相关韩式金枪鱼煎饺的最好吃的做法

韩式金枪鱼煎饺

发表于：02-26

开启元气满满的一天，从健康的K・FISH金枪鱼煎饺开始。韩式金枪鱼煎饺是用金枪鱼、豆腐、韭菜等做馅，放在平底锅中煎制的快手料理。金枪鱼富含丰富的蛋白质、钙、维生素D，并且金枪鱼内的DH...
韩式金枪鱼辣白菜汤

发表于：05-11

本人是朝鲜族，辣白菜汤是家庭餐桌上是很常见的。在韩国做辣白菜汤主要两种，一种是放猪肉的，一种是放金枪鱼的。今天照着韩国网站的食谱介绍，搬过来上传的金枪鱼版本菜单。希望对大家有帮助...
金枪鱼饺子

发表于：07-23

我的独家小方子，自认为很好吃😋用料鸡蛋3个水1勺约15ml盐适量面粉250-300g面粉熟吞拿鱼/金枪鱼鱼肉300g卷心菜300g白胡椒粉适量砂糖适量金枪鱼饺子的做法2个鸡蛋加3g盐炒熟后切成碎粒。...
구운참치주먹밥韩式煎金枪鱼饭团

发表于：04-10

用料米饭3碗金枪鱼罐头1罐洋葱少量沙拉酱5勺胡椒粉少量盐半勺香油1勺酱料⬇️酱油1勺白糖半勺韩国料酒(没有可省略)1勺香油1勺구운참치주먹밥韩式煎金枪鱼饭团的做法金枪鱼罐头打开后过...
韩式金枪鱼泡菜汤참치김치찌개

发表于：09-18

用料泡菜适量金枪鱼罐头1罐豆腐1块洋葱半个大葱少许蒜末2瓣酱油2勺白糖1勺辣椒粉2勺淘米水3碗韩式金枪鱼泡菜汤참치김치찌개的做法准备一盒金枪鱼罐头，打开罐头先把油放进锅里锅里放入...
韩式辣酱金枪鱼意面

发表于：11-17

韩式辣酱？意面？！感觉韩餐好像是韩式辣酱拌一切哈……绝无冒犯（≧∇≦）听起来很扯，不过这个做法是真的好吃绝不骗人！你值得拥有！用料牛肉粉一茶勺意大利面100克（一人份）橄榄油浸金枪鱼罐头90克洋...
韩式金枪鱼辣豆腐汤

发表于：12-15

暖暖冬日，一碗汤，一碗米饭就能收获最简单的小幸福...用料嫩豆腐1条金枪鱼罐头120克圆葱半颗鸡蛋1个大葱1段辣椒1个调料大蒜3瓣辣椒面3勺辣椒酱2勺白糖1勺生抽3勺香油1勺牛肉粉1勺韩式金...
炸金枪鱼饺

发表于：06-10

金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。DHA对脑功能发育、增强记忆力具有重要作用，而EPA可抑制胆固...
韩式金枪鱼海苔饭团

发表于：06-28

用料金枪鱼罐头罐海苔片肉松3/1罐鸡蛋1个蛋黄沙拉酱适当饭1碗韩式金枪鱼海苔饭团的做法蛋搅拌倒入适量一勺酱油，油微热倒入锅中搅拌，盛起来备用，小伙伴们不一定要选我这样，看自己喜欢添加...
韩式金枪鱼辣白菜炒饭

发表于：07-13

用料煎鸡蛋1个金枪鱼罐头1个辣白菜1碗米饭1碗青椒少许韩式金枪鱼辣白菜炒饭的做法先把材料准备好青椒切丝锅里放油！先放入金枪鱼罐头翻炒半分钟左右倒入切好的青椒继续翻炒倒入辣白菜翻...
참치쌈장韩式金枪鱼包饭酱

发表于：02-07

用料金枪鱼1罐洋葱3分之一大葱3分之一香菇(可省略)1朵青椒1个蒜泥1勺水100克辣椒酱1勺大酱1勺白糖半勺辣椒粉1勺香油少许芝麻少许참치쌈장韩式金枪鱼包饭酱的做法洋葱青椒香菇都切成丁...
金珉奎的韩式金枪鱼饭团/참치 주먹밥

发表于：04-03

昨天开了半罐金枪鱼后，今天终于有机会尝试mingyu在直播中推荐的金枪鱼饭团。嗯，封面是可爱的崽子让克拉不要节食减肥，以及口述的金枪鱼饭团做法。ok，本克拉决定按照珉主妇的方子做一下，但这...
午餐:金枪鱼韩式炒面446Kcal

