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发表于:08-29
秋天是秋高气爽,也是燥热淤积,感冒系扁桃体发炎的孩子每年的秋冬都过的尤其忐忑。如果不是二胎,如果不是不管哪一种感冒都会传染,我都不会如此惊叹病毒的力量。寻找各种润肺汤是这段时间停...
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发表于:08-26
这个深秋🍁一碗热气腾腾的面治愈你忙碌的又枯燥的生活🍲10分钟就可以完成!用料挂面1把(图片两人份)生抽2勺醋1勺盐2克鸡精1勺小葱2根蒜3瓣小米辣1个(能吃辣多放)一碗清汤面🍜——秋日里的治...
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发表于:08-19
秋末初冬季节,天气慢慢也冷了起来,每到这个时候总是喜欢和家人一起围坐在暖呼呼的一锅前,享用治愈系的美味。作为营养师的我,自然也会在秋冬季节更关注家人的营养健康。在秋冬季节适量摄入...
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发表于:09-16
秋天对于我来说,是最易中招的季节。一不小心就上火,继而引发各种……总而言之相当麻烦,吃了药下了火吧,身体又虚了,虚了吧,一不小心又火了………所以,还是要先做好预防准备。中医师给的方子,反...
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发表于:10-13
秋风起,解秋燥,治咳嗽,抗感冒,秋梨膏做起来...!牛爸久咳不愈,买过秋梨膏,感觉还不错,我就试试,大家一起保健保健!用料梨个罗汉果个姜丝克红枣颗冰糖小把把克解秋燥,治咳嗽的秋梨膏的做法材料如上...
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发表于:09-29
推窗而立,风起,拂动窗纱,吹开一季妖娆,时光,静美的如此不动声色,日子是越发的看淡了,就如生命中有些人来,有些人便会离开,都是自然,无谓欢喜,亦无畏悲伤,很多故事的开头,多是惊鸿一瞥,然后一眼万年,故...
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发表于:09-12
食物是我的治愈用料食物治愈的做法吃咯...
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发表于:08-06
秋冬时节的雨夜来一碗清汤面🍜,不要太治愈哦!从备材到出锅10分钟就可搞定,快速却不将就🥢用料拉面100g香葱2根小米椒3个蒜蓉若干生抽1.5勺陈醋0.5勺盐少许鸡精少许黑胡椒半勺一碗清汤面🍜...
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发表于:08-17
这几天加州的阳光虽然一直很明媚,但坐在开着窗户的室内已经能渐渐感受到秋天。作业做累了,特别想喝点热热乎乎的暖身子、放松神经。用料牛奶250ml可可粉20克黑咖啡100ml盐一小撮枫浆8克...
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发表于:08-05
最近买的石榴很好,9.9元3-4个,而且是软籽哒,颜色红的像宝石,甜甜的,真的算便宜啦用料石榴2个苏打水1瓶蝶豆花适量石榴颗粒适量薄荷片秋季治愈系石榴蝶豆花汽水的做法提前把石榴颗粒冻成冰块...
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发表于:02-10
超简单。用料黄油60克鸡蛋液10克糖粉30克低筋面粉100克泡打粉0.5克盐一小点抹茶粉适量巧克力粉适量秋冬治愈小甜点南瓜造型曲奇的做法黄油软化后加入糖粉一起打发至发白,分两次加入全蛋...
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发表于:04-16
源于家里的木瓜烂的速度赶不上吃的速度,天气降温忽然想吃暖暖的甜品用料木瓜1个红枣一把牛奶250克冰糖适量清水适量秋冬治愈系暖暖的木瓜炖牛奶的做法老冰糖敲碎,木瓜切块去瓤,红枣去核除...
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发表于:06-26
最近黄桃上市了,吃不完拿来做果酱,香味绝对可以治愈你的一切坏情绪!配面包、调冷饮,绝对的完美搭配!用料黄桃去皮去核500g白砂糖50克黄冰糖50克柠檬汁挤半颗新鲜柠檬治愈你坏情绪的黄桃果酱...
