![消灭囤货！北极虾干食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭囤货！北极虾干方法]( "消灭囤货！北极虾干食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭囤货！北极虾干方法")
发表于：11-27
京东很可怕，买东西的时候总是299-100，plus还有400-200！！！囤了太多北极虾，冰箱满满当当！用料北极虾一斤消灭囤货！北极虾干的做法打折的北极虾解冻，多洗洗，表面的盐分很高！洗了就得晾一晾水。1.微波...
![冰箱囤货啦~梅干菜肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的冰箱囤货啦~梅干菜肉饼方法]( "冰箱囤货啦~梅干菜肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的冰箱囤货啦~梅干菜肉饼方法")
发表于：02-27
肉和番薯淀粉的比例5：1，我觉得正合适。淀粉不会太多，蒸出来的肉饼也不会散掉。一次性多做一点冷冻囤着，吃的时候跟着米饭蒸熟就可以了，也可以解冻后用炒锅烧着吃。就很方便啊用料梅干菜2把...
![消灭冰箱存货系列 杂蔬肉肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭冰箱存货系列 杂蔬肉肉饭方法]( "消灭冰箱存货系列 杂蔬肉肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭冰箱存货系列 杂蔬肉肉饭方法")
发表于：11-22
要过年了，开始慢慢把冰箱吃空，比如奶酪什么的要快点吃了，也是乱炖，觉得清淡又好吃一大锅居然也吃完了！自己记录下这个就是清理冰箱大合集！！颜色丰富口味随意用料四季豆30克胡萝卜1根木耳7.8朵...
![宝宝零食之快手虾饼－消灭存货虾皮粉，芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食之快手虾饼－消灭存货虾皮粉，芝麻酱方法]( "宝宝零食之快手虾饼－消灭存货虾皮粉，芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食之快手虾饼－消灭存货虾皮粉，芝麻酱方法")
发表于：12-10
不知火荷包蛋溶豆今天已经只有两小袋了，天天宅家，想着给崽儿再做点小零嘴，翻看小红书看到了虾饼，要鲜虾，淀粉，玉米油，除了鲜虾我都有，咦，家里有之前做的小罐虾皮粉，消耗速度太慢，正好可以消耗掉，玉...
![北极虾如何做才美味，怎么做北极虾简单又好吃]( "北极虾如何做才美味，怎么做北极虾简单又好吃")
发表于：05-22
爱吃各种虾简单易学还好吃用料北极虾1斤大蒜3瓣生抽1勺生姜3片葱花1根干辣椒1个八角2个花椒适量北极虾的做法北极虾化冻冲洗一下葱花切段大蒜、生姜、干辣椒、八角备好锅内放油烧热下...
![囤干货来一碟小菜—酱煮黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的囤干货来一碟小菜—酱煮黑豆方法]( "囤干货来一碟小菜—酱煮黑豆食谱大全及做法，烹饪好吃的囤干货来一碟小菜—酱煮黑豆方法")
发表于：12-09
以前去韩国餐馆或者日本餐馆吃饭时，正菜上来之前，服务员总是会十分友好地送上几碟小菜。印象中这碟酱煮黑豆在各家餐馆的出现频率都非常高。而我们对这种小菜也是从来都不客气地一扫而空...
![消耗冰箱囤货的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消耗冰箱囤货的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-25
大家的冰箱是不是都是满满的，现在马上年底了，又要面临新一波的囤货，可是冰箱又么有空间，怎么办？今天就分享一道消耗冰箱囤货的菜。用料冬瓜300g腊肠一根胡萝卜30g葱适量蒜适量耗油适量消耗...
![无油酸辣金针菇——消灭囤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油酸辣金针菇——消灭囤菜方法]( "无油酸辣金针菇——消灭囤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油酸辣金针菇——消灭囤菜方法")
发表于：12-09
这几天买了很多菜就快上班了，一定要把所有的菜吃完呀！金针菇当时买了很多，而且金针菇一点都不耐放，放久了就会坏。用料金针菇400g（刚好一包，去掉尾巴350g）酱油3大勺陈醋（总酸5g/100ml）4大勺（可以...
