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发表于：02-21
养生功效此款汤水具有补血养心、健脾益气、滋养补虚之功效；特别适宜心血虚少、心悸怔忡、虚烦失眠、唇色淡白、营养不良者饮用。此汤品摘抄至（广式老火汤）用料乳鸽1只花生100克赤小豆50克...
![西式汤品「南瓜浓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的西式汤品「南瓜浓汤」方法]( "西式汤品「南瓜浓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的西式汤品「南瓜浓汤」方法")
发表于：07-02
一款美味的西式浓汤~本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：汤粥主食-汤类-南瓜浓汤，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料黄油20g洋葱50g（切块）南瓜...
![汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤方法]( "汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤方法")
发表于：11-23
白色的食物在五脏中是归为肺，肺主皮毛，养好肺，皮肤自然也会慢慢变好.夏天天气炎热人也容易浮躁不安，来碗百合莲子瘦肉汤，清甜的味道会让人有片刻清心.莲子也是清热解毒.这样的汤在夏季可谓...
![汤品系列——丝瓜腐竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——丝瓜腐竹汤方法]( "汤品系列——丝瓜腐竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——丝瓜腐竹汤方法")
发表于：03-22
新闻总说“老火汤”对身体不好所以偶尔来个滚汤就是不错因为广东人不能“一日无汤”用料腐竹适量丝瓜1根大蒜2瓣汤品系列——丝瓜腐竹汤的做法腐竹温水泡软。丝瓜滚刀切水开放腐竹，3分...
![简易汤品如何做才美味，怎么做简易汤品简单又好吃]( "简易汤品如何做才美味，怎么做简易汤品简单又好吃")
发表于：05-22
最近天气变化无常，时而汗流浃背的闷热，时而像今天这样冷的需要裹毯子，所以我这种常年胃不适者就遭殃了。连续几日没什么食欲，今天没怎么吃东西，晚上做了个番薯鸡蛋面，在这里先说汤品，然后另开...
![汤品系列——（健脾补肾、助消化）干贝鸡爪木瓜眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——（健脾补肾、助消化）干贝鸡爪木瓜眉豆花生汤方法]( "汤品系列——（健脾补肾、助消化）干贝鸡爪木瓜眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——（健脾补肾、助消化）干贝鸡爪木瓜眉豆花生汤方法")
发表于：09-26
请原谅偷懒的我没有把鸡爪剪掉.捧着碗，扑鼻的是木瓜的甜味，喝一口，清甜至胃里，买的是海南木瓜，沐浴在阳光下的它如此清甜可人.咀嚼，还有眉豆的香.家里没有白眉豆，用的是粉眉豆即gang豆.白眉豆...
![夏日清甜汤品--椰子鸡yyds食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清甜汤品--椰子鸡yyds方法]( "夏日清甜汤品--椰子鸡yyds食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清甜汤品--椰子鸡yyds方法")
发表于：11-30
清甜的椰子鸡汤就是yyds用料椰子2个姜5片鸡半只虫草花适量玉米1根山药1根香菜2根小米辣3个蒜2瓣生抽2勺柠檬1个夏日清甜汤品--椰子鸡yyds的做法选择嫩一点的鸡，鸡肉切块冲洗，焯水备用。...
![夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥方法]( "夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥方法")
发表于：07-18
最近几天高温来袭，提前进入炎热的酷暑天气。怕家里人因为这高温天气而中暑上火，我利用家里存粮做了这款既能补血和提供人体所需要的养分，又能清热解毒，最适合这炎热的酷暑天气食用。用料大...
![汤品系列——猪骨莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——猪骨莲藕花生汤方法]( "汤品系列——猪骨莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——猪骨莲藕花生汤方法")
发表于：12-29
莲藕，性凉，归肺，胃经。①它生性寒，有清热凉血作用，可辅助热性病症。②莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能减少人体对脂类的吸收。③莲藕还有的鞣质，有一定健脾止泻，增食欲，促消化，开胃健中。对肝病，便...
![C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤方法]( "C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤方法")
发表于：11-12
立秋过后，凉意渐增。俗话说：春生风，夏生火，秋生燥，冬生寒。虽说秋意尚未浓，不过秋燥已经悄然而至。这道文蛤银丝汤，用的是百姓菜——白萝卜，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，秋冬季节多给宝宝...
