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发表于：08-29
功效：肉苁蓉能补肾阳，益精血，而羊脊骨也能补肾益精、强筋壮骨，这道汤可以治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力。用料羊脊骨1000克肉苁蓉30克苁蓉羊骨汤补肾腰膝冷痛精骨无力的做法将肉苁蓉洗...
![红糖姜枣膏-🔥痛经 手脚冰冷女生必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜枣膏-🔥痛经 手脚冰冷女生必备！方法]( "红糖姜枣膏-🔥痛经 手脚冰冷女生必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜枣膏-🔥痛经 手脚冰冷女生必备！方法")
发表于：09-07
红糖姜枣膏的功效：红糖姜枣膏可以缓解宫寒，也可以暖身、暖胃。姜枣膏除了适用女性，对手脚冰凉、血虚体寒的人服用红糖姜枣膏还可以得到缓解可以预防风寒感冒红糖姜枣膏还有一定排毒滋润作...
![痛风菜单如何做才美味，怎么做痛风菜单简单又好吃]( "痛风菜单如何做才美味，怎么做痛风菜单简单又好吃")
发表于：09-10
给痛风建个食谱，慢慢收集。提醒一下能吃什么不能吃什么。家人服用非布司他，目前尿酸一直控制在正常范围3-4年了，所以我的体会就是药物治疗为主。饮食治疗为辅，关于豆制品、酸奶一类的问题...
![草本缓解风湿痛和神经痛食谱大全及做法，烹饪好吃的草本缓解风湿痛和神经痛方法]( "草本缓解风湿痛和神经痛食谱大全及做法，烹饪好吃的草本缓解风湿痛和神经痛方法")
发表于：03-29
用料艾蒿粗盐/花椒/小茴香无花果叶/大蒜车前草桑树枝/草决明草本缓解风湿痛和神经痛的做法风湿痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，热敷或洗澡有效2.盐袋：取一斤粗盐，加一两花椒，一两小茴香炒热制成盐袋敷疼...
![地道的寒痹止痛方怎么做,如何烹饪寒痹止痛方才更好吃]( "地道的寒痹止痛方怎么做,如何烹饪寒痹止痛方才更好吃")
发表于：04-15
健康之路节目存档！不是喝的，是用药水给患处泡洗或者热敷用的！用料附子6克个桂枝10克鸡血藤15克海风藤15克寒痹止痛方的做法见图用量小贴士药材用水煮好，不是喝的，是泡用或者用毛巾粘药水热...
![痛痛快快咯如何做才美味，怎么做痛痛快快咯简单又好吃]( "痛痛快快咯如何做才美味，怎么做痛痛快快咯简单又好吃")
发表于：02-27
用料盐100克痛痛快快咯的做法小敏哦...
![止痛汤如何做才美味，怎么做止痛汤简单又好吃]( "止痛汤如何做才美味，怎么做止痛汤简单又好吃")
发表于：04-14
用料枸杞1小把鸡蛋1个甘庶1小个红枣6颗米酒两大勺老姜1块止痛汤的做法放热水把所有食材煮开煮开后放枸杞，出锅小贴士全部一块煮，后面放枸杞...
![暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。方法]( "暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫足浴包功效主治：小腹冰冷胀痛，痛经，不孕。闭经，少经，气血不通等女性症状。方法")
发表于：01-17
足浴，最早始于东晋世代，在晋朝的药典肘后备急方中就有详细的记载。至今已有一千五百多年的历史，是一种深的人心的保健养生疗法。，用相应的中药泡脚，不仅能清除人体内的垃圾，还能增强人体抵抗...
![痛风药方如何做才美味，怎么做痛风药方简单又好吃]( "痛风药方如何做才美味，怎么做痛风药方简单又好吃")
发表于：05-06
记录下我爹觉得管用的痛风药方用料防己15克木瓜20克牛膝20克萆薢25克鸡血藤30克生地20克络石藤20克没药12克桂枝12克甘草10克痛风药方的做法水煎服，每天一副药煎两袋，七天一疗程，喝两到三...
![正宗美味的痛痛快快的嗦一碗酸辣粉！怎么做]( "正宗美味的痛痛快快的嗦一碗酸辣粉！怎么做")
发表于：07-28
酸辣粉，这个国民小吃，人人皆爱。要说到自制，很多人望而却步，或许是因为制不出正宗的口味，或是因为懒得操作~今天教大家的这个简单快手操作的酸辣粉，非常适合在家中尝试，十几分钟简简单单就可...
![痛风食补如何做才美味，怎么做痛风食补简单又好吃]( "痛风食补如何做才美味，怎么做痛风食补简单又好吃")
发表于：11-11
用料药酒，牛肉适量痛风食补的做法避免吃嘌呤高的食物祛风湿，活血化瘀牛奶炖花生杜仲...
![痛风合集如何做才美味，怎么做痛风合集简单又好吃]( "痛风合集如何做才美味，怎么做痛风合集简单又好吃")
发表于：04-01
家人有痛风。收集关于痛风的一切资料。用料看图痛风合集的做法如图如图嘌呤含量高前十名，由第一名开始：白带鱼（特别是鱼皮）和小鱼干、豆芽、芦笋、紫菜、鹅肉/肝、香菇（干）、绿豆、基围虾、...
![治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）方法]( "治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）方法")
发表于：07-15
家里有一个什么都懂的一宝——老嫲嫲教的。记录下来自己当笔记。用料蚝豉数只粉丝1小扎皮蛋1只治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）的做法全部材料加水煲，滚透蚝豉，三碗水煲剩两碗水即可。...
