![土豆擦擦如何做才美味，怎么做土豆擦擦简单又好吃]( "土豆擦擦如何做才美味，怎么做土豆擦擦简单又好吃")
发表于：02-09
用料土豆1个面粉适量盐适量花椒粉适量鸡蛋1个，园白菜，红辣椒，葱适量土豆擦擦的做法土豆擦成细丝，用面粉拌匀，图片是伴好面粉的样子。然后放到锅里蒸15分钟，用筷子挑匀把你喜欢的菜，红辣椒葱切...
![超简单土豆饼&洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单土豆饼&洋芋擦擦方法]( "超简单土豆饼&洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单土豆饼&洋芋擦擦方法")
发表于：12-18
用料土豆1个面粉适量盐适量花椒粉适量鸡蛋1个香葱三四根超简单土豆饼&洋芋擦擦的做法一个土豆可以做四五个小土豆饼，两个人吃我觉得差不多就够了。手工切丝，大家也可以用擦擦工具（擦...
![地道的炒土豆擦擦怎么做,如何烹饪炒土豆擦擦才更好吃]( "地道的炒土豆擦擦怎么做,如何烹饪炒土豆擦擦才更好吃")
发表于：05-24
时间：约20-30分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料普通面粉（中筋）50g火腿肠2根油菜100g食用油20g盐g葱花根据口味添加生抽10g炒土豆擦擦的做法土豆丝上面均匀的撒一层面粉。土豆丝切好以后，不...
![土豆磨擦擦如何做才美味，怎么做土豆磨擦擦简单又好吃]( "土豆磨擦擦如何做才美味，怎么做土豆磨擦擦简单又好吃")
发表于：07-02
第一次去朋友家就喜欢上了它爽滑筋道的口感，因制作时要将土豆磨擦成糊，所以称为“土豆磨擦擦”，或配浇头或炒都是让人回味无穷……用料土豆三个（三人份）白面两勺（大汤勺）配菜随意土豆磨擦擦的...
![土豆的另一种吃法磨擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆的另一种吃法磨擦擦方法]( "土豆的另一种吃法磨擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆的另一种吃法磨擦擦方法")
发表于：10-05
很小的时候，妈妈做这道菜，是蘸的醋汤吃的，因为村里没有菜，如今生活条件允许了，可以随喜做成卤，但磨擦擦的筋道和美味是我心中永恒的记忆…用料土豆2个（2人量）马铃薯淀粉1把西红柿2个青椒1个羊...
![(超简单)素炒土豆擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的(超简单)素炒土豆擦擦方法]( "(超简单)素炒土豆擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的(超简单)素炒土豆擦擦方法")
发表于：12-16
这道菜在不同的地方有不同的名字，是西北的名菜，即是菜，也是饭。是西贝莜面的招牌菜。各地做法不尽相同，但都是差不多的操作。非常简单又快手。关键是孩子超爱!快来一起学吧。用料土豆1个盐...
![土豆花样吃②一洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆花样吃②一洋芋擦擦方法]( "土豆花样吃②一洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆花样吃②一洋芋擦擦方法")
发表于：04-07
土豆，洋芋的学名都叫马铃薯，所以呢，它们是同一种植物，只是因地域的原因叫法各异。这是陕北农家土的掉渣的饭食，物质匮乏年代的主食，如今酒店餐桌上的稀罕品种……原本蒸洋芋擦擦是全用面粉的...
![香煎洋芋擦擦（土豆丝饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎洋芋擦擦（土豆丝饼）方法]( "香煎洋芋擦擦（土豆丝饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎洋芋擦擦（土豆丝饼）方法")
发表于：07-20
香煎洋芋擦擦，从名字就是可以看出是将土豆擦成丝，煎成饼就可以啦，非常简单，拿来当早饭很不错哟用料土豆面粉青椒红椒盐白胡椒粉胡辣粉香油葱香煎洋芋擦擦（土豆丝饼）的做法材料准备土豆削皮，用...
