相关刮油鲜蔬汤的最好吃的做法

刮油鲜蔬汤

发表于：04-30

疫情期间，补充营养，胖到不像话。必须减脂，否则夏天，美美的裙子怎么穿得下？用料蚕豆1把青菜4颗鲜香菇5朵木耳5朵盐少许亚麻籽油1勺刮油鲜蔬汤的做法鲜香菇淖水、蚕豆、青菜洗净切好，装盘备用...
减脂刮油汤

发表于：12-20

用料木耳个西红柿个金针菇香菇菠菜盐克橄榄油辣椒醋减脂刮油汤的做法青菜可以根据自己喜欢的来放，个人比较喜欢吃辣，和酸的口味。西红柿切成丁，其他菜切好备用热锅，放橄榄油，油热放蒜熟锅，放...
减脂刮油蔬菜汤

发表于：03-30

刮油汤，据说还能防癌，这个不清楚用料洋葱100g包菜100g胡萝卜100g水南瓜100g减脂刮油蔬菜汤的做法把材料洗干净，切一下南瓜可以用贝贝南瓜，也可以用这种普通的南瓜切块后，加入水，开大火烧开，然...
减肥刮油汤

发表于：09-23

用料冬瓜200克海带50克木耳20朵虾米一小撮香菜或者葱花随意香油减肥刮油汤的做法冬瓜切片木耳泡发海带洗干净把这三样放锅里加水沒过一点就可以了冬瓜煮了会出水煮10分钟左右加入葱花...
刮油汤

发表于：02-08

用料苹果半个枸杞20粒红枣4颗姜4块刮油汤的做法苹果切片，放红枣，快好的朋友加入枸杞，不用另外加糖煮5分钟小贴士苹果切片，放红枣，快好的朋友加入枸杞，不用另外加糖...
新汤谱！白笋排骨汤！减肥刮油笃笃鲜👅促消化！

发表于：07-17

夏末秋初、还是很燥热。分享一款刮油的家常汤！！儿童推荐指数：🌟不宜过量孕妇推荐指数：🌟不宜过量糖尿病推荐指数：🌟🌟🌟肿瘤患者推荐指数：🌟🌟🌟1.开胃健脾：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了...
奶油鲜蔬汤

发表于：09-06

浓浓的奶香味，真的好喝到mei朋友。用料黄油35克面粉少许香菇2朵口蘑3朵青菜1颗玉米粒适量洋葱适量干香料少许奶油适量盐少许白糖少许水适量奶油鲜蔬汤的做法把所有的蔬菜均切碎待用。切...
汤鲜味美！适合天热喝的刮油神汤～丝瓜蘑菇汤

发表于：12-19

天气热，没胃口的赶紧来一碗丝瓜蘑菇汤吧～好喝不胖！鲜甜美味，清热滋润补水！超级好喝～做法简单，快来试试吧～用料丝瓜1根白蘑菇200克盐2克胡椒粉5克鸡精适量汤鲜味美！适合天热喝的刮油神汤～丝瓜蘑菇...
鲜掉眉毛的南瓜蔬菜汤！好喝又营养！刮油解腻

发表于：12-18

这菜闭眼煮都好吃!清甜开胃,好吃不腻,天热吃刚刚好用料南瓜1小块番茄1个白菜少许海鲜菇少许松鲜鲜松茸调味料1勺鲜掉眉毛的南瓜蔬菜汤！好喝又营养！刮油解腻的做法南瓜去皮切丁，胡萝卜去皮...
刮油果蔬汁雪梨青瓜汁

发表于：01-07

用料雪梨1个水适量黄瓜1根冰糖适量刮油果蔬汁雪梨青瓜汁的做法准备青瓜一个梨切块放入破壁机加水破壁机果蔬模式直接就是这样倒进杯里开喝小贴士夏天的话就是青青甜甜的...
快手版减脂刮油的番茄菌菇蔬菜汤

发表于：08-11

一道非常好做又有营养的汤，适合减脂期及追求健康的人士。少放油、盐，只需最简单的调味，就能挥发出食物本身的鲜香，使枯燥无味的蔬菜变得可爱起来～用料西红柿1个菌菇1把娃娃菜1颗冻豆腐半块...
刮油冬瓜汤

