相关鲜～蒜泥茼蒿的最好吃的做法

鲜～蒜泥茼蒿

发表于：06-16

用料茼蒿1把蒜5瓣油5克盐2克生抽1勺蚝油1勺鸡精2克鲜～蒜泥茼蒿的做法茼蒿洗净切段，选茼蒿时选用鲜嫩茼蒿，主要看根茎是否软嫩。切好蒜末，锅中烧油，油热放入蒜末，先放入根茎爆炒一阵，然后加菜...
蒜香茼蒿菜

发表于：12-24

这一道菜我非常爱吃，非常简单，5分钟搞定。用料茼蒿1把蒜3瓣盐2克鸡精1点点蒜香茼蒿菜的做法茼蒿菜洗干净备用热锅加油，放入蒜末放入茼蒿菜翻炒1分钟放盐、放一点点味精，喜欢清淡也可以不要...
蒜蓉拌茼蒿

发表于：01-08

用料茼蒿花椒油盐醋蒜末芥末油蒜蓉拌茼蒿的做法首先先把茼蒿在沸水里焯一下，然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油拌匀...
蒜茸茼蒿

发表于：10-30

用料茼蒿1把蒜茸茼蒿的做法茼蒿洗净沥干,将菜杆和菜叶分开放.油热后先放菜杆翻炒几次后放入菜叶,加蒜末加盐翻炒即可出锅成盘小贴士1、菜杆,菜叶分开炒是因菜叶易熟,同一时段放入不可...
茼蒿猪肉泥

发表于：03-24

茼蒿具有调胃健脾，补脑功效。常吃茼蒿对记忆力减退，脾胃不和，咳嗽痰多，习惯性便秘都有较好的功效。茼蒿与肉或蛋一起炒时，有利于维生素A的吸收，特别适合小宝宝食用！用料茼蒿一把猪肉泥300g茼...
蒜蓉茼蒿

发表于：03-31

用料大蒜半头茼蒿1把油适量盐适量生抽0.5勺蒜蓉茼蒿的做法蒜切碎备用茼蒿洗净，切4-5厘米小段将适量油烧开，下蒜末，翻炒爆香下茎翻炒下叶翻炒加盐生抽炒至断生出锅装盘...
蒜蓉茼蒿杆

发表于：10-21

超级简单的一道菜，从洗菜到出锅用了不到十分钟！最近比较喜欢清炒时蔬哈哈😄用料茼蒿半把蒜1瓣盐适量蒜蓉茼蒿杆的做法茼蒿洗干净，切成小段。锅中热油，放入茼蒿杆，翻炒。翻炒大概2分钟，蒿子杆...
好吃又简单的蒜泥茼蒿

发表于：07-11

茼蒿在上海称为皇帝菜，是我很喜欢的一种蔬菜，差不多的有藜蒿，杆子更细长，我觉得他们都有一种特殊的植物清香，很好吃。茼蒿菜吃起来脆脆嫩嫩，洗起来炒起来都特别方便，是一道分分钟都能搞定的快...
豆腐茼蒿蒸蒜泥豆豉鲈鱼

发表于：08-07

因为之前做了排骨蒸芋头，也用豆腐和茼蒿飞别炖过鱼，想着不如像蒸排骨一样蒸鱼蒸，于是这到菜诞生了～～2019.6.25满满的蛋白，吃一盘也不会太长肉哦～～用料鲈鱼1条茼蒿1把豆腐1块蒜泥适量豆豉少量料...
蒜蓉茼蒿菜

发表于：05-28

用料茼蒿1把蒜适量盐适量生抽糖一点点锅烧热放油把蒜炒香，放入茼蒿煸炒一下，在放入盐生抽糖。然后就可以出锅了蒜蓉茼蒿菜的做法茼蒿去除根部，洗净备用蒜适量成品完成...
蒜末炒茼蒿

发表于：05-06

用料茼蒿1把蒜4瓣盐2克耗油半勺油1勺鸡精2克蒜末炒茼蒿的做法茼蒿洗净备用油锅烧热后，把蒜末炒香放入茼蒿，加点盐，加点耗油，加一点点清水，炒至茼蒿软烂出锅时加点鸡精...
蒜泥茼蒿

