相关蒜苔炒蚕豆瓣 by wqy的最好吃的做法

蒜苔炒蚕豆瓣 by wqy

发表于：12-29

用料蚕豆瓣蒜苔1把糖克盐克油克蒜苔炒蚕豆瓣bywqy的做法蚕豆去壳去衣洗净豆瓣蒜苔去两头切段洗净食材去水（豆瓣剥了几天有点略略变色）热锅冷油油热倒入蚕豆瓣、蒜苔段翻炒加1小碗水加2小...
蚕豆瓣烧（小）黄鱼 by wqy

发表于：12-29

用料（小）黄鱼3条蚕豆瓣豆瓣酱（或黄豆酱）勺料酒盐克糖克油克姜片片生粉蚕豆瓣烧（小）黄鱼bywqy的做法蚕豆瓣洗净姜片洗净切丝黄鱼破肚、去鱼鳞、去内脏、去鳃，洗净，鱼身吹干，烧之前两侧蘸取适量面...
咸肉豆瓣炒笋 by wqy

发表于：12-30

用料豆瓣勺笋3根咸肉克朝天椒1个盐克糖克油克生抽勺料酒勺咸肉豆瓣炒笋bywqy的做法笋去壳洗净开水滚煮断生捞出晾凉切片蚕豆去壳去衣洗净咸肉切片洗净加1汤匙料酒去腥朝天椒去蒂去籽洗...
蒜苔炒蚕豆

发表于：07-22

进入五月之后，正是吃蚕豆的好时节，新鲜蚕豆大量上市，价格便宜又惠，带壳的蚕豆基本上十块钱能买四斤，应季的蔬菜当中，就属它价格最便宜了，买个十块钱，至少能吃两顿，喷香软糯，特别的美味，小编隔几天...
葱油蚕豆 by wqy

发表于：03-02

用料蚕豆1000克葱适量糖适量盐适量葱油蚕豆bywqy的做法蚕豆去壳去黑色头葱去根洗净切葱花热锅冷油油热倒入1/3葱花爆出香味倒入蚕豆加1小勺糖、加1小碗水加盖焖煮豆子酥软加入2小勺盐...
蒜苔（杏鲍菇）炒蛋 by wqy

发表于：12-30

用料蒜苔1把杏鲍菇1-2个鸡蛋1-2个盐克糖克油克料酒勺蒜苔（杏鲍菇）炒蛋bywqy的做法蒜苔去两头洗净切段杏鲍菇去底洗净切柱形（或者切片）鸡蛋去壳打成蛋液加0.5汤匙料酒、1小勺盐，去腥，搅拌匀热...
清炒红湖红菜苔 by wqy

发表于：05-24

用料红菜苔300克蒜3瓣盐克糖克清炒红湖红菜苔bywqy的做法菜苔洗净去老根蒜瓣去根刀侧拍扁红菜苔留的嫩根去皮切段（粗的根部对半开）热锅冷油油热放入蒜瓣爆香倒入红菜苔翻炒加1小勺糖盖上...
蒜香香肠黑木耳炒龙豆 by wqy

发表于：12-13

用料龙豆100克香肠2根蒜瓣5瓣黑木耳8-10朵糖克生抽勺油克蒜香香肠黑木耳炒龙豆bywqy的做法香肠切片大蒜去底座到侧拍扁去皮龙豆洗净去两头切段黑木耳洗净泡发后去水世界取一口锅加适量...
蒜炒红米苋 by wqy

发表于：05-16

用料红米苋700g大蒜瓣盐适量糖适量蒜炒红米苋bywqy的做法红米苋浸泡洗净大蒜4、5瓣去皮刀侧拍扁热锅冷油油热入蒜瓣爆香红米苋去水倒入锅内煸炒至略瘪加半小碗水盖上锅盖焖煮片刻红米...
🪰苍蝇头：蒜苔豆干肉（肠）丁 by wqy

发表于：12-29

用料豆干4块蒜苔1把肉（肠）盐克糖克油克🪰苍蝇头：蒜苔豆干肉（肠）丁bywqy的做法蒜苔洗净去两头切小颗粒豆干洗净切小颗粒火腿肠去皮切小颗粒（或者腿肉切小颗粒加料酒、淀粉，腌制，过油断生，备用）热...
大蒜叶炒蛋 by wqy

发表于：12-12

用料鸡蛋2个鸭蛋（也可用鸡蛋）1个大蒜叶8根盐克糖克料酒勺油克大蒜叶炒蛋bywqy的做法大蒜叶去根洗净切小段蛋去壳打入碗中加1汤匙料酒去盐蛋腥，加2汤匙水松化炒蛋，加0.5勺盐拌匀热锅冷油（油...
台式🪰苍蝇头（蒜苔炒肉丁） by wqy

发表于：03-23

用料里脊肉蒜苔1把300克玉米粒（可不加）克蒜2瓣朝天椒2-3个盐克糖克料酒勺豆豉1勺老抽勺生抽勺淀粉勺食用油克台式🪰苍蝇头（蒜苔炒肉丁）bywqy的做法肉洗净切丁加0.5汤匙料酒、0.2汤匙老抽、...
蚕豆瓣丸子蛋花汤 by wqy

