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发表于：02-16
大麦若叶青汁➕酸奶，很健康哦用料酸奶100克青汁1条养生青汁酸奶的做法先到青汁再倒入酸奶，搅拌均匀，不喜欢这个味道可以加蜂蜜调节哦！还可以加入好吃的酸奶果粒麦片！...
![养生姜汁如何做才美味，怎么做养生姜汁简单又好吃]( "养生姜汁如何做才美味，怎么做养生姜汁简单又好吃")
发表于：11-15
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。用料姜2斤养生姜汁的做法生姜去皮洗净切小点放到搅拌机里打碎一滴水不加用纱布过滤出姜汁倒入锅中煮开放凉点倒入密封罐里密封罐提前热水烫下消毒晾干...
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发表于：06-01
调试了一整天，终于搭配出健康养生又不失美味的青汁养生蛋糕！青汁粉的用量十足，纯大自然风味，吃甜点也要健康清肠，让享受的过程没有罪恶感~用料蛋糕体：鸡蛋3个细砂糖45克低筋面粉50克大麦若叶...
![青菜养生粥如何做才美味，怎么做青菜养生粥简单又好吃]( "青菜养生粥如何做才美味，怎么做青菜养生粥简单又好吃")
发表于：03-24
用料芥菜2根萝卜100克米200克食用油10滴白果10粒香油1/2汤勺料酒1汤勺白胡椒粉少许盐、糖、鸡精各2克青菜养生粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟后，捞洗沥干水。锅中放入适量清水...
![青汁奶冻波波卷，春季养生蛋糕系！食谱大全及做法，烹饪好吃的青汁奶冻波波卷，春季养生蛋糕系！方法]( "青汁奶冻波波卷，春季养生蛋糕系！食谱大全及做法，烹饪好吃的青汁奶冻波波卷，春季养生蛋糕系！方法")
发表于：04-04
健康养生又不失美味的青汁养生蛋糕！这款蛋糕中的青汁粉用量十足，纯大自然风味，吃甜点也要健康清肠，让享受的过程没有罪恶感~用料牛奶40克细砂糖40克鸡蛋3个低筋面粉50克酸奶24克色拉油38克...
![山药蛋饼，青汁酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的山药蛋饼，青汁酸奶方法]( "山药蛋饼，青汁酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的山药蛋饼，青汁酸奶方法")
发表于：08-01
平凡日子用心过用料山药一根土鸡蛋两颗大葱适量盐适量黑胡椒粉适量大麦青汁粉两袋酸奶两袋面粉适量山药蛋饼，青汁酸奶的做法两颗鸡蛋打匀，山药去皮擦丝，切葱花。山药丝，盐，葱花，少量面粉加入...
![地道的养生壶酸奶怎么做,如何烹饪养生壶酸奶才更好吃]( "地道的养生壶酸奶怎么做,如何烹饪养生壶酸奶才更好吃")
发表于：03-17
宝宝喜欢吃酸奶，但是宝宝酸奶好贵呀，100ml八九块钱，还是自己做吧用料纯牛奶1000克酸奶菌1条养生壶酸奶的做法我用的安琪酸奶菌4，将1条酸奶菌倒入一盒纯牛奶摇匀。将牛奶放入养生壶，加满水，按...
![养生甘蓝汁如何做才美味，怎么做养生甘蓝汁简单又好吃]( "养生甘蓝汁如何做才美味，怎么做养生甘蓝汁简单又好吃")
发表于：11-21
甘蓝含有一种类似生胃胴的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。甘蓝越新鲜抗溃疡的效果越好。紫甘蓝含有花青素，花青素有清除自由基的功效，亦可让癌...
![酸奶青汁饼如何做才美味，怎么做酸奶青汁饼简单又好吃]( "酸奶青汁饼如何做才美味，怎么做酸奶青汁饼简单又好吃")
发表于：05-26
给宝贝做好吃的是件很幸福的事情😊用料酸奶适量大麦若叶青汁3g香肠适量面粉适量酸奶青汁饼的做法加入一包大麦若叶青汁，面粉，火腿肠把酸奶倒入原件中进行搅拌小贴士一定要等锅热了才能倒...
![养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）方法]( "养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）方法")
发表于：07-25
用料牛奶酸奶养生壶自制酸奶（不需要酸奶功能）的做法养生壶放一点水，烧开水之后等着温度下降拿一个玻璃罐子，我用的果酱罐子，倒入牛奶和一些酸奶混合养生壶显示温度下降到65℃左右，把玻璃罐子...
![自制酸奶【北鼎养生壶食谱]( "自制酸奶【北鼎养生壶食谱")
发表于：03-16
好久没做酸奶了最近新收的北鼎多功能全能款养生壶K165正正有酸奶功能恒温40度8小时酸奶就做好了🙌🙌🙌我用的是菌粉比较稳定成功率几乎是100%😬😬用料全脂牛奶350ml砂糖随意酸奶菌粉0....
![减肥养颜又养生的五青汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥养颜又养生的五青汁方法]( "减肥养颜又养生的五青汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥养颜又养生的五青汁方法")
发表于：12-31
*安好食语*五青汁，是一种由苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与青苹果这五种果蔬榨成的饮品，这五种果蔬均有各自的功效，整体来说，饮用五青蔬果汁具有清燥热、清宿便、清囤积、清血脂的作用，特别适合三...
![养生温姜汁如何做才美味，怎么做养生温姜汁简单又好吃]( "养生温姜汁如何做才美味，怎么做养生温姜汁简单又好吃")
发表于：05-22
到了35岁，觉得气血上不来，无论脸看上去多年轻，身体还是骗不了人的。一般冬天我吃红糖姜膏（工序太复杂，买的现成的，主料是红糖、姜、红枣、枸杞），夏天就简单点做点温姜汁，每天（除经期）一勺再佐以适...
