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发表于：09-21
贝果英文名称为bagel，最早这个单词的意思是圆圈面包。相传，贝果是由奥地利面包师发明的，为了献礼给爱骑马的波兰国王杨索宾斯基三世，特意将面包做成马蹬的形状。后来，由波兰犹太人将这种面...
![低油低糖少揉黑芝麻贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖少揉黑芝麻贝果方法]( "低油低糖少揉黑芝麻贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖少揉黑芝麻贝果方法")
发表于：07-19
贝果，只需要30分钟时间的一次醒发，也不需要将面团揉成拉出薄膜的状态，所以，相较于吐司类的5小时，它花费的时间真的很少。你要是上班族，下班吃好晚饭来磕贝果也是妥妥的。贝果和软面包的口感...
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发表于：01-22
简单快手的贝果🥯，很适合健身减脂或在减肥的宝宝们用料高粉300克全麦粉100克t65100克糖20克盐10克鲜酵母10克水290克煮贝果水1000克蜂蜜50克🔥bagel无油低糖全麦贝果/鲜椒辣松贝果的做...
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发表于：10-26
以前一直以为贝果特别难做导致一直没动手今天后悔死了原来这么好吃还简单哈用料高筋面粉250克水145克白糖8克盐3克鲜酵母9克黑芝麻➕藜麦15克黄油15克煮贝果的水1000克煮贝果的白糖50...
![低糖无油的健康贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖无油的健康贝果方法]( "低糖无油的健康贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖无油的健康贝果方法")
发表于：11-02
因为自己一直都处在减脂状态，所以低糖无油的贝果🥯就是我的最爱了，特别是刚烤好的，忍不住会吃一个，香喷喷，冷了吃就非常有嚼劲，这款因为煮过的，放上5天也没有问题哈这是9个贝果的量用料高筋面...
![蓝莓贝果｜无油低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓贝果｜无油低糖方法]( "蓝莓贝果｜无油低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓贝果｜无油低糖方法")
发表于：02-25
用料高筋面粉200克糖10克蓝莓100克水35克左右酵母2克盐2克煮贝果的水：水1000克糖50克蓝莓乳酪：奶油奶酪100克蓝莓果酱40克蓝莓贝果｜无油低糖的做法蓝莓洗净捣碎跟其他原料一起放入厨师机...
![红茶贝果（低油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的红茶贝果（低油无糖）方法]( "红茶贝果（低油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的红茶贝果（低油无糖）方法")
发表于：07-15
形容红茶贝果，只有一个词：唇齿留香红茶的味道回味无穷，味觉和嗅觉的双重享受用料高筋面粉300克红茶（川宁）2包奶粉（为了消耗）25克开水180克酵母3克盐2克椰子油（为消耗）5克【煮贝果水】水1升白砂...
![「咖啡贝果」低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的「咖啡贝果」低糖无油方法]( "「咖啡贝果」低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的「咖啡贝果」低糖无油方法")
发表于：02-15
用料高筋面粉200克糖10克咖啡液110克干酵母2克盐2克煮贝果的水：清水800克细砂糖40克烘烤：上管230度，下管200度，16分钟【咖啡贝果】低糖无油的做法用你喜欢的方式萃取一份咖啡，冷却后使用。...
![低糖低油🥯芝麻海苔贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油🥯芝麻海苔贝果方法]( "低糖低油🥯芝麻海苔贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油🥯芝麻海苔贝果方法")
发表于：11-21
虽然最近在减肥，但是本面包脑袋不能没有面包。一直很爱有嚼劲的面包，贝果就是减脂期的一个很好选择，低糖低油，低脂饱腹无负担，做起来也很简单。现在天热了，就要想尽办法让面团降温，所以这次用...
![原味全麦贝果·低卡低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的原味全麦贝果·低卡低糖无油方法]( "原味全麦贝果·低卡低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的原味全麦贝果·低卡低糖无油方法")
发表于：10-14
最爱之一～贝果的成分很简单，无油少糖，吃起来健康无负担作为早午餐面包很合适，搭配上自己喜欢的食物就可以啦～配方可以做5个。用料高筋面粉220克全麦粗粉30克鲜酵母（干酵母3克）9克细砂糖10克盐...
![全麦贝果，低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦贝果，低糖无油方法]( "全麦贝果，低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦贝果，低糖无油方法")
发表于：10-26
是一款带些许嚼劲的贝果，很Q，非常适合做三明治。横切后用平底锅加热切面，跟煎蛋一起很方便，到微微焦黄的状态，可以夹各种自己喜欢的食材。制作之前的要点提示：①、贝果面团是比较干的，各位可...
![低糖低油抹茶红豆贝果🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油抹茶红豆贝果🥯方法]( "低糖低油抹茶红豆贝果🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油抹茶红豆贝果🥯方法")
发表于：06-24
很久没有做贝果了，今天刚收到了山茶花粉就想用来做一次贝果🥰，最近饮食火锅多，容易上火，来抹茶味降降火也是好的呀😋用量是5个抹茶贝果的量，大家可以根据方子自行加减🉑用料抹茶粉5克高筋面...
![可可贝果（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可贝果（低糖无油）方法]( "可可贝果（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可贝果（低糖无油）方法")
发表于：04-07
又尝试新的贝果口味啦～这次做的可可味，家里没有巧克力豆了，如果有的话加上一定更好吃！下次补上！这个份量可可味也比较够啦，空口吃或做贝果三明治都很不错👍这里记录配方，具体的整形流程参考之...
