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发表于：05-19
这款汤是之前在中医学院的平台上看到的，由内科蓝森麟教授推荐，我爱食疗，因为是药三分毒，但是可以通过美味的汤水来做日常保健而启到效果，不是更欢喜吗？不过我不爱喝药材味的汤水，所以看到喜欢...
![夏日解药：老中医超快手酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解药：老中医超快手酸梅汤方法]( "夏日解药：老中医超快手酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解药：老中医超快手酸梅汤方法")
发表于：08-08
天热怎么破？冰可乐？冰淇淋？还是空调开到18度？别忙啦~超快手酸梅汤解救这个夏天的烦躁闷热~加两颗玫瑰茄，颜色更漂酿哦~用料水500ml乌梅干3-4粒甘草1克白豆蔻3克山楂干3克冰糖适量夏日解药：老...
![祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养方法]( "祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养方法")
发表于：07-20
斑点是所有女生的天敌，今天和大家分享几款祛斑汤用料红枣5颗茯苓5克枸杞5克祛斑好方法老中医祖传祛斑中药方内调外养的做法🍵红枣茯苓养颜汤红枣5颗 枸杞5g 茯苓5g将红枣、枸杞...
![中医牙疼四药的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "中医牙疼四药的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-12
中医认为牙齿归肾管，牙龈归脾胃管。所以牙齿不健康，跟熬夜伤肾，还有应酬烟酒、饮食都分不开。牙疼一般有两种，一种是胃火引起的牙痛，多是下牙痛，是因热邪传导到了胃经，一般疼痛比较剧烈，牙龈很...
![跟中医道济学美食——夏天的火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医道济学美食——夏天的火锅方法]( "跟中医道济学美食——夏天的火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医道济学美食——夏天的火锅方法")
发表于：12-29
火锅广东人一直认为只有冬天才吃，道济老师说内地夏天有夏天的火锅，冬天有冬天的火锅。区别在于夏天的火锅辣，冬天的火锅油多。我昨天跟着他吃了一回夏天的火锅，身体感觉太舒服了，气血通畅。...
![北京中医药大学博士推荐:五谷杂粮养元气养脾胃补肾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的北京中医药大学博士推荐:五谷杂粮养元气养脾胃补肾粥方法]( "北京中医药大学博士推荐:五谷杂粮养元气养脾胃补肾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的北京中医药大学博士推荐:五谷杂粮养元气养脾胃补肾粥方法")
发表于：12-30
彭鑫博士简介:北京中医药大学医学博士，现工作于中国中医科学院。多年来遍访山间名医求学，医德高尚，同时围绕“生命的修复”、“养生与修德”等主题，于各地义务弘扬传统文化和养生之道，声名...
![中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤方法]( "中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤方法")
发表于：08-08
从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不...
![安神补心汤.中医药推荐的食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补心汤.中医药推荐的食疗方方法]( "安神补心汤.中医药推荐的食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补心汤.中医药推荐的食疗方方法")
发表于：11-05
前几天看中医院公号的推文，推荐的补心血安神的汤，刚好晚上睡不大好，就煲了。这个汤秋天干燥的时候，老徐也会搭配沙参玉竹来煲，清润肺。将养生，融入日常三餐，让身体在日常饮食中日益强壮。美食...
![跟中医淏涞学美食——意大利披萨饺子（无油无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学美食——意大利披萨饺子（无油无盐版）方法]( "跟中医淏涞学美食——意大利披萨饺子（无油无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学美食——意大利披萨饺子（无油无盐版）方法")
发表于：12-26
意大利披萨饺子因为淀粉少、味道好，而且里面的馅儿可以根据天气和身体需要进行灵活调整，是我们常吃的主食之一。这是用茄子、蒜苗、芝士做馅料的配方，充分利用了食物本身的味道，没有放油和...
![跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤方法]( "跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤方法")
发表于：12-30
紫菜煮汤是很多家庭的常规做法，其最常见的搭配是紫菜鸡蛋汤，由于不想吃太多鸡蛋，我们尝试过紫菜柚子皮汤，后来进一步改成了紫菜洋葱汤，非常好。洋葱不仅很好地去掉了紫菜的腥味，而且自带了一...
![跟中医学做养生粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "跟中医学做养生粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-04
粥：推陈致新，利膈益胃，肠胃相得，饮食妙诀。方子全部取自“同有三和中医馆”，自己略加修改，比如为了口感加些盐和糖…用料1、小米粥2、神仙粥3、山药粥跟中医学做养生粥的做法【用料】神仙粥：...
![35种常见止咳药的中医辨证食谱大全及做法，烹饪好吃的35种常见止咳药的中医辨证方法]( "35种常见止咳药的中医辨证食谱大全及做法，烹饪好吃的35种常见止咳药的中医辨证方法")
发表于：07-09
咳嗽了，药店里形形色色的咳嗽药该如何选择？不要急，选药之前，我们先来看看咳嗽是如何分类的。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类，其中外感咳嗽尤为常见，季节交替、天气变化异常都会导致外...
![跟中医淏涞学做饭——花开富贵茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学做饭——花开富贵茄子方法]( "跟中医淏涞学做饭——花开富贵茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学做饭——花开富贵茄子方法")
发表于：12-12
阴阳搭配:茄子+葱。这个组合是绝配，也是我吃过的最少油、好吃又好看的茄子了。这道菜可以每个月吃上1-2次用料茄子1条葱花1根辣椒少量黄油若干跟中医淏涞学做饭——花开富贵茄子的做法...