![冷冻蔬菜实验(干货满满的疫情期间囤货指南)食谱大全及做法，烹饪好吃的冷冻蔬菜实验(干货满满的疫情期间囤货指南)方法]( "冷冻蔬菜实验(干货满满的疫情期间囤货指南)食谱大全及做法，烹饪好吃的冷冻蔬菜实验(干货满满的疫情期间囤货指南)方法")
发表于：12-10
为了疫情期间减少外出采购次数的同时，让餐桌不过于单调，尝试冷冻了各种蔬菜菌类等。此方法也适用于上班族，每周腾出一天休息时间买菜备菜分装冷冻，方便工作日快速进行便当制作。番茄、茄子...
![韭苔虾仁炒蛋（冰箱囤货乱入版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭苔虾仁炒蛋（冰箱囤货乱入版）方法]( "韭苔虾仁炒蛋（冰箱囤货乱入版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭苔虾仁炒蛋（冰箱囤货乱入版）方法")
发表于：09-27
昨天韭苔炒墨鱼仔用剩的半把韭苔，早上给妞准备的白灼虾所剩六颗虾剥了虾仁，为了菜味儿浓厚，又从冰箱翻出切好冷冻的肉片（猪肉），再加上蛋Ok混搭版韭苔虾仁炒蛋来了绝对鲜美哦擦口水先用料韭苔...
![正宗美味的虾仁杂蔬（消灭囤多了的蔬菜）怎么做]( "正宗美味的虾仁杂蔬（消灭囤多了的蔬菜）怎么做")
发表于：12-28
前几天去超市蔬菜囤多了，今天全部炒在一起，吃完了再买新的。用料胡萝卜1根土豆1个虾仁8个黄瓜1根白玉菇100克虾仁杂蔬（消灭囤多了的蔬菜）的做法🍤就这么多了，刚进去提鲜先下虾仁，倒点料酒。...
![消灭馒头的终极大招食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭馒头的终极大招方法]( "消灭馒头的终极大招食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭馒头的终极大招方法")
发表于：04-26
家里馒头多，吃腻了？试试这种吃法，让你连菜都省了，超好吃！用料馒头1个火腿肠半根芝士碎若干盐一丢丢胡椒粉一丢丢黑芝麻一丢丢葱花几片鸡蛋一个消灭馒头的终极大招的做法馒头横纵切开芝士碎...
![消灭存货烤鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消灭存货烤鸡胸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-14
本来是为了在搬家前尽量把冰箱里剩的食材都消灭掉，却不小心做出了有史以来做的最好吃的烤鸡胸用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量欧芹碎（干）适量花椒粉适量青花椒10颗玉米糁适量栗粉适量粗盐...
![懒到极致的冰箱囤货料理：有趣的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒到极致的冰箱囤货料理：有趣的鸡胸肉方法]( "懒到极致的冰箱囤货料理：有趣的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒到极致的冰箱囤货料理：有趣的鸡胸肉方法")
发表于：07-28
做为一名资深的宅女，我最喜欢的囤积的就是各式各样的调料品和冷冻食品，以备不时之需，不要问为什么，我可是个会做饭的宅女啊！备点货怎么了？！某个周末，我发现冰箱里什么蔬果都没有了，简直想死。只...
![北极虾干——烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的北极虾干——烤箱版方法]( "北极虾干——烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的北极虾干——烤箱版方法")
发表于：01-19
北极虾🦐一买就是1.5kg，好大一盒如何消灭呢？果然这里有高手，复刻一下，更精确地展现，完美！好吃😋到停不下来用料北极虾1斤北极虾干——烤箱版的做法把🦐平铺到烤盘里，然后烤箱160度50分钟，中间...
![消灭存货的荤素搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭存货的荤素搭配方法]( "消灭存货的荤素搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭存货的荤素搭配方法")
发表于：12-28
此菜谱纯碎为了消灭冰箱存货，制作超级简便，真心快手菜!已经实践过很多回了。水煮蔬菜相当健康，特别推荐冬季的蔬菜，更为鲜甜，搭配简单烹制的荤食，营养平衡，完全保留了食物本身的味道。这次用...
![美极北极虾如何做才美味，怎么做美极北极虾简单又好吃]( "美极北极虾如何做才美味，怎么做美极北极虾简单又好吃")
发表于：09-07
用料北极虾30只葱适量姜适量蒜适量干辣椒一个花椒7、8粒八角2、3粒料酒适量蚝油适量生抽适量醋适量白糖适量盐适量香葱2根美极北极虾的做法冷冻北极虾冲水解冻，虾只粉嫩粉嫩，虾头非常干...
