相关早餐酸奶杯的最好吃的做法

早餐酸奶杯

发表于：05-15

晚上做好，早餐一杯，元气满满，冰凉开始！用料紫薯1个酸奶200克燕麦30克各类水果早餐酸奶杯的做法紫薯蒸熟打成泥，放入底部，加一层酸奶，加一层你喜欢的水果，再加一层酸奶，如是重复，最后撒上燕麦，放上...
早餐酸奶沙拉杯

发表于：08-16

29/04/16用料木瓜酸奶小番茄奇异果牛油果早餐酸奶沙拉杯的做法切水果麻烦而已不过好吃配百香果蜂蜜柠檬水简直满分...
酸奶早餐杯🍹

发表于：05-29

用料酸奶一杯芒果半个香蕉🍌半根牛油果🥑半个桂格麦果脆适量混合坚果🌰几颗奥利奥迷你饼干🍪一两块手指饼干条2条酸奶早餐杯🍹的做法随意搭配，营养百分百😋...
生酮早餐一水果酸奶早餐杯

发表于：09-02

注意只能早上放蔓越莓干葡萄干少许否则糖会多，我里面还放了🍒也可以放一点点蜂蜜（但最好不要放）用料100%可可脂黑巧克力2块低糖水果蓝莓草莓树莓少许酸奶无糖（如实）100克坚果（少许）几颗越莓果...
早餐：隔夜早餐酸奶燕麦杯搭配原则562kcal

发表于：08-13

建议使用梅森罐或密封好的玻璃罐。燕麦首选rolledoats或oldfashionedoats。牛奶和奇亚籽都可不加。减脂版本，酸奶无糖低脂，口感比不得普通酸奶，但不失为一款有诚意的燕麦杯。⚠️热量为：香蕉...
酸奶果干燕麦~能量早餐杯

发表于：09-04

菜谱中使用的综合燕麦是波兰进口的巴克兰混合燕麦片（BakallandBA！Museli），一共有三个口味：热带水果、综合坚果、水果坚果。这次使用的是热带水果口味，其中包含香蕉脆片、椰枣、菠萝片、木瓜...
早餐～5分钟百搭水果酸奶杯

发表于：04-06

一道傻瓜又百搭的“菜式”既可以做早餐也可以做茶点只用简单搭配快手，好吃，营养进击的酸奶杯，让你瞬间活力满满~用料酸奶436克（按需）芒果1颗火龙果1/4颗巧克力棒3根早餐～5分钟百搭水果酸奶杯...
希腊酸奶早餐杯

发表于：02-06

简单、快捷、美味用料酸奶2杯滤清壶1只水果若干燕麦片若干奇亚籽若干希腊酸奶早餐杯的做法把酸奶加入滤清壶里（没有滤壶的，用一张洗脸巾悬挂在杯子上）都需要放入冰箱冷藏至第二天酸奶打底...
元气早餐酸奶杯

发表于：09-28

最近大热的隔夜酸奶燕麦早餐杯，我也做一个。用料酸奶，浓稠的两小杯，要是大罐的就比较省燕麦片我用的桂格即食燕麦水果个人喜好，几片巧克力等配料果干之类元气早餐酸奶杯的做法先在容器最底...
酸奶燕麦早餐杯/抹茶松饼

发表于：06-01

今日早餐：水果酸奶香蕉燕麦杯抹茶松饼香蕉2018.09.14早餐用料酸奶燕麦杯燕麦150克蜂蜜35克香蕉2根葡萄干少许芒果适量葡萄适量酸奶约500克抹茶松饼：低粉125克抹茶粉5克细砂糖25克泡打粉4...
酸奶燕麦杯早餐好选择

发表于：07-30

家里燕麦消化不了的可以试试这个食谱我连续把它当早餐一个月了还没吃腻太美味啦用料酸奶200克燕麦80克坚果一小把酸奶和燕麦的量视容器的大小调整，没有固定的量酸奶燕麦杯早餐好选择的...
早餐水果酸奶杯

发表于：12-29

疫情期间，绝大多数的家人们都只能待在室内，深居简出。面对如此肆虐的冠状病毒，大家都开始更加关注日常的营养摄入，也更多人开始认认真真地对待家庭每日的三餐了。都说一日之计在于晨，早餐的...
吐司酸奶杯（一分钟早餐）