![正宗美味的熬夜族必看·护肝汤品｜文蛤豆腐汤·8分钟怎么做]( "正宗美味的熬夜族必看·护肝汤品｜文蛤豆腐汤·8分钟怎么做")
发表于：01-28
百度小百科：文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效用料文蛤15个姜2片嫩豆腐1块清水500ml小葱1根熬夜族必看·护肝汤品｜文蛤豆腐汤·8分钟的做法1、砂锅装清水至8分，放入2片姜，大火煮开2、倒入...
![汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）方法]( "汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——扇骨粉葛赤小豆汤（南方朋友要做的👉👉祛湿）方法")
发表于：02-08
这个汤中的粉葛、赤小豆是广州人比较钟爱的煲汤材料祛湿效果棒粉葛中药名为葛根，主要含有10多种黄酮类及皂苷等成分，可以扩张血管，改善血液微循环，可以防治心肌梗死、缺血等心脑血管的疾病...
![💕秋冬养颜汤品，润肺美肤，老少皆宜❗食谱大全及做法，烹饪好吃的💕秋冬养颜汤品，润肺美肤，老少皆宜❗方法]( "💕秋冬养颜汤品，润肺美肤，老少皆宜❗食谱大全及做法，烹饪好吃的💕秋冬养颜汤品，润肺美肤，老少皆宜❗方法")
发表于：08-28
秋冬天气干燥，皮肤容易干燥，最适合喝苹果银耳糖水，润肺止咳，清甜可口。每天一碗，胶原满满✨喝出少女肌。💛💛💛苹果银耳糖水💛💛💛💖小贴士，想煮出浓稠银耳糖水的宝宝们❗记得把银耳提前浸泡...
![正宗美味的滋补养生汤品，爱在日常，菜不寻常怎么做]( "正宗美味的滋补养生汤品，爱在日常，菜不寻常怎么做")
发表于：07-11
在今天这样特殊的日子里如何在朋友圈以外向妈妈表达爱意呢一碗温补美味的靓汤再合适不过今天特意为大家整理了非厨房的几款招牌美味汤品希望小伙伴能为妈妈亲手献上温暖爱意祝所有妈妈...
![山药枸杞鸡汤，我的进补汤品最爱之一食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞鸡汤，我的进补汤品最爱之一方法]( "山药枸杞鸡汤，我的进补汤品最爱之一食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞鸡汤，我的进补汤品最爱之一方法")
发表于：03-20
今天我推荐的山药枸杞鸡汤，补的功力没那么强，但特别适合脾胃功能弱但又应该进补的亲们，需要边调理脾胃，边温阳补肾。但如同其它滋补品一样，如有发热感冒者，忌用。用料鸡400克山药干10克枸杞1...
![「汤品」童年记忆之朝族鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤品」童年记忆之朝族鱼汤方法]( "「汤品」童年记忆之朝族鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤品」童年记忆之朝族鱼汤方法")
发表于：06-02
小时候，每到过年或者家族聚会时，大舅妈就会做这道美味的鱼汤。长大后和亲人们相聚的时光越来越短暂，这道鱼汤也因为舅妈日渐衰老而好久没喝。特意问了舅妈要来了做法，希望重现童年的美味！用...
![正宗美味的解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤怎么做]( "正宗美味的解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤怎么做")
发表于：05-19
夏天到了，这道贼爽口的汤品做起来～用料萝卜1/3根干贝25-30粒盐少许姜2片解暑降火助消化·夏日汤品·萝卜干贝汤的做法干贝洗净冷水下锅，加入2片生姜，中小火煮开，共煮5-8分钟白萝卜切小方丁...
![小美汤品第一道——蔬菜汤，解决冰箱剩余蔬菜的好方法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美汤品第一道——蔬菜汤，解决冰箱剩余蔬菜的好方法方法]( "小美汤品第一道——蔬菜汤，解决冰箱剩余蔬菜的好方法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美汤品第一道——蔬菜汤，解决冰箱剩余蔬菜的好方法方法")
发表于：02-18
小青年在家上课的日子，变着花样做吃的。拿出《饗食弄堂》，发现这个蔬菜汤，简单好做好吃。连续做了两天都吃它了。蔬菜还是那个蔬菜，不同的做法，新的创意，会让你有不同的味蕾享受。用料番茄1...
