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发表于：08-18
网购的柠檬终于到了今天下班迫不及待的回到家准备大显身手果不其然具有做饭天赋的我做出来的手撕鸡真是太太太好吃了下面就把它分享给你们让我们一起快乐的吃鸡用料鸡腿4只柠檬2个我买...
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发表于：06-10
疫情期间吃胖了10斤，赶紧想办法瘦一瘦吧用料鸡胸肉4块蚝油适量生抽适量姜适量料酒适量盐适量味极鲜适量孜然适量减脂手撕鸡胸肉（超简单）的做法鸡胸肉片成两片，好入味冰箱保鲜腌制一晚橄榄...
![超简单的手撕柠檬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕柠檬鸡方法]( "超简单的手撕柠檬鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕柠檬鸡方法")
发表于：10-13
进行了改良的用料土鸡腿2只香油1勺盐2克蒜泥1勺柠檬半个料酒适量花椒油半勺勺酱油3勺醋2勺勺小米辣3个糖适量熟芝麻少量大葱一节超简单的手撕柠檬鸡的做法将鸡腿放入冷水，倒入适量料酒...
![超简单的凉拌手撕鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌手撕鸡胸方法]( "超简单的凉拌手撕鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌手撕鸡胸方法")
发表于：12-15
炎热夏季的开胃凉菜，冰凉鲜香，清爽减脂用料醋2勺盐适量生抽3勺白糖1勺料酒适量鸡胸肉1块小葱2根生姜3片黄瓜1根胡萝卜1根蒜3瓣小米辣3只香菜3根超简单的凉拌手撕鸡胸的做法锅中放凉水，倒...
![超简单的手撕口水鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕口水鸡方法]( "超简单的手撕口水鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕口水鸡方法")
发表于：10-20
就是想吃肉了，猪肉吃不起只能吃鸡肉了咯。用料姜适量花椒适量粒鸡腿4只葱适量根蒜适量瓣生抽适量勺料酒适量勺小米辣适量蚝油适量勺麻油适量勺超简单的手撕口水鸡的做法买来的鸡腿清洗...
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发表于：09-01
上次随手一做，居然挺好吃，这次出个教程用料嫩鸡半只葱2根姜3片盐适量花椒五粒麻椒五粒手撕鸡（超简单电饭锅版）的做法电饭锅刷油，可以不刷油尽量不要刷，不刷油会比较香，但是会非常难洗，如果不怕...
![手撕柠檬鸡腿（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕柠檬鸡腿（超简单）方法]( "手撕柠檬鸡腿（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕柠檬鸡腿（超简单）方法")
发表于：11-13
无意间在抖音刷到，于是也想自己尝尝，便动起手来。做法简单，味道极佳！是周末必不可少的一道美食。用料鸡腿1只生抽2勺盐1勺醋1勺小米椒3个香油2勺香菜2根柠檬1/2个蒜2瓣姜3片料酒2勺手撕柠...
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发表于：02-12
用料鸡腿4只黄瓜半根芝麻5克辣椒粉2勺香醋1勺生抽3勺油20克盐5克小葱2根大蒜5瓣超级简单的手撕口水鸡的做法黄瓜半根刨皮切丝放在盘里备用。鸡腿4个，滚水入锅，大火5分钟转小火焖15分钟，然...
![超简单的美味手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美味手撕鸡方法]( "超简单的美味手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美味手撕鸡方法")
发表于：08-27
夏天比较热想着做一道凉拌菜，最后决定做手撕鸡，第一次做，没想到超级好吃，很有食欲吃了两碗米饭。用料鸡腿3个芹菜2棵胡萝卜半根香菜适量花椒5粒醋2勺香油半勺生抽2勺耗油1勺花生（碎）适量白糖...
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发表于：02-09
我不喜欢吃西式减肥餐，沙拉什么的，所以总想做一些简单快手的中式减肥餐。这道手撕鸡比起外面卖的，减少了香油，增加了柠檬，低脂也好吃，配料的比例根据个人口味可以自行调节。用料鸡肉1/4只姜2...
![手撕鸡（超级简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡（超级简单版）方法]( "手撕鸡（超级简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡（超级简单版）方法")
发表于：07-24
用料鸡胸2块盐少许葱2根大蒜3瓣香菜2根辣椒2条糖少许鸡粉少许白芝麻少许青柠1个手撕鸡（超级简单版）的做法主要食材材料如图将鸡胸切开，蒸熟即可。蒸的这段时间，将蒜，辣椒，葱和香菜处理好备用...
![正宗美味的(超简单)手撕鸡怎么做]( "正宗美味的(超简单)手撕鸡怎么做")
发表于：09-10
用料鸡腿2只姜6片料酒1勺胡椒粉2克酱油1勺耗油一勺小米辣2只香菜1根(超简单)手撕鸡的做法【焯水】锅中放入姜片，一勺料酒加入鸡腿焯水去腥【调料】姜末蒜末1勺酱油，一勺耗油，一勺料酒，一勺...
![超简单手撕鸡—太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单手撕鸡—太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "超简单手撕鸡—太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单手撕鸡—太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
发表于：04-14
这道手撕鸡真的很好吃！和餐厅里吃的椒麻鸡一样一样的口感，自家吃也没有那么油腻，相对来说很健康但是味道绝对不输餐厅^_^用料三黄鸡一只两斤盐4克姜片4片糖5克生抽2勺香醋2勺鸡汁1勺蒜6瓣...
