![日式健康吮指鸡块的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "日式健康吮指鸡块的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-17
用豆腐和鸡肉罐头的超级简单鸡块，小朋友吃好多用料淀粉或面粉4勺日式酱油1勺蛋黄酱2勺豆腐1块鸡肉罐头或鲭鱼罐头1盒鸡蛋1个日式健康吮指鸡块的做法豆腐用手掰成几块后用料理纸包起来，微...
![超简易健康吮指原味煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易健康吮指原味煎鸡胸方法]( "超简易健康吮指原味煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易健康吮指原味煎鸡胸方法")
发表于：10-10
📝记录菜谱。清理冰箱之前囤的鸡胸肉之前都是用调的蜜酱汁腌制，这次突然想换个做法。做出来意外的好吃，有一点吮指原味鸡的味道！用料鸡大胸肉2块盐适量涂抹五香粉多多涂抹黑胡椒放了好多！...
![日式蜜汁照烧鸡翅根（好吃到吮指～）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式蜜汁照烧鸡翅根（好吃到吮指～）方法]( "日式蜜汁照烧鸡翅根（好吃到吮指～）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式蜜汁照烧鸡翅根（好吃到吮指～）方法")
发表于：06-30
近日看到一篇关于国内食用糖安全问题的转发文章（具体内容参照步骤8），得知白糖在生产过程中使用的原料竟然是。。。虽然不知道这篇文章的可信度有多大，但是白糖吃多了毕竟对身体没有什么好...
![吮指鸡如何做才美味，怎么做吮指鸡简单又好吃]( "吮指鸡如何做才美味，怎么做吮指鸡简单又好吃")
发表于：05-09
肯德基的鸡翅是出了名的好吃，这道吮指鸡绝对让你停不下来嘴哈哈哈用料翅根葱白姜、大蒜（可换料酒）黑胡椒粉（白胡椒粉）生抽面粉鸡蛋吮指鸡的做法将翅根洗净后划几刀，加入黑胡椒粉、葱段、大蒜...
![吮指鸡爪如何做才美味，怎么做吮指鸡爪简单又好吃]( "吮指鸡爪如何做才美味，怎么做吮指鸡爪简单又好吃")
发表于：08-29
用料盐一勺（冰淇淋小扁勺）鸡爪一斤姜一小段切片糖一勺蒜掰开半圈醋两勺香菜若干根吮指鸡爪的做法步骤一：鸡爪洗净，剪掉尖爪（我忘了剪）。放水里煮约30-40分钟。步骤二：准备调料。姜切片，蒜切碎，...
![地道的吮指法式羊排怎么做,如何烹饪吮指法式羊排才更好吃]( "地道的吮指法式羊排怎么做,如何烹饪吮指法式羊排才更好吃")
发表于：10-18
这个做法去年上过，不过当时用的普通排条，用法式羊排更过瘾，毕竟只有一根细细的骨头，满满的肉块，肥瘦相间，瘦肉不柴，肥肉不腻，香到连渣都不剩，最后只能吮指，哈哈哈哈哈。这次蒸的时候稍有点过头，没...
![吮指蔬菜鸡肉块 | 非油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的吮指蔬菜鸡肉块 | 非油炸方法]( "吮指蔬菜鸡肉块 | 非油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的吮指蔬菜鸡肉块 | 非油炸方法")
发表于：03-05
母亲节快到到了，想到以前妈妈做给我吃的各种好吃的就流口水，不知道未来等我有了宝宝会不会也像我的母亲一样，为孩子捣鼓一堆既美味又健康的好吃的？吮指蔬菜鸡肉块，有点像麦乐鸡，但加入了很多...
![吮指烤鸡如何做才美味，怎么做吮指烤鸡简单又好吃]( "吮指烤鸡如何做才美味，怎么做吮指烤鸡简单又好吃")
发表于：09-23
一直想做一次烤鸡，这两天Hao来家里度假，给他做了煎烤大拼盘⚠️⚡️热量爆表，请勿模仿🤣，所以只放这道烤鸡上来，吃的时候手撕最佳，撕开外面香脆的表皮，里面是鲜嫩多汁的肉肉，满满一口超满足～用料三...
![地道的吮指原味鸡块怎么做,如何烹饪吮指原味鸡块才更好吃]( "地道的吮指原味鸡块怎么做,如何烹饪吮指原味鸡块才更好吃")
发表于：12-27
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4块用料腌鸡肉鸡块400g生抽10g蚝油10g黑胡椒粉1g白胡椒粉1g盐1g面糊淀粉50g普通面粉（中筋）50g清水120g黑胡椒粉1g盐1g其它普通面粉（中筋）30g食用油（油炸）适...