![消灭冰箱囤货之奶酪洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭冰箱囤货之奶酪洋葱炒牛肉方法]( "消灭冰箱囤货之奶酪洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭冰箱囤货之奶酪洋葱炒牛肉方法")
发表于：11-15
到米国愉快地买了beefground，但是喜大普奔地发现做了一次意面以后还剩了好多，为了不浪费干脆炒了，结果味道还可以～(・ω・)ノ用料碎牛肉适量胡椒看着放盐看着放任何奶酪一片无盐黄油一小块...
![中式调味烤胡萝卜🥕极速消耗疫情囤货食谱大全及做法，烹饪好吃的中式调味烤胡萝卜🥕极速消耗疫情囤货方法]( "中式调味烤胡萝卜🥕极速消耗疫情囤货食谱大全及做法，烹饪好吃的中式调味烤胡萝卜🥕极速消耗疫情囤货方法")
发表于：12-22
解封后不想再看到不想再吃的蔬菜是什么？！请大声的喊出来！胡萝卜！本来就不爱吃胡萝卜的我，因为一个疫情，屯了满满一冰箱抽屉的胡萝卜...浅数数怎么也有二三十根，这让我很头疼。胡萝卜作为一个...
![消灭存货苹果蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消灭存货苹果蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-25
天气热了，过年的苹果就要坏了，一个蛋糕包含牛奶，面粉，鸡蛋，水果，能量营养满满滴，苹果水分足，口感绵软，早上再加杯豆浆，完美！😁😁用料油30g面粉150g牛奶半盒鸡蛋7个苹果3个红糖适量白糖一勺消灭存...
![杂面条、糊涂面条、羊肉糊汤面（消灭干货）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂面条、糊涂面条、羊肉糊汤面（消灭干货）方法]( "杂面条、糊涂面条、羊肉糊汤面（消灭干货）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂面条、糊涂面条、羊肉糊汤面（消灭干货）方法")
发表于：09-19
干香菇干茶树菇干木耳一次性清个仓吧，菜谱为四人份，用料多少适量随心用料面条3块钱的干香菇7朵干茶树菇7朵干木耳7朵花生一把黄豆一把海带一把干豆角一把豆腐5毛钱的杂粮面30克葱半根杂...
![北极虾虾条如何做才美味，怎么做北极虾虾条简单又好吃]( "北极虾虾条如何做才美味，怎么做北极虾虾条简单又好吃")
发表于：04-25
一直想给蟹老板做酥脆的小虾条当作小零食，之前尝试了好几次都不成功，这次在赛罕妈妈的帮助下，改变了一下做法，终于有虾条的感觉啦，但是由于烤的时间没注意，开了两次烤箱漏气了，所以没有成行，变...
![干香北极虾如何做才美味，怎么做干香北极虾简单又好吃]( "干香北极虾如何做才美味，怎么做干香北极虾简单又好吃")
发表于：11-30
用了调料，快手下饭菜，适合上班族的工作日晚餐。用料北极虾300g西芹200g蒜少许葱少许干辣虾酱1包干香北极虾的做法北极虾自然解冻，冲水。加干辣虾酱腌15分钟。西芹洗净，切段，分细条。热锅凉...
![干锅北极虾如何做才美味，怎么做干锅北极虾简单又好吃]( "干锅北极虾如何做才美味，怎么做干锅北极虾简单又好吃")
发表于：01-03
把餐厅里的重油菜做成家庭健康菜用料麻辣花生20g北极虾250g土豆1个葱花少许生抽1汤匙（15ml）豆瓣酱1汤匙（15g）白糖1茶匙（5g）盐1g啤酒20ml橄榄油适量干锅北极虾的做法北极虾从冷冻室内取出放冷...
![消灭干货的素什锦（贝太厨房版）食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭干货的素什锦（贝太厨房版）方法]( "消灭干货的素什锦（贝太厨房版）食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭干货的素什锦（贝太厨房版）方法")
发表于：01-24
贝太厨房版的素什锦，每次当家里没有蔬菜的时候，就想起来做，非常好吃，也非常简单用料干香菇100克木耳5克花生米100克银耳随意腐竹（可选）100克豆腐皮（可选）100克烤麸（可选）100克玉兰片（可选）100克家...
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