![干煸手撕辣子鸡（超级简单！）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸手撕辣子鸡（超级简单！）方法]( "干煸手撕辣子鸡（超级简单！）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸手撕辣子鸡（超级简单！）方法")
发表于：12-04
过年单位发了一些卤味，卤鸡就有两只，吃不动卤鸡，就试试干煸吧！又简单又好吃～～用料干辣椒若干（看自己喜好）个花椒一把粒八角2个桂皮2块香叶2片蒜瓣5瓣蚝油1勺味极鲜酱油1勺芝麻看心情……克干煸...
![超简单手撕鸡（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单手撕鸡（电压力锅版）方法]( "超简单手撕鸡（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单手撕鸡（电压力锅版）方法")
发表于：04-07
幼儿园不开学的日子，每天都纠结做什么给小盆友吃，还天天不能重复😂当个厨子其实也挺难的，好在我有很多厨房小家电，真的是懒人好帮手！用料三黄鸡半只或一只盐适量生抽适量老抽适量料酒适量糖...
![简单手撕鸡如何做才美味，怎么做简单手撕鸡简单又好吃]( "简单手撕鸡如何做才美味，怎么做简单手撕鸡简单又好吃")
发表于：06-05
来自闺蜜的手艺，真的好好吃！用料盐适量油适量鸡一只姜适量麻油少许熟芝麻少许芫荽适量葱适量简单手撕鸡的做法采购齐全所有的食材和调味品（*/∇＼*）这道菜好吃的关键就是调味！鸡只是买的普通...
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发表于：06-17
夏天必备，减脂增肌！用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根生抽2勺蚝油1勺辣椒油1勺香油1勺料酒2勺生姜适量香菜1根超级简单粗暴的手撕鸡的做法鸡胸肉冷水下锅，加姜片，料酒煮熟，可以把鸡胸肉切开...
![超好吃还简单的手撕鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃还简单的手撕鸡胸方法]( "超好吃还简单的手撕鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃还简单的手撕鸡胸方法")
发表于：11-08
猪肉涨价了，最常吃的就是鸡胸肉了，而且蛋白含量也高，比猪肉更营养哟，但是吃久了也就腻了，所以就换着法吃吧。用料鸡胸肉1块130g左右腐竹适量油适量盐适量小青红椒各两个大蒜两瓣水适量酱油...
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发表于：11-08
去外面餐厅经常点的一个菜。以前以为很难，研究了下其实特别简单！配啤酒配汤都很赞，可以当凉菜也可以当热菜。看似高级其实很好操作。可以上榜年夜饭桌了。我改了一下配方，因为这些调味品基...
![超级简单的手撕鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的手撕鸡丝方法]( "超级简单的手撕鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的手撕鸡丝方法")
发表于：07-27
用料鸡肉超级简单的手撕鸡丝的做法我这是一整只鸡的，其实鸡的哪个地方都可以做这道菜，只要自己喜欢。忘记拍步骤图了，下次排上。整只鸡洗净，均匀的抹上盐。高压锅压熟。上压，大概15分钟就好...
![超级下饭又超简单的手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭又超简单的手撕鸡方法]( "超级下饭又超简单的手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭又超简单的手撕鸡方法")
发表于：07-31
很好吃，又超级简单！！！用料鸡腿2只红萝卜切成丝水果黄瓜切成丝香菜1把香醋1勺香油1勺大葱半根姜5片料酒1勺小米辣4个蒜头泥1勺柠檬1个超级下饭又超简单的手撕鸡的做法先把鸡腿洗净，下锅煮熟...
![超简单电饭煲手撕盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单电饭煲手撕盐焗鸡方法]( "超简单电饭煲手撕盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单电饭煲手撕盐焗鸡方法")
发表于：07-15
用料鸡1只盐焗鸡粉1包姜片适量生抽两勺盐适量料酒少量沙姜50克（量随意，多一点会更香）葱两根超简单电饭煲手撕盐焗鸡的做法鸡洗干净。把沙姜拍碎，加入盐、盐焗鸡粉、料酒、生抽等拌匀，然后涂...
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发表于：05-11
用料鸡胸肉块麻油勺老干妈油辣子勺盐克手撕鸡胸肉（超简单）的做法煮熟！晾凉！（凉到不烫手就行）然后开撕！加盐加芝麻油加老干妈油辣子，拌！完成！（此处可加你自己喜欢的各种调料，你开心就好）用来拌面、卷...
![超简单的手撕花椒鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕花椒鸡腿方法]( "超简单的手撕花椒鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕花椒鸡腿方法")
发表于：01-10
用料花椒1汤匙姜5片小葱1根盐4汤匙超简单的手撕花椒鸡腿的做法花椒和盐热锅炒至盐变成微褐色后涂抹在鸡腿上（两个鸡腿），放入保鲜袋存入冰箱半天以上腌制好的鸡腿不用清洗，直接扔锅里加水、...
![超简单的手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕鸡腿肉方法]( "超简单的手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手撕鸡腿肉方法")
发表于：07-13
凉拌手撕鸡腿肉，厨房小白也能做的手撕鸡，这个真的简单到没朋友，没有啥技术含量，而且鸡腿肉很嫩，吸收了酱汁后无敌好吃！用料鸡腿3个姜四五片料酒若干洋葱小半个酱汁:香菜若干小米椒2个辣椒面1...
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