相关吃不胖的团圆枣的最好吃的做法

【养生菜】冬日懒人之福星，吃不胖的“团圆枣”

发表于：09-11

今年广州的冬天不太冷，不仅连续几次入冬失败，而且寒空气来袭也不如往年凶猛，不知本周的台风加冷空气，是否会成为今年冬天最冷？在我们拭目以待的同时，记得要多添件衣衫，可别着凉了！每当换季之时...
吃不胖青团

发表于：06-07

盆友圈里都在刷青团🍡，实在是好馋，买了外面的，又甜又油，吃着有些出汗。还是自己动手，丰衣足食，万能的下厨房，看了大神们怎么做的，自己稍微调整了下，写个单子，纯粹防忘。皮做了30克一个，这个方子材...
美味不怕胖的菜团子

发表于：08-15

用料玉米面500克(实际使用约150g)小白菜500克胡萝卜0.5根香菇4朵盐适量食用油适量五香粉1小勺葱花少许淀粉2小勺美味不怕胖的菜团子的做法将小白菜切成大块，在沸水中煮软。捞出后挤去水...
开心果桂圆红枣泥团

发表于：03-20

很简单，超级简单！！马上就母亲节了！！给妈妈做一做吧！！女生那几天都可以用这个补血！！又养人又不会长胖！！女生做着玩可以，最好还是要男朋友做给你们吃哈！！我是做给妈妈吃的~~爱死我妈妈了用料干红枣200g...
吃不胖的饭团

发表于：04-12

藜麦可能大家都听说过，但三色藜麦却是让人们感觉比较陌生的存在，三色藜麦是藜麦的一种，它是一种古老而神奇的古物，原产于南美洲的安第斯山区，据说它的种植历史已经长达7000多年。三色藜麦比...
汤圆—团圆

发表于：05-18

包汤圆是奶奶辈传下来的，现在大家都习惯超市买速冻食品，只有过年的时候才会费心费力去炒汤圆心子、包汤圆。用料水85克糯米粉100克汤圆心子200克汤圆—团圆的做法糯米粉加入水，记得水不要...
胖饭团

发表于：05-05

用料海苔若干片胡萝卜半根盐2勺克黄瓜半根火腿肠4根大米4杯白醋3滴日本油芝麻随意克胖饭团的做法白醋3滴切丁或刨丝择一加入三丁，盐及海苔搅拌均匀手上沾少量清水捏成团完成...
吃都不会胖的菜团子

发表于：06-10

用料玉米面适量克盐适量克菠菜2把胡萝卜1根粉丝1把鸡蛋2个生抽1勺蚝油1勺盐适量克吃都不会胖的菜团子的做法菠菜焯水切碎胡萝卜切丝焯水少放一点油炒碎鸡蛋加入生抽蚝油盐再加入两大勺...
好吃不胖|红枣列巴抱蛋

发表于：06-21

咩咩最近在减肥健身...减肥也要好好吃饭！而且减肥不一定需要吃水煮菜！有很多热量低又好吃的东西呀...用料白列巴一片鸡蛋一个红枣两个葡萄干一小把好吃不胖|红枣列巴抱蛋的做法所有食材...
团团圆圆

发表于：11-13

用料白菜梗5个猪肉馅300g盐适量蒜5瓣耗油适量生抽适量香油1勺杭椒1个团团圆圆的做法白菜，粉丝焯水肉馅放入葱，耗油，盐，生抽，少量水，打起劲上边的粉末是白胡椒粉因为时间仓促，就打了15分钟，最好...
团团圆圆❣️酒酿圆子煮带鱼｜年味㊙️附不破皮不烂的秘诀

发表于：09-30

降温后的周六早晨阴雨绵绵孩子们还没起床昨天和我说妈妈我想吃带鱼有梳子的那种鱼（他们把带鱼骨头称之为梳子）老母亲我一定要满足他们考虑到快过年了就做了超级美味的酒酿圆子煮带鱼加入...
胖子小圆

发表于：09-10

用料面粉400克水260克盐3克酵母3克胖子小圆的做法温水凉水揉面都可以，我是用面包机揉的，把所有材料加入面包机中，揉20分钟面团材料揉匀，醒发20分钟如果不着急的话。放入冰箱里冷藏过夜，第二...
一口一个圆胖子 | 宝宝饭团

