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发表于:11-07
秋天的早晨,一碗银耳粥,很是舒服。。用料银耳适量雪梨适量皂角适量冰糖适量雪梨皂角银耳汤的做法洗净后放入砂锅炖一晚。...
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发表于:06-28
有一天突然感觉自己变憔悴了,胶原蛋白不断流失,惊慌啊……从此开始了给自己补充胶原蛋白的不归路😊(入坑入的毫无怨言)银耳算是性价比较高的,适合全家长期食用,开启我顾家好girl的路线✈️✈️用...
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发表于:04-11
冬日里,喝点什么?天气从凉爽走向寒冷,这时,应多吃点温补的食物。选取优质食材,暖身美丽,满满的胶原蛋白!皂角米--富含植物性膳食纤维雪燕--丰富氨基酸,及微量元素桃胶--清血降脂,美容养颜银耳--...
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发表于:03-19
用料银耳3-5克冰糖15克左右皂角米3-5克雪梨半个冰糖雪梨银耳皂角米羹的做法银耳冷水泡发20分钟到一小时。皂角米泡发,需要两小时或更多。银耳冷水入锅煮,水开后转小火到软糯。用时大约在...
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发表于:11-11
用料银耳1朵红枣10颗莲子适量百合适量枸杞适量冰糖一丢丢皂角米25颗左右桃胶10颗左右雪燕5颗左右雪梨1只枸杞适量雪燕桃胶皂角米银耳红枣百合莲子雪梨枸杞汤的做法皂角米前一晚泡桃胶...
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发表于:02-26
夏天来啦,应该吃个甜品犒劳自己哈去年夏天我还不知道有这么好的东西,一直在喝矿泉水。这个夏天很感谢有这么多好吃好喝的陪伴着我哈哈哈用料桃胶8克红枣2颗银耳一小抓(1克)冰糖4颗皂角米4...
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发表于:05-02
用料丑耳半朵桃胶3-5颗皂角米10颗左右雪燕1小块(手指头大小)枸杞20颗左右冰糖80克水1500克雪燕桃胶皂角米银耳汤的做法雪燕,桃胶,皂角米提前10小时泡发,中途换两三次清水,去掉杂质。丑耳半朵...
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发表于:06-15
之前都是靠吃猪脚来补充胶原蛋白,没想到体检发现脂肪肝,朋友推荐这款植物胶原蛋白,好吃还不长膘,爱美的你也来试试吧!用料新鲜银耳一朵雪燕2块皂角米10粒枸杞10粒冰糖适量皂角米雪燕银耳养...
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发表于:05-16
用料桃胶6克雪燕4.5克皂角米5克糯耳24克石蜂糖40克桃胶雪燕皂角米银耳养颜汤的做法桃胶,雪燕,皂角米,糯耳取出备用将食材放到碗中泡水,大概12个小时,我是晚上睡觉前泡的泡发后,处理干净,备用...
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发表于:03-11
胶原蛋白用料桃胶克雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤的做法入口即化...
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发表于:11-13
银耳:健脾养胃,滋阴养颜。桃胶:天然树脂,有抗皱美颜,清血降脂功效。皂角米:润肠通便,属白色食物对肺好。用料桃胶2颗银耳2小朵和田大枣2颗枸杞15粒雪燕1颗皂角米10颗红糖1块水800ml银耳桃胶皂...
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发表于:11-06
用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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发表于:12-31
美容养颜瘦身神器用料银耳半朵红枣10颗桃胶5克黄冰糖20克雪燕8克皂角米10克百合6克莲子10克牛奶适量雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发,莲子红枣黄冰糖备...
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发表于:07-16
桃胶具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠通便等功效;雪燕具有减脂润肠,调节人体胶原蛋白生长的功效;皂角米具有祛痰、抗菌活血、降血压等功效。三者合起来即为胶原三宝,一起食用具有...
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发表于:05-29
补充胶原蛋白,润肺通肠,长期服用可以提升皮肤弹性以及减少便秘情况哦。适合哺乳期妈妈哦。用料桃胶20克银耳1/4朵雪燕5克皂角米15克枸杞10-15粒冰糖10-12粒净化水2-3升银耳雪燕桃胶皂角...
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发表于:06-26
家里的小朋友天天都点名要喝的汤,纪录一下用料桃胶6-8块红枣9颗银耳1/8朵皂角米10粒左右雪燕胶1小颗冰糖适量克桃胶雪燕皂角米银耳汤的做法所有材料集合一下图中的量适合一家三口每人一...
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发表于:09-10
北京的冬季,时不时雾霾来袭,在关好门窗,减少外出日子,来一碗简易却美味的银耳羹,润润肺是极好的。用料活耳半朵薏仁米一把皂角米一把桃胶少许枸杞少许冰糖少许雪梨一只银耳雪梨皂角米羹的做...
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发表于:09-13
雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次,它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹,再晒晒太阳,小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个...
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发表于:11-09
可以吃的雅诗兰黛~太长的名字,还是叫它美容养颜汤吧!妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候,也别忘了对自己好一点呀!用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳...
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发表于:12-29
用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水,银耳,雪梨大火煮开2-3分钟左右,加冰糖...
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发表于:12-30
额~很简单,也很养生~可以加入一些枸杞,但俺家木有了o(╯□╰)o用料皂角米适量银耳1朵红枣2颗冰糖根据个人口味梨子1个莲子若干皂角米银耳雪梨羹的做法皂角米用水略微泡下,10分钟银耳泡发...
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发表于:11-13
秋天到了,要多吃银耳雪梨降燥去火。皂角米也是四季皆宜,快手甜汤走起。用料皂角米若干银耳两朵雪梨一个冰糖一块银耳雪梨皂角米甜汤的做法泡发皂角米和银耳。银耳泡3小时左右,皂角米最少5...
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发表于:03-21
看着美美哒,吃完人也美美哒用料桃胶适量皂角米适量银耳少量椰枣3粒冰糖少量雪梨个桃胶皂角米银耳椰枣雪梨酿的做法桃胶皂角米银耳提前一晚浸泡,桃胶清洗干净,雪梨挖空核,放一小粒冰糖进去...
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发表于:07-16
这名真长用料桃胶皂角米银耳红枣雪梨枸杞冰糖水桃胶皂角米银耳红枣枸杞雪梨羹的做法桃胶皂角米泡至12小时泡发桃胶挑出杂质。银耳泡发雪梨切小块泡发的银耳洗净撕小把所有材料放入高压...
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发表于:03-30
秋冬时节,天气干燥。来一碗热乎乎的皂角米雪梨银耳羹,润肺止咳,孩子们最爱的糖水羹!健康美味😋用料银耳1小朵冰糖适量皂角米一小把雪梨1大个大枣5,6个枸杞10粒皂角米雪梨银耳羹的做法准备食...