜烘蛋：健身一般都逃不过的“真香定律”

发表于：07-31

不知道你有没有发现一件事，很多轻食里都有一个食材卷心菜！不过一般它们都作为沙拉、牛排里的配菜出现。为什么健身减肥的人如此钟爱卷心菜？热量低含水量高（约90%）含丰富的叶酸、钾和VC今天，...
缤纷沙律

发表于：01-07

用料土豆红萝卜黄瓜苹果梨鸡蛋沙律缤纷沙律的做法把土豆，红萝卜切丁煮熟~黄瓜，苹果，梨切丁~鸡蛋煮熟，蛋白切丁~蛋黄压碎，加白醋，盐，橄榄油烧热放温浇在蛋黄里~拌在沙律上~就可以吃啦~...
小沙律

发表于：12-25

一人一份easytake。用料熟鸡蛋4、5只左右哈密瓜一只培根自定白芝麻适量苹果自定水果杂锦罐头一罐丘比沙律酱小沙律的做法剩下的装盘吃，面头无培根、白芝麻。小贴士熟鸡蛋、水果杂锦罐头...
蟹柳沙律

发表于：03-13

用料日本蟹柳二包沙拉酱适量煮熟鸡蛋切片三个黄瓜一根沙拉菜半个紫薯粒半个蟹柳沙律的做法摆个盘，白菜准备做叶子。再做个西红柿花铺上日本的蟹棒蒸十分钟放凉也可以直接沾介末酱油吃摆...
沙律

发表于：03-25

自用用料鸡蛋1只沙律的做法如图所示，牛肉，鸡扒肉，火腿...
秋葵沙律

发表于：09-26

简单轻盈的沙律，秋葵和生菜相比，更容易有饱腹感。美极鲜和芥末做dressing，清爽又带点辛辣，唤醒味觉不二之选，感觉发明了这个菜谱以后，生菜系列可以靠边站了☺️用料鸡蛋1个秋葵8条（一人分量）圣女...
土豆沙律

发表于：11-12

每一道都是做给LQ只要他喜欢我便会不停休的研究一直一直做下去。用料土豆2个炼乳2勺洋葱些许玉米粒些许黄瓜些许盐巴1克牛奶按稠稀决定用量西红柿些许土豆沙律的做法土豆洗净之后用蒸...
蔬菜沙律

发表于：02-01

用料南瓜煮鸡蛋杏鲍菇彩椒西兰花生菜黄桃罐头玉米粒罐头黑胡椒柠檬沙拉酱蔬菜沙律的做法南瓜蒸熟西兰花水煮杏鲍菇煎制两面金黄混合装盘，挤上沙拉酱，撒上研磨黑胡椒挤上少许🍋汁，OK小贴士...
日式沙律

发表于：03-20

用料花生玉米苹果番石榴李子日式沙律的做法全部加入，再放沙律酱，添上花生和紫菜！小贴士简单，方便，...
雜菜沙律

发表于：05-06

可以各種蔬果搭配在一起例如：玉米、青瓜、小番茄、牛油果、沙律菜、羽衣甘藍、藜麥、蘋果、橙、藍莓、草莓等等還可以加藍莓乾/紅莓乾需要蛋白質可以加雞柳、雞蛋、芝士碎、煙肉等等。...
蟹籽沙律

发表于：11-17

用料蟹籽一些牛油果半个小黄瓜一条蛋黄沙律酱少许蟹籽沙律的做法黄瓜切丝牛油果切条撒蟹籽放沙律酱小贴士最好做完马上吃，因为黄瓜会出水噢...
沙律骨

发表于：03-14

转自雀后厨房用料生抽2勺沙律骨的做法如图...
沙律合集

发表于：04-09

吃草记录用料生菜3片苦菊半把芝麻沙拉酱4勺小青瓜1根蛋黄沙拉酱3勺盐3克沙律合集的做法苦菊球生菜泡盐水，撕碎。沥干水之后加芝麻酱拌匀。黄瓜刨丝，加盐杀水。冲干净盐份，攥干水分，沙拉酱...
纪律自律饮食的每一天

发表于：12-28

从今天起，每天记录当天吃了什么，看看三四个月之后能什么样子。午餐和晚餐是一样的，都是中午一顿做出来的。我每次做完了，都用饭盒盛，这样能控制好每次的量，不容易吃多。平时会健身，练三休一。...
时蔬沙律

发表于：12-03

减肥晚餐。味千里最喜欢吃的不是面而是蟹柳蔬菜沙律。其实就爱那个香香的芝麻酱，后来终于找到这酱自己可以做这个。用料藕片西兰花荷兰豆蘑菇木耳芝麻酱（丘比牌）时蔬沙律的做法锅内烧开水...
自律早餐

发表于：04-02

元气满满的一天从早餐开始用料紫薯适量南瓜适量山药适量全麦面包适量燕麦片适量低脂牛奶适量无糖酸奶适量鸡蛋适量各式水果适量银耳枸杞适量自律早餐的做法鸡胸肉三明治紫薯酸奶堡全麦...