![🔥四物膏(女孩手脚冰冷，痛经，调理气血就这样喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥四物膏(女孩手脚冰冷，痛经，调理气血就这样喝)方法]( "🔥四物膏(女孩手脚冰冷，痛经，调理气血就这样喝)食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥四物膏(女孩手脚冰冷，痛经，调理气血就这样喝)方法")
发表于：10-24
四物汤的作用调理血虚，一般女性较常发生血虚的问题，女性在月经、怀孕、生产、哺乳时，血量流失量大，容易造成血虚。中医的血虚症状，其实与西医的贫血类似，多为脸色苍白无血色、嘴唇白、头晕、...
![痛风药丸如何做才美味，怎么做痛风药丸简单又好吃]( "痛风药丸如何做才美味，怎么做痛风药丸简单又好吃")
发表于：09-04
吃了很多药，据说目前比较有效的，纯中药，很苦！用料中药丸痛风药丸的做法口服爸爸在痛风的路上吃了很多药，主要是不好好戒口，压力大睡眠不好，很担心～...
![痛经茶如何做才美味，怎么做痛经茶简单又好吃]( "痛经茶如何做才美味，怎么做痛经茶简单又好吃")
发表于：07-09
从第一次来肚子疼开始，爸爸总要我记得，煮姜茶，肚子痛的时候，天冷的时候，想爸爸的时候，我都会煮来喝！爸爸，要健康哦，女儿爱你哦！用料生姜100古红糖200红枣50痛经茶的做法生姜切丝水烧开放入红糖块...
![痛风食谱如何做才美味，怎么做痛风食谱简单又好吃]( "痛风食谱如何做才美味，怎么做痛风食谱简单又好吃")
发表于：09-02
这几天把食物的嘌呤含量整理出来了，所有的数据都是来自网上资料。如果不同意见，欢迎提出更正。另外，所有的资料都是网上收集来的，本人并非营养学、医学专业出身，所以仅供参考喔~用料用心痛...
![宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血方法]( "宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的宫寒 痛经 月经量少 手脚冰冷 补气补血方法")
发表于：08-26
1⃣️姜糖水：活血驱寒，宫寒痛经材料：老姜1块，红枣4个，黄糖三分一块步骤：老姜拍扁，红枣去核，加1.5碗水，煮15分钟，加黄糖融化2⃣️五红汤：补气养血，调理月经材料：红枣4粒，红衣花生1把，红豆1把，枸杞10粒，红糖半...
![治牙痛方法如何做才美味，怎么做治牙痛方法简单又好吃]( "治牙痛方法如何做才美味，怎么做治牙痛方法简单又好吃")
发表于：08-05
雾水葛能够解毒消肿，排脓，清温热。对乳痈，风火牙痛，肠炎，痢疾，尿路感染也有一定的作用。用料雾水葛蜜枣治牙痛方法的做法雾水葛加一个蜜枣，两碗水，煲开后继续煲一会就可以了小贴士这个方子比之...
![姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃]( "姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃")
发表于：08-09
用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...
![偏头痛汤如何做才美味，怎么做偏头痛汤简单又好吃]( "偏头痛汤如何做才美味，怎么做偏头痛汤简单又好吃")
发表于：02-16
孩子上学了用料天麻30克川芎10克姜3片瘦肉沫100~200克盐适量水900克偏头痛汤的做法砍肉沫时加1一2克盐。所有材料放锅内泡上30分钟以上。压力锅上气压3o分钟自然排气。再开盖烧开，关火...
![山楂肉桂消食茶/胃寒呕吐/腹冷痛经/虚寒泻泄积食食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂肉桂消食茶/胃寒呕吐/腹冷痛经/虚寒泻泄积食方法]( "山楂肉桂消食茶/胃寒呕吐/腹冷痛经/虚寒泻泄积食食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂肉桂消食茶/胃寒呕吐/腹冷痛经/虚寒泻泄积食方法")
发表于：11-07
山楂肉桂消食茶功效：温中暖胃，散寒消积食，温通经脉。适用于：心腹冷痛、虚寒泻泄、痛经、体寒积食、胃寒呕吐等禁忌：阴虚火旺不适宜📌如果喜欢今天的分享，请点赞、收藏、关注我～用料山楂10克肉...
![痛经药酒如何做才美味，怎么做痛经药酒简单又好吃]( "痛经药酒如何做才美味，怎么做痛经药酒简单又好吃")
发表于：02-02
这个酒主要是活血去瘀的，可以调经止痛，用料红花10克益母草60克当归10克川芎5克黑胡椒7粒低度白酒500ml痛经药酒的做法这是红花（不是藏红花哦，是草红花）益母草当归川芎黑胡椒！所有材料准备就...
![正宗美味的上热下寒茶·痛经手脚冰冷怎么做]( "正宗美味的上热下寒茶·痛经手脚冰冷怎么做")
发表于：03-31
用料陈皮5克莲子5克肉桂6克山药10克乌梅8克上热下寒茶·痛经手脚冰冷的做法简约版：莲子5g、肉桂6g、山药10g、陈皮5g、乌梅8g功效增强版：黑桑葚6g、栀子4g、肉桂4g、乌梅6g、山药6g、益...
![痛风汤如何做才美味，怎么做痛风汤简单又好吃]( "痛风汤如何做才美味，怎么做痛风汤简单又好吃")
发表于：12-11
家人连喝3天，尿蛋白也没了用料薏米适量车前草适量本地生木瓜1个痛风汤的做法药店买干的也可以带皮切块，不是水果木瓜哦放一起煮，半个钟左右！小贴士我们都是去地里随便摘点就煲，所以没太注意...
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