![地道的香辣土豆擦擦怎么做,如何烹饪香辣土豆擦擦才更好吃]( "地道的香辣土豆擦擦怎么做,如何烹饪香辣土豆擦擦才更好吃")
发表于：09-24
时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆400g普通面粉（中筋）50g食用油25g蒜末20g小葱2根干辣椒丝2g盐3g老抽3g香辣土豆擦擦的做法土豆擦成丝，备用。土豆丝上面撒上面粉，均匀的抖开，让...
![土豆豆角擦擦的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "土豆豆角擦擦的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-02
土豆豆角擦擦是吕梁的一种特色食物，土豆是大家常吃的，豆角不太常吃，但是为单位也是不错的。用料土豆豆角葱2个土豆，豆角自己看着办土豆豆角擦擦的做法 1、把豆角切到很小，土豆在一...
![土豆擦擦(炒不烂）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆擦擦(炒不烂）方法]( "土豆擦擦(炒不烂）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆擦擦(炒不烂）方法")
发表于：11-06
山西特色炒不烂，好吃到爆用料土豆面粉鸡蛋葱蒜姜辣椒花椒等调味品食用油香菜土豆擦擦(炒不烂）的做法土豆削皮切成丝（有专门的工具）土豆丝切成小段适量面粉，小半盆将土豆丝和面粉拌匀铺在锅...
![洋芋擦擦啊如何做才美味，怎么做洋芋擦擦啊简单又好吃]( "洋芋擦擦啊如何做才美味，怎么做洋芋擦擦啊简单又好吃")
发表于：01-26
土豆是我小时最喜欢吃的蔬菜没有之一对你没看错土豆在我的童年里就是蔬菜哈哈哈哈开始减肥以后好久好久没吃土豆了老爸做羊汤剩了大半个土豆灵机一动做个洋芋擦擦吧~用料土豆1个面粉15...
![藜麦土豆擦擦/拨烂子食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦土豆擦擦/拨烂子方法]( "藜麦土豆擦擦/拨烂子食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦土豆擦擦/拨烂子方法")
发表于：04-04
做一道地道山西面食：晋西叫擦擦，晋北叫kuilei，晋中部叫拨烂子。因为我一日三餐都要有藜麦而且藜麦百搭，所以今天做的叫北虫草藜麦拨烂子用料土豆1个胡萝卜半根中筋面粉克北虫草藜麦粥35克(...
![土豆饼土豆擦擦快手晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆饼土豆擦擦快手晚餐方法]( "土豆饼土豆擦擦快手晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆饼土豆擦擦快手晚餐方法")
发表于：09-16
土豆饼，擦擦，薯饼，土豆披萨底……好像都可以是它😂超简单，低油盐。土豆饼，比薯条健康。用料土豆1个如图鸡蛋1个盐3克如图面粉2勺如图胡椒粉少许如图土豆饼土豆擦擦快手晚餐的做法土豆刮皮备...
![摩擦擦饭如何做才美味，怎么做摩擦擦饭简单又好吃]( "摩擦擦饭如何做才美味，怎么做摩擦擦饭简单又好吃")
发表于：01-24
用料土豆3葱姜蒜小辣椒按自己口味盐白胡椒粉自己口味小葱香菜自己口味莜面不要太多菠菜自己口味花椒大料面粉状味精鸡精自己口味摩擦擦饭的做法1:先把土豆磨成糊糊，然后莜面盖在土豆糊...
![地道的土豆磨擦擦怎么做,如何烹饪土豆磨擦擦才更好吃]( "地道的土豆磨擦擦怎么做,如何烹饪土豆磨擦擦才更好吃")
发表于：03-03
土豆磨擦擦，磨山药圪吱吱，叫法不一样😯以前在外面上学的时候，每次回家妈妈都会做给我吃，成家后，隔三差五婆婆也会做，把生土豆磨成泥，加入面粉，再搓成小条，下锅煮熟吃起来很劲道……这个可是纯手...
![洋芋擦擦，土豆多样吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦，土豆多样吃法方法]( "洋芋擦擦，土豆多样吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦，土豆多样吃法方法")
发表于：01-20
用料土豆3个面粉200克干辣椒粉一勺盐一勺生抽一勺蒜瓣适量葱花适量鸡精适量洋芋擦擦，土豆多样吃法的做法土豆去皮。插丝儿。（不用水掏）让每个土豆丝都均匀的沾上面粉，面粉不要多的，不然蒸出...
