相关榴莲燕麦粥的最好吃的做法

榴莲燕麦粥💥

发表于：10-22

用料燕麦50克榴莲1块水一碗榴莲燕麦粥💥的做法榴莲一块➕燕麦50g➕适量矿泉水直接上锅蒸15分钟好吃的榴莲燕麦粥就搞定了好吃的榴莲燕麦粥就出炉啦...
榴莲牛奶燕麦

发表于：11-19

榴莲和牛奶混合一起，加上鸡蛋和燕麦，一份快手早餐，喜欢榴莲的你，一定会爱死这浓郁的香味好吗，回味留恋一整天呢！！用料榴莲一瓣牛奶一盒快熟燕麦片一份鸡蛋一个榴莲牛奶燕麦的做法锅中烧少许水...
燕麦莲子百合红枣粥

发表于：03-15

有安神之功效用料莲子克百合克燕麦克大米杯红枣颗燕麦莲子百合红枣粥的做法米放多了，燕麦很吸水，粥很浓...
榴莲麦芬

发表于：11-16

为了消灭奶油才动手的用料鸡蛋1奶油140低粉200泡打粉5糖140榴莲180玉米油100榴莲麦芬的做法榴莲打成泥，把油，糖，奶，蛋都加进去搅拌。低粉，泡打过筛。放入1切拌。装入纸杯。16030分钟...
燕麦榴莲烤蛋

发表于：07-30

喜爱榴莲的人永远对榴莲都不嫌多。自己经常用各种食材搞黑暗料理。这个绝对算是黑暗料理中的成功案例哈哈哈。减脂人士也绝对没负担，饱腹又解馋！用料燕麦3大把鸡蛋2个牛奶或奶粉适量榴莲...
红薯燕麦银耳莲子粥

发表于：04-11

每天早上炖一砂锅粥，银耳莲子养阴润肺，红薯含膳食纤维，一碗好粥，开启一天的美好时光。用料红薯一个燕麦40克莲子适量鲜银耳1/4朵红枣4颗红薯燕麦银耳莲子粥的做法各种食材准备好，红薯洗净去...
榴莲粥

发表于：05-01

用料榴莲根据自己的喜欢白粥一盆榴莲粥的做法挑一只熟透的榴莲根据个人喜欢取量将榴莲核取出用勺子搅成糊状倒入煮好的白粥搅拌均匀一份简单又营养的榴莲粥就完成了小贴士榴莲一定要挑...
绝配！燕麦米红豆莲子粥

发表于：05-19

这个组合好看➕好吃➕营养均衡，我必须送它出道！！用料燕麦米20克红豆20克莲子10克豆浆250克绝配！燕麦米红豆莲子粥的做法第一步，红豆燕麦米莲子按2：2：1，混合，简单淘洗不用泡。第二步，红豆燕麦米莲...
燕窝榴莲摩天轮（榴莲控必备）

发表于：08-16

都说，一个榴莲三只鸡，榴莲补补补呀~榴莲：活血散寒，缓解痛经，寒性体质最适合啦，月子适量吃吃也不错噢~燕窝：滋阴补肺养肤增强体质不寒不燥，各种体质都能吃~我写菜谱的原则，首要功效，其次要口感，最...
榴莲芒果燕麦冰棒

发表于：08-22

应芒小果同学的要求，我又做了榴芒冰棒，依旧添加了燕麦片，让冰棒的膳食纤维更加丰富。其次带来淡淡的麦香味，很有特点。总之一句话好吃！这个冰棒用了高比例的水果，甜度很高了，所以不用额外加糖...
香蕉榴莲燕麦粥

发表于：07-12

🌝超级爱各种麦片🙆🏼不过最爱还是纯麦片啊啊啊！！用料香蕉小的一根榴莲一块牛奶200ml生燕麦5~10g即食燕麦15g坚果适量香蕉榴莲燕麦粥的做法生燕麦➕即食燕麦➕牛奶一起放入小锅内煮一分...
榴莲燕麦烤蛋

发表于：05-22

家里榴莲买的多一时吃不掉想着换种吃法自己烤榴莲快手又简单用料燕麦适量牛奶适量红糖适量鸡蛋1个榴莲适量榴莲燕麦烤蛋的做法鸡蛋打散搅匀加适量燕麦拌匀再加清水或者少许牛奶拌匀最...
燕麦榴莲牛奶冰

发表于：10-09

榴莲爱好者的突发奇想～用料榴莲一瓣牛奶200ML燕麦适量燕麦榴莲牛奶冰的做法榴莲掰开，去核捣碎加入纯牛奶，搅拌均匀入冰箱冷冻一夜取出后常温放置半小时，用勺子碾碎（因为混入榴莲很容易捣碎...
榴莲燕窝盏

