相关营养好味无限量的最好吃的做法

超级味增丸子汤，营养好味无限量

发表于：12-01

「味增汤」是我在传统日料中最喜欢的一样食物虽然它常常是随主食附赠的味增是我很喜欢的一种调料它的原料是大豆这就意味着它是蛋白质必需矿物质、维生素B\E\K的优质来源另外，由于味...
营养美味低热量：西兰花蛋炒饭

发表于：10-17

西兰花的营养丰富而全面，蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、各种维生素、胡萝卜素、叶酸等应有尽有，远高于其他普通蔬菜，是一种全球公认的绿色健康食品，经常食用对身体健康大有好处的。用...
无油营养餐

发表于：03-15

用料虾仁，海参，青豆，玉米，米饭，菠萝或凤梨，蔬菜数样牛奶，无油营养餐的做法蔬菜沙拉牛奶小米粥，菠萝饭蔬果，海鲜...
芝士焗香菇蛋～营养美味能量早餐

发表于：02-11

开工复课～需要满满的营养提供一上午的能量。用料芝士2勺洋葱少许黄油5克鸡蛋2个鲜香菇2朵盐少许白胡椒少许芝士焗香菇蛋～营养美味能量早餐的做法鲜香菇切片，洋葱碎一小簇，马苏里拉芝士碎2...
玩味无限

发表于：07-16

迷上烘焙，记录一下自己做的蛋糕系列用料耐心+兴趣玩味无限的做法自学党，建个菜谱记录一下...
健康减脂营养餐美味可口营养热量低

发表于：03-21

用料糙米适量大麦适量小麦适量燕麦适量绿豆适量荞麦适量水浸金枪鱼适量鸡胸肉适量健康减脂营养餐美味可口营养热量低的做法忘记拍照。这步骤。把上述主食食材洗干净浸泡两个小时，然后电...
好好味限量版微辣茄酱

发表于：12-23

又到了北方盛夏番茄高产的季节，作为有机农场农夫的夫人，当然有大把大把的新鲜多汁甜又软树上熟的番茄来搞搞新意思。今次就参考咗网上一个方来做了这个番茄味特浓微辣的ketchup。超合适...
夜宵限量版

发表于：07-24

用料无乳糖牛奶1克夜宵限量版的做法容易消化汤汤水水...
美味营养汤

发表于：09-22

用料盐适量豌豆半小碗西红柿1个豆腐1块香菜2根鸡蛋1个美味营养汤的做法将材料分别洗干净待用锅内倒入油，烧热炒西红柿，炒到西红柿发软直接在炒好的西红柿锅内倒入水，烧开打入鸡蛋，搅拌至蛋...
限量版蛋糕

发表于：07-30

戚风蛋糕➕巧克力蛋糕卷的组合，参考了熊掌的下厨房厨友和leibaobao的方子用料【蛋糕胚】：🍃（6寸戚风）蛋黄50g牛奶40g玉米油35g低筋面粉50g蛋白80g细砂糖60g玉米淀粉5g柠檬汁5g【lv印花面糊...
限量版香椿豆

发表于：03-06

又到了可以吃香椿的季节了😁，可惜每年的香椿都吃不了几天就过季了。前几天香椿太贵了，简直是奢侈品，这几天的价格还是比较能接受的，疫情影响太大了，要做一个会过日子的媳妇儿😇喜欢吃香椿的...
美味营养无水菜窝窝

发表于：01-07

用料鸡蛋1个玉米面根据个人口味添加400克中筋面粉根据个人口味添加200克茼蒿一把胡萝卜🥕1根豆渣早饭豆浆榨出来的克盐口味重的了4克3克植物油10克味达美少许料酒少许糖4克蒜2瓣及时燕...
营养美味粥

发表于：12-03

孩子奶奶早上给臭宝煮了白粥，太单调又没有营养。加工一下，放个肉，放个香菇，再放点葱用料肉少量香菇半多葱1-2根营养美味粥的做法1.里脊肉一小块2.香菇半朵3葱两根肉和香菇切成小颗粒状，葱切...
海味营养粥