发表于：05-07

热量：446Kcal碳水：42g脂肪：19g蛋白质：30.4g用料魔芋面120g金枪鱼罐头(泉水浸)1罐约85g1洋葱碎1/41大蒜碎2瓣1红辣椒干/鲜随心菠菜100g2青豆50g2韩式辣椒酱1Tbsp2无糖糖浆1/2Tbsp橄榄油1Tbs...
韩式饭团「金枪鱼」

发表于：06-16

紫菜饭卷有金枪鱼馅的，那饭团也有金枪鱼馅的哦，比起紫菜饭卷省去很多麻烦的步骤，但味道却不亚于紫菜饭卷哦！而且这个饭团🍙非常适合于一家人出门踏青，吃野餐的时候带去的食物哦！那赶快跟我一...
韩式土豆金枪鱼炒饭

发表于：08-05

用料米饭一碗金枪鱼罐头一盒洋葱适量土豆一颗韩式酸辣酱少许油少许大蒜少许韩式土豆金枪鱼炒饭的做法所有材料切丁备用，土豆切丁以后泡了一下水，我也不知道为什么，我就是想泡..锅里加油烧...
韩式料理（金枪鱼饭团）

发表于：02-25

美味的一道韩式料理希望大家可以喜欢用料金枪鱼30克芝麻5克沙拉酱30克海苔碎10克香油5克香松5克胡萝卜沫5克米饭160克韩式料理（金枪鱼饭团）的做法热米饭放进碗里加入沙拉酱金枪鱼罐头提...
韩式泡菜饼（加金枪鱼版）

发表于：07-02

韩式辣白菜是自己做的思密达，所以就衍生了各种韩式美食用料鸡蛋2个自制辣白菜1/4个白菜面粉适量金枪鱼罐头1罐盐适量橄榄油适量（没有也可用色拉油）韩式泡菜饼（加金枪鱼版）的做法准备材料将...
韩式泡菜烩金枪鱼罐头

发表于：06-20

前段时间超市做活动家人给囤了好多金枪鱼罐头，大多数金枪鱼罐头的菜谱都是拌沙拉，太单调啦。金枪鱼罐头海鲜味比较重、肉也碎，按照常规炒或炖的方法的确不太好吃，铛铛铛铛～于是本仙女自创一...
正宗韩式泡菜金枪鱼汤

发表于：11-06

泡菜金枪鱼汤在韩国真的是国民料理中的一个~韩国大街小巷的本食店都可以找到。辣辣的又带一点老泡菜的酸~真的很中毒~在这样天气渐冷的日子里，热腾腾的来一碗汤~嗯，真的很不错。这个菜非...
煎金枪鱼

发表于：10-18

用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块，小火两分钟再翻面。两...
참치마요주먹밥韩式金枪鱼饭团

发表于：04-10

用料金枪鱼1罐米饭2碗洋葱少量胡萝卜少量盐渍萝卜2条紫菜碎少量沙拉酱3勺香油2勺胡椒粉少量芝麻少量참치마요주먹밥韩式金枪鱼饭团的做法把蔬菜都切碎把蔬菜下锅炒一下断生金枪鱼罐头...
참치야채죽韩式金枪鱼蔬菜粥

发表于：12-22

用料糯米1杯金枪鱼罐头1罐海苔碎少许香油1勺芝麻少许胡萝卜蘑菇洋葱大葱韭菜참치야채죽韩式金枪鱼蔬菜粥的做法金枪鱼打开后把油倒掉所有的蔬菜切成碎，锅中放入一勺香油放入蔬菜小火炒...
韩式泡菜金枪鱼炒饭

发表于：01-14

用料米饭碗韩国泡菜少许鸡蛋个金枪鱼罐头少许韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法生鸡蛋和凉饭搅拌均匀，切辣白菜开火，烧油炒熟辣白菜，放入鸡蛋液米饭待米饭差不多粒粒分明后放入金枪鱼罐头少许翻炒...
韩式金枪鱼酱拌意面

发表于：09-30

自己调的酱汁（有参考一个美食博主的做法），里面有金枪鱼、做三明治剩下的番茄、韩国泡萝卜、韩式辣酱，拌了点焯水的菠菜苗和罗勒叶碎，将蒜片煎得焦香，像葱油一样，蒜味会非常巧妙地融入酱汁里，不...
金枪鱼韩式辣酱拌饭

发表于：06-30

用料韩国辣酱1勺金枪鱼罐头罐洋葱糙米酱油白葡萄酒金枪鱼韩式辣酱拌饭的做法糙米饭蒸好，热锅下油，半个洋葱定炒软，下一勺辣酱，加酱油，白葡萄酒，好了！就是这么简单。小贴士放多少酱要看能吃多...