相关简易生酮麦芬的最好吃的做法

简易生酮麦芬

发表于：04-04

最爱麦芬，但生酮真的不能吃，搞个亚麻籽巧克力夹心的麦芬，之后又打发了奶油！😋爽！用料鸡蛋1个黄油20克泡打粉2克香草3滴奶油适量克亚麻籽粉27克杏仁片两小把克99%巧克力两小块简易生酮麦芬的...
在家做超级简单的减肥生酮牛油果杏仁麦芬！

发表于：02-22

在家可做超级简单的生酮牛油果杏仁麦芬！可爱满分💯美味满分💯营养满分💯每个在200大卡左右，碳水在2G左右常温可放1-2天，妈妈吃了都说好😋用料牛油果1/2个鸡蛋1个泡打粉4克杏仁粉120克淡奶...
【生酮】西葫芦pizza麦芬

发表于：04-16

前段时间网上搜集的第二款低碳水麦芬方子。第一款大受家人好评，果断做了第二款。喜欢pizza，也喜欢麦芬的人，会爱死这款pizza麦芬的。配料跟pizza一样，很随意。自己喜欢吃什么就放什么，调味...
搬运，生酮蓝莓麦芬

发表于：10-28

用料杏仁粉120克淡奶油10克黄油60克蓝莓40克鸡蛋1个赤藓糖醇30克泡打粉1克搬运，生酮蓝莓麦芬的做法12345...
生酮巧克力麦芬蛋糕

发表于：07-11

用料可可粉24克鸡蛋1个杏仁粉110克盐3克赤藓糖醇1/4tsp淡奶油130克90%黑巧克力50克椰油40克蛋白粉48克黑咖啡1/2cup小苏打1/2tsp生酮巧克力麦芬蛋糕的做法搅拌在一起就行烤箱170度40分...
Keto生酮芝士拉丝培根麦芬

发表于：01-29

无麸质麦芬健康又快手，完全不需要揉面，超级简单容易上手！拉丝的口感吃起来有点像披萨哈哈哈。用料培根2片洋葱50g鸡蛋6个椰子面粉30g杏仁粉30g洋车前子粉10g马苏里拉奶酪120g帕玛森干酪粉...
生酮麦芬（微波炉）

发表于：02-05

又是超级快手的一道甜（咸）点5分钟搞定零失败对生酮来说超满足了可咸可甜可自己随意加料！用料鸡蛋1个扁桃仁粉2勺泡打粉一小撮以下是这次加入的咸口料吞拿鱼罐头1/2罐葱2根再制干酪1片海盐...
生酮可可麦芬

发表于：02-17

用料鸡蛋2个牛奶110克糖15克椰子面粉20克洋车前子壳粉7克无糖可可粉5克泡打粉2克生酮可可麦芬的做法搅拌均匀，180度30分钟烤箱...
【生酮低碳】黑巧克力麦芬

发表于：01-26

超快手丢糖零食～🧁🧁🧁🧁🧁🧁🧁…………………………准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟……………………………每70克约含：脂肪-20g碳水化合物-1.5g蛋白质-7g用料杏仁粉90克泡打粉1茶匙无盐...
生酮简易版凯撒大帝（生酮饮食）

发表于：07-05

又是减肥的一天用料培根两片黄油一点包菜适量蒜5瓣马苏里拉芝士碎适量黑胡椒粉适量生酮沙拉酱三勺左右昨天剩下的腌过的猪肉适量如果买得到无淀粉火腿肠就切一根生酮吐司⬇️配料也超简...
【生酮甜品】椰香花生麦芬

发表于：04-01

简单快手好吃😋用料黄油150g杏仁粉280g椰子面粉80g亚麻籽适量奇亚籽适量鸡蛋4个椰浆65ml泡打粉12g赤酰糖醇30g甜菊糖2g洋车前子壳粉10g酸奶油250ml无糖无盐花生酱适量【生酮甜品】椰香...
生酮蛋白粉麦芬

发表于：05-28

刚刚进入生酮减脂期，没有主食好难过啊！所以呢，必须好好的利用蛋白粉，作出可口的甜品，满足一下缺乏主食的胃口。用料水适量泡打粉一丢丢巧克力口味蛋白粉20克生酮蛋白粉麦芬的做法将蛋白粉，水...
《生酮》奶酪麦芬