发表于：03-21

中午懒得做饭，随便做了这么一盆汤，味道太鲜啦！因为懒，所以没有拍过程图，将就着看吧！比较适合减脂期的姐妹～既有饱腹感，又不会长肉肉。可以试一下哦！用料冬瓜100克豆腐50克花椒一撮白胡椒粉1勺盐...
解腻刮油汤

发表于：02-02

解腻刮油汤用料甘蔗5根解腻刮油汤的做法解腻刮油汤...
清肠刮油汤

发表于：12-29

用料红枣颗苹果个姜片清肠刮油汤的做法凉水将食材放入，等到水开就可以了...
刮油掉称汤

发表于：10-18

大餐后来一碗补救一下用料苹果1个橙子1个红枣8颗枸杞13粒冰糖适量刮油掉称汤的做法苹果洗好切片，去子橙子用盐戳洗表皮切片冷水下锅，加入红枣枸杞和冰糖，加盖水开后煮五分钟大餐后来一碗，...
减脂刮油通肠果蔬汁

发表于：02-23

如果是血糖高的人建议直接吃水果，能减缓糖分吸收，果汁本身有糖分热量，一周饮用1～3次即可，不建议过分饮用。天然水果榨成汁后，因为维生素含量丰富，和空气接触氧化速度快，要尽快饮用哦。用料苹果...
一滴都不想剩，火爆超鲜的刮油口蘑汤

发表于：12-08

白蘑菇中含有大量的维生素D。据美国《洛杉矶时报》报道，最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很...
苹果刮油汤

发表于：04-07

最近是不是又有点胖了，来一碗苹果刮油汤，代替午餐。用料苹果半个红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒生姜5片鸡蛋1个红糖1块水适量苹果刮油汤的做法半个苹果切片，红枣去核切成片，生姜切片，桂圆，枸杞，红糖...
“鲜”美的减肥刮油快手汤：短裙竹荪黄瓜汤

发表于：09-05

竹荪zhúsūn，都称它为“史上最美丽的蘑菇”。短裙竹荪的外形极其俊美，头顶深色菌帽，足踩粉红色的蛋形菌托，中间是雪白圆柱状的菌柄，最奇特的是它身着细嫩洁白的网状纱裙，款款犹如欧洲18世纪...
清爽刮油汤

发表于：12-22

是在微博号：美食天天见上看到的。味道非常鲜美，热量非常低，非常饱腹。用料海带100克豆腐100克黄瓜半根白胡椒粉四分之一勺盐少许香菜1根，可有可无清爽刮油汤的做法水开放入老豆腐，海带，黄瓜...
减脂刮油凉拌杂蔬

发表于：12-18

最近沉迷于减脂增肌，习惯在周末做好一周的减脂菜。所以分享一些低脂少油的菜谱，也做一个记录~这个小菜食材简单，也可以换成其他。用料菠菜适量胡萝卜丝适量海鲜菇适量炒白芝麻香油一勺减...
邢小秋-刮油神器西红柿海鲜菇豆腐汤

发表于：03-02

10分钟快手汤，只需要把所有食材扔进去，等吃👏.切记豆腐不要切大块哦！用料豆腐100g西红柿1个海鲜菇（白+灰）各1盒生抽3g盐4克香油2滴邢小秋-刮油神器西红柿海鲜菇豆腐汤的做法插入蝴蝶棒，西红...
鲜美满足又刮油的年后汤

发表于：05-25

春天虽然来了南方还是湿冷，一碗没负担又鲜美的暖汤下肚，大满足。把春节后的冰箱打扫下吧，或者随手去买点杂菜回家十分钟就能实现用料盐一勺西红柿1个火腿一片冬瓜一圈葱两根姜一片鲜美满...
减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤，吃饱喝饱掉肉肉

发表于：03-21

用料鸡蛋1个西红柿半个香菇2朵秋葵5根胡萝卜1/4根葱花适量减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤，吃饱喝饱掉肉肉的做法鸡蛋摊饼切丝，秋葵切丁，胡萝卜擦丝，番茄切块，蘑菇切片，葱花切末热锅喷油，加葱花...
刮油减脂汤

发表于：04-05

终于周五啦！今天喝娃娃菜豆腐汤，还是一如既往的好喝！用料材料：娃娃菜，金针菇，内酯豆腐，盐，蚝油，白胡椒粉，小葱刮油减脂汤的做法备菜锅内倒入少许油，放小葱炒香，放入娃娃菜炒至变软加入热水，放入金针...