相关疫情快手菜谱好吃又营养的菜泡饭的最好吃的做法

【疫情快手菜谱】好吃又营养的菜泡饭

发表于：12-13

用料米饭1碗杭白菜2颗虾仁适量蟹肉棒2根黄瓜1根盐2克生抽10克油10克【疫情快手菜谱】好吃又营养的菜泡饭的做法所有材料切丁冷锅热油，全程中小火，加入黄瓜丁翻炒至半熟加入杭白菜，炒至变...
快手菠菜面筋泡汤，简单又营养

发表于：10-15

昨天做土豆粉剩下了一点菠菜一点金针菇，掺起来做个汤呗。用料菠菜5棵金针菇半把面筋泡5个生抽半勺水适量快手菠菜面筋泡汤，简单又营养的做法所有材料洗净备用。小葱、菠菜切段。起锅热油...
疫情居家菜谱-皮冻

发表于：12-29

原配方是朱厘米老师的用料猪皮25克水一碗100克疫情居家菜谱-皮冻的做法疫情，家里唯一一块带皮腿肉，不能浪费，去掉油膘就剩这点焯水后打碎烧的浓一点，小美一点点也没法弄，多加点水烧因为量少...
营养菜谱

发表于：12-02

胡萝卜中含有丰富的维生素A。豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。鸡胸肉低脂高蛋白是减肥中的女性最佳选择。菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤...
上海抗疫情菜谱—-卷心菜篇

发表于：12-22

小区发的蔬菜大礼包有卷心菜团的蔬菜套餐里有卷心菜真的是顿顿卷心菜，餐餐吃到吐无奈只能自己换着花样烧一个人住，平时家里很少开火，材料不是很全，所以都是简化版的，最朴素的食材，最简单的烹...
好吃又有营养的快手菜香葱煎蛋

发表于：12-13

用料小葱4根鸡蛋2个好吃又有营养的快手菜香葱煎蛋的做法食材准备：香葱鸡蛋第1步骤鸡蛋搅拌成鸡蛋液，倒进香葱里加一勺盐。第2步骤热油煎两面变金黄即可出锅。第3步骤将其切成6片即可。完...
营养又快手裙带菜带鱼汤

发表于：02-02

闺蜜给的冰鲜带鱼，说煮汤特别好吃，问了做法，居然不用煎，不煎的鱼汤没做过，特别好奇，正好之前试过一个胡椒裙带菜生蚝汤的方子，觉得可以一试，结果挺不错哦，不会腥哦！材料好准备，做起来也快，营养也比...
快手又有营养的蔬菜疙瘩汤

发表于：04-18

偶尔犯懒不想好好做饭的时候，这道美味又开胃的蔬菜疙瘩汤绝对是很好的选择，不知不知觉一大碗就喝光了，这个面里加了小蔬菜碎，老幼皆宜，营养更加分哦用料普通面粉适量清水适量盐1勺鸡蛋3个角...
两道快手小菜营养健康又解腻下饭菜

发表于：09-10

主要容易上手又快不会用太多时间下班累了十分钟轻松解决开胃又低脂用料茄子3个大蒜若干瓣豆瓣酱3勺毛葱4个鸡蛋2个食用油适量生抽2勺盐半勺两道快手小菜营养健康又解腻下饭菜的做法用...
美味又营养的快手菜 — 椰子鸡

发表于：09-09

超级好吃的快手菜，每次不想做饭就选她。用料三黄鸡500g椰子2个姜适量葱1根鲜香菇少量美味又营养的快手菜—椰子鸡的做法鸡肉斩块，洗干净。鲜菇切片，姜拍碎。没有可能不放，第一次加，没想到加...
疫情菜谱 - 韭菜盒子

发表于：12-08

天下美食，唯快不破用料韭菜克鸡蛋个面粉克虾皮把盐克疫情菜谱-韭菜盒子的做法500g面粉，开水稍微放凉点不那么烫的时候和面。醒面最少半小时。韭菜切去韭菜根大概5公分不要，切碎，倒入食用油...
快手菜泡饭

发表于：05-14

这是一道超快手的菜泡饭，因为一直觉得娃娃菜和金钩海米搭配哪怕不用什么调料都很鲜，所以选用了娃娃菜和金钩海米作为食材。虽然食材简单且做起来非常快，但是依然很好吃。用料娃娃菜1颗金...
疫情食谱