![相对健康的日式炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的相对健康的日式炸鸡块方法]( "相对健康的日式炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的相对健康的日式炸鸡块方法")
发表于：02-08
网上各种砖家说少吃油、不吃油怎么怎么健康，扯蛋。什么东西都要适度，过了不行，没有更不行。所以我做的东西都是适度而已，好吃和健康永远都是对立的，而交叉点就是相对健康。用料鸡胸肉一大块...
![吮指鸡翅如何做才美味，怎么做吮指鸡翅简单又好吃]( "吮指鸡翅如何做才美味，怎么做吮指鸡翅简单又好吃")
发表于：12-13
用料鸡翅2300克葱2根生姜1块蒜10瓣花椒一大勺5克生抽67克1/4杯老抽16克1勺美极鲜酱油16克1勺小土豆2个吮指鸡翅的做法鸡翅泡水15分钟，控干水分，隔夜腌制，土豆切片铺底，再铺上鸡翅，撒一点点...
![「香辣鸡翅」那种咱们中式吮指鸡块的感觉食谱大全及做法，烹饪好吃的「香辣鸡翅」那种咱们中式吮指鸡块的感觉方法]( "「香辣鸡翅」那种咱们中式吮指鸡块的感觉食谱大全及做法，烹饪好吃的「香辣鸡翅」那种咱们中式吮指鸡块的感觉方法")
发表于：12-06
杨先森和我都是鸡翅控无论是烤的、煎的、红烧的..都超爱吃！今晚做的香辣鸡翅，超爱的一道菜！外面很酥脆，肉质却嫩滑可口。有孜然的香，和辣椒的辣。有点吮指鸡块的感觉，但是是咱中式的菜。味道...
![吮指鱼块如何做才美味，怎么做吮指鱼块简单又好吃]( "吮指鱼块如何做才美味，怎么做吮指鱼块简单又好吃")
发表于：06-28
用料龙利鱼一块面包渣适量淀粉适量胡椒粉料酒五香粉盐鸡蛋吮指鱼块的做法龙利鱼切拇指大丁用料酒。盐。五香粉。白胡椒粉。腌制15分钟鸡蛋打散。一定要打散。鱼丁先沾淀粉。沾匀再裹蛋...
![地道的吮指炸鸡怎么做,如何烹饪吮指炸鸡才更好吃]( "地道的吮指炸鸡怎么做,如何烹饪吮指炸鸡才更好吃")
发表于：11-22
和大家分享一个特别好吃的吮指炸鸡做法 裹鸡翅的面衣里这次我放了特殊的食材让炸好的鸡翅外壳更加酥脆可口 内里鲜嫩多汁，再加上独家秘制酱汁儿，一口就会爱上的味道用料鸡翅500g盐2茶...
![吮指鸡脖如何做才美味，怎么做吮指鸡脖简单又好吃]( "吮指鸡脖如何做才美味，怎么做吮指鸡脖简单又好吃")
发表于：04-30
用料鸡只花椒吮指鸡脖的做法鸡脖虽然好吃，但是有淋巴，吃起来不健康，所以把淋巴去掉，撕掉筋膜，这样既健康又好吃，剔除筋膜和脂肪，然后将鸡脖改刀，切成段，一分为二就可以了，然后焯水，这鸡脖做的香，要...
![深夜食堂的健康伴侣——吮指毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂的健康伴侣——吮指毛豆方法]( "深夜食堂的健康伴侣——吮指毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂的健康伴侣——吮指毛豆方法")
发表于：06-21
煮一锅毛豆，烫一壶酒，这才是深夜最好的心灵慰籍。用料冰糖10克毛豆1000克卤料：八角、桂皮、草果、豆蔻、花椒、生姜、小茴香、橘皮、月桂叶、红干椒（不吃辣可不放）。深夜食堂的健康伴侣——...
![吮指香辣脆皮炸鸡块🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的吮指香辣脆皮炸鸡块🍗方法]( "吮指香辣脆皮炸鸡块🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的吮指香辣脆皮炸鸡块🍗方法")
发表于：08-11
炸鸡配上快乐肥宅水，还有谁不爱😄学会从此告别外卖，菜谱也可以用于炸鸡翅，鸡腿🍗哦。大家一起学起来吧😊用料鸡胸肉一块生姜1小块小葱3根腌制调料料酒1勺生抽1勺鸡精适量盐适量辣椒粉2勺...