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发表于:12-13
用料秋葵5-6根鸡蛋2个治愈系秋葵炒鸡蛋的做法切好秋葵碎,准备好两个鸡蛋将鸡蛋搅均,加入适量的盐油入锅,放入秋葵拌炒,放适量的盐秋葵变色后加入鸡蛋炒熟后装盘,营养又简单,口味清淡...
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发表于:07-04
在高三的时候至少我有念想我想我努力考到理想的大学一切就好了我努力考到了上海交大但是生活不是我愿想的那样苦痛太多我甚至得了暴食症一个学期马上过完了我想我需要治疗我不敢和父母...
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发表于:05-12
天气越来越热了,感觉太阳把人都要蒸发消失在空气中了,静心是多么渴望的美好啊💖,这个浮躁季。增加一丝心肺的凉爽,银耳莲子羹最配哦🎉白色主肺,只要是白色的就加进来吧,我加了梨,银耳,莲子,百合...
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发表于:11-28
荔枝季短~夏日漫长~做成荔枝冻,一口清凉享受夏天吧~用料荔枝500克小台芒一个无糖酸奶3勺爆浆荔枝冻~治愈你的夏天的做法甜蜜多汁妃子笑,治愈夏天荔枝去核去核荔枝整齐放好无糖酸奶➕一颗超甜...
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发表于:10-22
又到了一年一度你妈催你穿秋裤的时候,但是对于爱漂亮的你来说,穿秋裤真的是件难事。在寒风里冻得瑟瑟发抖的你,来一杯暖手的波波奶,可以驱散一身的寒气。入口Q弹的芋圆带着鲜奶的香醇冲入...
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发表于:05-05
中国拥有极其丰富的综合性营养学,很多食物被食用不仅在风味,更在补养身心。这些意义丰富的食物,形成中国人餐桌上最为独特的体系。功效:润秋燥,止虚劳,治久咳不止。用料鸭梨一千克白萝卜一千...
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发表于:03-16
每天都元气满满用料面包2片可生食鸡蛋1个生菜2片培根2片沙拉酱2勺牛油果1个治愈三明治的做法准备好所有食材黄油煎面包煎培根煎鸡蛋(我用的可生食鸡蛋)一般鸡蛋都要双面煎熟铺好保鲜膜放...
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发表于:06-21
只要看过满天繁星,就会对星空之美念念不忘。以黑暗为底色,星星如钻石般洒落在夜空中,熠熠发光。用料拾味爸爸雪耳2克水550克蝶豆花4朵柠檬汁几滴桂花十几颗✨赠你一片星空✨✨治愈荒芜的...
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发表于:07-15
感觉秋天的番薯、栗子是治愈系的。想想都感觉暖暖的,很满足。再加入奶香味十足的焦糖酱,整个人都被治愈~模具210×56×68用料番薯(熟)60g栗子(熟)60g黄油100g细砂糖80g鸡蛋100g低筋面粉100g泡...
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发表于:06-03
太累了,吃吧!幸福😁用料豆芽1把菠菜1把粉丝1把油菜5棵鸡蛋1个茄子1个香菇8朵我就看你治愈我20200622晚餐的做法豆芽炝炒菠菜粉丝油菜荷包蛋香菇烧茄子...
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发表于:07-29
熬秋梨膏的梨子要自然成熟有香味,里面一掊水,吃起来口感甜软,熬出的膏也更软滑养人。做好的秋梨膏密封起来,存入冰箱,吃的时候舀一勺用温水化开,淡淡的甜味,很清润。用料梨6斤罗汉果2个红枣10...
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发表于:12-18
秋葵是蔬菜中颜值高,营养价值高的品种,这次的做法比较简单,很容易上手,和荤菜放在一起时,感觉它是那么亭亭玉立,与众不同,色香味俱全,我把它喻为治愈系美食,值得推荐😊用料秋葵15根小米椒5个鲜...