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发表于：07-31
家里有妈妈，刚泡好的泡菜。巴沙鱼没有鱼刺，大人孩子都能吃到一道菜。用料番茄酱肯德基的番茄酱两包。姜3片大蒜4--5瓣葱3根孜然粉1勺豆瓣酱1勺鸡精少许泡菜囟少许六月鲜1-2勺蚝油1勺植物...
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发表于：05-15
用料巴沙鱼柳1条酸菜适量胡椒粉适量食盐适量泡椒3个鸡蛋清可用可不用干辣椒适量花椒适量食用油适量喜欢的蔬菜随意面条两人份葱一小段酸菜鱼面-巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳为天猫超市购买，...
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发表于：05-21
这款鱼片酸爽开胃，特别适合夏天吃用料巴沙鱼柳500克泡椒16个小米辣3个酸菜个人口味香菜少量盐8克鸡精1克生粉8克料酒一勺生姜2片泡椒酸菜巴沙鱼柳的做法将鱼柳切成片状放入7克盐、8克生...
![巴沙鱼鱼丸如何做才美味，怎么做巴沙鱼鱼丸简单又好吃]( "巴沙鱼鱼丸如何做才美味，怎么做巴沙鱼鱼丸简单又好吃")
发表于：12-06
这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克（外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样）盐适量玉米淀粉15克（两勺差不多也行）胡椒粉适量料酒适量（给小孩吃可以不加用葱姜水也可以）生姜葱适量（...
![巴沙鱼如何做才美味，怎么做巴沙鱼简单又好吃]( "巴沙鱼如何做才美味，怎么做巴沙鱼简单又好吃")
发表于：03-15
用料鱼条姜片料酒2勺黑胡椒一点点勺蚝油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙鱼的做法首先调料汁碗加入蚝油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙鱼切块加胡椒粉料酒姜片腌制15分钟热锅凉油加入鱼块煎金...
![地道的巴沙鱼茶泡饭怎么做,如何烹饪巴沙鱼茶泡饭才更好吃]( "地道的巴沙鱼茶泡饭怎么做,如何烹饪巴沙鱼茶泡饭才更好吃")
发表于：02-22
品一杯香茗…悟此生清雅用料米饭1碗巴沙鱼3块料酒2勺姜3片盐适量绿茶1壶海苔香松适量黑胡椒适量迷迭香叶3片大蒜6瓣巴沙鱼茶泡饭的做法1.巴沙鱼块切3块，抹上适量的盐，加入料酒、黑胡椒、...
![酸爽 酸菜鱼 巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽 酸菜鱼 巴沙鱼方法]( "酸爽 酸菜鱼 巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽 酸菜鱼 巴沙鱼方法")
发表于：06-20
酸爽过瘾，不用外面的调料包同样也可以获得属于你味道的酸菜鱼。重点是我觉得外面的调料包大部分都不地道，都是味精味道太重，而且也不健康，如果用了酸菜鱼包，那写菜谱给大家分享的意义又是什...
![鱼香巴沙鱼如何做才美味，怎么做鱼香巴沙鱼简单又好吃]( "鱼香巴沙鱼如何做才美味，怎么做鱼香巴沙鱼简单又好吃")
发表于：10-17
最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放...
![酸菜鱼（巴沙鱼柳）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（巴沙鱼柳）方法]( "酸菜鱼（巴沙鱼柳）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（巴沙鱼柳）方法")
发表于：07-08
第一次做简易版酸菜鱼，汤有点多，酸酸的，是我喜欢的味道！用料鱼（巴沙鱼柳）1条酸菜鱼调料半包（2人份）小米辣1个姜2片油适量淀粉适量酸菜鱼（巴沙鱼柳）的做法巴沙鱼柳解冻，洗好，切片我买的是这个调味料...
![酸萝卜泡椒巴沙鱼（酸辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸萝卜泡椒巴沙鱼（酸辣）方法]( "酸萝卜泡椒巴沙鱼（酸辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸萝卜泡椒巴沙鱼（酸辣）方法")
发表于：07-19
做牛肉买的酸萝卜还剩一个半就用来做鱼啦没有泡菜坛子真不方便，酸萝卜啥都买来一次用不完这个鱼是在闺蜜家吃过差不多的，这是她婆婆的拿手菜，她的酸萝卜鱼非常好吃就是刺多，我就改用了没有...
![雪菜龙利鱼(沙巴鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜龙利鱼(沙巴鱼)方法]( "雪菜龙利鱼(沙巴鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜龙利鱼(沙巴鱼)方法")
发表于：04-01
这个菜鱼肉鲜嫩，因为有笋和雪菜提鲜，加上鱼肉本来的鲜味，更是鲜上加鲜。而且非常开胃下饭。用料龙利鱼柳2条姜适量红葱头适量蒜适量葱适量雪菜春笋炒肉沫一小碗生粉适量盐适量雪菜龙利鱼(...