发表于：05-11

抗疫可做食材用料手机1部疫情食谱的做法1234抗疫靠大家小贴士大家可以到下厨房搜索“疫情”看见更多。...
献给疫情抢菜的你我——快手——电饭锅包菜香肠焖饭

发表于：02-19

上海人民这几天很苦，各种囤菜抢菜，绿叶菜都是奢侈品啊！话说囤菜要囤能放时间久的，那么包菜（甘蓝菜）是很好的选择。用料包菜1/4个胡萝卜半根-1根广式香肠2小根盐适量克猪油一勺献给疫情抢菜的...
疫情15分钟快手菜--生啫排骨

发表于：02-20

生啫排骨，简单好做，不需要复杂的调料。最适合疫情期间，快速出餐。用料排骨1000克大蒜10瓣生姜片10片生抽2大勺味极鲜（如果有）1勺老抽（上色）1勺唐1勺盐1少耗油2大勺料酒2大勺白酒一瓶盖子小香...
超快手营养泡菜拌饭（一人食最佳选择）

发表于：10-09

用料杂粮饭150克（二人食）韩国泡菜15-20克鸡蛋2-4个（随意，如果还有其他荤菜可以只放两个）白萝卜切丁300克蒜苗丁、芹菜丁150克超快手营养泡菜拌饭（一人食最佳选择）的做法蔬菜放最底下，然后放高...
疫情宅家快手菜水煮肉片

发表于：02-24

还能有什么故事？隔离的故事呗用料花椒10粒淀粉好几勺勺郫县豆瓣酱2大勺辣椒面2勺疫情宅家快手菜水煮肉片的做法蔬菜包里再也不想看见的圆白菜，洗净手撕成小块？下锅炒蔫盛出。肉切薄片，撒淀...
鸡蛋这样吃又快方便更营养3分钟快手菜下饭菜便当菜

发表于：03-03

家里大葱太多了，这倒快手菜真是又快有营养用料鸡蛋3个大葱1根油适量盐1/2茶勺鸡蛋这样吃又快方便更营养3分钟快手菜下饭菜便当菜的做法大葱切丝或者斜刀块鸡蛋打到碗里，还有刚才剩下的蛋...
疫情居家菜谱

发表于：02-19

用料哈哈疫情居家菜谱的做法蒜黄炒蛋（nice炒菠菜（要先烫一下去苦味香椿炒鸡蛋（香椿要切细点蒸鱼（调味料还要再研究煎饺（加水盖过饺子底大火收尾可煎脆底黄油吐司烤箱（烤8分钟加鸡蛋芝士不好...
快手蔬菜饼（简单营养又美味）

发表于：01-26

用料胡萝卜1根洋葱1/5个火腿肠1根鸡蛋1个面粉50克生抽1勺快手蔬菜饼（简单营养又美味）的做法把家里的蔬菜切成小块。今天早上我家只要洋葱、胡萝卜了。把切成小块的食材放入碎菜机里拉碎...
营养猫菜谱

发表于：08-19

用料鸡胸脯400-500克鸡肝两块鸡心两个生菜若干胡萝卜一小块大马哈鱼一小块鸡蛋一个营养猫菜谱的做法把所有东西切成丁混合打入鸡蛋，拌匀即可放入蒸锅大概蒸10分钟...
辣炒花甲——疫情宅家快手菜

发表于：02-26

疫情封闭宅家多日，开荤不易，用一道简单好做零失误的快手菜安慰胃口与灵魂。由于材料短缺部分材料由替代物来做，更加材料易得，可能颜色不够红亮，但是味道依然弹嫩多汁，滋浓味美。新手友好哦~...
疫情宅家快手养身奶茶

发表于：03-16

居家学习+爸妈不让外卖-->用家里本来就有的材料做点奶茶喝～～只要5min，简单方便还养身√用料红茶适量红糖/其他糖可选红枣可选红豆（蜜豆）可选水（煮茶用）不要太多牛奶/豆浆适量疫情宅家快手养身...
酸辣白菜￨快手又营养

发表于：05-19

最近我开始囤白菜了，今年囤的少，就20颗左右，因为阳台放不下。昨天老妈给我打电话，说她买了500斤，我要是不够吃可以回家拿，就问你怕不怕。你可能要问为什么要囤白菜，因为便宜呀，而且冬天能吃的...
疫情居家菜谱-葱油饼

发表于：12-29

原方朱厘米老师_2001&from=10C5093010&sourcetype=weixin用料面粉160克开水75克冷水40克油20克疫情居家菜谱-葱油饼的做法开窝加水翻车了哈哈哈哈揉分剂子，每个剂子上一层油，醒1...