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发表于:06-29
主要是想记一个配方,过程会写的很简单,之后如果有时间,可能会补充一些照片,或者详细一些的过程。一个相对来说低油低卡的绿豆冰糕,口感上还是可以的。用料去皮绿豆100克无盐黄油15克零卡糖2...
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发表于:09-27
很爱吃绿豆糕,但是店里买的太油又太甜,总觉得吃多了不好,看了很多自己做的绿豆糕,试着做一下,超简单,便宜又健康,完美用料绿豆250克细砂糖36克色拉油少许红豆沙适量超简单健康绿豆糕(无油低糖)...
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发表于:06-21
简单易做的绿豆糕,是夏天的一部分。成品图中是上次用带皮绿豆做的,这次的忘拍了。方子大概能做二十个图中那么大的。用料绿豆1碗玉米油/黄油35克白砂糖适量,按自己口味增减麦芽糖(不必须)40...
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发表于:05-26
用料绿豆500克黄油30克细砂糖15克麦芽糖20克低糖绿豆糕的做法我去死绿豆浸泡了4小时后就放入电饭煲里面蒸,用的是煮饭功能。蒸好后不粘锅里放入黄油和玉米油,再把压细的绿豆沙倒入锅里,不...
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发表于:08-01
因为最近在减肥所以用椰子油代替了黄油甜菊糖代替了砂糖不喜欢椰子味道的可以换黄油不喜欢甜菊糖味道的可以换蔗糖素代糖都是不产生热量不升血糖的减肥好伴侣(请搜索万能的大淘宝)去皮绿...
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发表于:12-12
小熳课堂来啦🤪夏天来一块软软的绿豆糕香甜细腻下午茶必备😋用料黄油40克去皮绿豆200克糖60克不用烤箱版绿豆糕,简单难度低的做法去皮绿豆记得提前浸泡一晚第二天上锅蒸熟拿起来neng捏...
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发表于:12-07
在提倡0脂0糖的现在,想做一版不带黄油,糖的绿豆糕,给孩子吃,送人都合适哈,个人口味喜欢酸甜偏酸,微甜,所以方子也是微甜,接近绿豆糕原味,喜欢甜口可以加糖。用料去皮绿豆400克玉米油50克蜂蜜50...
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发表于:03-05
作为一个甜食爱好者来说,豆沙绿豆糕真的是一味不可或缺的甜点。之前读大学时期还特地请潮汕的朋友代购了七八盒绿豆糕,自己吃,分给同事吃,不亦乐乎😌在美食博主视频看过一些教程,也买了一些...
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发表于:06-02
用料绿豆250克细砂糖60克黄油80克麦芽糖60克卡通绿豆糕的做法泡去皮绿豆,确确实实泡24小时隔水纱布蒸60分钟压碎,如果工具压的力度不够,请用料理机打碎,这个是口感好的非常重要🌺的步骤用...
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发表于:09-03
想吃绿豆糕,就自己做了个简易版的,没放麻油,感觉比外面卖的更好吃耶!用料绿豆300克蜂蜜3勺黄油30克赤藓糖醇45克超级快手用料简单低卡低脂低糖绿豆糕的做法绿豆加一倍水放冰箱保鲜泡一夜。...
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发表于:05-28
最近梅雨季节,天气闷热得难受,刚好家里有现成的脱皮绿豆和模具,于是顺手做了绿豆糕,解暑又美味,还吃得放心。用料脱皮绿豆650克无盐黄油60克玉米油90克细砂糖120克简易低油低糖版绿豆糕的做...
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发表于:07-01
做这个需要搅拌机(blender)昨天刚买了搅拌机,迫不及待尝试一下用料绿豆100克糖20克按喜好加食用油适量顺滑防止粘锅用水或者牛奶适量,搅碎绿豆时润滑用搅拌机/破壁机/料理机超简单的绿豆沙...