![中医药膳汤如何做才美味，怎么做中医药膳汤简单又好吃]( "中医药膳汤如何做才美味，怎么做中医药膳汤简单又好吃")
发表于：12-30
准备明天的汤每天晚上弄好汤料预约第二天早上起来打包带走午餐喝用料人参10克石斛10克鸡半只杂菇若干羊肚菌若干中医药膳汤的做法准备调料鸡肉焯水通通高压锅里放煮好后加盐巴调味就可...
![老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！方法]( "老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！方法")
发表于：08-12
我脸上有斑点，虽然不是很严重，但仍然可以看出来，每次我见到满脸斑点的她们，我默许我一定不能那样，当然不能，所以我开始祛斑了，用老先生给的方法，非常有效，现在斑点几乎消失了。.脸上长斑的原因：...
![跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆方法]( "跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆方法")
发表于：12-12
芝士焗土豆是我们学了法式做法后，根据健康原则改出来的配方。口感丰富，是我最爱吃的一种土豆吃法。阴阳搭配原则:土豆+葱。阴阳搭配的核心秘诀:地下的搭配地上的颜色深的搭配颜色浅的寒...
![跟中医淏涞学做饭——芝士烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学做饭——芝士烤鹰嘴豆方法]( "跟中医淏涞学做饭——芝士烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学做饭——芝士烤鹰嘴豆方法")
发表于：12-12
鹰嘴豆号称“豆中之王”，低淀粉高蛋白，口味也很好，适合所有人，包括糖尿病患者吃。做法也简单，煮粥、煮南瓜都可以，我这道菜是法式做法，口味丰富，非常好吃。2个人吃饭的话搭配和吃菜顺序如下:前...
![跟中医淏涞学美食:意大利披萨饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学美食:意大利披萨饺子方法]( "跟中医淏涞学美食:意大利披萨饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学美食:意大利披萨饺子方法")
发表于：12-22
材料的阴阳组合:茄子+蒜头口味上我们没有用化工剂多多的番茄酱，改用酸笋。味道让人非常惊喜，素披萨饺子居然吃出了一股肉包子的香味。已经被选为我们家主食之一，每周吃两次。以下是2个人...
![跟中医淏涞学美食——营养糊糊早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学美食——营养糊糊早餐方法]( "跟中医淏涞学美食——营养糊糊早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的跟中医淏涞学美食——营养糊糊早餐方法")
发表于：12-24
早餐套餐二:营养糊糊1碗+鸡蛋2个适合天气:冷天或者较为凉快的天气。温度低的时候人体需要更多的能量。温度高的话吃老南瓜那个早餐套餐就可以。可以天天吃。以下是2个人的套餐用料藜麦...
![中医顺口溜如何做才美味，怎么做中医顺口溜简单又好吃]( "中医顺口溜如何做才美味，怎么做中医顺口溜简单又好吃")
发表于：01-22
手机里存的。。。。用料水中医顺口溜的做法寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过...
![老中医告诉我的红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医告诉我的红豆山药粥方法]( "老中医告诉我的红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医告诉我的红豆山药粥方法")
发表于：12-29
相信我，巨掉秤，越喝皮肤越好‼️🔅🔅绝对是掉秤神器中的战斗机最好喝的热饮，没有之一山药润肠通便，饱腹感强，红豆祛湿软糯～🥛🥛满满的养生，越喝越瘦，越喝胃口越小，小脸还能红扑扑～姐妹们，冲鸭📣📣用...
![医院配的中草药驱蚊包食谱大全及做法，烹饪好吃的医院配的中草药驱蚊包方法]( "医院配的中草药驱蚊包食谱大全及做法，烹饪好吃的医院配的中草药驱蚊包方法")
发表于：05-08
医院配驱蚊中草药驱蚊包用料石菖蒲30g薄荷18白芷21陈皮21金银花36丁香30艾叶21冰片3广藿香21医院配的中草药驱蚊包的做法配方磨成粉装袋即可这是三个香囊的量每个香囊大概可以维持1个...
![山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方食谱大全及做法，烹饪好吃的山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方方法]( "山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方食谱大全及做法，烹饪好吃的山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方方法")
发表于：06-06
我是一个大学老师，从事教育事业四十多年了，现在年纪越来越大了，身上的病就越来越多了，看着身边的朋友们，疾病缠身的不少，我现在开始注意养生了。养生除了要经常运动锻炼之外，更主要的就是要注...
![地道的中医药膳汤怎么做,如何烹饪中医药膳汤才更好吃]( "地道的中医药膳汤怎么做,如何烹饪中医药膳汤才更好吃")
发表于：02-23
中医老公教我做的药膳汤功效：滋阴补气，缓解疲劳，防止猝死😂用料黄芪10克石斛10克排骨半斤猪蹄筋四条红参3克人参10克中医药膳汤的做法排骨和猪蹄筋焯水洗干净准备配料高压锅半小时，加盐出...
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发表于：04-24
摘自小红书：医心医意刘医生用料玉米淀粉1克首付儿童医院私藏九中“冠军药”的做法12345...
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