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发表于：12-26
這道菜超級簡單~！<其實我也不知道到底該叫什麽名字>第一步：準備一點飄兒白一點瘦肉一個雞蛋幾顆花椒一點麵粉2個泡椒第二步：把飄兒白和瘦肉切丁就ok啦第三步：那一個碗把材料全部導進去加入...
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发表于：06-13
方便…快捷…不用牛奶！！乳製品過敏福音！視頻版:嗶哩嗶哩av2976719用料雞蛋1只低筋面粉2大匙白砂糖2大匙烘培用可可粉1大匙泡打粉1小匙黃油1大匙YOUTUBE@hockie日本萌媽媽配方微波爐朱古力...
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发表于：10-25
簡單的微波爐早餐～蛋好嫩～用料酒釀燉蛋容器三分之一熱水燉蛋容器三分之一雞蛋一個微波爐酒釀燉蛋的做法酒釀跟熱水各取容器三分之一後壓勻打進雞蛋攪拌均勻，高火一分半...
![微波爐餅乾如何做才美味，怎么做微波爐餅乾简单又好吃]( "微波爐餅乾如何做才美味，怎么做微波爐餅乾简单又好吃")
发表于：12-26
超快速,超簡單,超方便的微波爐餅乾!!~~沒有烤爐也可以做出樸素的餅乾<3用料乳瑪琳(牛油)80g砂糖60g蛋1個低筋麵粉160g微波爐餅乾的做法先把乳瑪琳用打蛋器拌開(用牛油的要先軟化><),再...
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发表于：06-08
如果說用入口即化來形容一片肉的話，那麼你一定會愛上他。用料豬肉排2大塊食鹽適量黑胡椒適量李錦記蒜蓉豆豉醬一勺醬油兩勺大蒜兩瓣料酒少許蔥薑可加可免白砂糖少許（可免）五香粉少許微波...
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发表于：11-02
低筋麵粉雜豆渣蜂蜜雞蛋淡奶牛油冰糖用料低筋麵粉200g雜豆渣300g蜂蜜100g雞蛋4個淡奶少許牛油少許冰糖少許豆渣蛋糕（微波爐版）的做法準備好材料。用蛋清打發出細膩的メレンゲ。剩下的材...
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发表于：11-24
這道是來自B站王大梨vita的，非常喜歡。很適合上班趕時間的朋友，拿到公司微波爐叮一下就可。奈斯～❤用料可可粉5克燕麦30克水100ml燕麥片30克蛋白粉30克泡打粉1克香草精/檸檬汁2克微波爐低...
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发表于：09-14
自己改良了一下，發現很成功！不需要攪拌機，不需要烤箱，只需要一個碗跟微波爐就可了。檸檬的香氣，椰子油的香氣，這絕對是我還會再做的recipe之一，對於介意糖分及雞蛋的量的小夥伴們來說絕對是個...
![微波爐烤番薯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波爐烤番薯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-27
材料很簡單，微波爐來一個，番薯用料番薯2個廚房紙兩張微波爐烤番薯的做法洗乾淨番薯廚房紙沾水，包裹番薯小贴士小心烤太乾，所以需要水紙來包裹啊。...
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发表于：10-08
黃豆粉紅棗花生牛油紅糖豆乳用料黃豆粉6勺紅棗20顆花生3把牛油適量紅糖隨意豆乳適量花生蘇（微波爐版）的做法準備好材料。花生敲碎。所有材料混合，邊倒豆乳邊攪拌。攪拌成濃稠的樣子。鋪在...
![香濃的Nutella微波爐蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香濃的Nutella微波爐蛋糕方法]( "香濃的Nutella微波爐蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香濃的Nutella微波爐蛋糕方法")
发表于：10-08
只要短短五分鐘，所有材料放進馬克杯裡攪拌均勻，送進微波爐微波兩分鐘，就有熱呼呼又香又濃的布朗尼蛋糕可以吃囉！用料低筋麵粉3大匙Nutella2大匙蛋1顆植物油2大匙無鋁泡打粉1/4茶匙白砂糖1...
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发表于：11-04
朋友來家裡玩又不想貢獻出珍藏的零嘴時怎麼辦？這時只要有廉價巧克力跟廉價餅乾就可以解決問題了科科關係好的可以加一把核桃啦堅果之類的，頓時高大上啊有米有用料隨便巧克力一大塊看想吃...
![沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）食谱大全及做法，烹饪好吃的沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）方法]( "沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）食谱大全及做法，烹饪好吃的沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）方法")
发表于：02-08
用料奧利奧三塊牛奶20-25克沒有焗爐和麵粉的奧利奧蛋糕（微波爐）的做法首先把奧奧搗碎，喜歡吃甜的朋友可以把利利一起搗碎。加入牛奶，份量是剛剛好蓋住奧利奧攪拌成糊狀放進微波爐加熱，三塊...
![微波爐雪花酥🌸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波爐雪花酥🌸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-10
中文名：雪花酥外文名：SnowflakeFlakyPastry主要原料黄油、花生、饼干、棉花糖、蔓越莓干、杏仁适宜人群：男女老少，上班族，宝妈储藏方法：常温避免阳光口味：甜味分类：台式下午茶甜点微波爐做法更...
