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发表于：06-11
用料红豆适量西米适量蜂蜜少许（减肥可不加）红豆糕（宿舍快手版）的做法红豆煮熟（尽量不要煮爆，我的就有点过熟了）红豆不需要浸泡，冷水下锅，水开后煮15分钟，电饭锅调至保温状态，闷半个小时，再滚开就好...
![「超快手」蒸山药豆|宿舍·美食食谱大全及做法，烹饪好吃的「超快手」蒸山药豆|宿舍·美食方法]( "「超快手」蒸山药豆|宿舍·美食食谱大全及做法，烹饪好吃的「超快手」蒸山药豆|宿舍·美食方法")
发表于：07-23
用料山药豆适量水适量「超快手」蒸山药豆|宿舍·美食的做法山药豆洗干净上锅蒸15-20min蒸好啦开吃剥皮吃更美味喔连皮一起吃会有微麻感...
![宿舍电饭煲快手版番茄豆腐鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲快手版番茄豆腐鱼方法]( "宿舍电饭煲快手版番茄豆腐鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲快手版番茄豆腐鱼方法")
发表于：06-28
妈妈从老家给我寄来了一袋酥鱼（裹上鸡蛋面糊炸制的鱼块）可以直接吃，也可以住在汤里面吃。今天就在宿舍做一个番茄汤底的用料豆腐1块西红柿3个小葱4根油10克盐适量白菜3片酥鱼6块蚝油适量...
![宿舍版-萝卜缨快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版-萝卜缨快手菜方法]( "宿舍版-萝卜缨快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版-萝卜缨快手菜方法")
发表于：12-29
做了点渍樱桃萝卜配早餐粥，剩的叶也不能浪费，正逢周末可以做做菜，补充膳食纤维简单的做法，十分钟内搞定~用料樱桃萝卜叶一斤樱桃萝卜的叶盐1小勺芝麻酱30g生抽1大勺凉白开水3大勺黑芝麻少...
![（宿舍减脂）快手泡菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍减脂）快手泡菜豆腐汤方法]( "（宿舍减脂）快手泡菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍减脂）快手泡菜豆腐汤方法")
发表于：11-25
不用加任何调料，非常快手，泡菜的热量也很低。豆腐增加蛋白质。完美用料泡菜80克豆腐150克洋葱半个生菜2片玉米油3克（宿舍减脂）快手泡菜豆腐汤的做法生菜洗干净铺在碗底切好洋葱和豆腐，我用...
![宿舍快手餐-粉丝豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手餐-粉丝豆苗方法]( "宿舍快手餐-粉丝豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手餐-粉丝豆苗方法")
发表于：02-28
和室友2人吃的，所以量会有些多噢用料豆苗一盒皮蛋2个蒜3-4瓣盐适量鸡精适量蚝油适量宿舍快手餐-粉丝豆苗的做法准备好食材（豆苗、蒜头）准备好皮蛋用线切开了（还是有点丑）下蒜煸香＋皮蛋→至煎...
![宿舍版快手糖渍西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版快手糖渍西红柿方法]( "宿舍版快手糖渍西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版快手糖渍西红柿方法")
发表于：06-09
夏天不想吃饭的时候来一份酸酸甜甜冰冰凉凉的糖渍西红柿，整个世界都清晰了！儿时最爱，现在也是。用料番茄1个白砂糖适量宿舍版快手糖渍西红柿的做法西红柿洗干净，用开水烫一下，剥皮。（觉得麻...
![宿舍版快手煲仔饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版快手煲仔饭（电饭煲）方法]( "宿舍版快手煲仔饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版快手煲仔饭（电饭煲）方法")
发表于：11-22
实在是宿舍党忍不了食堂以及懒哈哈哈哈哈哈菜饭都放在一起啦用料五常大米320g香肠（广式川式什么的随便你）看着加香菇看着加青菜一把鸡蛋1-2个味极鲜适量蚝油适量白糖适量花生油适量宿舍...