![低糖低油~紫薯贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油~紫薯贝果方法]( "低糖低油~紫薯贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油~紫薯贝果方法")
发表于：03-21
贝果低糖低脂，口感柔韧劲道，非常受欢迎的一款面包用料紫薯馅料：紫薯泥100g牛奶20g炼乳8g细砂糖10g贝果材料：高筋面粉250g紫薯粉18g水140g酵母2.5g黄油5g细砂糖8g盐5g煮贝果糖水材料：水1000m...
![水合低糖低油燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的水合低糖低油燕麦贝果方法]( "水合低糖低油燕麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的水合低糖低油燕麦贝果方法")
发表于：08-06
不用提前分装好所有材料，跟着步骤做，保证你少用很多碗哈哈哈哈哈这个方子可以做三个贝果用料面团高筋面粉100克全麦粉25克即食燕麦25克盐2克蜂蜜10克水80+5克酵母1.5克黄油5克煮糖水白砂...
![小美 低油低糖黑芝麻贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 低油低糖黑芝麻贝果方法]( "小美 低油低糖黑芝麻贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 低油低糖黑芝麻贝果方法")
发表于：04-09
最近减肥，研究各种减肥食品，这一款绝对是最近的最爱。用料黑芝麻20克高筋面粉200克全麦面粉30克橄榄油10克酵母3克牛奶160克白糖8克盐3克煮贝果水1000克白糖50克小美低油低糖黑芝麻贝果...
![小美版贝果(低糖低油)食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版贝果(低糖低油)方法]( "小美版贝果(低糖低油)食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版贝果(低糖低油)方法")
发表于：11-18
家有老少，低糖低油更健康。用料高筋面粉200克全麦面粉30克牛奶160克芝麻20克酵母3克盐3克橄榄油8克糖8克煮贝果:水1000克糖50克小美版贝果(低糖低油)的做法黑芝麻放入无油无水干燥的主...
![无糖低油甜菜根贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油甜菜根贝果方法]( "无糖低油甜菜根贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低油甜菜根贝果方法")
发表于：01-08
甜菜根买了一箩筐，想着法子消耗最近死磕贝果尝试了不同的比例完全不用再加水的甜菜根贝果粗现ฅ̳͒•ˑ̫•̳͒ฅ♡烤的时候隔壁一直香的嗷嗷叫烤完也散发着甜香虽然是无糖的贝果，甜菜...
![无油低糖全麦贝果🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖全麦贝果🥯方法]( "无油低糖全麦贝果🥯食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖全麦贝果🥯方法")
发表于：11-09
以为只喜欢甜面包的我，发现做了贝果🥯后，完全爱上了用料全麦粗粒100克高筋面粉250克t65150克细砂糖15克盐10克酵母5克水290克煮贝果水1000克糖50克无油低糖全麦贝果🥯的做法所有材料放入...
![低脂减肥餐1-无油低糖贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂减肥餐1-无油低糖贝果方法]( "低脂减肥餐1-无油低糖贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂减肥餐1-无油低糖贝果方法")
发表于：06-29
喜欢贝果有韧性的口感，无油低糖的零负担配方。《日本专卖店的话题贝果》是个不错的贝果制作指导书，这本书主要以松软，Q弹，扎实3种口感为基础演变出55种变化。其实，掌握了贝果的做法，自己可以...
![无油低糖蔓越莓贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖蔓越莓贝果方法]( "无油低糖蔓越莓贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖蔓越莓贝果方法")
发表于：12-12
今天分享一本书上的贝果配方，【日本专卖店的话题贝果】—蔓越莓贝果。无油低糖，加了蔓越莓干，酸酸甜甜的。用料高筋面粉300g盐5g糖12g鲜酵母9g蜂蜜6g水160g蔓越莓干35g烫面糖水：水：糖1L:50g...
![低糖低油的黑芝麻贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油的黑芝麻贝果方法]( "低糖低油的黑芝麻贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油的黑芝麻贝果方法")
发表于：10-13
贝果在面包界呢就是又简单又健康又高颜值的存在用料高筋面粉250克水145-155克糖5克普通干酵母3克黄油5克盐4克黑芝麻20克煮面糖水：砂糖50克，水1000克低糖低油的黑芝麻贝果的做法揉面：1、...
![低糖小贝果如何做才美味，怎么做低糖小贝果简单又好吃]( "低糖小贝果如何做才美味，怎么做低糖小贝果简单又好吃")
发表于：01-09
贝果(Bagel)源自美国。很多西点店里都有它的身影，口味却像极甜甜圈。过于甜过于软对于贝果(Bagel)来说都会被打上不正宗的失望烙印。其实它是一款再简单不过的快手面包。所有材料都酌量...
![咖啡贝果｜低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡贝果｜低糖无油方法]( "咖啡贝果｜低糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡贝果｜低糖无油方法")
发表于：12-09
用料高筋面粉200克糖10克咖啡液110g酵母2克盐2克煮贝果的水：水1000克糖50克咖啡贝果｜低糖无油的做法用你喜欢的方式萃取一份咖啡，冷却后使用面团揉光滑，等分四份，松弛二十分钟取一份擀开卷...
![奇亚籽黑麦贝果（低油低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽黑麦贝果（低油低糖）方法]( "奇亚籽黑麦贝果（低油低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽黑麦贝果（低油低糖）方法")
发表于：07-15
记录第二次做贝果用料高筋面粉190克黑麦粉70克水155克糖5克盐5克酵母3克椰子油2克奇亚籽10克奇亚籽黑麦贝果（低油低糖）的做法除了椰子油，所有食材放进面包机，和面模式（系统自定30分钟）一个程...
烹饪屋