发表于：08-27

米饭里加些蔬菜，鸡蛋等，然后裹一裹，捏一捏就是一种新的口味啦。趣味十足又好玩，对付不爱吃饭的宝宝很有效果。可以说是“扫冰箱剩货之神器”+居家旅行必备之快手美味！用料米饭2碗胡萝卜半根...
多吃不胖的黄金菜团子

发表于：11-24

家里有糖高的妈妈，我特意做了这个菜团子，又好吃又饱腹感强！用料玉米面80克(没有定量，只在外面裹一层)盐2克生抽1勺鸡蛋1个韭菜(自己喜欢)100克胡萝卜半根木耳3朵多吃不胖的黄金菜团子的做...
圆胖子

发表于：10-25

头天晚上剩下的米饭加热后做的饭团，饭是用黑米杂粮粥的原料混合少量紫薯➕大米煮的饭。在卷饭团时，小朋友看到说：这么大一个饭团，又圆又胖，圆胖子一个。饭团的名字由此而来用料米饭一碗剩饭...
吃不胖的●茄汁肉圆

发表于：05-25

用料番茄酱2勺淀粉适量盐1勺糖半勺耗油1勺豆腐400克肉沫270克鸡蛋一个油适量葱一根姜适量水适量酱油一勺吃不胖的●茄汁肉圆的做法准备一个大碗，放入肉末、豆腐、适量淀粉、盐、葱、姜...
团团圆圆超爱的红枣糕

发表于：05-29

之前下厨房里有收藏了一个非常好配方，不见了，只好自己重新写一个分享给朋友们。我的红枣糕都是这些步骤做出来的，松软，香甜，回味无穷。这个方子可以放烤箱烤，也可以放蒸锅蒸，一方两用。方子是...
好吃不发胖😋的低脂饭团

发表于：05-01

最近在减重，三分吃七分练早餐一定要吃的好，就试一试饱腹感十足的饭团。用料糙米一拳头一碗生菜2片青瓜半根鸡胸肉1块鸡蛋2个红薯🍠1个好吃不发胖😋的低脂饭团的做法食材准备鸡蛋打碎橄榄...
白胖子汤团

发表于：10-22

用料糯米粉100g玉米淀粉10g白胖子汤团的做法加冷水，不要太多，不够再加捏捏就好，很好玩的...
团团圆圆

发表于：11-26

用料糯米粉500克绵白糖150克开水350克白芝麻黑芝麻适量小苏打（可不加）2克泡打粉（可不加）5克豆沙（个人喜好可不用）适量可做25个团团圆圆的做法把白糖放入部分开水里融化苏打粉泡打粉放进糯米...
青团.降浊清热的圆胖子

发表于：08-01

艾叶青团有多么好？清热降浊，还能升阳辟晦。新鲜艾叶的汁液，叫做“艾青汁”。我们做成青团吃吧，从清明到整个农历毒五月，这只青团圆胖子会帮你安然度夏，心里火气消无，宁安、身轻、气爽。用料三...
圆圆胖胖咸香肉松卷

发表于：04-16

读书时就非常喜欢这款蛋糕，糕体蓬松绵软，加入了香葱，肉松，沙拉酱的卷卷简直是原味卷的顶配版，自己做的肉松想吃多少就放多少，大大的满足感！配方做28*28金盘。用料鸡蛋5个（60克左右一个）低粉60克...
不用炒的芝麻馅的抹茶汤圆-元宵节团团圆圆

发表于：05-22

❤️❤️❤️祝大家元宵节团团圆圆，和和美美，一家人吃汤圆～这里大概是20-21颗汤圆的分量哦YouTubechannel:WenWen雯雯❤️❤️❤️用料抹茶汤圆皮：糯米粉100克抹茶粉5克温水60-70克黑芝麻花生馅儿：黑芝...
团团圆圆，

发表于：06-26

用料鸡蛋1个紫薯3个米饭少许肉丸马蹄香菇肉团团圆圆，的做法紫薯加米饭团丸，马蹄香菇肉丸。车厘子点缀。寓意团团圆圆。金玉满堂...
无糖芋圆/好吃解馋又不胖

发表于：12-12

做这个真的是临时起义的，嫂子说想吃，我就直接做了，这次做了四种味道用料紫薯芋圆紫薯去皮350g木薯淀粉200g红薯芋圆红薯去皮350g木薯淀粉200g香芋芋圆荔浦芋头去皮350g木薯淀粉200g山药芋...