![哈尼老糖小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "哈尼老糖小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-17
大姨妈第二天，需要多食用补血益气的食材，小米补虚损益丹田，红糖活血化淤，两者搭配是食补佳品。用料小米小半碗适量哈尼老糖25克水哈尼老糖小米粥的做法准备适量小米和哈尼老糖，小米用水淘洗...
![哈尼老糖酒酿蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "哈尼老糖酒酿蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-16
大姨妈第三天，补充营养和丰胸两不误！来点酸酸甜甜的酒酿蛋，来撬开你的味蕾。用料酒酿小半碗适量哈尼老糖25g农家土鸡蛋1个水2碗哈尼老糖酒酿蛋的做法需要用到的食材准备好后，大火烧开水从...
![哈尼红米线如何做才美味，怎么做哈尼红米线简单又好吃]( "哈尼红米线如何做才美味，怎么做哈尼红米线简单又好吃")
发表于：09-29
哈尼红米线少见，颜色漂亮，口感不错。适合炒。用料哈尼红米线原料虾，鸡蛋，洋葱适量韭菜，青红椒，豆芽适量哈尼100g哈尼红米线的做法泡水，约半小时。准备资料炒虾，盛起。鸡蛋煎熟。韭菜，洋葱，豆芽分...
![“哈尼初下厨” 之 口水鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的“哈尼初下厨” 之 口水鸡方法]( "“哈尼初下厨” 之 口水鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的“哈尼初下厨” 之 口水鸡方法")
发表于：10-08
我的哈尼远赴美帝，缺少中餐食材，1个月的下厨经验。为了唤醒哈尼爱家的味蕾，为了平抚哈尼对家的思念，“哈尼初下厨”将介绍一系列快捷、用材简单的美味！ฅ̳͒•ˑ̫•̳͒ฅ♡哈尼，加油！！这道...
![哈尼生蒸饭如何做才美味，怎么做哈尼生蒸饭简单又好吃]( "哈尼生蒸饭如何做才美味，怎么做哈尼生蒸饭简单又好吃")
发表于：03-13
哈尼族生活在山区，劳动强度大，主食喜欢吃抗饿的生蒸饭。阿妈曾说，常吃生蒸饭的人家尊为富裕者，我的记忆里，一般在大场合才吃。市场上梯田红米不好买，我就用东北大米——五丰小产地有机大米—...
![一米浓情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一米浓情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法]( "一米浓情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一米浓情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法")
发表于：05-02
哈尼群九月约饭活动又开始啦！本期活动的主题是一切和大米有关的食物！发挥你的想象力，开动你的小宇宙，宝贝们，Let’sgo！本食谱为群聊之约饭活动专用，谢绝非本群人员参加，谢谢！想进群一起互相学习...
![一饮钟情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一饮钟情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法]( "一饮钟情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一饮钟情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法")
发表于：05-10
炎炎夏日，一杯可口的饮品是多么的重要！Comeon，哈尼们，一起来做清凉美味的饮品吧！本食谱为群聊之约饭活动专用，谢绝非本群人员参加，谢谢！想进群一起互相学习的宝贝可以私信我！本次活动的奖品在小...
![一片真情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一片真情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法]( "一片真情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一片真情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法")
发表于：05-23
哈尼群的约饭活动又开始啦❣️本期活动的主题是各种三明治😍发挥你的想象力，开动你的小宇宙，宝贝们，Let’sgo❣️本食谱为群聊之约饭活动专用，谢绝非本群人员参加，谢谢❣️用料三明治一片真情の芽...
![芹菜炒肉/哈尼厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒肉/哈尼厨房方法]( "芹菜炒肉/哈尼厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒肉/哈尼厨房方法")
发表于：06-20
用料芹菜2根猪肉60克生抽2勺盐10克酱油2勺料酒2勺青椒2个姜3片蒜3瓣蚝油1勺郫县豆瓣2勺芹菜炒肉/哈尼厨房的做法油热，肉和姜一起倒入锅中，翻炒至金黄，倒入料酒，酱油，可以放一点郫县豆瓣酱，翻...
