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发表于:11-05
鸡胸肉是健身人士必不可少的选择,其蛋白含量高达99%,但如何做好鸡胸肉确实有点废脑筋。这道菜就是将好吃的蔬菜和肉搭配在一起。用料鸡胸肉500g彩椒2个玉米200g松仁30g料酒三勺胡椒粉少...
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发表于:01-27
时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料鸡胸肉250g彩椒200g蚝油15g盐2g生姜5g蒜末5g植物油15ml腌肉料料酒3g生抽5g淀粉3g盐1g彩椒鸡丁的做法鸡胸切丁,彩椒切丁。鸡胸用料酒、生抽、...
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发表于:12-15
松仁炒的微糊了。用料玉米粒松仁豌豆葱盐牛奶松仁玉米。的做法焯玉米粒和豌豆。将松仁放入锅中,迅速翻炒,用小火焙香松仁。待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。锅热倒入油,放入香葱...
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发表于:11-13
用料熟玉米粒适量虾仁10根红甜椒1/3个黄甜椒1/3个鸡蛋1个猪肉馅200~300g盐适量蚝油1勺油1勺十三香适量彩椒玉米虾仁鲜肉饺的做法虾去虾线切成丁,红黄甜椒绞碎,跟熟玉米粒和肉馅放入盆中,...
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发表于:11-07
这款彩椒小炒,口味清淡,营养丰富!无论大人与小孩都喜爱!用料青、黄、红彩椒各一个玉米粒适量青碗豆适量火腿肠一根胡萝卜一根彩椒玉米粒的做法1.将彩椒、胡萝卜、火腿洗净切丁。2.准备好...
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发表于:06-03
天气热了🥵,来个清爽也清淡的菜吧。特别喜欢彩椒的颜色,看着心情就很好。用料彩椒3个鸡小胸8块洋葱半个生抽1勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺料酒2勺盐3克淀粉1勺彩椒鸡丁的做法彩椒切丁洋葱也切丁...
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发表于:06-23
时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料松子30g枸杞5g盐2g食用油6g松仁玉米的做法锅烧热后下少许油,放入玉米,翻炒至断生。放入一小撮盐,翻炒,加入熟松仁,翻炒均匀。撒一点点泡发后的枸杞...
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发表于:07-01
用料松子一些甜玉米粒一袋胡萝卜1/4根盐适量葡萄干一些黄瓜1/3根白糖适量松仁玉米的做法我准备的食材都是现成的,家里刚好有存货,清冰箱行动,就把它们倒在一起炒啊炒最后加水淀粉,我放多了...
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发表于:03-23
用料玉米粒400克松子100克胡萝卜一根黄瓜或青豆一根150克鸡肉肠一根盐一勺糖三勺水淀粉适量油玉米松仁的做法胡萝卜切丁鸡肉肠切丁黄瓜切丁热锅下凉油,等有热一点下去松子慢炒到金黄色...
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发表于:10-28
这道菜是很有回忆的一道菜,用爱心和耐心炒出一盘大人和孩子都喜欢的菜。用料鸡丁(去皮鸡腿肉)2只玉米粒适量胡萝卜丁适量靑豆适量松籽仁适量红葱头末少许青椒丁适量蒜末少许油、米酒、生...
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发表于:11-19
用料青菜椒半个红菜椒半个毛豆100g玉米半根胡萝卜半根猪肉50g红薯粉适量生抽适量盐适量花生油适量毛豆玉米胡萝卜彩椒肉丁的做法毛豆、玉米剥粒,胡萝卜、青红椒,猪肉切丁,分别用碗装好。...
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发表于:01-24
美味营养颜值并存的一道菜~用料玉米笋一盒(200克)鸡胸脯肉150克红彩椒1/4黄彩椒1/4绿彩椒1/4蚝油一勺盐适量白砂糖适量料酒一勺彩椒玉米笋炒鸡丁的做法把鸡胸脯肉洗净,切丁,用蚝油料酒腌制...