![宿舍版抄手如何做才美味，怎么做宿舍版抄手简单又好吃]( "宿舍版抄手如何做才美味，怎么做宿舍版抄手简单又好吃")
发表于：11-23
想家了(≧∇≦*)，家里的抄手包的肉很多，到了学校之后吃的抄手总感觉没有肉,,Ծ^Ծ,,，所以就自己动手做啦✧*｡٩(^㉨^*)و✧*｡（讲真猪肉好贵(•̥́ˍ•̀ू)）。用料猪肉400克抄手皮500克鸡蛋2...
![懒人宿舍版快手西红柿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人宿舍版快手西红柿鸡蛋面方法]( "懒人宿舍版快手西红柿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人宿舍版快手西红柿鸡蛋面方法")
发表于：11-03
一个人的晚餐，不想动锅，就简单下了碗西红柿鸡蛋面，但是很好吃哟！超级快手，十分钟搞定。PS：牛肉是昨天卤的，不在十分钟范围内哈:)用料西红柿半个鸡蛋一个青菜（自己喜欢的）一小把挂面适量酱油（锅里...
![超好吃快手宿舍版红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃快手宿舍版红烧鸡翅方法]( "超好吃快手宿舍版红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃快手宿舍版红烧鸡翅方法")
发表于：02-08
用料鸡翅中6-8个生抽2勺料酒1勺五香粉半茶匙方便面粉包一包糖半勺超好吃快手宿舍版红烧鸡翅的做法加适量水，所有材料加入，大火煮约十分钟后即可，如需更入味可浸泡一定时间小贴士忘记存图...
![宿舍版快手绿豆沙的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "宿舍版快手绿豆沙的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-10
想吃热的绿豆沙，糖水店都是加冰的。准备的过程略花时间，可以早上泡豆子，晚上冷冻，第二天早上就有的吃了。经过这样处理的豆子第二天煮的时候很快就能变成豆沙。用料绿豆小半碗水三碗冰糖适...
![（宿舍快手减脂）咸蛋拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍快手减脂）咸蛋拌豆腐方法]( "（宿舍快手减脂）咸蛋拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍快手减脂）咸蛋拌豆腐方法")
发表于：09-24
在小红书上看到蔡文静发的减肥食谱，快手，不用开火，几分钟搞定。原食谱只有一个咸蛋和一盒内脂豆腐。我加了点其他的配料嘿嘿用料内脂豆腐1盒咸蛋1个生抽3克米醋3克麻油半勺黄瓜或其他配菜...
![快手菜—宿舍自制豆腐酿食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜—宿舍自制豆腐酿方法]( "快手菜—宿舍自制豆腐酿食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜—宿舍自制豆腐酿方法")
发表于：05-17
外婆做的这道豆腐酿贯穿了我的童年记忆，在外读书，很久没吃，非常想念，自己试着在宿舍做了这道菜，找到了几分熟悉的味道，还是很美味的，而且用料简单好上手用料盐适量酱油适量瘦猪肉200克香菇两...
![红豆布丁（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆布丁（宿舍版）方法]( "红豆布丁（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆布丁（宿舍版）方法")
发表于：08-24
其实也算不上布丁只是我真的很喜欢吃甜甜的东西早上做这个也特别方便第一次传菜谱啊啊啊用料鸡蛋1只牛奶适量白糖适量蜜红豆红豆布丁（宿舍版）的做法红豆和水（多一点）加入电饭煲煮1个小时左...
![宿舍快手减脂餐详尽版食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手减脂餐详尽版方法]( "宿舍快手减脂餐详尽版食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手减脂餐详尽版方法")
发表于：06-15
用料鸡胸1块鸡蛋白3个角瓜1只菠菜1小把宿舍快手减脂餐详尽版的做法角瓜切片切要薄一些，角瓜营养价值很高，重要的是比较耐储存菠菜去根洗净把菠菜和鸡蛋码在底层，建议容易出水的菜放到底下...