![一面情深の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一面情深の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法]( "一面情深の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一面情深の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法")
发表于：05-18
神州大地之广阔，各地的美食都不尽相同，就拿最简单的面条来说，每处的做法吃法也不一样，宝贝们一起来分享你们做的各种面条，让大家都来舔屏吧🙈本食谱为群聊之约饭活动专用，谢绝非本群人员参加...
![哈尼红糖姜饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "哈尼红糖姜饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-17
哈尼红糖美食，大姨妈7天，每天红糖做法不重样，红糖不光吃出营养也可以美味可口用料哈尼老糖25克老姜3小片或者2大片10克姜水1大碗哈尼红糖姜饮的做法准备好食材水倒入锅中，烧开，加入姜片，煮5...
![哈尼梯田红米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "哈尼梯田红米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-21
产自云南红河元阳哈尼梯田的红米饭，好吃，想念，故乡的味道。用料哈尼梯田红米四杯清水食指第一节哈尼梯田红米饭的做法放米，放水，十五分钟就有香喷喷的红米饭！...
![哈尼季｜紫米老糖八宝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的哈尼季｜紫米老糖八宝饭方法]( "哈尼季｜紫米老糖八宝饭食谱大全及做法，烹饪好吃的哈尼季｜紫米老糖八宝饭方法")
发表于：06-15
紫米红糖相配老少咸宜软糯可口做法相当简单直接升级五星大厨！重点是好吃到爆炸！用料哈尼季墨江紫米半碗大米半碗（喜欢糯可不加大米）哈尼老糖块状的四分之一葡萄干20粒枸杞10粒大枣2个哈尼...
![哈尼梯田红米线合集食谱大全及做法，烹饪好吃的哈尼梯田红米线合集方法]( "哈尼梯田红米线合集食谱大全及做法，烹饪好吃的哈尼梯田红米线合集方法")
发表于：05-13
每个地方都有自己的代表面食，例如桂林米粉、武汉热干面、兰州拉面、山西刀削面、广东的银丝蛋面……而云南最出名的肯定数过桥米线。而现在的米线除了白米做的，还有红米线、紫米线。而米...
![超级下饭的哈尼冲莱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的哈尼冲莱方法]( "超级下饭的哈尼冲莱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的哈尼冲莱方法")
发表于：02-04
我们红河州的哈尼族、彝族、傣族等少数民族在这个时节常做这一道菜，食材易备，操作简便。大家不要觉得冲菜是不是什么很神秘的东东，实际上就是冬春时节的花叶青菜（就是腌酸菜的那种青菜啦）都...
![哈尼波特～如何做才美味，怎么做哈尼波特～简单又好吃]( "哈尼波特～如何做才美味，怎么做哈尼波特～简单又好吃")
发表于：07-14
把之前一个方子做了点小改动，没想到味道超好～连一岁多的小宝都吃了一大块😃记录一下～用料老面100克全麦面粉115克高筋面粉400克食盐10克蜂蜜(液态)50g鲜酵母20g橄榄油20g波特啤酒(别的精...
![一叶深情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一叶深情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法]( "一叶深情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一叶深情の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法")
发表于：04-25
哈尼群十月份的约饭活动又开始啦！这次我们的主题是各种有叶蔬菜，各种烹饪方式都可以！亲爱的宝贝们挥起你们的锅铲，开动你们的小脑筋，一起努力加油吧！本次活动取二，五，八名，奖品是最后一副图，以作...
![卡通馒头（哈尼兔）--原创食谱大全及做法，烹饪好吃的卡通馒头（哈尼兔）--原创方法]( "卡通馒头（哈尼兔）--原创食谱大全及做法，烹饪好吃的卡通馒头（哈尼兔）--原创方法")
发表于：02-18
配方是3个哈尼兔的量，想多做几个可以将配方翻倍用料中筋面粉60克酵母0.6克牛奶30克玉米油1.2克糖6克抹茶粉适量红曲粉适量南瓜粉适量竹炭粉适量黑色色素笔1支卡通馒头（哈尼兔）--原创的做...