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发表于:11-05
用料玉米1根红椒1个青椒1个盐1克油15克生抽少许彩椒炒玉米的做法准备彩椒切粒备用。准备新鲜的玉米粒备用。起锅热油爆香彩椒,然后放入玉米粒。然后放入,盐少许,炒熟即可,可加少许生抽调味...
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发表于:08-24
简单好吃的下饭菜用料玉米一根猪肉丁200克彩椒一个花生少许葱盐白胡椒粉料酒淀粉生抽白糖玉米彩椒炒肉丁的做法玉米蒸熟;猪肉丁用料酒:生抽:白糖=2:1:1的比例腌制蒸熟的玉米放凉,掰下玉米粒;...
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发表于:12-05
水果玉米nunnun滴,红海椒甜甜滴,青椒微辣很爽口~用料水果玉米1个灯笼椒(红椒)半个二荆条(青椒)两根姜丝蒜末少许盐、鸡精适量清油适量彩椒玉米的做法水果玉米剥粒,楼主很懒,是先用刀竖切再手剥...
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发表于:01-07
用料熟玉米粒(也可以是罐装玉米粒)黄瓜丁松仁(炒熟的,生的需要过油炸一下)火腿丁胡萝卜丁油盐白糖十三香姜粉葱末五彩松仁玉米的做法炒锅放油烧热放入配料和葱末炒匀,再放入玉米炒透加...
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发表于:01-17
用料超市松仁玉米套装一袋胡萝卜50g青红椒50g糖1小勺盐一点点水淀粉一大勺多彩松仁玉米的做法胡萝卜,青红椒切小丁;松仁玉米套装的玉米沥干水锅烧热,下松仁小火慢慢焙香取出锅内少许油烧...
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发表于:09-12
用料松子80克甜玉米粒300克盐少许鸡精少许葱1根玉米松仁的做法热锅,倒入松仁,开小火翻炒。注意这里不放油松仁炒至两面黄色,有香味,装出待用锅中倒入1汤匙油放入玉米粒,煸炒,加入少许盐,鸡精...
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发表于:01-09
用料松仁胡萝卜豌豆甜玉米粒黄瓜葱蒜末黑胡椒粉盐鸡精生抽松仁彩丁的做法胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒热锅温油炒香葱蒜末,倒入各种蔬菜粒翻炒,加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生...
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发表于:07-23
家庭煮夫的生活:简单到爆的炒三丁,色彩鲜艳诱人,好吃到不行。用料玉米粒100克火腿肠2根豌豆粒100克盐适量水淀粉适量炒三丁(松仁玉米改良版)的做法之前,自己买的豌豆剥粒冷冻的。提前拿出来...
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发表于:11-20
减肥就不要加糖了,本来甜玉米就很甜用料玉米1根青椒1个红椒1个彩椒炒玉米丁的做法简单易上手...
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发表于:05-29
别人晕血,我晕切肉😂用料彩椒2个鸡胸肉半块料酒随意勺淀粉随意勺盐随意克生抽随意勺姜丝葱花彩椒鸡丁🌈的做法切姜丝,葱花。红椒和黄椒各半个切丁。鸡肉切丁,加入生抽、料酒、盐和淀粉腌...
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发表于:01-01
好多年没自己灌风干肠了,买了好久的肠衣一直冰箱冻着,那天看抖音做的脆皮肠,于是加了自己爱吃的调料试着来了一回,味道不错,好久不做灌肠,调料都是试着放的,所以没有那么精确。用料猪肉8肥2瘦...
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发表于:06-26
松仁玉米是一道非常适合家宴的素菜,最棒之处在于色彩缤纷,喜庆吉祥,还特别简单。尤其是现在很方便就能买到冷冻蔬菜丁(胡萝卜+青豆+玉米粒简直黄金搭档),做这道菜就更快手了。但我是一个无肉...
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发表于:05-31
Cathy营养课堂:松子有补脑强身的作用,能增强记忆力,对骨骼,牙齿的发育有促进作用,可润肺,止咳,通便。还有润皮肤,泽面,乌发,抗衰老等功效。Cathy菜谱优化:这道菜普通做法都是用白糖调味,我将白糖...