![养生果汁如何做才美味，怎么做养生果汁简单又好吃]( "养生果汁如何做才美味，怎么做养生果汁简单又好吃")
发表于：08-13
用料牛油果1个牛奶270克火龙果半个养生果汁的做法切小块倒入纯牛奶如图牛油果切块，再倒入牛奶一起...
![青汁酸奶如何做才美味，怎么做青汁酸奶简单又好吃]( "青汁酸奶如何做才美味，怎么做青汁酸奶简单又好吃")
发表于：02-09
青汁男女老少皆宜，很好的养生食品，那吃法自然很多了，自制青汁酸奶，具有养生功效，减肥治便秘神器，方法简单，口感非常好，淡淡大麦苗清香，男女老少皆宜用料任意酸奶都可以青汁一条青汁酸奶的做法酸...
![青汁酸奶慕斯（超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的青汁酸奶慕斯（超详细）方法]( "青汁酸奶慕斯（超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的青汁酸奶慕斯（超详细）方法")
发表于：05-22
8寸模用料卡士奶360克吉利丁片6块（4块慕斯层，2块布丁层）益力多1支细沙糖100克（80克慕斯层，20克布丁层）纯牛奶100克芒果丁400克奥利奥饼干130克黄油55克西柠1只青汁粉15克（可用同份量抺茶粉）蓝...
![酸奶番茄汁 ——营养减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶番茄汁 ——营养减肥方法]( "酸奶番茄汁 ——营养减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶番茄汁 ——营养减肥方法")
发表于：07-26
酸奶🍼➕番茄🍅营养又减肥🌸每天早上一杯，加两块吐司，满满的都是正能量啊🌸🌸也可以晚上直接这样喝一杯，加点蜂蜜调味，就已经饱饱的了，因为要减肥晚上还是得吃少点油的🌸⭕️️番茄选择中等大小...
![猕猴桃酸奶养生汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "猕猴桃酸奶养生汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-08
成熟的猕猴桃配酸奶，满满正能量！用料猕猴桃若干酸奶若干猕猴桃酸奶养生汁的做法猕猴桃去皮，至于怎么去皮，可百度！加入酸奶，根据自己口味和食量多功能豆浆机，选择果蔬冷饮模式，启动！一杯营养满满...
![脱脂奶粉做酸奶(养生壶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的脱脂奶粉做酸奶(养生壶版)方法]( "脱脂奶粉做酸奶(养生壶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的脱脂奶粉做酸奶(养生壶版)方法")
发表于：06-04
前辈们做酸奶的方子基本是全脂奶，并且在昨天前我也是用全脂奶做的，可家里只剩脱脂奶粉😱，儿子又在说妈妈做的酸奶真好吃，象老坛酸奶😀😀，买来的莫斯利安以后就不吃了，就吃妈妈做的😊。晚上不...
![营养青菜汁如何做才美味，怎么做营养青菜汁简单又好吃]( "营养青菜汁如何做才美味，怎么做营养青菜汁简单又好吃")
发表于：05-02
不爱吃青菜的宝贝可以试试这样做法用料青菜排骨汤一点盐营养青菜汁的做法青菜洗好用开水煮熟青菜和排骨汤放在一起搅拌放一点盐就可以了小贴士可以把排骨汤换成稀饭或各种汤...
![地道的青汁酸奶怎么做,如何烹饪青汁酸奶才更好吃]( "地道的青汁酸奶怎么做,如何烹饪青汁酸奶才更好吃")
发表于：06-10
步骤如视频青汁主要功效减肥降三高治便秘要坚持喝哦听说增强抵抗力总之我已经爱上它了用料酸奶1蚂蚁农场青汁一包3g青汁酸奶的做法青汁加入酸奶使劲搅拌...
![养生汁如何做才美味，怎么做养生汁简单又好吃]( "养生汁如何做才美味，怎么做养生汁简单又好吃")
发表于：06-11
红豆花生红枣汁是用红豆、花生、红枣制作的。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。做家人身边的营养师吧，同款...
![养生青菜谱如何做才美味，怎么做养生青菜谱简单又好吃]( "养生青菜谱如何做才美味，怎么做养生青菜谱简单又好吃")
发表于：08-06
淀粉酱油腌肉，蒜香生菜，波菜和肉炒。金针菇，生菜和肉做快汤。用料生菜2颗菠菜1把肉60克养生青菜谱的做法炒煮...
![SKG养生壶制作酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的SKG养生壶制作酸奶方法]( "SKG养生壶制作酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的SKG养生壶制作酸奶方法")
发表于：09-30
用料酸奶或益生菌10ml（一包）纯牛奶100ml酸奶：纯牛奶=1:10SKG养生壶制作酸奶的做法把纯奶和乳酸菌(或者超市买的新鲜酸奶少许作为发酵原料)，倒入入酸奶盒中【注：酸奶跟纯奶的比例是1:10】；然...
![酸奶麦片（养生壶也能做酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶麦片（养生壶也能做酸奶）方法]( "酸奶麦片（养生壶也能做酸奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶麦片（养生壶也能做酸奶）方法")
发表于：03-30
北鼎MiniK养生壶，有40保温功能，做酸奶正正好呀！用料鲜牛奶500ml酸奶菌5克（请按酸奶菌包装上的比例放）混合燕麦适量蜂蜜或枫糖浆可选酸奶麦片（养生壶也能做酸奶）的做法材料很简单，这个酸奶菌的...
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