![正宗美味的哈尼家的脆皮烤鸡😋怎么做]( "正宗美味的哈尼家的脆皮烤鸡😋怎么做")
发表于：03-11
用料整鸡大腿6只酱油20克蚝油15克番茄酱30克无辣或辣椒粉20克沙糖10克料酒10克现磨黑胡椒粉10克蒜泥5颗黄油20克哈尼家的脆皮烤鸡😋的做法准备好所有食材除黄油外所有调料、蒜泥倒入盆...
![蔓越莓曲奇 哈尼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蔓越莓曲奇 哈尼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-18
我的第一个菜谱感谢大家一直以来的支持分享的菜谱都是我自己用过觉得很好用的配方才分享给大家希望和大家一起感受烘焙的乐趣～用料黄油225糖粉180g鸡蛋50g（一个鸡蛋）蔓越梅果干50g低筋面...
![一旦爱上の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一旦爱上の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法]( "一旦爱上の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒食谱大全及做法，烹饪好吃的一旦爱上の芽芽and哈尼们之࿒࿐⋆⍣ᐖ约͙饭͙ᐛ⍣˃̵͙˂̵͙ ⋆࿐࿒方法")
发表于：07-14
哈尼群第六季约饭活动又开始啦❣️本期活动的主题是鸡蛋，只要料理里面有鸡蛋就可以😍发挥你的想象力，开动你的小宇宙，宝贝们，Let’sgo❣️本食谱为群聊之约饭活动专用，谢绝非本群人员参加，谢谢❣...
![哈尼的美式牛排🥩的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "哈尼的美式牛排🥩的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-13
用料牛排1块黑胡椒少许黄油适量盐少许黄瓜1根通心粉1包哈尼的美式牛排🥩的做法准备好所有材料，通心粉倒入沸水中煮熟中火翻面煎切小黄瓜加入牛排🥩调料里面有盐，只加这个就可以牛排🥩5分...
![哈尼的减脂餐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "哈尼的减脂餐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-15
用料玉米1根番茄2个生菜1颗（小）虾仁200克洋葱1个哈尼的减脂餐的做法玉米煮熟掰粒泡进冷水或冰水3分钟后捞起晾干煮虾仁，熟后捞起晾干洋葱和生菜分开码盐，生菜2分钟后把盐洗掉晾干（或用厨房...
![班尼迪克蛋（非正统 开放三明治 ？哈哈～）食谱大全及做法，烹饪好吃的班尼迪克蛋（非正统 开放三明治 ？哈哈～）方法]( "班尼迪克蛋（非正统 开放三明治 ？哈哈～）食谱大全及做法，烹饪好吃的班尼迪克蛋（非正统 开放三明治 ？哈哈～）方法")
发表于：10-31
早安呀记得好好吃饭～天天开心嗯。公众号：长桉-用料鸡蛋1个牛油果1/2个培根1片乡村面包1片荷兰酱蛋黄1个黄油40克柠檬汁1.5小勺盐、黑胡椒适量迷迭香、糖粉摆盘班尼迪克蛋（非正统开放三明...
![哈喽！面包你好 ～ panetton（潘妮朵尼）食谱大全及做法，烹饪好吃的哈喽！面包你好 ～ panetton（潘妮朵尼）方法]( "哈喽！面包你好 ～ panetton（潘妮朵尼）食谱大全及做法，烹饪好吃的哈喽！面包你好 ～ panetton（潘妮朵尼）方法")
发表于：02-02
用最简单的食材做最好吃的面包🍞。可以做六寸纸模的，两个。很多潘妮朵尼是不带酥皮的，基本口感是果脯甜面包，我这款是带酥皮的。整体口感香甜。各种果脯的香气掺杂其中。用料面团材料高筋...
烹饪屋