![韩国泡菜煮巴沙鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国泡菜煮巴沙鱼汤方法]( "韩国泡菜煮巴沙鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国泡菜煮巴沙鱼汤方法")
发表于：07-19
夏天就爱吃酸酸甜甜又有点微微辣～巴沙鱼没鱼刺，适合大口吃～用料韩国泡菜一包巴沙鱼500g杏鲍菇1个鸡蛋1个魔芋1盒葱1根姜2片蒜头2瓣胡椒粉1地瓜粉1把韩国泡菜煮巴沙鱼汤的做法巴沙鱼切块(...
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发表于：07-08
用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜...
![开胃泡椒巴沙鱼柳（万能泡椒汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃泡椒巴沙鱼柳（万能泡椒汁）方法]( "开胃泡椒巴沙鱼柳（万能泡椒汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃泡椒巴沙鱼柳（万能泡椒汁）方法")
发表于：07-09
这道菜鱼肉不用特别处理，简单易学，味道惊艳。我家那位不爱吃鱼，也抢着吃。记录下来作为家庭菜单。用料生抽3勺（不锈钢小勺子）醋1勺糖1勺蒜5瓣姜一块（拇指大小）大葱2根花椒8粒鱼柳200g泡姜1块...
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发表于：02-04
用料盐克料酒勺沙巴鱼的做法鱼化透斜刀切片拿厨房纸把水沾干油稍微多一点点葱蒜切了油热了放锅里炒炒出香味儿然后放鱼锅一定要热要不鱼就粘锅了放进去慢慢弄开一点别叠在一起别搅和碎...
![酸菜鱼（巴沙鱼片版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（巴沙鱼片版）方法]( "酸菜鱼（巴沙鱼片版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（巴沙鱼片版）方法")
发表于：06-28
巴沙鱼片做的酸菜鱼，吃起来很过瘾，纯肉无刺，不必小心翼翼地担心鱼刺。肉质弹嫩细滑用料巴沙鱼片280克酸菜250克豆芽100克大葱1根姜片3～5片大蒜子3瓣干辣椒适量花椒适量料酒适量盐适量油适...
![巴沙鱼藜麦蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼藜麦蔬菜沙拉方法]( "巴沙鱼藜麦蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼藜麦蔬菜沙拉方法")
发表于：07-29
最近半个月瘦了五斤，减脂沙拉功不可没～大火的超级食品藜麦口感清爽，搭配沙拉相当合适。咳咳，这道沙拉的重点是藜麦~不喜欢巴沙鱼的可以换成鸡胸肉~用料巴沙鱼片1片藜麦20g玉米粒20g青豌豆2...
![中式-泡椒蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的中式-泡椒蒸巴沙鱼方法]( "中式-泡椒蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的中式-泡椒蒸巴沙鱼方法")
发表于：11-25
减脂期间吃了很多巴沙鱼，今天的口味是泡椒蒸用料巴沙鱼1条料酒1勺胡椒粉1勺剁椒3勺蒸鱼豉油2勺中式-泡椒蒸巴沙鱼的做法1、巴沙鱼解冻后用厨房纸吸去水分，一般换两次纸2、鱼肉切大块，加入...
![清炒泡椒鱼片（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒泡椒鱼片（巴沙鱼）方法]( "清炒泡椒鱼片（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒泡椒鱼片（巴沙鱼）方法")
发表于：04-11
前两天听了一堂营养师的课，对老师说的一句话印象超为深刻：“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的”😂哈哈，今天就来一个没有🦵的😎用料巴沙鱼1条青笋1根姜5-6片蒜2瓣泡椒5-6个泡姜1...
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发表于：05-30
在新西兰，巴沙鱼是最便宜也是最好做的鱼，一般超市里买的都是去了骨头的冷冻鱼块，很适合做酸菜鱼用料巴沙鱼2块酸菜1块干辣椒2-3个花椒少许盐少许香菜2根料酒4勺胡椒粉少许蒜（灵魂材料）4瓣姜...
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发表于：08-29
用料巴沙鱼、酸菜、青红椒、糖、盐、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉、姜片酸菜巴沙鱼的做法把鱼切片先用盐、糖、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟切酸菜、姜片、青红椒切小段备用。锅烧油放酸菜...
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发表于：05-27
用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋...
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发表于：08-16
夏天想吃酸酸的东西开胃爽口巴沙鱼没有刺而且肉质也很嫩做起来也比较简单用料酸菜半棵花椒一小嘬胡椒粉适量姜适量盐适量蒜适量淀粉适量料酒适量巴沙鱼一条泡椒适量家常酸菜鱼（巴沙鱼）的...
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发表于：03-23
想吃泡菜汤了，但是木有五花肉，也木有豆腐……于是我开始创新用料西红柿1个素鸡半包泡菜适量巴沙鱼半条盐，胡椒粉，糖适量葱，姜，蒜适量料酒适量素鸡巴沙鱼泡菜汤的做法巴沙鱼切块，冷水下锅，放点...
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发表于：09-26
美少女家吃的新鲜菜品。美少女是个很可爱的妹妹，人美心善手艺好。她很愿意学习，经常有新鲜的点子蹦出来。第一次和宝宝去她家做客，吃到了爱吃的🐟。用料巴沙鱼洋葱豆芽魔芋青菜泡椒汤包泡...
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