![魔芋海苔燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "魔芋海苔燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-25
在网上买过魔芋海苔燕麦饼，吃起来很香，但价格偏贵，买少了还要付运费，看了看包装配料表，打算摸索着做。味道不错，饱腹感特强。用料鸡蛋2个原粒大粒燕麦50克魔芋粉50克奶粉15克橄榄油10克麦麸1...
![海苔麦饼如何做才美味，怎么做海苔麦饼简单又好吃]( "海苔麦饼如何做才美味，怎么做海苔麦饼简单又好吃")
发表于：05-25
这里所用的海苔是青海苔，海边生活的人都知道，很多食物中都加之，口味鲜美。海苔麦饼，是浙江宁海当地有名的小吃，因为全家老少皆喜爱吃，所以学做来吃，省去购买不便之麻烦！用料面粉200克盐2克温水...
![苔菜饼干（海苔饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔菜饼干（海苔饼干）方法]( "苔菜饼干（海苔饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔菜饼干（海苔饼干）方法")
发表于：08-23
用料1.湿性材料：温水25克麦芽糖30克鸡蛋半个糖粉60克食用油50克2.干性材料：中筋面粉250克小苏打4克泡打粉3克其他：水：麦芽糖=2:1的糖水用于刷面皮白芝麻苔菜粉（海苔粉）苔菜饼干（海苔饼干）的做...
![燕麦魔芋红糖饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦魔芋红糖饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-18
用料燕麦300克红糖100克魔芋精粉200克水适量鸡油80克燕麦魔芋红糖饼干的做法将燕麦，魔芋粉，油混合，加入适量水调整至可以捏成团的手感放进不粘平底锅，煎一会后翻面小贴士一定要用不粘锅，否...
![海苔燕麦酥如何做才美味，怎么做海苔燕麦酥简单又好吃]( "海苔燕麦酥如何做才美味，怎么做海苔燕麦酥简单又好吃")
发表于：11-28
用料燕麦150黄油50糖10盐2-3海苔适量鸡蛋1个海苔燕麦酥的做法黄油软化，加糖混合搅拌依次加盐，分三次加蛋液，加海苔碎，加燕麦搅拌均匀小勺子取一点混合物，在另外准备的燕麦中滚一下就不那么...
![肉松海苔燕麦魔芋饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松海苔燕麦魔芋饼干方法]( "肉松海苔燕麦魔芋饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松海苔燕麦魔芋饼干方法")
发表于：12-21
又是清理家中吃不动的种种…用料混合燕麦100g克魔芋粉50-80克海苔肉松碎20-40克鸡蛋3个盐、蒜粉、黑胡椒适量勺肉松海苔燕麦魔芋饼干的做法我用的材料，还有一点点椰子面粉，也可以加点奶...
![燕麦海苔全麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦海苔全麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-06
快手饼干40分钟左右完成适合减肥健身的宝宝们快来尝试吧☺️用料全麦粉150克橄榄油30克红糖30克盐0.5小勺小苏打0.5小勺燕麦片1勺海苔碎1勺燕麦海苔全麦饼干的做法1.将所有材料混合搅拌...
![快手低卡低脂饱腹紫薯魔芋燕麦饼干（自留方）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡低脂饱腹紫薯魔芋燕麦饼干（自留方）方法]( "快手低卡低脂饱腹紫薯魔芋燕麦饼干（自留方）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡低脂饱腹紫薯魔芋燕麦饼干（自留方）方法")
发表于：09-13
家里的代餐粥买了好久，都没吃完，始终不喜欢魔芋粥的口感。这款饼干，直接用了代餐粥，省了很多麻烦，关键是烤制的过程，那个香呀……一口一口根本停不下来。用料魔芋燕麦代餐粥100克黑全麦40克...
![海苔燕麦苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海苔燕麦苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-05
想吃饼干，又怕热量，怎么办呢？那就自己做一款健康的海苔燕麦苏打饼干吧，随时可以给自己补能量，也不怕升血糖。减肥健身都可以放心吃。用料拌饭海苔（里面有芝麻）45克酵母2克燕麦100克低粉100克...