![腐乳鸡翅㊙️吮指回味0油健康版‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳鸡翅㊙️吮指回味0油健康版‼️方法]( "腐乳鸡翅㊙️吮指回味0油健康版‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳鸡翅㊙️吮指回味0油健康版‼️方法")
发表于：04-19
肉质细嫩鲜美的鸡翅不管是大人还是小孩都非常爱吃，这道腐乳鸡翅做法简单，用腐乳调制酱汁一汁成菜，好吃到嗦手指，而且不用一滴油选用健康无油烟的烹制方法，直接用烤箱烤熟即可，零厨艺都可以制...
![🐔吮指上校鸡块/麦乐鸡块🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的🐔吮指上校鸡块/麦乐鸡块🐔方法]( "🐔吮指上校鸡块/麦乐鸡块🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的🐔吮指上校鸡块/麦乐鸡块🐔方法")
发表于：08-07
外酥里嫩，上手快～大家如果觉得好吃，我65岁之后就要开始创业了🤣🤣🤣用料A鸡胸肉2块土豆1大个鸡蛋1个淀粉2勺盐20克黑胡椒1盐匙耗油1勺油20克葱姜喜欢可以适量加点玉米粒适量，可不加B面粉10...
![吮指的上校鸡块~好吃到爆食谱大全及做法，烹饪好吃的吮指的上校鸡块~好吃到爆方法]( "吮指的上校鸡块~好吃到爆食谱大全及做法，烹饪好吃的吮指的上校鸡块~好吃到爆方法")
发表于：07-03
用料鸡胸肉200g鸡蛋2个糖6g玉米淀粉7g盐2g耗油7g面粉适量面包糠适量，黑胡椒粉适量吮指的上校鸡块~好吃到爆的做法鸡胸肉去皮，去软骨，去膜，洗净，切小块备用。耗油，玉米淀粉，糖，黑胡椒粉，鸡蛋一个...
![地道的吮指鸡爪怎么做,如何烹饪吮指鸡爪才更好吃]( "地道的吮指鸡爪怎么做,如何烹饪吮指鸡爪才更好吃")
发表于：09-04
用料姜3片盐1勺鸡爪7只料酒2勺生抽2勺老抽2勺八角2个吮指鸡爪的做法给鸡爪去指甲冲洗干净鸡爪冷水下锅放姜2片料酒1勺煮个8分钟左右后面烧的时候就会软烂的快一点把鸡爪捞出来冲洗干净...
![手残党微波炉低脂烤鸡翅健康吮指食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党微波炉低脂烤鸡翅健康吮指方法]( "手残党微波炉低脂烤鸡翅健康吮指食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党微波炉低脂烤鸡翅健康吮指方法")
发表于：03-07
减脂的时候总有嘴馋的时候，想吃鸡翅，脂肪高，看着外面炸的烤的流口水，在家寄几做吧，比外面烧烤香，脂肪也低很多没有烤箱，没有空气炸锅都所谓，这些钱能买好多鸡翅了用料鸡翅盐克胡椒粉克辣椒粉勺...
![让你吮指回味的照烧鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的让你吮指回味的照烧鸡块方法]( "让你吮指回味的照烧鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的让你吮指回味的照烧鸡块方法")
发表于：12-09
之前做鸡一直用一些家常菜的做法，这次改变一下制作方法，用味好美照烧酱来做一款照烧鸡块，做法超简单，零厨艺都可以轻松完成。这款照烧酱太赞了，一打开盖子，香气扑鼻而来，做出来的鸡块咸中带甜...
![地道的吮指鸡翅怎么做,如何烹饪吮指鸡翅才更好吃]( "地道的吮指鸡翅怎么做,如何烹饪吮指鸡翅才更好吃")
发表于：12-20
一边看奥运，一边啃鸡翅，最好再来杯小酒，这小日子过得也太阙意了吧！做为下饭菜，囗感当当，酥脆可口，可以吃下3大碗饭！此道菜为闽南地方口味，加糖加醋，酸甜可口，快手简单，大人小孩均爱吃。用料鸡中翅2...
![吮指鸡条如何做才美味，怎么做吮指鸡条简单又好吃]( "吮指鸡条如何做才美味，怎么做吮指鸡条简单又好吃")
发表于：05-20
孩子爱吃KFC的鸡块，买了鸡胸肉学习实践了几次，几经改良，味道越来越好，可以做放心的鸡块或鸡条给孩子吃了。用料鸡胸肉1块料酒1大勺生抽1小勺盐1克玉米油适量鸡蛋2个玉米淀粉适量面包糠适量...
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