发表于：04-28

今天是母亲节，为妈妈送上一碗冷热交融、香滑浓郁的心意甜品。榴莲是热带水果，盛产于马来西亚、泰国、越南等地，认为，其性热且具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤的功效，有“水果之王”，“一个...
榴莲麦片粥

发表于：11-20

又快又好吃，冰箱里的冻榴莲可以这么做粥吃，用料榴莲1-2块麦片榴莲麦片粥的做法麦片加清水，放微波炉煮好榴莲去核，放进去搅碎，冷热也中和了，直接开动...
无糖无油，香甜榴莲芝士燕麦饼

发表于：07-20

用料榴莲200克芝士50克鸡蛋70克牛奶50ml燕麦150克无糖无油，香甜榴莲芝士燕麦饼的做法榴莲，鸡蛋，牛奶搅拌均匀，然后分三次放入燕麦，搅拌均匀，倒入烤盘，撒上芝士，放入烤箱，上下火15分钟，出炉出烤箱...
莲子山药燕麦粥（粥道）

发表于：06-11

燕麦是每天必吃的食物。粗粝的燕麦和破壁机打磨后的莲子山药混合，最后抓一把蔓越莓干，软硬兼施，口感一般。现在我的愿望是开个粥棚，每天给上班路过的人一碗热腾腾香喷喷的早粥。🆓啊……但...
红腰豆花生莲子燕麦粥

发表于：12-16

用料花生，红腰豆，莲子，黑米，糯米，燕麦红腰豆花生莲子燕麦粥的做法花生，红腰豆，莲子，黑米，糯米，分别洗净后，加水放入高压锅内，盖好盖子大火烧至铲气。关火，静置。待两小时后再开火，再铲气，中火煮约半小...
全麦榴莲包

发表于：08-14

用料榴莲100克牛奶50克水50克盐2克全麦面粉200克泡打粉3克鸡蛋1个燕麦片15克椰子油5克甜菊糖10克炼乳1勺芝士2片全麦榴莲包的做法全麦粉+盐+糖+椰子油或者黄油+牛奶和成面团，擀平铺上芝...
烤榴莲燕麦

发表于：05-02

买了一大个榴莲吃不完，想着做榴莲戚风蛋糕，但是在分蛋时蛋黄掉进蛋白里了，翻车了😂所以想出了这道烤榴莲燕麦用料燕麦100克榴莲肉100克牛奶（酸奶亦可）50克（可视燕麦吸水度自行调整）黑芝麻粉（可...
燕麦饼底榴莲芝士披萨

发表于：09-25

没有面粉又想吃榴莲披萨机智的我用了燕麦做饼底方便快手又有满满的饱腹感嗝~当然榴莲要厚厚一层才好吃啊！！用料燕麦榴莲芝士扁桃仁苹果香蕉牛奶鸡蛋燕麦饼底榴莲芝士披萨的做法苹果切薄...
榴莲芒果燕麦冰棒，榴莲芒果多多，试过都忘不了

发表于：04-27

应芒小果同学的要求，我又做了榴芒冰棒这个冰棒用了高比例的水果，甜度很高了，所以不用额外加糖。如果乳糖不耐受，方子中的牛奶完全可以替换为水，口感也很好！方子中的盐是为了烘托味道。可以不...
健康早餐燕麦荞麦粥配芒果榴莲慕斯

发表于：02-22

我妈的自制早餐，其实外公命令她尽快吃完榴莲，外公受不了味道.用料燕麦一把荞麦一把芒果1个榴莲30克椰汁50-60克牛奶100克(这是另外两杯果汁)健康早餐燕麦荞麦粥配芒果榴莲慕斯的做法芒果...
减肥小食|榴莲燕麦粥

发表于：07-14

第二个榴莲菜谱。解馋用。改编自sunny的南瓜燕麦粥。材料都是我爱的，减脂期也能当早餐。简单快手，没什么负担，吃一碗幸福感爆棚。用料生燕麦米70克生糯米20克水适量榴莲100克牛奶200克盐...
榴莲燕麦红薯塔

发表于：07-28

这道小甜品的创意来源于上次的酸奶燕麦杯，刚好朋友给了一箱的蜜薯，那红薯又软又甜，加上榴莲沙拉酱，结合燕麦片做成小点心。口感层次丰富，也算比较健康吧。用料燕麦塔底无味即食燕麦片40克椰...