![蔬菜沙拉(快手、宿舍版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉(快手、宿舍版)方法]( "蔬菜沙拉(快手、宿舍版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉(快手、宿舍版)方法")
发表于：11-08
为了解决同学给的胡萝卜🥕，动手做沙拉😏，超级简单，但是很美味!用料土豆1个黄瓜1根胡萝卜1根火腿1根丘比沙拉酱80克蔬菜沙拉(快手、宿舍版)的做法食材准备!我用的是图上这些材料，具体用量按...
![三明治（宿舍、工作快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（宿舍、工作快手版）方法]( "三明治（宿舍、工作快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（宿舍、工作快手版）方法")
发表于：03-04
Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ每天吃外边的饭哭唧唧啊，自己来一个健康美味的三明治吧~重点是(〃ω〃)简单爆炸！用料面包片两片黄芥末酱适量王中王火腿1只蔓越莓干适量鱼豆腐2包小西红柿2个三明治（宿舍、...
![红豆沙华夫饼(宿舍版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙华夫饼(宿舍版)方法]( "红豆沙华夫饼(宿舍版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙华夫饼(宿舍版)方法")
发表于：02-11
一个拖了半年的菜谱……用料低筋面粉170克红豆200克牛奶50克鸡蛋50克黄油30克细砂糖30克盐1克红豆沙华夫饼(宿舍版)的做法总材料面粉和糖和盐混合加入牛奶醒发半小时光滑了许多案板撒...
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发表于：06-07
单纯很想吃三明治但是能买到的三明治都太油啦好吃的三明治又太远啦用料小号土豆1个鸡蛋1-2个玉米0.5-1根去皮青瓜半根火腿肠1根吐司2-6片沙拉酱依个人口味添加盐少许宿舍小炖锅版快手...
![宿舍电炖锅快手土豆泥，土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电炖锅快手土豆泥，土豆饼方法]( "宿舍电炖锅快手土豆泥，土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电炖锅快手土豆泥，土豆饼方法")
发表于：06-12
🔅一直很喜欢自己做吃的，这学期买了锅就根本控制不住自己想要做东西的欲望！（此句话应屏蔽大学辅导员，我不是故意要带违规电器的😳我控制不住自己的双手啊！）我有一个小熊bear迷你电炖锅，新购入...
![快手奶茶（免煮宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手奶茶（免煮宿舍版）方法]( "快手奶茶（免煮宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手奶茶（免煮宿舍版）方法")
发表于：01-23
在寝室想喝奶茶但是学校外面奶茶太贵发胖，用锅煮又太麻烦，就研究了一下怎么免煮把奶茶口感控制较好。用料纯牛奶半盒（125ml）红茶茶包1个开水适量咖啡伴侣1勺奶粉1勺白糖1-2勺快手奶茶（免煮...
![宿舍版]( "宿舍版")
发表于：03-07
用料西红柿1个香肠1根青菜（这里用的油菜3颗盐少量胡椒粉少量肉（我用的鸡胸肉200g榨菜70g宿舍版】据说这叫金陵小煮面的做法腊肠切片，青菜切小条，西红柿切小块，鸡胸肉切条焯水热水滚后下面，煮...
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发表于：08-01
今天去市场门口有个摆菜摊老阿姨叫住我：靓妹！（广东叫谁都是靓仔靓女）今天的豆角很新鲜哦～我看了看确实新鲜，装袋的时候阿姨还说：“你们年轻人就要吃新鲜的嫩豆角，旁边比较老的我不给你装哦”哈...
![宿舍党快手红豆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手红豆牛奶方法]( "宿舍党快手红豆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍党快手红豆牛奶方法")
发表于：01-29
红豆牛奶是著名的广东糖水，夏天喝清凉爽口，冬天暖人心脾。不过众口难调，可能很多人觉得店家提供的太甜or太淡，价格也不如自制的经济实惠。这道甜品制作工序简单，食材健康营养，尤其适合正在长...
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