![山西拨烂子（土豆擦擦）食谱大全及做法，烹饪好吃的山西拨烂子（土豆擦擦）方法]( "山西拨烂子（土豆擦擦）食谱大全及做法，烹饪好吃的山西拨烂子（土豆擦擦）方法")
发表于：11-08
苏轼《后杞菊赋》云：春食苗，夏食叶，秋食花而冬食根。这里的根就是如今我们常见的土豆、长山药、红薯、芋头等根茎类蔬菜。这里我们说说土豆：土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦...
![豆角擦擦如何做才美味，怎么做豆角擦擦简单又好吃]( "豆角擦擦如何做才美味，怎么做豆角擦擦简单又好吃")
发表于：05-28
我妈教的食法用料土豆1个豆角1市斤面粉2～3两油、盐、葱花（段）、辣角粉、五香粉或孜然、生抽、食醋适量豆角擦擦的做法（1）将豆角洗净放入沸水氽后捞出切段备用。（2）将土豆洗净切丝后放入水中浸...
![洋芋擦擦～土豆不拉子～丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦～土豆不拉子～丸子方法]( "洋芋擦擦～土豆不拉子～丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦～土豆不拉子～丸子方法")
发表于：08-17
懒人做饭用料土豆若干3个面西红柿2个葱1根油盐酱油醋糖鸡精或味精洋芋擦擦～土豆不拉子～丸子的做法土豆切丝或擦丝，细的好熟哦，到两勺油，一勺盐，看自己,啥都不放也行呢慢慢的往里加面，然后搅，让...
![「陕菜」土豆擦擦的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "「陕菜」土豆擦擦的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-09
用料土豆个面粉克盐克生姜粉花椒粉【陕菜】土豆擦擦的做法土豆清洗后擦丝片拌入适量面粉，和土豆丝片下油，料头炒香，下蔬菜出锅...
![赛炒面的洋芋擦擦（土豆丝-炒不烂）食谱大全及做法，烹饪好吃的赛炒面的洋芋擦擦（土豆丝-炒不烂）方法]( "赛炒面的洋芋擦擦（土豆丝-炒不烂）食谱大全及做法，烹饪好吃的赛炒面的洋芋擦擦（土豆丝-炒不烂）方法")
发表于：12-24
这道菜看起来像炒面，其实是土豆做的。吼吼吃~可以直接替代主食吃。比炒面口感更好，卡路里也比炒面低。两个人吃的话，如果还有做别的菜，那半个土豆就够啦。用料土豆半个盐适量面粉适量鸡蛋2...
![土豆新吃法洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆新吃法洋芋擦擦方法]( "土豆新吃法洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆新吃法洋芋擦擦方法")
发表于：02-07
小时候家里种土豆，妈妈就会变着法的把土豆做成美食用料土豆2个面粉适量油菜一颗胡萝卜四分之一根青椒1个西红柿半个韭菜一小撮葱、蒜、小尖椒适量生抽1勺盐适量花椒粉少一点土豆新吃法...
![地道的磨擦擦怎么做,如何烹饪磨擦擦才更好吃]( "地道的磨擦擦怎么做,如何烹饪磨擦擦才更好吃")
发表于：03-25
莜面是我们家乡特产，我特别喜欢这道莜面制作而成的主食，尤其想家的时候，奶奶喜欢做酸菜卤子的，它对我来说其实更多的是回忆……用料土豆4个莜面适量五花肉适量酸白菜适量葱花适量磨擦擦的...
![土豆擦饼如何做才美味，怎么做土豆擦饼简单又好吃]( "土豆擦饼如何做才美味，怎么做土豆擦饼简单又好吃")
发表于：12-10
简单，易学，又好吃用料土豆2个中等大小面粉鸡蛋1个青椒适量圆葱少许蒜2-3瓣盐鸡精十三香水土豆擦饼的做法土豆洗净去皮，擦成适中的条后，用水泡着备用（因为叫土豆擦饼，所以土豆是用工具擦成的，...
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