发表于：06-10

用料茼蒿1把蒜5瓣盐5克油一汤勺蒜泥茼蒿的做法先将茼蒿切段蒜瓣一部分做蒜泥，一部分切片。蒜泥爆锅蒜泥爆锅后加入茼蒿翻炒片刻，倒入一点水翻炒片刻后，加入适量盐，放入蒜瓣，嫩熟关火...
蒜炒茼蒿

发表于：06-30

用料茼蒿一把蒜适量凤球唛生抽适量蒜炒茼蒿的做法茼蒿洗净，沥净水份，切段。大蒜用刀背拍扁，去皮，切碎.热锅热油，爆香蒜末先下茼蒿的茎部，翻炒几下下叶子，快炒至变色，下盐和少许生抽，炒匀。出锅...
蒜片炒茼蒿

发表于：09-07

特别简单用料茼蒿1把蒜4瓣鸡精适量盐适量花椒8粒蒜片炒茼蒿的做法茼蒿洗净切小段，沥干水备用蒜切片锅内热油，倒入花椒蒜片翻炒炒出香味后倒入沥干的茼蒿，翻炒熟后撒鸡精和盐，炒匀出锅...
蒜蓉茼蒿

发表于：03-18

茼蒿在中国古代为宫廷佳肴，又称皇帝菜。它具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退均有较好的疗效。茼蒿作为绿叶菜有着独特香味的挥发油，有助于宽中理...
Magimix玛捷斯·蒜泥茼蒿

发表于：03-30

用料茼蒿300克（洗净切段）油盐蒜泥适量Magimix玛捷斯·蒜泥茼蒿的做法1.设置烹饪/煸炒，1:30秒/Auto/160度，空锅预热2.热锅冷油，倒入少许油，放入蒜泥、茼蒿、盐适量，设置烹饪/煸炒：4:30秒/速度3/...
蒜泥茼蒿菜

发表于：03-16

用料蒿菜300g盐20克豆腐干1块胡萝卜半根蒜瓣3瓣蒜泥茼蒿菜的做法洗净沥干其他材料切丁备用热锅冷油七分热配菜下锅先煸炒至五分熟放入蒿菜继续翻炒翻炒至八分熟下盐熟透后出锅装盘...
蒜泥茼蒿

发表于：03-10

用料茼蒿500g蒜1头盐1勺鸡精1勺蒜泥茼蒿的做法茼蒿洗净，切成段蒜切成蒜末备用锅中热油，放入一半蒜末爆香放入茼蒿翻炒断生加入盐，鸡精，翻炒均匀下入另一半蒜末，翻炒均匀就可以出锅了！这样炒...
大蒜炒茼蒿

发表于：01-15

用料茼蒿1把大蒜1头油若干盐若干大蒜炒茼蒿的做法茼蒿切断，热锅放油，大蒜末，翻炒至金黄，倒入茼蒿，翻炒即可，乘出前放盐...
蒜泥茼蒿拌香菇魔芋

发表于：03-07

据研究，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。1、茼蒿中叶绿素的含量很高，叶...
清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

发表于：05-21

快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就...
茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿

发表于：02-04

窍门就一个：蒜分两次加入。用料茼蒿1把约300克蒜4-8瓣盐1-2克茼蒿的最经典做法：蒜蓉茼蒿的做法一半的蒜切片，另外一半切碎或者压蒜泥。茼蒿的叶子和杆分开。叶子比较嫩，炒的时候最后放。油...
蒜香茼蒿

发表于：04-20

用料大蒜5瓣茼蒿1把盐2克生抽1勺蒜香茼蒿的做法茼蒿洗净，切段分开茎多的部分和叶多的部分。大蒜切片锅里热油，蒜炒微黄出香味。加茎多的部分翻炒2分钟加叶多的部分翻炒，加盐，酱油。出锅了，...
蒜蓉炒茼蒿

发表于：02-18

用料茼蒿1把蒜4瓣生抽1小勺盐1小勺糖1小勺耗油1小勺蒜蓉炒茼蒿的做法热锅凉油下蒜末，然后马上下茼蒿，大火2分钟左右，加生抽，耗油，糖，盐，翻炒均匀出锅特别鲜美...
十分钟清炒蒜泥茼蒿

发表于：02-04

菜快到饭还没煮好所以来写菜谱系列。。。用料茼蒿1大把蒜5瓣干尖椒4个（个人喜好）盐适量生抽适量糖少量香油适量十分钟清炒蒜泥茼蒿的做法食材如图，蒜和辣椒可以凭自己喜好增减喔～辣椒和蒜...