![地道的海苔饼干怎么做,如何烹饪海苔饼干才更好吃]( "地道的海苔饼干怎么做,如何烹饪海苔饼干才更好吃")
发表于：04-26
最近小思又吵着吃饼干，吃腻了甜味的曲奇，这次来个咸味的海苔饼干，还不用打发，不用烤箱，一口平底锅就能做。还有我没加糖、也没加盐，加了些无添加的海苔碎、鲜香的零食虾皮，真的是绝美，比起外边...
![无油魔芋燕麦饼干/低脂低糖减肥零食/抹茶可可/代餐饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油魔芋燕麦饼干/低脂低糖减肥零食/抹茶可可/代餐饼干方法]( "无油魔芋燕麦饼干/低脂低糖减肥零食/抹茶可可/代餐饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油魔芋燕麦饼干/低脂低糖减肥零食/抹茶可可/代餐饼干方法")
发表于：05-07
超爱吃零食又管不住嘴～外面饼干高糖高油吃起来负担太重～！！魔芋超饱腹又超低热量啊！！燕麦属于粗粮！易消化不易长胖～感谢@wuio分享的魔芋燕麦饼干配方～我根据上述配方改良了一下～这款饼干是高硬度...
![魔芋高蛋白香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋高蛋白香蕉燕麦饼方法]( "魔芋高蛋白香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋高蛋白香蕉燕麦饼方法")
发表于：07-13
本来想做香蕉燕麦饼干，稀里糊涂不知道心不在焉的泡了魔芋粉，然后加到香蕉里面，结果就做成魔芋饼，味道还不错用料魔芋精粉25克香蕉1根bpi分离乳清蛋白粉50克bobbill钢切燕麦50克法芙娜无糖...
![无油无糖低卡低热量魔芋燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低卡低热量魔芋燕麦饼干方法]( "无油无糖低卡低热量魔芋燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低卡低热量魔芋燕麦饼干方法")
发表于：08-08
减脂期又馋，怎么办呢？试一下这个没负罪感的饼干吧附上热量表用料燕麦40克鸡蛋1个奇亚籽10克魔芋粉（即食）50克赤藓糖醇10～20克可可粉（可不加）10克无油无糖低卡低热量魔芋燕麦饼干的做法全部材...
![生酮魔芋米海苔饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮魔芋米海苔饭团🍙方法]( "生酮魔芋米海苔饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮魔芋米海苔饭团🍙方法")
发表于：07-29
更多生活记录请关注我的公众号eatwith苏小厨因为我是一名低碳人士，不吃主食过渡期还是会馋嘴，就会经常发明一些小料理～用料魔芋米1袋海苔香松适量杏仁粉20克洋车前子壳粉5克亚麻籽粉5克生...
![海苔燕麦粥如何做才美味，怎么做海苔燕麦粥简单又好吃]( "海苔燕麦粥如何做才美味，怎么做海苔燕麦粥简单又好吃")
发表于：11-11
昨天晚上感觉饿了，冲一碗燕麦粥吧，简单、快手，低脂纯素！用料燕麦2大勺烤紫菜1/2张海苔燕麦粥的做法紫菜撕块，无添加燕麦片2大勺洗几粒枸杞冲入适量开水，盖上盖儿闷一会儿，即可。小贴士喜欢啥...
![海苔饼干如何做才美味，怎么做海苔饼干简单又好吃]( "海苔饼干如何做才美味，怎么做海苔饼干简单又好吃")
发表于：04-14
低脂低糖用料面粉100克海苔适量盐适量油24克水30克海苔饼干的做法面粉，海苔，盐混合倒入油搓匀这样就可以了加水揉成团擀成薄片，切块，扎孔170度25分钟出炉小贴士挺酥的...
![咖啡燕麦麸魔芋饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡燕麦麸魔芋饼干方法]( "咖啡燕麦麸魔芋饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡燕麦麸魔芋饼干方法")
发表于：08-20
无油无糖低卡，杜坎可食用，我这个量一份热量大概不到120kcal用料魔芋胶20g燕麦麸20g鸡蛋清2个咖啡粉1-2g代糖适量柠檬汁可选咖啡燕麦麸魔芋饼干的做法燕麦麸，魔芋胶粉，咖啡粉，代糖混合加入鸡...