发表于：03-18

不需要打发黄油，不需要泡打粉，也有柔软的口感。用料奶油奶酪110克鸡蛋5小个黄油35克亚麻籽粉30克赤藓糖醇10克《生酮》奶酪麦芬的做法将奶油奶酪隔水加入融化，加入黄油，一起搅拌均匀。1中...
生酮蓝莓麦芬

发表于：04-25

记性不好，记下配料方便下次使用用料杏仁粉90克鸡蛋1个泡打粉3克蓝莓适量黄油30克奶油10毫升赤藓糖醇15克～20克生酮蓝莓麦芬的做法全部搅拌好，黄油可以放到微波炉里加热30秒融化烤箱180℃...
奇酮生酮：简易生酮披萨

发表于：06-03

当新鲜鸡肉遇上了马苏里拉芝士，奶香肉香的融合犹如自然天成，饼皮外层香脆、内层松软，配以生菜、灯笼椒、圣女果，多种食材色彩鲜艳，营养的丰富生酮披萨。比例：3.5:1，热卡：400千卡。如果不是严格...
超简易生酮面包生酮汉堡生酮餐包

发表于：11-04

生酮训练营最新一期马上开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带你达到自己满意的体型，找回自信。加酮君...
生酮椰子麦芬

发表于：12-30

用料椰子粉40克鸡蛋2个代糖8克玉米油10克泡打粉2克香草精1瓶盖水100克生酮椰子麦芬的做法鸡蛋玉米油混合，加入粉类，170度30分钟，180度10分钟...
简单快手蓝莓玛芬麦芬松饼蛋糕丨低碳生酮KETO

发表于：06-04

转自用料鸡蛋2个酸奶油sourcream(不建议其他材料替换)60g乳清(没有可以用水or奶取代)18g液体甜叶菊(没用可用15g赤藓糖醇)6滴椰子粉30g杏仁粉18g黄金亚麻籽粉10g赤藓糖醇20g泡打粉1.5...
生酮麦芬

发表于：08-01

用料泡打粉2克鸡蛋2个黄油15克杏仁粉30克椰子油5克巧克力蛋白粉10克酵母粉1克生酮麦芬的做法1.黄油微波炉加热融化2.加入椰子油，酵母粉，泡打粉，杏仁粉，巧克力蛋白粉，鸡蛋。3.所有材料搅匀，倒...
司康一样的蓝莓麦芬生酮

发表于：08-03

用料杏仁粉50克椰子面粉100克泡打粉6克常温鸡蛋2个牛奶200克木糖醇40克海盐2克蓝莓若干黄油10克橄榄油15克司康一样的蓝莓麦芬生酮的做法融化黄油橄榄油加蛋液加糖盐加牛奶混合椰子面...
生酮低碳，椰香小麦芬

发表于：05-21

生命不息，低碳不止！疫情几个月，坚持低碳饮食，体重轻了近8公斤(^_^)衣服全松了，开心的紧呀:-P:-P生酮其实很难，但低碳减糖还是容易坚持的！这款小麦芬，对自己来说已经必不可少。在馋甜食的时候，夜...
生酮柠檬hemp马芬附简易酸奶油

发表于：05-23

小伙伴们拿出你的刮刀和盆了吗用料鸡蛋1个黄油35克赤藓糖醇0.7甜度45克柠檬汁15克海盐1克杏仁粉45克椰子粉5克火麻籽粉5克泡打粉2克酸奶油配方淡奶油100克柠檬汁20克赤藓糖醇25克生酮...
微波炉巧克力麦芬@生酮

发表于：01-30

麦芬好吃是因为它外脆里嫩。所以结合光波和微波做出更接近麦芬的口感。这是一个人份的量。用料黄油20克椰子粉2tsp杏仁粉1tsp无糖可可粉1tsp泡打粉1tsp低聚果糖2tbsp香草精7滴鸡蛋1个...
《生酮》超浓摩卡麦芬

发表于：03-10

想吃蛋糕。。于是又瞎搞了一下。。口感超蓬松，治愈系...本人是咖啡重度患者，平时喜欢很浓的黑咖啡，所以方子的黑咖啡量可能会让你觉得苦，适量减量，放2-3克先试试。本方可可粉量也很多，如果你...
生酮马芬

发表于：12-28

mark下有时间做一下用料杏仁粉120克淡奶油10克黄油60克鸡蛋1个蓝莓40克泡打粉1克赤藓糖醇30克生酮马芬的做法配方123345...