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发表于:12-04
炎炎夏日,特别适合吃清凉解暑的绿豆糕微甜不腻,简单快手,不用破壁机打碎,也不用炒馅炒到想哭(┯_┯),新手就能一次成功,喜欢的友友一起来试试吧配方是8个的量噢用料脱皮绿豆250克黄油30克玉...
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发表于:01-01
昨天男友做的另道菜,豆腐粉丝煲。超好吃😋用料豆腐1块粉丝100克圆白菜5片豆芽3把生抽2勺老抽半勺蚝油1勺盐1勺鸡汤/水1大碗大蒜2瓣小米椒2个小葱适量低脂低卡简单豆腐粉丝煲的做法取一...
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发表于:05-27
微信公众号:窝小芽公众号ID:babycooking个人微信号:woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱,欢迎分享和转发哦,谢谢端午节快到了,感觉去哪里都可以看到绿豆糕,那宝宝怎么...
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发表于:11-17
低卡健康美味的夏日甜品~无油和代糖更健康(*ˊૢᵕˋૢ*)用料绿豆一把薏米一把代糖适量槐花适量低卡槐花绿豆薏仁糕的做法绿豆薏仁提前泡5-8h,夏天勤换水锅中加水,煮至开花期间槐花洗净,加...
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发表于:04-29
那天在网上看外卖发现绿豆糕卖好贵啊!真的好贵,一盒要100,这个成本超低,不如自己做啊~自己做可以少油,放零卡糖,更健康!超级简单,无需过筛,这次我做了三个口味,玫瑰味、茉莉花味、桂花味,都很好吃...
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发表于:01-18
非常喜欢吃绿豆糕,可是不敢吃,因为知道里面有多少油和糖。一直琢磨着要自己做一款美味低卡的绿豆糕。晚上泡了绿豆,那么就做起来吧。这款绿豆糕制作特别简单,绿豆不用去皮,用到的食材种类也...
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发表于:10-05
一个健身减肥的吃货,开启一条自给自足的路。欧耶✌🏻用料鸡蛋2个酸奶160克玉米淀粉15克超简单低脂低卡伪芝士蛋糕的做法抖音上看到的决定试一试。简醇我觉得甜度够了就没有放糖,喜欢吃甜...
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发表于:06-19
山药滋补健身益肺,红豆健脾补血消水肿,所以把它们很好的结合在一起做了山药红豆糕。做法也是无敌简单的,厨房小白也能轻松做的小甜点哦。用料山药半根红豆一小碗冰糖适量山药红豆糕(低卡简...
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发表于:05-13
夏天必备的绿豆糕,口感细腻不噎人,做成这样卡通的图案,瞬间获取孩子的芳心,这是我第一做绿豆糕,也是我第一次写菜谱,只是为了记录我的做法,不喜勿喷。用料绿豆200克细砂糖35克麦芽糖40克黄油3...
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发表于:05-27
用料脱皮绿豆500克白糖160克黄油80克干玫瑰花8朵抹茶粉5克红曲粉2克紫薯粉5克纯牛奶100克超简单的绿豆糕,低糖低脂的做法脱皮绿豆泡2小时,中途换水3次蒸锅铺上厨房巾铺上泡好的绿豆,我这...
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发表于:01-02
简单快手绿豆糕,不需要烤箱就可以啦用料脱壳绿豆仁200克细砂糖40克黄油(无味植物油都可以)25克红豆馅适量简单绿豆糕的做法脱壳绿豆仁浸泡四五小时后捞出来上锅垫上笼布蒸20分钟用绞肉机...
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发表于:05-03
天气慢慢热了起来,低卡雪糕也该安排上啦!绿豆GI低,饱腹感强,蛋黄和脱脂奶粉则提供蛋白质,解馋抗饿,一支更比六支强!只加了一点点糖,保证口感,也不会有很大负担。(每一支大概80kcal,热量是市售雪...
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发表于:01-07
大家端午节安康,小J来更新节日食谱啦-低卡低碳水超简单制作绿豆糕。假期里,如果没法吃粽子的伙伴们,可以试试这款健康无负担的“绿豆糕”来仪式感一下呢。小J准备了两款口味配方,以便没有...