![超级减肥饼干--魔芋燕麦茯苓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级减肥饼干--魔芋燕麦茯苓饼方法]( "超级减肥饼干--魔芋燕麦茯苓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级减肥饼干--魔芋燕麦茯苓饼方法")
发表于：08-29
用料魔芋粉30g燕麦200g鸡蛋1只牛奶200ml茯苓20g橄榄油一点点超级减肥饼干--魔芋燕麦茯苓饼的做法将各种粉，燕麦，少量糖混合后，加牛奶拌匀，加入点点橄榄油。将成品按扁，175度烤15分钟，185度烤...
![可可燕麦魔芋全麦饼干（低油低糖无蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可燕麦魔芋全麦饼干（低油低糖无蛋）方法]( "可可燕麦魔芋全麦饼干（低油低糖无蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可燕麦魔芋全麦饼干（低油低糖无蛋）方法")
发表于：07-11
冬天减肥好难过，总想吃点什么小零食，烘焙小白努力创造生活小乐趣，希望你可以如愿以偿地减脂减肥(๑•ั็ω•็ั๑)用料全麦粉80g燕麦片随意~魔芋粉10g可可粉10g蜂蜜2~3汤匙花生油1汤匙...
![低卡燕麦海苔饼干(咸口)食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡燕麦海苔饼干(咸口)方法]( "低卡燕麦海苔饼干(咸口)食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡燕麦海苔饼干(咸口)方法")
发表于：09-21
作为很怕胖又闲不下嘴星人，尽量低卡的磨牙零食很重要。最近一直在跟着做各种麦片饼干，母上大人买的一大袋即食燕麦片慢慢被消耗。这款饼干做起来很容易，个人觉得零失败吧。相比甜口我更喜...
![魔芋麦麸饼如何做才美味，怎么做魔芋麦麸饼简单又好吃]( "魔芋麦麸饼如何做才美味，怎么做魔芋麦麸饼简单又好吃")
发表于：07-28
在杜坎减肥期间大家可以尝试，我觉得我貌似多加了魔芋粉，所以面糊略粘，建议大家可以放减半的魔芋粉就够了！用料鸡蛋3只魔芋粉40g脱脂奶90g燕麦麸20g代糖一小包魔芋麦麸饼的做法基础材料，鸡蛋...
![魔芋饼干如何做才美味，怎么做魔芋饼干简单又好吃]( "魔芋饼干如何做才美味，怎么做魔芋饼干简单又好吃")
发表于：12-25
不怎么好吃的饼干😂想做磨牙饼干那种所以有点干硬。饼干的材料纤维高吸水性强，吃完一定要多喝水。做了大概18块，5块热量大概200千卡。魔芋粉看配料是魔芋粉和抗性糊精，碳水很高，不清楚生酮...
![全麦燕麦魔芋饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦燕麦魔芋饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-26
全麦燕麦魔芋饼干～越嚼越香。每天早上来一杯☕️配两块饼干超有饱腹感。用料全麦100克魔芋粉250克全麦50克红糖35克椰丝60克奶粉30克鸡蛋1个牛奶110克水160克黄油40克芝麻核桃仁40克全麦...
![无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）方法]( "无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）方法")
发表于：08-30
用料鸡蛋1个熟化魔芋粉50g熟化即食燕麦40-50g可可粉/抹茶粉4-10g木糖醇/白砂糖20-25g盐适量（可不加）柠檬汁除蛋腥适量（可不加）无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）的做法燕麦片、魔芋粉、可可粉...
![鸡肉番茄魔芋海苔面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉番茄魔芋海苔面方法]( "鸡肉番茄魔芋海苔面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉番茄魔芋海苔面方法")
发表于：11-12
减肥神器魔芋用料魔芋海苔面500g鸡胸肉30g番茄150g盐少许姜片2片鸡肉番茄魔芋海苔面的做法魔芋海苔面某宝买的，用锅煲热水，让面过一下热水，注意不要煮太久，放下去水一滚就好了，把面捞上来，放...
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