![儿童菜谱鲫鱼百合汤滋补汤品下奶月子食谱新手必看金牌月嫂推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童菜谱鲫鱼百合汤滋补汤品下奶月子食谱新手必看金牌月嫂推荐方法]( "儿童菜谱鲫鱼百合汤滋补汤品下奶月子食谱新手必看金牌月嫂推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童菜谱鲫鱼百合汤滋补汤品下奶月子食谱新手必看金牌月嫂推荐方法")
发表于：06-29
秋分时做的菜适合需要滋补的人群使用清汤还可以给小朋友做小馄饨的汤底用料野生小鲫鱼百合（豆腐莲子枸杞）猪油葱姜盐儿童菜谱鲫鱼百合汤滋补汤品下奶月子食谱新手必看金牌月嫂推荐的做法...
![鲜甜清新汤品之椰子花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜清新汤品之椰子花胶鸡汤方法]( "鲜甜清新汤品之椰子花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜清新汤品之椰子花胶鸡汤方法")
发表于：01-05
我很喜欢喝椰子鸡汤。我相信朋友们也和我一样喜欢，而且也相信是你们家里常煲的一种汤品之一。但不知道大家煲这汤时放什么材料呢？是否和我一样呢？主料我选择了补而不燥的乌鸡，配料我选择了...
![胃溃疡胃出血可以进食第8⃣️天的饮食记录6⃣️今日汤品：莲子红枣胡萝卜淮山鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的胃溃疡胃出血可以进食第8⃣️天的饮食记录6⃣️今日汤品：莲子红枣胡萝卜淮山鲈鱼方法]( "胃溃疡胃出血可以进食第8⃣️天的饮食记录6⃣️今日汤品：莲子红枣胡萝卜淮山鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的胃溃疡胃出血可以进食第8⃣️天的饮食记录6⃣️今日汤品：莲子红枣胡萝卜淮山鲈鱼方法")
发表于：08-10
本来想买黑鱼（老人说黑鱼汤对有伤口或者做了手术的人喝最好），可是我家附近的三个大超市皆没有黑鱼卖。下厨房里有不少厨友说鲈鱼也对伤口复原有好处，那就来条鲈鱼汤吧。用料早8:00小米南瓜...
![🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）方法]( "🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍲冬瓜芡实煲老鸭（初秋汤品）方法")
发表于：12-19
款汤辇索搭配、营养互补当月喝汤理中，老鸭补增损。这是适合初秋饮用的汤水。体质虚弱、食欲不振、大便燥结和水肿的人食之更佳。成本𝟒𝟖rmb𝟐𝟎分钟准备𝟐小时制作👨👩👧👧一份...
![小姨妈老火汤：西洋菜瑶柱煲猪骨（很甜的冬季汤品，基本上做个米饭就好，已经有菜有肉了）食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈老火汤：西洋菜瑶柱煲猪骨（很甜的冬季汤品，基本上做个米饭就好，已经有菜有肉了）方法]( "小姨妈老火汤：西洋菜瑶柱煲猪骨（很甜的冬季汤品，基本上做个米饭就好，已经有菜有肉了）食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈老火汤：西洋菜瑶柱煲猪骨（很甜的冬季汤品，基本上做个米饭就好，已经有菜有肉了）方法")
发表于：11-29
汤色清沥，难得老火汤里口味流利不厚重的。西洋菜是冬季蔬菜，百分百的应季汤品。用料西洋菜500克猪骨200克猪肉（可选项）150克瑶柱3颗小姨妈老火汤：西洋菜瑶柱煲猪骨（很甜的冬季汤品，基本上做个...
![汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）方法]( "汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）方法")
发表于：05-14
南方的天气，接连下了不限量的雨，空气中都是水汽的体验.湿气太重.要多喝祛湿气的汤品.用料莲子5克百合5克无花果2个枸杞10粒淮山15克芡实5g黄芪8克瘦肉10克汤品系列——无花果百合莲子黄...
![👨🏻🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品食谱大全及做法，烹饪好吃的👨🏻🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品方法]( "👨🏻🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品食谱大全及做法，烹饪好吃的👨🏻🍳巴黎小厨娘之鲫鱼豆腐营养汤品方法")
发表于：08-06
鱼汤营养丰富又不易胖，而且味道鲜美，我每次都能喝好几碗~关键对于我这个厨房新手，快手菜实在太推荐不过~搭配嫩嫩的豆腐，Yummy😊用料鲫鱼1条豆腐1盒料酒1勺姜4片葱1根盐1勺👨🏻🍳巴黎小...
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