相关白贝瘦肉丝瓜汤的最好吃的做法

白贝瘦肉丝瓜汤

发表于：03-20

用料白贝适量丝瓜2根瘦肉适量姜适量油适量盐适量白贝瘦肉丝瓜汤的做法瘦肉切片放生抽2勺、油1勺、生粉1勺、蚝油1勺腌制15分钟，丝瓜切成块、姜切丝先把白贝焯水，这样可以去腥和泥沙，锅放...
减脂高蛋白汤—猪瘦肉丝瓜汤

发表于：04-26

用料瘦肉50克丝瓜半根减脂高蛋白汤—猪瘦肉丝瓜汤的做法准备肉炒好盛出备用炒丝瓜，加调料加水，加肉，煮片刻即可...
白贝丝瓜汤

发表于：07-09

用料丝瓜1根白贝16个姜片2片盐3克油0.5勺白贝丝瓜汤的做法丝瓜切成块，白贝洗干净备用。水开放丝瓜煮5分钟，放白贝煮5分钟，出锅放油和盐。...
瘦肉白贝粥

发表于：08-08

用料大米1杯瘦肉400克姜2片盐适量生抽适量糖适量白贝1斤油少许瘦肉白贝粥的做法瘦肉剁碎，放盐，糖，生抽（其实瘦肉可以用鸡肉代替的，味道一级棒，只是刚好前一天吃了沙姜鸡，所以没用鸡来煲，下次做...
丝瓜白贝汤，鲜甜唯美

发表于：01-03

今日分享丝瓜白贝汤，鲜甜解渴，丝瓜煮汤变得更加的甜喜欢的可以关注一下，每日分享日常菜做法用料丝瓜1根白贝100克虾仁5丝瓜白贝汤，鲜甜唯美的做法丝瓜切滚刀，热油下去翻炒再加入开水煮熟丝...
丝瓜煮白贝

发表于：01-01

逛超市看到的，突然就想喝了。用料丝瓜1根白贝适量蒜蓉三瓣左右盐适量鸡粉适量丝瓜煮白贝的做法先洗花甲，放盐和油，女朋友说是可以去沙。作为一个北方人的我对此很是怀疑。丝瓜斜刀45度片...
白贝节瓜瘦肉汤

发表于：05-24

夏天来了，喝点解暑的汤宝宝们最喜欢喝这个汤，太鲜了用料白贝500克姜丝少许盐适量瘦肉100克节瓜500克胡椒粉少许油适量白贝节瓜瘦肉汤的做法将白贝清洗干净，沥干瘦肉切片节瓜去皮切大块备...
瘦身餐—冬瓜白贝汤

发表于：06-27

海鲜因为含脂量低，会经常被用于瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其实是水肿，排泄不畅淤积体内。吸收与排泄是维持身体平衡的两大方面。用料冬瓜250克白贝半斤花甲肉半...
丝瓜白贝粥

发表于：06-13

作为一个广东人中的顺德人，一碗粥可以治百病，从头疼脑热，到上火咽痛，到感冒宿醉，乃至调理肠胃，煲好一锅绵糯香软的白粥做底，可以配牛乳、榨菜、咸蛋，简单朴素，也可以生滚各种肉类海鲜，变得精致讲...
白贝瘦肉节瓜汤

发表于：04-25

跑完步不想做太多饭菜，也不是很有胃口，就做了这个。各种贝壳我都喜欢，这个非常非常鲜甜！用料贝2斤姜片适量盐适量瘦肉拳头大节瓜20CM长左右葱1元量白贝瘦肉节瓜汤的做法白贝买回泡水，加点盐...
丝瓜瘦肉汤

发表于：06-21

用料丝瓜1根瘦肉100克盐适量鸡粉1勺（可不加）葱花适量酱油半勺淀粉1勺料酒半勺丝瓜瘦肉汤的做法瘦肉切片加盐，料酒，酱油，淀粉抓匀腌制丝瓜去皮切片下油锅翻炒炒至丝瓜出水加入适量的水煮开放...
川贝瘦肉汤

发表于：04-19

有宝宝以来，各种止咳化痰汤是信手拈来川贝瘦肉汤简单方便，日常保健也可以煲来喝用料川贝10克克瘦肉200克无花果5个盐适量克川贝瘦肉汤的做法买精瘦肉，炖的汤清澈无油，不腻川贝，无花果洗好，瘦...
白贝浸丝瓜