发表于：12-29

用料蚕豆瓣勺丸子6个鸡蛋1个葱1根油克盐克糖克香油勺蚕豆瓣丸子蛋花汤bywqy的做法豆瓣洗净鸡蛋去壳打成蛋液葱去根洗净切葱花热锅冷油油热倒入蚕豆瓣煸一下加入适量水加入丸子加适量水...
雪菜炒豆瓣 by wqy

发表于：12-22

用料蚕豆瓣1斤雪菜盐克糖克油克雪菜炒豆瓣bywqy的做法蚕豆去壳去皮洗净雪菜切小段油煸炒待用热锅冷油油热倒入蚕豆瓣加入雪菜2汤匙加适量水加糖1小勺、盐1小勺盖上盖子滚煮待豆瓣入味...
清炒蚕豆瓣

发表于：04-02

用料蚕豆克盐克青椒清炒蚕豆瓣的做法蚕豆洗净，青椒切丝锅热油，加入蚕豆瓣翻炒，加入少量水，继续翻炒至青绿色，途中加盐加青椒丝起锅装盘。...
腊肠炒蒜苔 by wqy

发表于：11-11

用料蒜苔1把300克腊肠1根大蒜3瓣盐克糖克腊肠炒蒜苔bywqy的做法蒜苔去根洗净切段大蒜瓣去皮洗净切片腊肠洗净切片热锅冷油油热倒入蒜片爆香加入腊肠炒出点油倒入蒜苔段翻炒断生加1.5勺...
蒜苔炒肉（加豆瓣酱）

发表于：06-08

蒜苔炒肉，加豆瓣酱，是老家的做法。来北京后就没有这种做法了，一直很想念这个味道，今天终于尝试了。用料蒜苔把盐克豆瓣酱勺干辣椒个葱姜肉蒜苔炒肉（加豆瓣酱）的做法五花肉切片，蒜苔切段，葱姜切...
蒜炒青米苋 by wqy

发表于：05-09

用料大蒜3、4瓣青米苋400g盐适量糖适量蒜炒青米苋bywqy的做法米苋挑捡洗净去水大蒜去皮刀侧拍碎热锅冷油油热放入大蒜煸成金黄色倒入青米苋加1小碗水不断翻炒（不盖盖子）加1.5小勺盐、加1...
炒蚕豆瓣

发表于：06-20

春天了很多卖蚕豆瓣的，挺喜欢吃这个的。用香肠或者肉炒都可以的。用料蚕豆250克盐2克糖多一些有肥肉的香肠或者肥一点的肉切碎用量看自己喜好料酒2汤匙白酒1汤匙葱花少许炒蚕豆瓣的做法...
（自制）腌五花炒洪山菜苔 by wqy

发表于：01-24

用料腌制五花肉1块洪山菜苔1把大蒜瓣3瓣糖克（自制）腌五花炒洪山菜苔bywqy的做法五花肉洗净切片用温水浸泡去咸味洪山菜苔去花径去部分外皮切段大蒜切底盘刀侧拍扁去皮热锅冷油油热放入蒜...
蒜蓉甜豆 by wqy

发表于：06-01

用料甜豆500g蒜蓉适量盐适量糖适量蒜蓉甜豆bywqy的做法甜豆两头去筋洗净一口锅取适量水加盐水大滚放入甜豆小滚关火取出甜豆凉晾大蒜取5瓣去皮切成末冷锅热油放入蒜蓉煸香放入甜豆大火...
蒜香刀豆 by wqy

发表于：02-27

用料刀豆500克大蒜2、3瓣盐适量糖适量蒸鱼豉油（或生抽）适量蒜香刀豆bywqy的做法刀豆去茎适当长度摘断洗净大蒜去皮切末热锅冷油油热倒入蒜末爆香倒入刀豆加1汤匙蒸鱼豉油加3汤匙左右的水...
蒜薹炒肉丝 by wqy

发表于：08-18

用料蒜薹1把肉丝（猪瘦肉或者牛肉）150克淀粉克盐克生抽勺糖克料酒勺姜3片蒜3瓣蒜薹炒肉丝bywqy的做法蒜薹洗净去老根切5cm左右的段加0.5小勺盐拌匀（蒜苔保持颜色嫩绿且入味）大蒜刀侧拍扁去...
豆瓣烧豆瓣：蚕豆炒鸡蛋

发表于：08-21

我给我的菜谱取了一个俏皮的名字哈哈，一个是蚕豆瓣，一个是黄豆酱里的黄豆瓣。鲜嫩的蚕豆真是怎么都吃不腻啊，偏偏鸡蛋和酱炒又是那么搭，所以试了一下酱烧蚕豆炒鸡蛋。酱不宜多，取到味道就好...
蚕豆炒蒜苔

发表于：06-05

蚕豆和蒜芯拥有春天的气息～蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是一种良好的绿色食品。用料蚕豆蒜芯红甜椒盐糖生抽水淀粉蚕豆炒蒜苔的做法蚕豆剥去外壳，再去皮备用...