发表于：03-17

🎉🎉🎉🌷🌷🌷赶着上班来不及买早餐快来试试这款早餐杯轻轻松松享用早餐营养又健康～！用料酸牛奶一盒全麦吐司蔓越莓干杏仁白砂糖吐司酸奶杯（一分钟早餐）的做法马克杯洗干净备用。全麦吐司切...
早餐燕麦酸奶杯

发表于：05-14

燕麦片的吃法，除了直接泡牛奶，第二选择就是燕麦杯了吧颜值高，又好吃，各种食物的混搭，也是非常美妙。随意，简单，方便，可以五颜六色，可以简单清新。用料燕麦各种牌子，有水果坚果都可以酸奶可以选用...
【轻食早餐】麦麸球酸奶杯

发表于：11-07

用料酸奶30克代餐高膳食麦麸球一小碗【轻食早餐】麦麸球酸奶杯的做法早晨醒来去洗漱的时候和酸奶泡好，麦麸球口感比较脆，像是吃没有任何多余味道的大米爆米花一样简醇无蔗糖酸奶和麦麸球...
自制酸奶杯(早餐酸奶)

发表于：03-18

非常简单的做法，方便懒人党，健康又美味！用料酸奶一小杯坚果麦片等适量适量果酱一勺自制酸奶杯(早餐酸奶)的做法做酸奶，把酸奶和发酵粉按比例发酵，按个人口味放糖，第二天早上就好了。酸奶分杯...
谷物酸奶早餐杯

发表于：05-25

以前在美国的时候，超市里面会买到各种早餐谷物、燕麦、加水果的、坚果的。总之会让你挑花了眼😂小孩子的早餐也是简单的圈圈麦片牛奶🥛，营养均衡又便捷，维生素A到Z，钙铁锌硒微量元素一个不...
《宿舍快手早餐》酸奶杯

发表于：02-19

用料酸奶200克奇异果1个坚果一把18g圣女果（表面装饰）4个《宿舍快手早餐》酸奶杯的做法奇异果切片贴在杯壁倒入酸奶圣女果对半切铺上去，再放坚果。...
营养早餐20☀️草莓酸奶吐司·草莓酸奶杯

发表于：10-20

春夏新季，暖阳和煦，春风拂面，世界开始热闹起来，食物是可以让人愉悦的事情，健康好看的美食，更会让你欣喜若狂。趁着草莓季的最后几天，不管天气如何，我们给自己一份看了也会心花怒放的草莓营养早...
快手早餐－酸奶麦片杯

发表于：04-03

一包面包片一包即食燕麦一瓶酸奶一种自己喜欢的水果工作日的早餐也可以很有仪式感哦用料燕麦酸奶草莓快手早餐－酸奶麦片杯的做法正值草莓的季节当然不能放过它啦这个牌子的麦果脆超好吃...
燕麦酸奶杯| 减脂早餐

发表于：05-23

减脂期的早餐和酸奶搭配更美味食谱参考：快厨房（有改动）原食谱是有加蜂蜜的，减脂目的，我就没加。用料1.燕麦杯（参考：3个量）桂格快煮燕麦60克香蕉1根（去皮后100克）肉桂粉1勺（非必需）柠檬汁适量2.杯内...
宝宝早餐酸奶杯

发表于：01-14

用料酸奶150克燕麦克宝宝早餐酸奶杯的做法太简单了，都不好意思说步骤了一层麦片一层酸奶弄个两三百层完工...
早餐酸奶水果杯

发表于：08-02

营养均衡又美味的高颜值早餐选择（好长的修饰）可以自由搭配，满足手作星人热爱DIY和创造的好奇心。用料1.杯底铺垫的选项：扎实一点的材料最好全麦面包一层全麦饼干一层扎实一点的蛋糕一层即...
芒果酸奶杯（早餐系列）

发表于：02-03

有了小美之后，酸奶就自己做吧，味道超级棒，关键是更健康低糖。今天是用的美善品tm6做的。用料成都老酸奶1盒华西鲜牛奶1盒950ml芒果1个燕麦片适量芒果酸奶杯（早餐系列）的做法小美主锅洗干净，...
低卡早餐：无花果酸奶燕麦杯

发表于：07-28

用料食材→无花果1个、酸奶和燕麦片适量低卡早餐：无花果酸奶燕麦杯的做法1.无花果切4片薄片（越薄越好)，剩余的切丁2.无花果片贴在杯子内壁3.杯子底部放1/3的无花果丁，倒入杯子一半高度的酸...