发表于：01-26

补钙、养颜用料大米杯瘦肉克虾皮银鱼瑶柱花胶姜片片海味营养粥的做法大米浸泡2小时瑶柱银鱼浸泡2小时后，将瑶柱撕开，一起放入锅中，开始煮粥泡发好的花胶切丝，入锅瘦肉切片加盐、料酒腌制15...
营养全面低脂美味能量牛肉粥

发表于：05-30

6月的天气，时而阳光，时而暴雨，总是令人措手不及，也许这才是生活，如果一切都按部就班，那还有多少惊喜。无论天气如何，内心要能量满满，早起，来一份元气牛肉粥。用料牛肉200克盐少许克胡萝卜根胡椒...
低热量无油代糖高营养藜麦蛋糕卷🍰

发表于：02-14

一言难尽，心累啊！喜欢烘焙喜欢吃蛋糕🍰也要控制好身材蛋糕属于酸性食物酸性吃多了就会长胖现在好了，研究了那么久属于研究出了一款吃不胖强饱腹高营养的蛋糕了藜麦是全谷全营养完全蛋白碱...
自制煎饼果子，无限量哦

发表于：12-29

都是因为穷啦，啥都涨，就是工资不涨，所以存钱就越来越难，没办法，只能能省就省，在尽可能的条件下，给自己做好吃的用料鸡蛋一个面粉适量玉米粉适量黑芝麻适量生菜2片馄饨皮2张榨菜可不要自制煎饼...
玩味无限之二

发表于：02-20

用料认真用心，美食与爱，自娱自乐，自由自在三分自留地，记录自己的美食之旅玩味无限之二的做法曲奇紫薯面包三鲜豆皮蜂蜜小面包橙皮玛德琳最简单欧包，300粉，220~240水，1~2克酵母，坚果若干。黑芝...
美味营养糕

发表于：01-09

这是我第一次在下厨房写菜谱，写这个方子时刚好也是我第一次做这个营养糕，目的是为记录以方便自己日后查看，令我没想到的是受到了那么多厨友的喜爱，因为是第一次操作写的，所以后面根据经验做...
11+ 香蕉燕麦能量棒，无油无糖，营养美味！

发表于：11-13

燕麦选择的依然是即食燕麦片，混合了软糯的香蕉、蔓越莓干，组成了多重层次的口感。烘烤后的燕麦表面会变成焦糖色，外皮会变得偏脆硬，但内心依旧柔软。更多辅食餐单，尽在VX公众号:啊呜辅食用...
美味营养

发表于：10-21

第一次用烤箱做烤肉，胡乱搞出来味道还可以用料油10克蚝油2勺盐5克美味营养的做法先调料再上料后就直接烤...
夏季限量版

发表于：07-24

用料绿豆1克夏季限量版的做法粥汤-蛋白质主食质量-别吝惜钱财...
营养学 | 微量营养素 | 思维导图整理

发表于：04-04

学了营养学之后才知道减脂不是一味地饿肚子，吃饱，吃对，吃够，吃到位才是健康瘦的根本。微量营养素一直都是我们不太会关注的减脂知识，但其实在减脂中或者说是我们生命中非常关键的部分。缺了...
营养豪华团，饭团无限可能

发表于：04-03

嘿朋友我是小满昨晚我家小朋友预定要吃饭团那就来吧用料米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜1根盐10克海苔3片肉松15克西兰花2朵营养豪华团，饭团无限可能的做法煮饭，大米小米黑米糙米...都任你选整理好...
无限量的自制泰式柠檬茶

发表于：03-21

今年夏天，香水柠檬刮起了一股饮料风。原谅柠檬茶成为大爱，结果认真一研究，发现在家自我操作性极强，完全可以做起，无限量续杯那种😀用料香水柠檬1个手标泰式绿茶20克糖浆80毫升冰块若干块无...