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发表于：09-25
即食燕麥黑芝麻粉黃豆粉黑糖白糖牛奶用料即食燕麥隨意黑芝麻粉隨意黃豆粉隨意黑糖隨意白糖隨意牛奶隨意燕麥蘇（微波爐版）的做法準備好材料燕麥+黃豆粉+黑糖/紅糖燕麥+黑芝麻粉+白糖+牛奶...
![微波爐快手系列 牛奶布丁Milk Pudding 豆奶布丁 Soy Milk Pudding & 蛋糕 原味戚風/巧克力 Chiffon Cake （無油低卡）[蛋奶素 Ovo-Lacto V]( "微波爐快手系列 牛奶布丁Milk Pudding 豆奶布丁 Soy Milk Pudding & 蛋糕 原味戚風/巧克力 Chiffon Cake （無油低卡）[蛋奶素 Ovo-Lacto V")
发表于：07-19
懶人風微波爐布丁微波爐蛋糕打發蛋白戚風版&無需打發懶人版包含視頻用料——微波爐布丁牛奶布丁/豆奶布丁鸡蛋1個牛奶（脫脂）50-100ml素食可用豆奶50-80mlstevia（代糖）少量（可不加）楓糖漿...
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发表于：08-25
布朗尼的口感，但是由于自己不是很喜欢巧克力味所以我选择了香草奥利奥口味，300多g的蛋糕全吃进去就400卡，相比外面100g300多卡，实在是业界良心啊！用料鸡蛋1只无糖酸奶180g豆浆or脱脂奶50g无...
![窩蛋香菇花菜飯（全程微波爐）食谱大全及做法，烹饪好吃的窩蛋香菇花菜飯（全程微波爐）方法]( "窩蛋香菇花菜飯（全程微波爐）食谱大全及做法，烹饪好吃的窩蛋香菇花菜飯（全程微波爐）方法")
发表于：09-15
減肥食譜說我的這餐只有兩顆水煮蛋跟水煮蔬菜，只好努力讓自己吃飽了……用料鸡蛋2个香菇3朵花菜饭1碗油3ml香料盐、椒盐适量窩蛋香菇花菜飯（全程微波爐）的做法香菇泡发。花菜饭放入微波炉...
![微波爐方便麵（好吃到流淚）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波爐方便麵（好吃到流淚）方法]( "微波爐方便麵（好吃到流淚）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波爐方便麵（好吃到流淚）方法")
发表于：05-12
我用的是湯達人酸酸辣辣豚骨湯麵，非常好吃，其他的不是很推薦，容易鹹用料方便面1包芝士片1片微波爐方便麵（好吃到流淚）的做法方便麵取出來之後，只放蔬菜包，倒開水放微波爐叮三分鐘取出然後再倒...
![豆腐軟蛋糕（微波爐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐軟蛋糕（微波爐版）方法]( "豆腐軟蛋糕（微波爐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐軟蛋糕（微波爐版）方法")
发表于：10-05
低筋麵粉絹豆腐咖啡奶咖啡糖花生醬泡打粉用料低筋麵粉4勺絹豆腐1個咖啡奶1條咖啡糖1條花生醬適量泡打粉適量豆腐軟蛋糕（微波爐版）的做法準備好材料。豆腐弄碎後+奶+糖攪拌。+麵粉再攪拌，...
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发表于：07-08
為了消耗家裡快爛掉的香蕉(不願承認因為疫情居家辦公太無聊😅)用料即食燕麥20克香蕉1根無糖酸奶/希臘酸奶200克雞蛋1-2只代糖20克玉米澱粉20克任意油2茶匙(可不加)海鹽1/4茶匙(可不加)...
![「不用烤箱」微波爐曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的「不用烤箱」微波爐曲奇方法]( "「不用烤箱」微波爐曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的「不用烤箱」微波爐曲奇方法")
发表于：10-07
非常快手的cookieinamug忽略我被這塊曲奇蹭油了的盤子吧...用料面粉（燕麥粉）3tbsp（大匙糖1tbsp蜂蜜（或者等量糖/紅糖）1tbsp（15ml）黃油（軟化）1tbsp蛋黃1個鹽小撮辣椒醬/粉/末/油少許（一點點就好）巧...
![咖啡布朗尼（微波爐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡布朗尼（微波爐版）方法]( "咖啡布朗尼（微波爐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡布朗尼（微波爐版）方法")
发表于：11-01
西班牙瑪利亞餅乾三合一咖啡高筋麵粉肉桂粉雞蛋淡奶牛油用料西班牙瑪利亞餅乾4枚三合一咖啡60g高筋面粉60g肉桂粉適量雞蛋2個淡奶50g牛油50g咖啡布朗尼（微波爐版）的做法準備好材料。1整...
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发表于：11-13
簡單的早餐卻很營養！大家只要兩分鐘就可以拿著早餐出發去上班了！用料白麵包2片煙肉卷2片芝士片1片雞蛋1個千島醬沙拉醬適量油少許兩分鐘微波爐早餐！的做法解凍後切取兩片，看你喜歡吃多厚，按...
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发表于：09-06
十分鐘做好糖炒栗子用料板栗白糖2勺食用油1勺糖炒栗子（微波爐版）的做法生板栗提前泡水一天備用泡過水的板栗用刀切開一個小口放到可放入微波爐的保鮮盒內，放入微波爐中，高火微波2分鐘取出...
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