发表于：03-07

丝瓜当季，白贝肥美鲜甜。用料贝1斤丝瓜500克姜块10克盐3克料酒1.5勺油5克白贝浸丝瓜的做法热锅下油爆香姜块。丝瓜滚刀块，下锅爆炒，洒入料酒，翻炒。大火热炒，丝瓜较凉，放多点姜和酒。翻炒1分...
干贝沙虫瘦肉冬瓜汤

发表于：08-18

这道汤鲜美营养丰富非常适合夏天喝的汤品用料干贝15粒沙虫15条冬瓜400克瘦肉200克姜1块盐适量(可不加)干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法干贝沙虫干贝沙虫各15个干贝洗净浸泡1至2个小时沙虫去...
丝瓜白贝汤

发表于：12-19

用料丝瓜1根贝半斤盐适量姜丝少许丝瓜白贝汤的做法1、丝瓜切斜切段备用，白贝洗干净备用。2、热锅，放入姜丝爆香，放入白贝炒热，不需要等白贝开口就放入适量的水和丝瓜炖开，放入少许盐调味就...
丝瓜白贝汤+酱油小碟

发表于：09-30

清淡口味的汤水，喝的是一个鲜用料丝瓜白贝盐油蒜头鸡精丝瓜白贝汤+酱油小碟的做法第一步，锅里放水，烧开，放入蒜头跟干净的白贝第二步，汤水煮到呈现一种白色后放入丝瓜，放油盐鸡精调味，完成小...
冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤

发表于：06-24

冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤，我喜欢把肉剁成肉碎，煮出来的汤水更鲜甜，小孩子也喜欢吃肉碎。这道汤祛湿解暑，止渴除烦，清热毒，润肤美容。三伏天必须喝～用料冬瓜适量瘦肉适量干贝适量盐适量生姜3片葱适...
白瓜瘦肉汤

发表于：12-24

用料白瓜适量瘦肉适量葱适量油适量盐适量，总之自己看着放吧白瓜瘦肉汤的做法放油炒肉肉变色后下白瓜炒3分钟再放水煮一会加点盐味精下葱花出锅...
丝瓜瘦肉汤＊快手滚汤

发表于：03-13

来自没有时间又爱喝汤的广东人。用料丝瓜1根猪瘦肉10块钱蒜2瓣儿生抽1勺儿料酒四分之一瓶盖蚝油1勺儿盐看情况胡椒粉一点点丝瓜瘦肉汤＊快手滚汤的做法瘦肉切片，加生抽，料酒，胡椒粉，拌匀放在...
喷香暖胃白贝丝瓜汤

发表于：12-27

用料丝瓜1根白贝1斤鸡蛋1个白胡椒少许咸蛋黄2个喷香暖胃白贝丝瓜汤的做法温油煎香姜片、葱段，然后放入切碎的咸蛋黄咸蛋黄变蛋黄冒泡后拨到一边，打一个鸡蛋，简单煎两面至成形放入丝瓜、白...
鸡丝海米白贝冬瓜汤

发表于：10-06

你不试过真的不知道它这么鲜甜啊！！！好喝死O(∩_∩)O~用料鸡架子两个白贝250g海米适量冬瓜一斤耗油半勺酱油一勺白糖少许白胡椒少许（可选）盐适量葱花适量姜片3片料酒少许鸡丝海米白贝冬瓜汤...
白贝凉瓜瘦肉汤

发表于：08-02

苦瓜消暑去毒适合夏天吃用。用料瘦肉250.g白贝500g苦瓜500g原粒胡椒、适量生姜4片白贝凉瓜瘦肉汤的做法苦瓜洗净去白色的肉皮，用盐泡一下切开丝腌下。白贝泡下盐水除泥味。先放白贝和瘦...
汤：丝瓜白贝汤

发表于：02-24

用料丝瓜1根白贝1斤姜片2片葱花1根香菜1根瘦肉100克汤：丝瓜白贝汤的做法备料冷水下白贝，煮开再洗干净将洗干净的白贝放入锅中，煮开放入丝瓜，放入瘦肉，煮开即可散上葱花，香芹...
无油低卡——白贝丝瓜汤

发表于：08-13

除了老火汤，快手省时间的滚汤也是经常做的。这道白贝丝瓜汤太简单，无需油盐，味道鲜美，连我老公都会做～这道菜粗略计算了下，只有133大卡～特别适合减脂期的妹纸哦～加大量胡椒粉的话，最适合感冒时...
白贝瘦肉汤

发表于：07-22

夏天很喜欢喝的一个汤，鲜美清甜，有海味用料猪肉200g白贝500g冬瓜500g姜一小块葱几根薏仁（可不加）100g白贝瘦肉汤的做法先用凉水浸泡白贝，半小时后，放锅里煮开，把水放掉。再加适量的水，放入姜，薏...